菊花茶搭配。
菊花中含有大量的芳香物质、碳水化合物、氨基酸、丰富的微量元素等。具有降血脂、降胆固醇、抗凝、抗氧化、延缓衰老、保护神经、抗癌等作用。
长期饮用菊花茶具有一定的放松神经和缓解头痛的作用，对眼睛疲劳和视力模糊有一定的疗效。
菊花枸杞茶
材料：菊花10朵、枸杞30克
做法：
1。首先将枸杞放入3-5杯水中煮10分钟，然后加入菊花煮2-3分钟。
2。烹饪后，过滤掉材料，并将剩余的果汁放入热水瓶中。将它分成3-4次，一天喝一次。
功效：菊花枸杞茶对各种眼病有很好的预防作用。
菊花槐花茶
材料：菊花、槐花各10克
做法：
1、用开水冲泡，盖上盖子煮10分钟后饮用。
2、一般可冲泡3~5次，注意一天内喝完，不要过夜。
功效：菊花和槐花茶具有平肝、降血压和软化血管的功效。
菊花决明子茶
材料：决明子5克，野菊花1-2朵。
方法：
1、将决明子、野菊花放入杯中。
2、冲入开水冲泡3分钟。
3、温饮即可。
功效：具有清热的功效，可广泛用于治疗疖痈肿、咽喉肿痛、凤凰赤眼、头痛眩晕。同时，它还具有良好的调压效果，可用于高血压的辅助治疗。
菊花梅子茶
材质：菊花6朵小花，梅子6粒，冰糖1小勺，蜂蜜1大勺，红茶包1
做法：
1、将菊花放入沸水中，继续用慢火煮沸，然后加入李子，直到汁液腐烂，放入冰糖，溶解糖，然后关闭。
2、最后把它倒进茶壶里，然后加入红茶包和蜂蜜饮用。
菊花绿茶
材料：开封菊花12克，绿茶5克，白糖30克。
练习：用开水煮沸或冲泡。对于茶饮料，每天1剂。
功效：清热解毒、御寒安神、明目。适用于秋季寒冷炎热的天气、肝火、头痛、红眼、醉酒等。
柠檬枸杞菊花茶
成份：柠檬杭白菊枸杞
练习：在茶中加入1500毫升水，用大火煮沸，让它冷却。或者使用水泡约10分钟。
功效：菊花茶配枸杞、柠檬是护眼草药，柠檬的存在也改善了口感！
菊花红花茶
材料：菊花10g、红花5g、丹参5g
练习：将它们放在一个杯子里，用沸水冲泡，盖上盖子，用文火煮10分钟，而不是茶。
功效：坚持饮酒可以减少冠心病和心绞痛的发生率和程度。
金银菊花茶
材料：菊花8克、金银花5克
做法：
1、将菊花与金银花一起放入锅中。
2、饮用前，将适量清水放在一起煎煮约5分钟。
功效、有效地帮助消除体温和干热。
菊花山楂茶
材料：菊花15克、生山楂20克
练习：用水或沸水煮10分钟的方法是可以接受的
功效：经常饮酒可以扩张冠状动脉，扩张血管，降低血管和血脂。
薄荷菊花茶
材料：薄荷叶3片，菊花3朵。
方法：
1、将菊花、薄荷放入杯中。
2、倒入开水泡3分钟即可。
花茶编辑推荐
菊花茶功效多 关于菊花茶搭配的介绍
这个季节是喝菊花茶的最佳时机，不管是你在办公室工作久了，眼部疲惫，或者是在空调房内时间长了，感觉口干舌燥，饮一杯菊花茶都是再好不过的了。为大家介绍几种菊花茶的搭配及功效。
1.菊花山楂茶
材料：菊花10克，山楂10克，金银花10克。
做法：将三者放在杯里泡饮即可。
功效：茶色淡红，口感酸甜，具有开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰理气的功效。
2.菊花枸杞茶
材料：菊花12朵，枸杞子20颗左右。
做法：冲沸水冲泡代为茶饮。
功效：菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，可以去疲劳，明目安神。
3.菊花蜂蜜茶
材料：菊花50克，适量蜂蜜(根据自己的口味)
做法：加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。
功效：具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用;对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
4.菊花枇杷茶
材料：菊花10克，桑叶5克，枇杷叶5克。
做法：将枇杷研成粗末，用沸水冲泡代茶饮。
