喝菊花茶好处。
菊花茶想必对于大家来说是再熟悉不过的一种茶了，实际上菊花茶不仅仅有着大家熟悉的清热功效，还有着很多别的好处。那女人喝菊花茶有什么好处呢？
女人喝菊花茶的7大功效
1、缓解眼睛疲劳
菊花的功效对眼睛疲劳、视力模糊的电脑上班族起到了一定的疗效作用。很多人喜欢喝，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。
睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花茶是宁神静气的天然药方。具有柔和的舒眠作用。
2、清洁湿润皮肤
多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。
3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病
菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。
4、明目清肝
菊花茶还具有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。
5、治感冒、头痛
菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。
多喝菊花茶，不仅滋润清热，还可以祛除体内病菌，增强免疫力
6、治疗便秘
菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。多喝菊花茶，不仅滋润清热，还可以祛除体内病菌，增强免疫力。
7、延缓衰老
菊花中富含大量的芳香物质(菊油环酮、菊醇、龙脑)、黄酮类化合物、甾体化合物、糖类、包括8种人体必需氨基酸在内的17种氨基酸、及丰富的微量元素，可以延缓衰老！
但是，菊花茶性味凉，不适合感冒的人喝，而且感冒的人，如果出现嗓子疼时一定要多喝水，并在急性期时就积极用药治疗，以免拖成咽炎，造成长期不愈。
花茶编辑推荐
菊花茶的7大功效
菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性耐寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。
菊花茶的7大功效
1.清热解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。
2.防止眼睛疲劳。平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
3.明目养神。日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。
4.防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。
5.杀菌消炎。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。
6.消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。
7.抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。
菊花茶的喝法
1、菊花枇杷茶
菊花枇杷茶是比较常见的配合方法，一般可以把菊花(10g)、桑叶(5g)、枇杷叶(5g)混在一起然后用开水冲泡。对于发热、咽干唇燥、咳嗽的患者是比较适合的，另外它对预防流感这些也是有不错的效果的。
2、菊花蜂蜜茶
在菊花(50g)里面加入适量的蜂蜜，泡法也是含简单的，是用开水把菊花茶泡开，然后再加入适量的蜂蜜即可，口感也是非常不错的，它具有养肝明目、润肠、清心健脑等效果，而且对去除体内的毒素，防辐射这些效果也是非常不错的。
3、八宝菊花茶
它的材料有金银花(10g)、陈皮(5g)、大胖海(一个)、另外还有山楂、冰糖等，把这些用开水泡五分钟就可以了，它有很好的清热解毒的效果，对一些感染性的疾病也是有一定的预防作用的。
4、菊花决明茶
把决明子(10g)，放在过里面炒香，冷了之后就与把菊花(10g)一起泡成茶，取汁，放到粳米煮成粥，再加入适当的冰糖，又可以吃了，每天一次，5-7天为一个疗程，对高血压、高血脂或是便秘的人群有很好的效果。
5、金银菊花茶
把菊花(12朵)、金银花(40朵)，在使用开水(300ml)反复冲服服，对发热、起疹、咽喉肿痛等有不错的效果，另外对用眼过度或是肝火旺盛的患者可以缓解疲劳，下火的效果的。
哪些人适合喝菊花茶
