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现代社会浮躁繁杂，虽然生活水平提高了，但同时人们所承受的来自多方面的压力也是与日俱增，因为工作生活的压力，身体和心理患病的人也是越来越多，其中由于工作忙碌饮食不规律导致的胃病是最普遍也是最广泛的。
一般人们都会说胃不好的话就别喝茶了，实际上胃不好也是可以喝茶的，只是要选对适合的茶，适合茶不仅不会伤胃，还能够保护肠胃，帮我们减轻来自疾病的难受。
胃不好的人到底适合喝哪些茶呢，一起来看看。
一、红茶
红茶是一种全发酵茶，经过“熟化”的过程以后，红茶性温，比较平和，经发酵后茶多酚的含量降到很低，所以喝红茶其实对胃部的刺激性是很弱的。
脾胃虚弱的人喝红茶是很好的，喝红茶时还可以往红茶里加一些奶，这样可以起到一定的温胃作用，胃寒严重的还可以用一块生姜与红茶同泡，红茶适宜晚间饮用。
二、丁香茶
喝丁香茶养胃的习惯其实已经由来已久，古代的宫廷女子常通过饮用丁香茶来去除口气，要知道口气通常都是由肠胃不适导致的，喝丁香茶对于去口气效果颇佳。
丁香茶性温，有温中、降逆、养胃的功效，常喝丁香茶，能够缓解腹部胀气，还能增强消化能力，减轻恶心呕吐的症状。胃不好的人不妨每天冲泡3~10克的丁香茶，饭前饭后饮用皆可，要坚持一段时间才会有效果哦。
三、大麦茶
大麦炒熟以后泡水，每天饮用可以起到养胃的作用，大麦茶对滋虚补劳、止泻以及消化不良等症状都有很好的疗效。
胃气虚弱、消化不良的人饮用大麦茶是再适合不过的；有肝病、食欲不振、腹胀等症状的人也是可以通过饮用大麦茶来缓解症状的。
四、普洱茶
普洱茶能够暖胃养胃，在适宜的浓度下，普洱茶能够在人体肠胃表面形成附膜，这层膜能够对肠胃起到很好的保护作用，并且茶里的咖啡碱能够增加胃肠的蠕动功能，有利于促进食物的消化。
但是要注意喝普洱茶的话要分清熟茶和生茶，熟茶的话经过了渥堆发酵以后，茶性比较温和，茶叶中的刺激性物质也进行了转化，熟普能够对胃起到一定的保护作用，尤其是年份比较老的熟茶。而普洱生茶茶性比较寒凉，具有较强的刺激性，尤其是新茶，是不具备养胃的功效的，反而胃不好的人最好不要喝生茶。Www.Cy316.cOM
养胃的茶其实还有很多，小编在这只是拿这几种来详细说明举例，所以不用害怕茶伤胃，只要选择了对的茶，茶不仅不伤胃还能保护胃哦。
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六堡茶晚上喝，养胃又护眼
常听别人说：晚上喝茶和喝咖啡一样，会影响睡眠，睡不着。在对茶还不了解前，自己也就信以为真。自从开始喝茶后才发现，晚上喝茶也不会睡不着。
都说茶具有“提神”和“养神”的作用，这是因为茶叶中的咖啡碱和茶多酚对脑神经影响最大。当茶叶泡开初始，就有大约70％-80％的咖啡碱溶解到水中，这时的茶叶具有明显的提神功效，使人兴奋。而经过多次冲泡，茶叶中的茶多酚逐渐溶解到水中，起到了抵消咖啡碱的作用，就不容易使人产生明显的生理兴奋。所以，晚上喝茶时，尽量把头道茶冲泡的时间相对白天久些，约1分钟左右，倒掉后再续上开水重新冲泡，提神的效果相对减弱了许多。
晚上喝茶不仅不会睡不着，运用恰当的话，还能收获养生之功效。
1.加速消化，养胃护胃
晚饭过后人体因为脂肪、肥腻食物堆积，造成消化系统有很大的负担，若是在晚饭后饮上几杯六堡茶，则可以轻松去除脂肪堆积的问题。
