【www.cy316.com - 喝菊花茶说】
在了解到儿媳妇的情况之后，经验丰富的婆婆先是微微一笑，扶儿媳妇坐下，又不紧不慢地从柜子里拿了几包菊花茶出来，对儿媳妇说道：“既然不想吃药那咱就别吃，你这症状喝它就能好，而且如果你坚持喝它的话，在生产的时候也是有不小的好处的！”而小敏在听了婆婆的话之后却将信将疑，显然不认为一包小小的菊花茶能有这么大的效果。但又想着喝一点对自己和宝宝也没有什么伤害，万一真像婆婆说的那样有用呢，就尝试喝了几天。
可是没想到，几天之后小敏的症状居然真的缓解了不少，让小敏大呼不可思议。于是她又坚持喝了一个星期，结果身上的各种不舒服全都没了。这下小敏是彻底相信了婆婆的话，每天雷打不动喝一壶菊花茶。结果到了临盆的那一天，宝宝的诞生也是顺利无比，为此医生还专门夸小敏有福气。
那么，菊花茶的功效真的有这么神奇吗，让我们一起来看一看专家的说法：wWW.cy316.COm
一、缩短产程。孕妇如果在孕晚期多喝菊花茶的，就可以让自身宫颈口软化，起到顺利生产、缩短产程的作用。
二、清热解毒。菊花茶本身就有清热、明目、疏风、解毒的作用，而如果是孕妇食用的话，也可以降低宝宝生下来之后得湿疹和黄疸的概率。
三、安神促眠。很多孕妈在孕期都会有失眠、抑郁、不安等现象，尤其是在临产前的一个月最为严重。而菊花茶可以有效的缓解孕妇的抑郁不安，还可促进睡眠。
四、预防便秘。孕妈在怀孕期间，体内激素分泌紊乱，不少孕妈都会出现便秘或者大便干燥的现象，喝菊花茶就可以有效地缓解和预防。
不过菊花茶虽好，但也不是万金油，以下几条就要多加注意。
一、不能长期饮用，孕妈在前期以三五天喝一次为佳，在孕晚期每天也不能喝超过一杯。
二、胃寒、体虚的孕妈就最好不要喝了。因为菊花本身属寒，如果强行食用的话反而会对身体造成伤害。
三、不能太浓菊花茶如果太浓的话就会影响身体对铁元素的吸收，还会对胎儿产生刺激引起胎动，一般以一壶泡三到五朵菊花为佳。
而且不光是菊花茶，其实日常生活中还有很多看似普普通通，却对孕妇的调养有很大效果的东西。如果孕妈和家人对这方面多加注意并且主动学习的话，那么生下一个健康可爱的宝宝的概率就会很高。
花茶延伸阅读
为什么孕妇最后一个月要喝菊花茶？
为什么在孕期的最后一个月让孕妇喝菊花茶？
前段时间去朋友家去看望她，看她正在喝菊花茶，有些纳闷，菊花茶性微寒，孕晚期可以喝吗？只听朋友说，菊花茶不但有清肝明目、清热解毒的功效，还能有效预防孕期高血压的作用。
那么孕期喝菊花茶有什么好处呢？
1、有助于睡眠，孕期身体的臃肿、行动不便，有时还连睡觉都困难。翻来覆去的很焦虑。孕晚期很多准妈妈都会非常紧张，尤其是第一次生孩子的，担心自己会承受怎样的痛苦。菊花茶香气浓郁，能松弛神经，可以缓解焦虑的情绪，有助于睡眠。
2、降血压，孕期有的孕妇会有高血压的症状，菊花茶还能起到降血压的功效。
3、预防便秘，孕期孕妇大多会有便秘的情况，菊花茶中有丰富的抗氧化物质，可以有效的防止出现便秘的情况。
喝菊花茶要注意什么？
1、菊花茶性寒，喝多了会伤胃，因此要适量，一次性不要喝太多。
2、胃寒的孕妇最好不要喝菊花茶。
3、清淡为主，菊花茶属于寒性，所以泡茶的时候少放点，不要太浓。（作者：果果，来源：宇轩烟雨，图来源：网络）
喝菊花茶的禁忌，孕妇最好不要喝！
菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶，据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，但是也有一些禁忌，那禁忌有哪些呢？
菊花茶的禁忌
1、菊花性寒，孕妇最好不要喝。
2、患有糖尿病的朋友和血糖比较高的朋友不能喝加了糖的菊花茶，有可能会导致我们血糖升高。
3、平时如果自己是比较敏感的人群应该多注意，如果在饮用菊花茶的时候出现了过敏的情况，应立即停服，必要时及时就诊。
4、菊花茶的降火功效非常强，容易损伤正气，脾胃比较虚弱的人越喝菊花茶身体会越虚弱，喝多了凉性的菊花茶会导致腹泻。
5、花茶普遍有点降压的作用，如果低血压者喝了菊花茶，可能会出现头晕眼花的现象，所用低血压者不能喝菊花茶。
6、有咽部炎状的人，要尽量减少对胃部刺激，而菊花性凉，长期饮用很可能刺激胃酸分泌，使咽部炎症持续存在。
7、菊花茶性味凉，不适合感冒的人喝。
8、隔夜菊花茶茶里含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变绿，超过24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。
菊花茶的功效
1、让人头脑清醒、双目明亮
菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的又眼干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。
2、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病
菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。
3、治感冒、头痛
菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。
以上就是菊花茶的各种禁忌和功效介绍了，一般来说菊花茶的功效很多，只要在喝的时候了解自己的体质，具体问题具体分析，这样就不会出现副作用。
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