夏天如何健康的喝菊花茶

发布时间 : 2019-12-04
夏天菊花茶 喝菊花茶 夏天泡菊花茶

夏天菊花茶。

许多人习惯工作学习之时,在案头沏一杯菊花茶。它能清火、明目、还能抗辐射。也因此,菊花茶成了各式餐厅中常见的饮料。

虽然都叫菊花茶,可现在市面上的品种却琳琅满目:白瓣黄心的、黄瓣黄心的、白瓣白心的都有。名字也各不同:杭菊、贡菊、滁菊、野菊……到底该选哪种好呢?

降火用滁菊 滁菊又名“白菊”、“甘菊”,是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄,花瓣晶莹玉白,素有“金心五瓣”之美誉。滁菊疏散风热的效果最强。如果出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时,喝一些滁菊就能缓解。

明目用贡菊 贡菊也称“黄山贡菊”,因在古代被作为贡品献给皇帝,故名“贡菊”。贡菊花朵雪白,蒂呈绿色。冲泡的时间长了,连茶汤也会变成绿色。

贡菊的寒性缓和一些,清肝明目、养肝养眼的作用更突出。贡菊泡茶再加一些枸杞,是电脑族的护眼良方。

清咽用杭菊 杭菊花朵较大,分为杭白菊和杭黄菊两种,杭白菊味道更甘美一些。

与贡菊相比,杭菊的深色花心更明显,泡开后花瓣也容易脱落。杭菊清热利咽的效果最强,咽喉肿痛时,喝点杭菊最好。

消炎用野菊花 与以上几种家菊相比,野菊花的花朵更小更黄,花形也不是很好看,苦寒更重一些。野菊花解毒清热消肿的作用最强,对缓解生疮、牙痛、口臭都有效,现在研究发现,野菊花抗癌的作用也很强。

不过,一般情况下不要喝野菊花,以免损伤脾胃阳气,造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。

最后需要提醒的是,无论用哪种菊花泡茶,都不应连续饮用,一般3—5天即可。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝。

花茶精选阅读

菊花茶怎么喝最好?菊花茶这样喝才健康!


菊花茶给我们的身体带来的好处也是比较好的,那么你知道吗?我们应该如何正确的喝菊花茶才能够帮助我们的生命更加的健康吗?

菊花茶怎么泡?

洛神菊花茶

材料:干燥洛神花8朵,菊花10朵,冰糖4颗。

1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟,清洗干净。

2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中。

3、根据个人口味加入冰糖。冲入开水。

4、盖上茶壶盖子,焖10分钟,搅匀即可。

雪梨枸杞菊花茶

材料:雪梨、枸杞、菊花、冰糖。

1、雪梨洗干净,去芯连皮切成小块,菊花洗干净备用。

2、锅里放适量的清水后,倒入雪梨块,大火煮开后,转小火煮20分钟左右。

3、放入菊花,小火再煮15分钟。

4、加冰糖,直至融化,凉一下即可饮。

菊花玫瑰茶

材料:胎菊花10余朵,干玫瑰3朵。

1、壶中先放入菊花和玫瑰花,倒入开水,微微晃几下倒掉茶水,稍微洗一下茶。

2、再次加入开水,喜欢冰糖的可以加些,不喜欢的可不加。盖上盖子泡约10分钟,待花茶充分绽开后,微微摇晃均匀后即可饮用。

菊花茶的禁忌人群 

1、脾胃虚寒不宜饮用。古籍记载认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。

阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方,体质偏寒的人建议放点秋桑、枸杞等组方为菊杞茶饮用。

2、阳虚体质的不宜。因为菊花性微寒,有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象,喝之前需要清楚自己的体质,以免起到反面效果。

3、体质偏虚寒者不宜。菊花会加重咽喉炎,也就是我们常说的阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,故而加重咽喉炎症状。可见,用菊花茶来对付咽喉炎也是有选择的,切勿千人一方,否则,适得其反。

此外,诱发咽喉炎的因素很多,除了细菌、病毒感染外,如生活不规律、身心压力过大、整天呆在空调房间里、喜欢吃火锅以及抽烟喝酒和缺少锻炼等,都有很大的关系。所以,治病要治本,千万不能盲目地一味去喝菊花茶来消炎去火了。