六堡熟茶茶性温和，晚上饮用对人体无不良影响。对脾胃刺激相对较小，能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪的消解和毒素的转化，长期饮用可起到养胃、护胃的作用，进而起到健康养生的目的。
2.护眼保护视力
上班族由于白天工作压力大，到了晚上很多人都喜欢打游戏减压，而往往沉溺于游戏中，一玩就是几小时；有些人喜欢看足球，所以经常在深夜看直播；还有些人经常加班至深夜。殊不知这样的熬夜方式，对我们的眼睛伤害很大。
在晚上熬夜的时候，尽量多喝六堡茶，尤其是一些古树茶和农家茶。在睡觉前，用沙袋装上茶叶敷住眼睛，这样能有效的帮助我们护眼。
晚上熬夜选用熟六堡、红茶等偏温热性茶叶，加些枸杞子、大枣、生姜片，少许菊花、冰糖，每次少量而温热地喝，既滋阴养阳又安抚脾胃，配合适当的睡眠，眼睛得以休息也就健康了。
当然，晚上饮用六堡茶一定要注意冲泡的浓度，切忌喝过浓的茶，否则会造成失眠的状况。
冬季熬煮黑茶暖身又养胃
冬季熬煮黑茶暖身又养胃！冬至后，意味着一年中最冷的时候来了；再怎么年盛体强精力旺的，伙伴们也要注意防寒保暖哦~
今天小编跟大家分享黑茶熬煮方法，熬煮后的黑茶口感更好，关键冬天里喝黑茶有很好的暖胃作用。
黑茶是一种有上千年历史的黑茶，由于历史、政治的原因和产量、工艺等要求，鲜为人知。
在藏区由于恶劣的自然环境和人体必需的要求，千百年来一直保持着古老的饮茶习惯，即先把黑茶熬煮过再饮用，不仅口感神韵更佳；
经过熬煮后的黑茶，其对人体的各项保健功能就更为突出。
黑茶的熬煮很简单，待水煮沸后，放入适量黑茶(此时勿需加壶盖)，沸腾熬煮2分钟关火，盖上壶盖焖泡3～5分钟，滤渣后即可饮用。
由于黑茶的陈、醇特点，建议将煮好的茶先倒入暧水瓶中焖1～2小时，其味更醇香，尚可每晚睡前将煮好的茶放于暖水瓶中；
第二天饮用，其茶的深度发酵过程更充分，保健作用价值和口感更佳、更滑腻，汤色也更鲜艳透红。
尤其是冬天天寒，来杯暖和和热腾腾的熬煮黑茶，暖胃消食，那种暖到心窝里的舒服感觉，只有喝了才知道。
泾阳茯茶的功效与作用：养胃又护胃
茯茶不仅口味香醇，对健康还颇有好处。大量的科学研究都指出，茯茶能调节血液中的胆固醇以及脂肪的浓度，起到预防高血脂、动脉硬化的作用。
虽然其他品种的茶也有降脂的作用，但茯茶的降脂效果是各种茶中最显著的。这和它那流传了六百多年的传统手工制茶工艺有很大关系。只要长期坚持饮用一定浓度的茯茶，并且配合科学膳食和适量运动，一定会有显著成效。
此外，夏天喝点茯茶还有消食解腻的作用。《本草纲目拾遗》记载，“茯茶味苦性刻，解油腻牛羊毒——括肠通泄”，具有消食的功能。茯茶味性温和，在适宜的浓度下，饮用茯茶对肠胃不产生刺激作用，甘滑醇厚的茯茶进入人体肠胃后，能形成保护膜附着于胃的表层，因此，常期饮用茯茶可起到养胃、护胃的作用。
品质好的茯茶，年代越久价格越高。因此，保存方法也就成了决定茯茶价值的关键。对于一般家庭收藏，只要放在没有异味、干燥、通风、避光、温度适宜、透气的容器里就可以了。茶叶较多的，可把老茶、新茶去掉包装，掺杂放在广口陶缸里，让老茶的茶菌顺利繁衍到新茶上，以老促新。陶缸口可用棉布覆盖，便于通风。不要装在铁罐里，更不要像保管绿茶那样放在冰箱里冷藏，这样会严重影响茯茶的品质。
喝什么茶可以养胃 喝普洱茶可以养胃吗
喝什么茶可以养胃？社会压力大，人们不断奔波，时间久了，胃很容易就坏了，饮食不规律，不科学等，都容易引发胃病。养护胃，普洱茶有责。多喝普洱茶，对胃有养护作用。那么喝普洱茶可以养胃吗？
