天天喝黑茶。
康乃馨茶是花茶饮品，有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效，药用价值高，很适宜女性饮用。日常生活中，适量的喝一些康乃馨茶对身体的好处是很多的。那么，康乃馨茶能天天喝吗？下面一起来了解看看。康乃馨茶能天天喝吗？
康乃馨茶虽然具有不错的药理功效，但是不适合天天饮用，大概隔三四天喝一次就可以了。此外，喝的时候量不要太多，一次三到四朵就可以，大概泡三分钟就可以饮用。可以根据自己的个人习惯加上蜂蜜，砂糖之类的调味品。
康乃馨茶泡饮方法
原料：康乃馨干花3朵、冰糖或蜂蜜适量
泡法：
1、烧300ml的水;
2、把开水倒入装有康乃馨干花的容器中;
3、加入适量冰糖或蜂蜜;
4、用勺子搅拌均匀;
5、盖好盖子焖3分钟即可开始品尝。
康乃馨花茶除了单独冲泡以外，还可搭配勿忘我、紫罗兰、玫瑰花茶、腊梅花等，具有养颜等功效。Cy316.COM
饮用注意事项
1、孕妇忌喝康乃馨花茶，否则容易导致流产。
2、脾胃虚寒、腹泻的人饮用康乃馨花茶易导致腹泻。
3、康乃馨花茶虽有许多功效，但是也有副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用。
4、不可喝隔夜的康乃馨花茶，对肠胃不好，易导致身体色素沉着。
康乃馨花茶药用价值高，有较好的保健作用。但是，康乃馨花茶再好也不要天天喝，也不要长期饮用，偶尔适量的饮用即可。
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薄荷茶能天天喝吗
薄荷在生活中很常见，有一定的药理功效，日常生活中可以用来泡水代茶饮用，能够起到调理身体健康的作用，是天然健康的一种饮品。那么，薄荷茶能天天喝吗？下面一起来了解看看。
薄荷茶能天天喝吗？
薄荷属凉性，不适宜长期饮用，否则身体易出现虚冷的现象，因此不能天天喝。
如果我们长期服用了薄荷，身体就会出现虚冷的情况，具体的症状表现为身体发热，并且出现咳嗽还有大量流汗的症状。日常在服用薄荷时一定要适量，每人每天服用量最好不要超过2mg/kg体重，这样才对身体是最好的。
薄荷泡水喝的禁忌
1、薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。
2、由于薄荷本身就带有一股非常浓烈的芳香，所以建议一些身体阴虚所导致身体发热还有发汗情况的患者最好不要服用。
3、由于薄荷本身具有兴奋神经以及提神醒脑的作用，所以在晚上的时候最好不要过量服用，避免导致难以入睡，影响睡眠质量。
薄荷茶制作方法
薄荷2克、茶叶5克，沸水冲泡饮用，治疗风热外感，头痛目赤、食滞腹胀。用一杯开水即可冲泡出薄荷茶，冷热皆宜。冲泡薄荷茶，可掺进其它的花草，茶味道更为特别，最简单的方法是以一包红茶包冲出滋味十足的薄荷红茶，别忘了加点儿蜂蜜。
用薄荷泡茶喝，泡法同普通茶叶一样，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。
胎菊能天天喝吗
胎菊能可以天天泡茶喝，每次一样少放点，尤其适用于经常看电脑的人。胎菊的主要的成分是挥发油、黄酮类、 氨基酸以及其它微量元素等，常常被用作重要用于治疗某些患者的疾病，其主要的作用包括疏风清热和平肝明目。
胎菊的功效与作用
胎菊具有明目、清心补肾、健脾和胃、润喉生津、调整血脂、春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、增强生命活力、延缓衰老，使老年人延年益寿等功效。
1、对中枢神经有镇静作用;
2、有解热作用;
3、增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用;
4、有抑菌作用，菊花水煎剂及水浸剂对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒(PR3株)均有抑制作用。
胎菊茶的泡法
1、胎菊茶的简单泡法
胎菊茶在泡制时，可以取三到四朵胎菊花，并选择一个四百毫升的玻璃杯，把胎菊花放在杯子中加入九十五度以上的开水，然后盖上杯子盖，泡制三到五分钟以后，就可以打开，把茶水倒出，开始饮用了。但是倒出的茶水量不能超过杯子的三分之二，然后要及时续水。
2、胎菊茶的美白泡法
胎菊茶在泡制时可以取十二朵胎菊花和五朵粉红玫瑰，把它们一起加入到杯子里中，然后加入沸水冲泡，泡好以后加入五克蜂蜜，调匀以后饮用，每天饮用一次，能起到调经排毒和美白除痘的重要作用。
3、胎菊茶抗辐射的泡法
胎菊茶是一种可以抗辐射的健康茶品，特别适合那些在经常接触辐射源的人群饮用，在泡制时可以取十朵胎菊加入二十粒枸杞子，它们一起放入到杯子里加入几块冰糖然后放入沸水冲泡，泡好以后直接饮用就可以。经常饮用能有效减少辐射对人类身体的伤害。
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