4、有慢性结肠炎的慎用。菊花不叫寒,叫凉,甘微苦,凉,一般情况下,所有人都可以食用菊花,但经常手脚冰凉,胃和肚子很凉,一点凉水都不能喝,吃点冰淇淋、雪糕,都不舒服,一天大便往往三次、五次,有慢性结肠炎之类的,那么菊花就不太合适了。

5、菊花会引起过敏性结膜炎枯草热性过敏性结膜炎病史的人不宜。菊花会引起过敏性结膜炎。

平时的生活当中,我们一定要按照正确的方法来和这些菊花茶给我们的身体带来非常好的效果,才是最重要的,否则的话也是会严重的给我们的身体带来非常多的危害的,按照上面所说的这样的方法来喝菊花茶的话,能够保证我们的生命更加的健康,对于我们的身体而言带来的好处和健康的状态。也是比较多的还能够让我们的生活更加的完美。

孕妇可以喝菊花茶吗 菊花茶如何选购


菊花茶,可以明目相信大家都知道,菊花茶还能疏散风热等等,所以很多女性朋友喜欢喝菊花茶,但是一旦怀孕了之后,问题就来了,孕妇可以喝菊花茶吗?很多人对这个问题并不了解,今天还是让女人就要靓来具体说说孕妇可以喝菊花茶吗。

据专家介绍,孕妇是可以喝菊花茶的,对孕妇没有什么影响,菊花没有别的副作用,只是性寒一点,对孕妇来说没问题。很多人说孕妇不能喝菊花茶,那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收,但菊花茶不同于其它的茶叶,不会造成这种情况。

但是菊花茶毕竟是寒性,孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量,记得要泡的清淡,什么都有个度,最好不要喝太多,适时喝点无大碍。另外,孕妇容易上火便秘,喝点菊花茶可以有效缓解这种情况。

冲泡的时候放四五颗就好了,尽量用玻璃杯,显得美观,如果要加水,喝到三分之一的时候加是最好的。

那么如何选购菊花茶呢?好的菊花茶,花朵大小整齐,没有碎花,没有杂质,没有粉尘,没有小虫子。而品质差的则反之。好的菊花茶泡开后,花朵舒展开来,好像活了一样,非常有活力,生气,而差的菊花茶泡开后则死气沉沉的。好的菊花泡开后,水是通透清澈的,而差的菊花茶则浊的,含很多杂质。

孕妇可以喝菊花茶吗 孕妇如何饮用菊花茶


在花茶里,人们饮用最多的毫无疑问是菊花茶,这是完全是因为菊花茶的功效与作用都非常的大,对人的健康也是很有帮助,但也并不能说菊花茶就能随便饮用,事实上很多人对这点也都很明白,但还是有一些比较特殊的问题:孕妇能喝菊花茶吗?

菊花是属于生菊科草本植物 ,一样通常菊花株高在30-90㎝左右,茎色呈嫩绿或褐色、挺立分枝,基部为半木质化,花瓣呈舌状或筒状,头状花序顶生或腋生,一朵或数朵簇生,花的颜色富厚,有红、黄、白、墨、紫、绿、橙、粉、棕、雪青、淡绿等。

菊花茶中菊花为甘菊,其味不苦,每次用3克左右沏茶饮用,逐日3次,也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之殊效,对高血压、动脉硬化患者有很好疗效。菊花虽没有副作用,终究是寒性,孕妇喝菊花茶肯定要细致喝的量,最好要泡的平淡一些。

孕妇在喝菊花茶时可以如许冲泡。用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用滚水冲泡即可,在茶杯中放入几颗冰糖,如许喝起来味更甘。每次喝菊花茶时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上半晌,尔后再喝。

总之,菊花茶性凉,体虚、脾虚、胃寒的人都不太适宜,要是准妈妈确实内火较大,可以少量喝一点儿淡菊花茶。

健康的茶品,菊花茶


前言:秋季之后,菊花开放,赏菊的季节也来了。广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任医师唐梁说,菊花不只是作为观赏,也是常用的中药,亦可当茶饮或做成精美的佳肴。现代很多天天面对电脑的白领经常泡菊花茶喝。

前言:中医认为,菊花茶疏肝理气,而且对眼睛好,不过菊花的种类不少,其功效和属性略有差异,你可别喝错了哦。

哪种菊花更适合你?