功效：清火消炎，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。
5.玫瑰菊花茶
材料：胎菊5克，玫瑰5克。
做法：用300ml开水反复冲饮。
功效：可以通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。
菊花茶的好处虽然多多，却也有很多禁忌，寒性体质者、老人及儿童、孕妇、过敏体质者、伤寒感冒者是不适宜喝菊花茶的。
菊花茶养生
茶叶中所含的营养成分甚多，经常饮茶的人，皮肤显得滋润好看。将红茶叶和红糖各两汤匙加水煲煎，加面粉调匀敷面，15分钟后，再用湿毛巾擦净脸部。每日涂敷一次，一个月后即可使容颜滋润白皙。
金秋，千姿百态的菊花傲霜怒放，给大自然增添了迷人的魅力。菊花不仅有观赏价值，而且药食兼优，有良好的保健价值。
菊花酒：由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。
菊花粥：将菊花与粳米同煮制粥，濡糯清爽，能清心、除烦、悦目、去燥。
菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。
菊花糕：把菊花拌在米浆里，蒸制成糕，或用绿豆粉与菊花制糕，具有清凉去火的食疗效果。
菊花肴：用菊花与猪肉、蛇肉炒或与鱼肉、鸡肉煮食的“菊花肉片”，荤中有素，补而不腻，清心爽口，可用于头晕目眩、风热上扰之症的治疗。
菊花羹：将菊花与银耳或莲子煮或蒸成羹食，加入少许冰糖，可去烦热，利五脏，治头晕目眩等症。
菊花膏：以鲜菊花加水煎熬，滤取药汁并浓缩，兑入炼好的蜂蜜，制成膏剂，具有疏风、清热、明目之效用。
菊花枕：将菊花瓣阴干，收入枕中，对高血压、头晕、失眠、目赤有较好疗效。
菊花护膝：将菊花、陈艾叶捣碎为粗末，装入纱布袋中，做成护膝，可祛风除湿、消肿止痛，治疗鹤膝风等关节炎。
菊花香气：有疏风、平肝之功，嗅之对感冒、头痛有辅助治疗作用。
菊花茶的功效|菊花茶功效
菊花茶是由干菊花制成的温暖的草药饮料。菊花茶具有微妙的花香和清淡的口感。菊花茶长期以来一直用于中医药治疗各种内外健康问题。菊花会对某些人造成副作用，所以在服用菊花茶前请咨询医生。如果您对菊花茶过敏，请避免使用任何类型的菊花茶类补充剂。 改善心血管健康的功效
Sloan-Kettering癌症中心报告说，菊花茶可增加冠状动脉血流量并降低毛细血管通透性。据网站报道，在中国和日本进行的临床试验表明，菊花有效降低血压水平，缓解头晕，失眠和头痛等各种高血压症状。这些研究还表明，强大的抗生素特性菊花也可能有效治疗心绞痛或源于冠心病的胸痛。然而，菊花茶需要完成更多的人体研究。 缓解寒冷症状的功效
据“自然健康”杂志报道，中医从前曾用菊花茶治疗“热病”，或伴有发热，肿胀和头痛的感冒。他们补充说，菊花有助于发烧，因为它具有清凉的功效。将1片干菊花茶叶，干金银花和干薄荷混合在一起。将1夸脱的开水倒在草药上，让药汁陡峭直到冷却到室温。每两小时喝一次这种菊花茶，以帮助缓解感冒症状。 治疗热疹的功效
菊花茶也可以治疗热疹。“自然健康”杂志报道说，中医认为热疹是内部温度不平衡的症状。如果你患有皮疹，每隔两到三小时喝菊花茶，直到热疹消失。“自然健康”杂志还建议你避免食用含糖或辛辣的食物，这些食物可能会在你的身体产生更多的热量。 改善眼睛健康的功效
菊花茶也可能有效治疗眼部问题，包括改善视力不佳者的视力。2000年的草药报道说，菊花用于治疗视力模糊，视力模糊和眼睛流水的历史悠久。如果您长时间阅读或长时间在计算机上工作，或者长时间在电脑上工作，请尝试啜饮菊花茶。 其他功效
根据2000年的草药，临床研究发现菊花中的活性成分具有抗生素作用。这些天然抗生素似乎有助于对抗几种类型的细菌，特别是链球菌和葡萄球菌。菊花茶还可以缓解紧张性头痛的疼痛，治疗口臭，舒缓口干或喉咙痛。菊花茶可以通过镇定你的神经并清除你的思想来帮助你放松。
菊花茶搭配什么合理？菊花茶的最佳喝法