菊花茶有清热去火的作用，对改善口干、目涩很有帮助。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。所以，体热的人最好直接喝菊花茶，不要加糖。而对糖尿病人而言，加糖就对健康更不利了。
另外，体虚的人喝菊花茶时加入蜂蜜，食疗效果会更好。而且，蜂蜜还富含维生素和氨基酸，能让菊花茶的营养价值提升。不过要注意，大便溏稀的人最好别加蜂蜜。
不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起副作用。上火，须辨明虚实夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须留意，因为性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。最后需要提醒的是，无论用哪种菊花泡茶，都不应连续饮用，一般3—5天即可。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。
喝菊花茶有什么好处 喝菊花茶的10大好处
菊花茶具有清热解毒的效果，一同还能够增强身体的抵抗力，防止冠心病等等。假如菊花和冰糖一同浸泡以后，还能够起到抗菌、抗癌的效果。除了和冰糖一同浸泡的办法以外，还能够用水煎服或许是直接用开水浸泡，能够有用防止多种细菌，增强身体抗病才能。
喝菊花茶有什么好处
菊花茶的优点1、补肝、清肝
上面咱们说道，菊花茶具有清热解毒的效果，一同还能够增强身体的抵抗力，防止冠心病等等。假如菊花和冰糖一同浸泡以后，还能够起到抗菌、抗癌的效果。除了和冰糖一同浸泡的办法以外，还能够用水煎服或许是直接用开水浸泡，能够有用防止多种细菌，增强身体抗病才能。
菊花茶的优点2、明目
菊花茶格外合适白领和上班族等等需求长时间面临电脑的人群。据科学家研讨发现，菊花茶具有极好的维护双眼、明目的效果。
菊花茶的优点3、利水
喝菊花茶有啥优点，去掉身体中剩余的水分就是一个十分显着的有点。关于许多爱美女人来说，每天早上起床事后的浮肿双眼是无法忍受的，那么有啥疾速消肿的办法吗。用化妆棉沾上菊花茶的汁水，然后涂改在双眼的周围，这样很快就能够消除浮肿表象了，除了双眼以外，身体的其他部位也能够运用这种办法哦
菊花茶的优点4、祛除湿气
多见的体内湿气过重的表现表现为口干舌燥、双眼干涩、上火，或许是肢体、关节感觉到痛苦或许麻木感。这个时分能够泡上一杯菊花茶，不仅能够有用的放松心境，一同还能够减轻双眼疲惫。假如每天喝上三四倍的菊花茶，那么关于康复视力、维护双眼有着十分大的协助。
菊花茶的优点5、醒神：
菊花中含有丰厚的维生素A,这种物质能够极好的维护肌肤，一同也能够令人脑筋更加的清醒。经常喝菊花茶，精力也会越来越好，所以脑力劳动者能够多喝。
菊花茶的优点6、维护肌肤：
喝菊花茶能够有用的添加人体的推陈出新，排出体内剩余的排泄物和废弃物，能够有用的维护肌肤清洗，一同也能够起到湿润肌肤的效果。一些女人、格外是职场女人能够多喝哦
菊花茶的优点7、防止心脑血管疾病：
专家告诉我，菊花具有极好的扩大冠脉的效果，这关于添加冠脉流量具有十分大的含义。长时间喝菊花茶，能够有用的下降身体、血液中的血清胆固醇，这关于防止心脑血管疾病，例如高血压、冠心病、心脏病等等有着明显的效果。
菊花茶的优点8、防癌抗癌：
菊花中含有一种名字叫做木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质能够有用的会集杀死癌细胞，这关于医治癌症有着极好的效果。平时日子中多喝菊花茶，也能够极好的起到防癌的效果。
菊花茶的优点9、医治伤风头痛
中医方面以为，菊花口感甘苦，关于医治风热伤风、双眼通红胀痛、溃疡等等缘由导致的头痛、伤风、头晕等等有着杰出的效果。
菊花茶的优点10、医治便秘
菊花茶中含有一种名字叫做丹宁的物质，这种物质能够有用的推进肠胃活动，增强身体的消化才能和胃口，令体内的便秘状况得到有用的减轻。平时坚持服用菊花茶，还能够有用的起到防止便秘的状况，能够不通过一些药物就到达调度身体的效果。
喝菊花茶有什么好处 菊花茶的功效有哪些
很多人以为只有在夏天的时候才能喝菊花茶，但其实这种想法是不全面的，难道你冬天的时候就不会上火吗。因此任何季节都是可以喝菊花茶的，而且菊花茶功效可不只是败火而已，还能够减少疲劳，起到明目怡情的效果。那么，什么时候喝菊花茶好，喝菊花茶有什么好处呢?
曾有医生建议说，最好晚上的时候不要喝菊花茶。喝菊花茶的最佳时间是在早上起床1小时后，如果是饭后喝的话，还需隔半小时喝。因为菊花茶属于凉性的茶，如果在晚上喝的话，会对睡眠不好。此外，最后的喝茶方法应该是每周2～3次。
那么，喝菊花茶有什么好处呢?