广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任医师唐梁说,从入药的角度来说,分为菊花和野菊花,二者并非同一种属,功效有不同。菊花微寒,有疏散风热、清肝明目、清热解毒的作用。用于风热感冒,温病初起;肝阳上亢、头痛眩晕;目赤肿痛、眼目昏花;疮痈肿毒等的治疗。而野菊花微寒,有清热解毒、泻火平肝的作用。

在药效上,野菊花清热解毒之力强于菊花,为治疗热毒疮痈的要药;而风热感冒宜用菊花。

如果以花色来分,可以分为黄花、白菊花。疏散风热之力较强;白菊花平肝明目之力更好。目前,在市场上,还有胎菊、雪菊。唐梁说,胎菊是杭白菊中最上品的一种,是在杭白菊花朵未完全张开的时候摘收下来的为胎菊,经干燥加工制成。

雪菊与菊花同科不同属,味甘,性平。有清热解毒、化湿的功能。用于急、慢性痢疾,目赤肿痛、湿热痢、痢疾等。现代研究雪菊对心脑血管有较好的保护作用。有健脾胃、降血压、降血脂和降血糖之功,还可治心慌、胃肠不适、食欲不振、痢疾及肿毒。

推荐食疗

1、菊花茶

材料及做法:菊花10克,冰糖少许,开水泡茶饮。

功效:清热消暑。菊花茶是降火佳品,比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、咽痛、风热外感、头痛、口腔溃疡等症,适量饮用菊花茶能有效地达到降火的作用。

2、菊花枸杞茶

材料及做法:白菊花6克、枸杞10克,放入杯中,开水冲泡,10-15分钟以后,即可饮用。

功效:菊花味甘,对肝肾有一定的滋养作用,配上枸杞,补肝肾的作用得到加强。肝开窍于目,长期用眼势必导致耗伤肝肾,所以该茶可以防止眼睛疲劳、明目养神。另外,该茶还可以防止辐射,杀菌消炎。适于长期用眼者。而体虚多汗、脾虚者菊花不宜太多,容易上火者枸杞不宜太多。

3、菊花猪肝粥:

材料与做法:菊花10克,猪肝(切片)50克,粳米150克,生姜3片,盐少许,同煮待粥熟,再加猪肝,煮开5分钟即可。

功效:清心除烦、养肝明目。

服用禁忌

1、孕妇:菊花性寒,有清热祛火之效。如果孕妇脾胃虚弱,体质较差,则不宜饮用菊花。因菊花容易刺激肠胃,引起腹痛、腹泻等症状,不利于胎儿的健康。

2、过敏体质者:如果喝了菊花引起皮肤风团瘙痒等过敏现象,那么也不宜饮用。

3、体虚偏寒者:畏寒怕冷、脾胃虚弱、气血不足、夜尿频多的人即使夏季有上火的表现,菊花性寒,也不宜多饮。

4、老人及儿童:因为菊花可以降血压、降低胆固醇,所以很多人认为老人夏季食用并无大碍,但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱,喝菊花茶有引起胃痛、腹泻等肠胃疾病的可能性,老人需慎重。小孩处在生长发育的高峰期,阳气正当时,喝菊花茶有削减阳气之效,除非风热外感,也不宜多饮。

5、风寒感冒者:风寒感冒者多是因为着凉引起的,而菊花的属性决定此种感冒患者不宜用。

6、多汗之人:菊花本为风热解表药,有一定发汗作用。对于气虚、阳虚、表虚,本来就腠理疏松容易出汗者不宜。

菊花茶的功效 喝菊花茶的禁忌


菊花茶是生活中很多人的最爱,它味道清香,能清热去火,也能清肝明目,对人类身体有多种好处,其实菊花茶的好处还有很多,它还能延缓衰老美容养颜,想具体了解可以和我一起去看看,同时我也会把喝菊花茶的禁忌写出来分享给大家。