众所周知，菊花茶是适合一年四季饮用的茶品，菊花茶的营养价值也非常高有着17种氨基酸以及多种微量元素，不仅可以单独饮用，还可以搭配其他的东西饮用，不仅口感好，功效也很多，因此下面我们就一起来了解一下菊花茶搭配什么合理吧！
菊花茶搭配什么合理
1、菊花枇杷茶
菊花枇杷茶是比较常见的配合方法，一般可以把菊花(10g)、桑叶(5g)、枇杷叶(5g)混在一起然后用开水冲泡。对于发热、咽干唇燥、咳嗽的患者是比较适合的，另外它对预防流感这些也是有不错的效果的。
2、菊花蜂蜜茶
在菊花(50g)里面加入适量的蜂蜜，泡法也是含简单的，是用开水把菊花茶泡开，然后再加入适量的蜂蜜即可，口感也是非常不错的，它具有养肝明目、润肠、清心健脑等效果，而且对去除体内的毒素，防辐射这些效果也是非常不错的。
3、八宝菊花茶
它的材料有金银花(10g)、陈皮(5g)、大胖海(一个)、另外还有山楂、冰糖等，把这些用开水泡五分钟就可以了，它有很好的清热解毒的效果，对一些感染性的疾病也是有一定的预防作用的。
4、菊花决明茶
把决明子(10g)，放在过里面炒香，冷了之后就与把菊花(10g)一起泡成茶，取汁，放到粳米煮成粥，再加入适当的冰糖，又可以吃了，每天一次，5-7天为一个疗程，对高血压、高血脂或是便秘的人群有很好的效果。
5、金银菊花茶
把菊花(12朵)、金银花(40朵)，在使用开水(300ml)反复冲服服，对发热、起疹、咽喉肿痛等有不错的效果，另外对用眼过度或是肝火旺盛的患者可以缓解疲劳，下火的效果的。
6、玫瑰菊花茶
把胎菊(12朵)和法兰西玫瑰(5朵)使用开水(300ml)反复冲服，其中菊花有养肝明目、美容养颜的效果，玫瑰花有通经活络、对心脑血管或是高血压患者有不错的治疗效果的，同时还能够排除体内的毒素，有美白祛痘的作用。
7、菊花枸杞茶
把菊花(12朵)和枸杞子(20颗)使用开水(300ml)冲服，其中菊花有清凉明目的效果，枸杞有补肾益脑的作用，对长期使用电脑的人来说还有缓解疲劳、抗辐射、提神的作用的，是不错的茶叶之一。
8、菊花山楂茶
把菊花、山楂、金银花各(10g)使用开水(300ml)反复冲服，对降血压、减肥、化淤消脂都是有不错的效果的。
菊花茶不能和什么一起吃
1、菊花茶与猪肉也相克，它们一起吃会出现严重中毒症状，会让人们出现腹泻腹痛等不良症状，严重时还会导致人们死亡，因此平时喝菊花茶的时间，一定不能吃猪肉。
2、菊花茶与芹菜也是相克的存在，平时喝菊花茶时，尽量避免吃芹菜，不然会引发肠胃不适，让人们出现恶心呕吐以及腹痛等不良症状，对人体健康不利。
3、菊花茶与鸡肉相克，它们根本不能一起吃，因为菊花茶中的一些微量成分与鸡肉中的一些物质相遇以后会产生一些毒性成分，会让人们出现明显的中毒反应，腹痛与腹泻是最常见的中毒症状。
菊花茶饮用注意事项
1、不适合长期喝
菊花性味甘苦微寒，菊花入药可以治疗风热感冒，目赤肿痛，肝阳上亢诸症，还能降压降脂，清热解毒。喝一杯菊花茶有这么多好处，可是菊花茶不适合长期饮用，正所谓物极必反，如果觉得身体调理得差不多了，可以换一种花茶饮用，或者在菊花茶里加些温性的食物，这样不至于让菊花寒性过度耗损机体的阳气。
2、不适合的人
菊花茶是很多人都喜欢喝的，有些人喝菊花茶，泻火作用特别明显，而有些人喝菊花茶，喝了很多，不但没有减轻不适感，反而加重了某些症状。
菊花茶虽然有很多保健功效，这也是经过科学证明的，但是不是所有的人都适合喝菊花茶。有些人是敏感体质，会对菊花过敏；有些人是体内阳虚，寒气比较重，也不能喝菊花茶。此外有低血压，胃部反流性咽炎，风寒感冒的人，也不能饮用菊花茶。
菊花茶的作用
1、防止眼睛疲劳
平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
2、明目养神
日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。
3、防止辐射
日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。
4、杀菌消炎