有的白领还会节食减肥，或者只是为了吃起来快捷，很喜欢喝汤。以汤代饭，自以为汤水营养丰富，其实这种饮食法很不妥当，因为缺乏主食，胃气会渐渐衰弱，从而经常有上腹部，发胀的现象。对于这些人来说，可以在吃早餐的时候，将早餐与普洱茶一起蒸煮，既能提高食欲，又能吸收，普洱茶中的营养。
有一些白领从事的是创作型工作，需要灵感，所以会有吸烟的习惯，有的是因为工作压力太大，所以吸烟，吸烟久了对胃有很坏的影响，会引发胃炎甚至是胃溃疡，对这类人来说，需要早早餐后一两个小时后饮用普洱生茶，会对胃有好的保护作用。
还有一些人喜欢喝酒，喝酒的时间长了容易感觉胃灼烧，会引发胃痛，这类人也需要饮用普洱生茶，可以解毒醒酒，不过因为茶有利尿的作用，所以在酒后不要立刻饮茶，饮茶量也不要太大。
平时工作压力比较大的人群，通常会有胃失调的情况，可以在晚饭后饮一杯普洱熟茶，有助于提高睡眠质量。还有一些人喜欢熬夜，这样时间一久，对胃很不好，可以在每天下午三点左右饮普洱熟茶，能保护胃黏膜。
喝黑茶，对生活的五大改变
喝黑茶吗？不喝黑茶吗？其实喝黑茶先别说是不是高雅，但事实上，却会有一些容易明白的事实和改变。
1、喝黑茶，让生活更丰富
除了工作、聚餐、看电视，还可以去黑茶馆坐坐、喝黑茶、聊天、发呆、思考，给生活留个空隙。
在快得不行的社会，享受慢生活，会让人更幸福。
2、喝黑茶，让身心更愉悦
喝黑茶不仅仅是喝黑茶，可以调节身心。我们心累了，喝黑茶来让自己的心静一下，让心灵暂离困囿，飞翔在自由的天空。
因为煮上一壶黑茶，可以让身体放松下来，自由聆听心灵的节奏。看似“无聊”的时间空档，其实带给你的，是来自心底的答案。
3、喝黑茶，消灭疲倦
事业、家事，好多事，忙不完，我们都快成为机器人。
机械还需要保养，何况我们是人，更需要偶尔休养一下，让我们自己不那么疲倦。
喝一大杯黑茶，从香气到水感，从内到外按摩你紧绷的神经。彻底喝透，释放一切，就会如释重负。
4、喝黑茶，让谈资更丰富
喝黑茶聊天，黑茶还是交流的物质。在有些合适的场合，谈谈黑茶，可能比介绍自己更重要。
与其介绍自己的名字，不如告诉别人你喜欢的黑茶，带出自己的性格，以及擅长的领域，让人产生记忆联结。
5、爱自然，要喝黑茶
黑茶，是人在花草树木之间，如果没有了人，黑茶也就是草木而已。
而人呢，必须于草木之间，才会是精彩的人生，如果只是生活在水泥之中，那人就会呆板，所以人喜欢自然。
而如今走进深山，太难，因为没有时间。
如果常喝一杯黑茶，闻闻自然茶香，品黑茶山泉之味，相当于融入大自然。
改变生活可以从很多事情开始，比如喝黑茶，不要小看喝黑茶这件事情，它无声地改变着很多。
黑茶的三大生活妙用_黑茶知识
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黑茶是我国的六大茶类之一，属于全发酵茶，下面为大家介绍黑茶的三大生活妙用。
黑茶的三大生活妙用：
一、治疗习惯性便秘
春季是肠胃病最容易复发的时节，如果你有经常喝黑茶的习惯，那么你不用怕，黑茶对治疗慢性肠炎有很好的效果，同时，经常饮用黑茶还可消除腹胀、治疗消化不良、习惯性便秘的功效也是很好的哦。
二、黑茶洗头可止痒秀发
黑茶茶汁是天然的营养“护发素”，因为黑茶中含有丰富的蛋白质、茶多糖及茶多酚等，其中蛋白质、茶多酚等是毛发生长的必须营养成分，另外，用黑茶茶汁洗头还有去屑止痒护发的功效，长期使用还能使秀发乌黑发亮呢。
三、黑茶泡脚能迅速缓解疲劳、除臭抑菌