菊花茶的功效

1、预防高血压高血脂

平时多喝些菊花茶,能吸收丰富的甙类成分,它们不但能软化血管,还能净化血液清理血液中的胆固醇,平时经常饮用可以预防高血压和高血脂发生,对人类的心脑血管有明显保护作用。

2、抗辐射预防癌症

菊花茶除了能清肝明目,清热解毒以外,还是一种能抗辐射的养生茶,它含有的微量元素被人体吸收以后,能有效提高人体抵抗力,可以减少放射物质对人体的伤害。另外菊花茶中还有一些黄酮甙,这些物质可以消灭人体内的病毒,预防细胞癌变,对现在人类的高发癌症有明显预防作用。

喝菊花茶的禁忌

1、体虚禁止饮用

菊花茶是一种性质寒凉的饮品,它能清热解毒,但不适合那些体虚的人群饮用,特别是肾阳虚或者脾胃虚寒的人群,在喝菊花茶以后,会让这些病情加重,对身体健康十分不利。

2、孕妇不宜饮用

菊花茶虽然味道清香,营养丰富,但它却含有一些对胎儿发育不利的成分,平时孕妇也不适合饮用,不然会让胎儿发育不良或者会诱发流产。另外生活中的易过敏人群也不适合饮用菊花茶,以免让身体吸收菊花中的花粉诱发过敏,像皮肤上起丘疹和红斑以及出现痛痒等,就都是人们过敏以后的常见不良反应。

夏天饮用菊花茶的注意事项


脾胃虚寒最好少喝

中医认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝。

阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方。

茶里加冰糖也要注意

喝菊花茶时,有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,单喝菊花。此外,还有一些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多,感到不适。所以,不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。

应选小且颜色泛黄的菊花

菊花容易发霉、长虫,市场上菊花质量参差不齐,不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。

此外,选菊花最好选花萼偏绿色的菊花,这表明刚开的时候就摘下来了。选购时,先用手摸一摸,松软的、顺滑的菊花质量比较好。

夏天喝4款菊花茶可有效降血压


菊槐茶:

菊花、槐花各10克。同放入杯中,用沸水冲泡,加盖,闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3~5次,当天饮完。此茶可平肝降压,软化血管。主治各种高血压病,对高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜。

菊杞茶:

菊花10克,枸杞子30克。将枸杞子加3~5杯水煮沸10分钟,然后放入菊花再煮2~3分钟,过滤取汁,装入保温瓶,分3~4次1日饮完。菊杞茶含丰富的维生素A,可预防和治疗各种眼病,还可防治高血压、冠心病。

菊楂茶:

菊花15克,生山楂20克。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。常饮菊楂茶,不仅扩张冠状动脉,舒张血管,降低血压,同时也降血脂。适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等。

菊红茶:

菊花10克,红花5克,丹参5克。将上3味放入有盖杯中,用沸水冲泡,代茶频频饮用。一般可冲泡3~5次,当天饮完。菊红茶能降低冠脉阻力、改善心肌微循环,坚持服用可降低冠心病、心绞痛的发作次数,减轻发作程度。

那么,要如何挑选菊花茶呢?

菊花茶的选购方法

看。贡菊的干品略带黄色,凡是很白的菊花多半是用硫磺熏过的,看上去显得漂亮,实际上却是次品。

闻。买前要闻闻菊花是否有酸味,如果有,则是被硫磺熏过的;没熏过的菊花只有淡淡的清香。

菊花容易发霉、长虫,市场上的菊花质量参差不齐,不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花,其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。此外,选菊花最好选花萼偏绿的菊花,这表明刚开的时候就摘下来了。买时先用手摸一摸,松软的、顺滑的菊花质量比较好。