多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。
综上所得，菊花茶的搭配有很多，文章里面列举的也只是其中的几样，这些都是比较经典的一些搭配，味道都是不错的，当然的，大家也可以根据自己的喜好选择适宜的搭配喔！
野菊花茶的搭配
野菊花茶的功效有很多，而野菊花茶进行搭配，则起到的功效就会更加多，那么，野菊花茶的搭配有哪些呢？下面去具体的了解一下。
1、枸杞菊花饮
枸杞子15克、杭菊花6克，同泡开水饮用，这样饮用能起到头昏眼花，迎风流泪，夜盲症等功效。
2、八宝菊花茶
金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣，用沸水泡至5分钟既可食用。
3、甘菊
甘菊以苏杭一带所生的大白菊或小白菊为最好的，每次用3克左右的甘菊泡茶饮用，每天喝3次，也可以加入适量的金银花或是甘草等，具有平肝明目、清热解毒的功效。
4、三花茶
选菊花、金银花、茉莉花等，用开水冲泡后饮用，这样能起到清热解毒、防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等功效，有有效的降火。
5、菊花山楂茶
用野菊花加入山楂以及金银花各10克，平时用来饮用，能起到化淤消脂、清凉降压、减肥轻身的功效，对于肥胖症、高血脂症和高血压患者很适宜。
温馨提示：将菊花与玫瑰花放入一起饮用，能起到调经排毒、美白祛痘、美白补水、降火去热等的功效。
菊花茶的养生功效及作用
菊花不仅是我国十大名花之一，而且也是中国传统的常用中药材之一。菊花味甘苦，性微寒，可以散风清热、清肝明目、消炎解毒。
1、菊花可缓解眼疲劳。菊花具有清肝明目的效果，用菊花泡茶，可以缓解眼睛疲劳，对视力模糊有很好的疗效。平常坚持泡菊花茶喝，每天3~4杯，就可以帮助恢复视力。
2、菊花可以消除浮肿。对于一些MM来说，在夜间睡觉前喝太多水，导致第二天起床眼睛浮肿。此时可以用棉花蘸上菊花茶的茶叶，敷在眼睛的四周，可以快速消除浮肿。
3、菊花可以清肝明目。菊花茶加入蜂蜜或者枸杞，能起到疏肝解郁的作用，而且对眼睛和肝脏有调理的作用。
4、菊花可以放松神经。尤其是电脑族，经常对着电脑，大脑和眼睛都处于超负荷的状况，而喝菊花茶可以提神醒脑，也具有一定的放松神经、舒缓头痛的功效。
5、菊花的其他功效。根据研究表明，菊花可以降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉、抑菌。经常饮用可以增强钙质，调节心肌功能，降低胆固醇。同时可以应对肝火旺、用眼过度、咽喉肿痛等症状。
菊花茶的养生功效知多少
工作学习之时，很多人都喜欢在案头沏一杯菊花茶，酒店餐馆也总少不了它的身影。然而，你对菊花茶的了解有多少呢？
黄菊散热，白菊明目
菊花气味清香、凉爽舒适，味辛、甘、苦，微寒，归肺、肝经。现在市面上的菊花有黄、白菊两种，疏散风热宜用黄菊花，可防治风热感冒；平肝、清肝明目宜用白菊花，可用于头痛眩晕等症状。还有一种野菊花，其花朵较小较黄，花形也不是很好看。野菊花清热解毒的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。
随泡随饮
菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。
怕冷、脾胃虚寒的人应少喝
无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质（平时怕冷）和脾胃虚寒（一吃凉东西就胃痛、胃不舒服）的人不宜多饮。
体热的人别加冰糖
对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。
配枸杞补肝肾，加桑叶治感冒
取白菊花6克、枸杞子10克，放入茶杯中，用开水冲泡，温浸10-15分钟以后，即可饮用。菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。取黄菊花6克、桑叶6克，冲泡方法如上。桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。