1、 抗辐射
菊花茶之中含有大量的维生素C、维生素E以及茶多酚。茶多酚具有非常强的抗氧化活性，能够清楚人体内的氧自由基，从而起到抗辐射的功能，且能够增强身体机能的免疫力。
2、眼睛疲劳
对于上班族来说，长期看电脑会让眼睛处于紧张的状态。如果视觉过度疲劳的话，还会引起身体机能的运行受到阻碍，甚至导致青光眼，或者出现干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等。这也是长期使用电脑的人比较容易患上的眼病，而如果饮用菊花茶的话，就能够改善此种状况。
3、解疲劳并提神
上班族们对电脑的使用频率非常高，但是对人体也会产生伤害，比如说长久对着电脑，眼睛不只会难受，人体也会疲劳。因此，可以喝杯菊花茶，起到缓解随疲劳，提高工作效率的作用。
菊花茶对女人有什么功效 养颜降火的枸杞菊花茶
菊花茶是入冬以来最受欢迎的花茶之一，它能清热润燥，秋天以后很多人都会出现秋燥、干咳、上火的现象，就要喝菊花茶来降火。很多女人也会选择菊花茶来作为养颜保健的茶来饮用。菊花茶功效有哪些呢，尤其是对于女人有什么功效呢?
菊花茶对女人有什么功效，不得不提的是它富含维生素C，能够补充人体所需，润泽肌肤。菊花茶还能促进肠胃消化，治疗上火而引起的便秘，帮助身体排除毒素，治疗痘痘、皮肤炎症。菊花茶虽然有种种好处，但是菊花性微寒，常饮能清热降火，对于体质本来就偏寒的女人来说，就不是什么好事了。
尤其是在冬天，女人的血液循环不畅，手脚容易冰冷。再坚持喝寒性的菊花茶，就会令身体更加的虚弱，脾胃虚弱的人还会引发肠胃不适。这个时候，就要改变一样菊花茶的配方了。要问菊花茶对女人有什么功效，最推荐的是枸杞菊花茶，配方很简单，就是将菊花茶与适量枸杞一块冲泡后饮用。
枸杞菊花茶对女人有什么功效呢?枸杞能够补肾益精，补血、活血，令气色红润，头发乌黑，这样的养颜功效是别的茶都比不上的。再说了，枸杞性温热，能中和菊花茶的寒性，对于女人来说，比单纯的菊花茶更加适合冬天饮用。而且我们总是长时间看着电脑、手机的屏幕，眼睛难免感冒疲累干涩，枸杞菊花茶能够很好地缓解眼睛的干涩。
女人喝菊花茶的好处？能醒脑、明目！
菊花茶是常见的花茶之一，有明目去火、降低血清胆固醇、治便秘、治感冒头痛等功效。但是，喝菊花茶的好处虽然不少，还是有些注意事项需要我们掌握的。究竟女人喝菊花茶的好处和注意事项都有哪些呢？一起来看看。
女人喝菊花茶有什么好处？
1、醒脑、明目
菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。
2、清洁湿润皮肤
多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。
3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病
菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。
4、治疗便秘
菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。
5、治感冒、头痛
菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。
喝菊花茶的注意事项
1、菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。
2、体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞。
3、糖尿病或者血糖偏高的人，喝菊花茶时最好别加糖。
4、小而且颜色泛黄的菊花质量比较好。
菊花具有很高的饮用价值，但是也有一些东西是不能与菊花一起吃的，具体的我们来看一下。
菊花茶不能和什么一起吃？
1、菊花+鸡翅：中毒
2、菊花+三黄鸡：中毒
3、菊花+柴鸡：中毒
4、菊花+鸡胸脯肉：中毒
5、菊花+猪里脊肉：中毒
6、菊花+芹菜：一起吃会引起呕吐
7、菊花+猪肉：一起吃严重会导致死亡
8、菊花+鸡肉：一起吃会中毒
以上就是不能与菊花茶一起吃的东西，除此之外假如你是过敏体质、孕妇、寒性体质、老人或幼儿、有伤寒感冒，建议不要喝菊花茶哦。
菊花茶的功效有哪些 喝菊花茶的好处
菊花茶的功效有哪些呢？下面和小编一起来学习下这个知识吧。
菊花茶
菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。
菊花茶的功效
1、菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
2、菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”
3、睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
喝菊花茶有什么好处 冬天能喝菊花茶吗
喝茶可以陶冶性情，品味不同茶叶的滋味与香气。同时，喝茶也是一种养生、宁神的保健方法。喝普洱可以减肥、降血压、降血脂，喝红茶能暖身、养胃，喝玫瑰花茶能活血、养颜，那么喝菊花茶有什么好处呢?