正确的喝菊花茶可以在这个夏天有效帮你降血压。

菊花茶如何泡 菊花茶的泡法步骤


泡菊花茶喝是很多人喜欢的吃的,如保泡菊花茶才是正确的?现在我们就一起来了解一下菊花茶如何泡 菊花茶的泡法吧。

菊花茶如何泡 菊花茶的泡法

1泡菊花茶之前要先准备好好菊花,和杯子,和煮水的工具,先把水烧开,然后再用开水烫一下泡菊花的工具。在挑选菊花的时候要看看有没有虫,有没有发霉。

2清洗菊花,先用清水清洗一下,然后再把菊花放到茶杯里,然后再用开水冲一下马上把水倒掉。

3这时候的菊花都是干净的了,这时候就可以把开水冲到茶杯里,再把盖子给盖住,这样闷着,很快茶就可以喝了。

4.菊花茶有很好的清肝明目的作用,也有很好的清热解毒的作用,也可以加入一些构杞和冰糖,这样对眼睛有好处,口感也特的不错。

5.菊花茶喝完以后,还可以再重复泡茶喝,所以说一杯茶花茶是可泡出很多杯茶花的哦。夏天的时候我们能吃上一杯菊花茶,就会感觉到特别的舒服了。可以解喝了,也可以解暑。

不适可以选择,但清热能力稍差。黄色的菊花味道稍苦,清热能力强,常用于散风热,如果上火,口腔溃疡,用它泡水能败火。野菊花对防治流脑、流感、毒蛇咬伤效果好,所以,这几种菊花在使用时不能混淆,更不能相互替代。

8、需要注意的是,野菊花性苦寒,长期服用或用量过大时会伤及脾胃阳气,出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀溏等不良反应,因此,脾胃虚寒者及孕妇都不宜用。

最好的菊花茶品牌,菊花茶的种类、如何选购


菊花茶,是一种以菊花为原料制成的花草茶,很多人都认为菊花茶只有一种,但事实不是如此,菊花茶是有很多不同种类的,不同种类的菊花茶功效也不同,最主要的是菊花茶的品牌也不是只有一种,因此小面小编就给大家介绍一下菊花茶的品牌及其种类吧!

最好的菊花茶品牌

1、璟泓/jinghong

武汉璟泓万方堂医药科技股份有限公司,试纸-孕保健知名品牌,湖北省名牌产品,高新技术企业,华中地区较大的生物免疫快速诊断产品生产商和OEM提供商,现已入驻阿里巴巴BtoB国际商务平台。

2、康美/KANGMEI

广东康美药业股份有限公司,知名医药品牌,中国高新技术企业,广东省著名商标,广东省高新技术企业,全国改革创新优秀单位,广东省诚信示范企业,广东省守合同重信用企业,上市企业。康美药业股份有限公司(600518)成立于1997年,于2001年在上交所上市,是国内率先把互联网布局中医药全产业链,全面打造“大健康+大平台+大数据+大服务”体系的中医药全产业链精准服务型“智慧+”大健康产业大型上市企业,国家高新技术企业。位列中国企业500强、全球企业2000强、广东纳税百强,是上证50成份指数股,也是国内资本市场率先突破千亿市值的医药企业。

3、艺福堂/EFUTON

杭州艺福堂茶业有限公司,花草茶知名品牌,互联网茶叶影响力品牌,杭州市著名商标,杭州名牌,代用茶行业标准起草单位,专营西湖龙井茶、兼营世界各地名优茗茶及花草茶、茶具的现代茶业企业。

4、新开河

康美新开河(吉林)药业有限公司,人参知名品牌,吉林省名牌产品,地理标志保护产品,集人参种植、加工、销售、研发为一体的专业人参制品企业。

5、美林/Mellin

Mellin美林集团是意大利著名的婴幼儿食品生产商,创建于1896年,一样自己的独立的果园、农场、牧场、现代化的生产线,远离污染,保证其的质量和口碑。

6、弘强

弘强品牌隶属于上海弘强参茸保健品有限公司,成立于2003年,公司位于上海市。公司高度重视科技创新工作,致力于高性能、绿色环保产品的研究与开发。采取与国内专业院校、科研机构合作,建立技术中心、实验室、研究生实习基地,通过整合社会行业资源,优势互补,互惠互利,共同开展技术研究和开发,推动行业技术攻关和突破。