上面说到，黑茶中含有丰富的蛋白质和茶多酚等多种营养物质，这些物质除了能让秀发止痒之外，对于抑菌、抗过敏都有很好的作用，用黑茶和适当的中药，如红花、杜仲等与之调配，制成药茶足浴液，用来泡脚，可以迅速缓解疲劳、除臭抑菌，达到全身调节的目的。
关于本文《黑茶的三大生活妙用》的内容到这里就结束了，如果还想了解更多相关知识，可以关注我们！
喝藏茶为什么能养胃？
这几年来，遇到很多来喝茶的茶友，都喜欢一致性的问一个问题。
“你为什么会卖藏茶？”我也是一致性的答案“因为胃不好，只能喝藏茶”。
没有遇到藏茶之前，我是个连水都少喝的人。每次一喝茶就胃不舒服或者醉茶，久而久之，我就一点茶都不碰了。人一生，遇到一个真爱的人不容易，需要缘分。
能遇到一款适合自己的茶，也是需要缘分的，要不我怎么兜兜转转那么多年才遇到一款自己真正能喝的茶呢。
像我们从事茶行业的，茶基本是由早喝到晚的。经常碰到同行朋友，在朋友圈发“今天试了很多生普，喝到胃都痛了”等诸如此类的。
我们喝茶是为了养生，为了健康，不是让茶来伤害自己的身体。此时，我会万分庆幸我经营的是藏茶，即使喝上一天，胃依然很舒服，晚上依然很好入眠。
那么，喝藏茶为什么会养胃呢？
第一，藏茶是全发酵的黑茶，性质温和，是人人适合喝的茶。
第二、茶刺激胃的物质主要是茶碱和生物碱，新鲜茶叶中茶碱和生物碱的含量很高，所以喝新鲜茶很有讲究，是不能空腹喝的，有时一喝就有冒虚汗、头晕、醉茶现象。
藏茶是全发酵茶，它的刺激物通过很长一段时间的酵化，和众多有益于消化的微生物络合，已经不刺激胃肠了。
第三、藏茶中大量的助消化微生物能促进胃肠功能，使肠胃运动分解油脂类食物，能排解掉肠胃中的宿食，缓慢而稳定地建立胃肠动力功能，所以它不伤胃反而养胃。
第四，藏茶是全发酵茶，含有丰富的蛋白质、茶多糖及各种维生素，在中医上讲其味甘、性温平，具有和胃生津、温脾祛湿等功效，能够保护胃肠道黏膜，改善肠道生理功能，因此对于各种原因导致突然性水样腹泻、长期慢性腹泻、脾胃虚弱性腹泻均有积极的防治和调节效果。
藏茶对胃肠道有双向调节和改善作用，因此，并非针对特殊人群专设，而是适应于男女老幼、不同体质人群的健康佳饮。
养胃的关键在于“养”。这个“养”不是立杆见影，而是持续的“坚持”才能显现出来的结果。因而，除了饮用藏茶外，保持良好的生活习惯也是必不可少的。
长期喝黑茶可以养胃吗？
长期喝黑茶可以养胃吗？
秋冬季易发各种肠胃病，这个时候，更应该注意养好你的胃。黑茶，茶性温和，润泽五藏，因此说多喝黑茶养胃功效是很不错的，黑茶也是是养胃佳品。
下面介绍多喝黑茶可以养胃的原因，茶刺激胃的物质主要是茶碱和生物碱，新鲜茶叶中茶碱和生物碱的含量很高，所以喝新鲜茶很有讲究，是不能空腹喝的，有时一喝就冒虚汗、头晕(醉茶现象)；
黑茶是全发酵茶，它的刺激物通过很长一段时间的酵化和众多有益于消化的微生物络合，已经不刺激胃肠了。
就比如我们吃新摘的鲜辣椒一样，四川有一种有名的发酵辣椒，叫“郫县豆瓣”，吃郫县豆瓣时就只有纯香，而不辣了。
喝白酒也是这个道理，刚出炉的白酒燥辣无比，下窖去陈化发酵，时间越长，酒就越醇和，酒也是喝老窖的最好。
黑茶中大量的助消化微生物能促进胃肠功能，使肠胃运动分解油脂类食物，能排解掉肠胃中的宿食，所以它可以调和肠胃。
节日期间，饮食经常是偏油腻，所以更有必要多饮用黑茶来去肥腻，解荤腥，保持身体健康。
对于肠胃不好的朋友，多喝黑茶对养胃是有好处的，但是也要注意日常的饮食。
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