菊花自古就是中医所认可的一种药食两用的中药，菊花茶更是民间早有流传的饮品。喝菊花茶有什么好处，能令中国人这么推崇它呢?菊花茶味苦性寒，有解毒、凉血、清热、明目的功效。每当我们吃火锅或者辛辣食物后，感到咽喉疼痛，喝一杯菊花茶，就立刻能令症状缓解，消除火气。
喝菊花茶有什么好处，与菊花茶的种类也有关系。菊花茶有甘菊、野菊花、杭白菊等品种。野菊花茶的解毒功效最佳，能够排毒、清热、明目，由于上火和毒素堆积而引发的痘痘，喝野菊花茶有很好的功效，还能防治鼻咽癌。甘菊茶的味道最好，不苦，尤其是杭州生产的大白菊，与金银花、陈皮或甘草一块冲泡，喝下去能平肝明目，对于用眼过度的人群最适合不过。
喝菊花茶有什么好处，也要看你有没有喝对方法。菊花茶性微寒，如果是脾胃虚弱的人喝下去，反而对肠胃有损。可以在菊花茶里加入枸杞、红枣、陈皮，来中和菊花茶的寒性，还能够补血、养颜。菊花茶中加入蜂蜜，还能够降火生津、润滑肠道，治疗因上火而引发的便秘，从而排毒瘦身。喝菊花茶有什么好处，不得不提的就是抗辐射，经常坐在电脑前的受到放射性物质的污染，菊花茶不仅能抵抗有害的放射性物质，还能排除身体里的毒素。
喝菊花茶有什么好处？
喝菊花茶有什么好处？
菊花茶对于身体的好处就是可以让身体有一个缓解的过程，让人觉得很舒服。坏处就是菊花本是凉性的，如果过多的饮用的话，就会导致身体的内脏会受到影响。
好处
菊花对中枢神经有镇静作用，对神经性头痛、头晕有显着疗效。杞菊地黄丸即是常用于脑过度导致头痛、头晕、失眠心悸、全身乏力的方剂。睡菊花枕头也有安眠、镇静的功效 。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
坏处
有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。
喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多。所以，不明确自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。
喝菊花茶有什么好处 哪些不宜饮用菊花茶
花茶市场中，除了茉莉花茶、玫瑰花茶这样高香的茶叶卖得比较畅销以外，菊花茶也是花茶市场上的种子选手。人们喜欢喝菊花茶，特别是整体对着电脑的上班族多喝菊花茶能缓解眼睛的疲劳。除了缓解视觉疲劳，经常喝菊花茶有什么好处呢?
经常喝菊花茶不仅能清肝明目，还能帮助恢复视力。每天喝3到4杯的菊花茶，能使眼睛疲劳的症状消退。另外，喝过的菊花残渣如果涂抹在眼睛的周围，还能起到消除因睡前眼睛浮肿现象。这是不是呼应了内服外用的这句话呢?但是菊花茶的种类那么多，什么样的菊花茶才能达到以上的功效呢?
花朵白且大的菊花中看不中用，菊花的长得丑的，颜色泛黄且小是上选。菊花茶准确的说应该属于花草茶，非茶之茶本身并没有茶叶，干燥后的菊花泡水或着拼配枸杞，红枣都是可以的。那么菊花茶的泡法是什么?如何冲泡菊花茶才能达到菊花茶的功效呢?
冲泡饮菊花茶时，可以用透明的玻璃杯，每次放四五朵花为宜，用沸水冲泡就可以了。若觉得菊花茶比较清淡可以适当的加几颗冰糖。喝菊花茶有什么好处?
经常饮用菊花茶不仅有清肝明目的功效，还对口干、火旺、风寒湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病都有一定的好处。但是值得一提的是，并不是所有的人都适合喝菊花茶。脾胃虚寒，偏寒体质的人并不适宜喝菊花茶，不仅喝菊花茶的功效无法达到，很可能还会起反效果。
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