菊花茶饮用方法
菊花茶的饮用方法很多，可根据不同需求选择。清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
山楂菊花茶
原料：金银花、菊花各10克，山楂片12-24克。
制法：将金银花、菊花、山楂片一起开水冲泡。
用法：代茶饮用。
功效：解暑抑燥。可解暑降温，解口渴，治疗冠心病、胸闷、动脉硬化、高血脂等。
适用：肥胖症、高血脂症和高血压患者。
三花茶
菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
1、取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。
2、取菊花10克。
3、甘菊，其味不苦。
4、取野菊花15克（鲜品加倍）、，沸水冲泡10分钟，入冰糖20克溶化即可。每日2剂，代茶饮用，冲至无味。清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。
八宝菊花茶
金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣，用沸水泡至5分钟既可食用，也可以到附近大型超市中买已包装好的。
每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。
玫瑰菊花饮
胎菊（12朵）+法兰西玫瑰（5朵）：用300ml开水反复冲饮。菊花能够养肝明目、养颜美容、调整血脂、补血提神。玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾，理气和胃。在《本草纲目》中已有论述。
菊花茶主要效用：能起到调经排毒、美白祛痘、美白补水、降火去热的作用。
菊花茶功效
菊花茶有哪些功效呢？菊花茶听说有减肥的功效哦，下面一起来了解下吧。
菊花茶
菊花茶:有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。 决名子茶:决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。 杜仲茶:杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰酸背痛很有帮助
菊花茶的功效
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
另外如果早上起来眼睛浮肿，还有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
菊花茶的副作用
而菊花茶是一种比较清香的茶饮,它的妙处就是在于,当你的眼睛很累的时候,用菊花茶的热气薰眼部,1分钟,眼睛马上感觉到很舒服,大家不妨试一试。 人们使用电脑越来越广泛,电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便,但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡,对人体的健康有一定副作用,会引起自律神经失调、忧郁症,
不过,专业中医师告诫读者,不同体质应选择不同的凉茶,随便乱喝不仅不能达到保健作用,有时反而会引起副作用。 上火,须辨明虚实 夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效,对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意,由于性偏苦寒,体虚之人不宜多喝。
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