菊花茶的种类

1、滁菊

滁菊又名“白菊”、“甘菊”,是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄,花瓣晶莹玉白,素有“金心五瓣”之美誉。滁菊疏散风热的效果最强。如果出现嗓子发干、头晕脑胀等热伤风症状时,喝一些滁菊可以缓解。

2、贡菊

贡菊也称“黄山贡菊”,因在古代被作为贡品献给皇帝,故名“贡菊”。贡菊花朵雪白,蒂呈绿色。冲泡的时间长了,连茶汤也会变成绿色。贡菊清肝明目的作用突出。用贡菊泡茶时再加一点枸杞,是电脑族的护眼良方。

3、杭菊

杭菊花朵较大,分为杭白菊和杭黄菊两种,杭白菊味道更甘美一些。与贡菊相比,杭菊的深色花心更明显,泡开后花瓣也容易脱落。咽喉肿痛时,喝杭菊茶清热利咽的效果较好。

4、野菊花

野菊花的花朵小而黄,寒性重一些。野菊花解毒、清热、消肿的作用明显,对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。一般情况下,不建议喝野菊花,以免损伤脾胃阳气,造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。

5、藏彩菊

来自西藏的七彩菊,又称藏彩菊,由于长期生长在海拔几千米的地方,受污染程度小。藏彩菊除了菊花的清热解毒作用外,还有独特的美容功效,适合女性服用。只要在杯中放入1—2朵七彩菊,用水浸泡2—3秒钟,茶汤立即有了甘甜的味道,连续浸泡一天仍有清香。

菊花茶如何挑选

1、看菊花颜色

颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选,这种菊花很可能被二次加工了,长时间喝对人体不利。颜色有一点点偏绿色的菊花是最好的,一般来说都相对新鲜一点。如果是那种发暗的菊花茶,最好就不要去购买了,可能是存放时间过长导致的颜色发暗。

2、摸一摸菊花

一般品质比较好,新鲜的菊花摸起来都是有一种松软的手感的。而品质不好,特别是存放的时候比较久的菊花,用手摸的时候会感觉到干涩,而且花瓣会往下掉。

菊花茶的价格

菊花茶按照花朵大小,品级层次,加工工艺等不同价格差异较大。一般特级特大朵菊花茶价格一斤300到600元;优等级菊花茶价格在128元200每市斤,普通菊花茶价格一斤在80元到120元之间。

综上所得,菊花茶作为花茶中最受大家欢迎的茶叶,种类多,品牌也非常的多,所以这也给大家提供了很多挑选的余地,但是值得注意的是不管是挑选哪一个种类或者是哪一个品牌,挑选优质的菊花茶更加重要!

菊花茶如何饮用?


1.将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料

泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可。

2.随泡随饮,变绿勿喝

菊花茶中富含黄酮类物质,具有很好的抗氧化性能,能帮助人体清除体内自由基,有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定,很容易被氧化,使茶水失去本来的黄色色泽,变成绿色,其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮,最好不要久放。

3.配枸杞补肝肾

取白菊花6克、枸杞子10克,放入茶杯中,用开水冲泡,温浸10~15分钟以后,即可饮用。菊花味甘,对肝肾有滋养作用,配上滋补肝肾的枸杞,作用得到加强。菊花搭配枸杞,清肝明目,非常适合熬夜学习的学生和上班白领一族。

4.加桑叶治感冒

取菊花6克、桑叶6克,冲泡方法如上。桑叶与菊花皆能疏散风热,清肝明目,同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。

5.搭配山楂枸杞有益健康

菊花茶搭配山楂,有助于消脂降压,肥胖症或者高血压患者可以多饮用。

6.菊花搭配金银花有助于防止风热感冒及咽喉肿痛

菊花茶是有不同种类的,且每一种的功效更是不同。与此同时,在泡菊花茶时也有很多讲究不得不知道,只有这样才能够更好的发挥菊花茶的功效!

《夏天如何健康的喝菊花茶》一文由茶经网花茶栏目提供,我们力求提供优质的2022花茶相关知识点,以及准备大量关于花茶相关的专题,如:夏天菊花茶

相关文章