锁阳红茶。
锁阳是一种生长在沙漠地区的肉质草本植物，有着沙漠人参之称，人们把它收取以后能入药，也能用来泡茶喝，据说用锁阳泡出的锁阳茶有特别明显的保健作用，能补肾益精也能强壮身体，但对锁阳茶的泡法人们了解却不多，不知道锁阳茶怎么冲泡，对人体最好，今天小编就专门介绍这方面的知识。
锁阳茶怎么泡
1、锁阳茶能用锁阳单独冲泡，在冲泡的时候要提前把锁阳洗净晾干表面的水分，再把它切成薄片，需要时每次取三片直接放在干净玻璃杯中，用沸水冲泡，泡好以后的汤汁能直接代茶饮用。
2、锁阳还能研成粉末后再泡茶喝，研成粉末的锁阳最好装入的一次性的无纺布袋或者茶包中，然后再放到干净玻璃杯或茶壶中用沸水冲泡，这样泡出的茶汤不需要经过过滤就能直接饮用。
锁阳泡水喝的正确方法www.cy316.com
1、天然锁阳在泡水时可直接切片或研成粉末后用沸水冲泡，这样能让人体吸收所扬中含有的丰富营养，也能让它的保健功效得到有效发挥，但想让所养泡水发挥更好的保健功效，还可以把锁样加工一下，再来泡水喝，最好的做法就是把锁阳放在食用油中间炸到酥脆以后研成粉末，再用得到的粉末直接泡水养生功效会更好。
2、锁阳泡水喝时还能搭配其他多种不同的食材，中药肉苁蓉，冬虫夏草以及枸杞和人参都是人们用锁阳泡水时的理想搭档，再用它们泡水时，可把它们按一定比例研成粉末放在一起调匀，每次取出5~10克，直接放在养生壶中，用沸水冲泡，这样不但能让人体吸收所洋葱的营养，还能让人体吸收其它滋补性中药材的营养能让锁阳泡水发挥更好的保健功效。
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锁阳茶的危害 锁阳茶的副作用
锁阳茶是以中药锁阳和冬虫夏草以及枸杞等为主要原料制成的一种中药养生茶，它能温补肾脏并能提高人体免疫力，还能延缓人体衰老，但有些人担心用这些中药制成的锁阳茶在饮用后会对人体有危害，今天小编就带大家走进锁阳茶，让大家看看锁阳茶到底有没有危害，同时也会让大家对它的副作用多一些了解。
锁阳茶的危害
1、锁阳茶是一种无毒，而且性质温和的中药保健茶，它对人体没有明显危害，它能人体吸收丰富营养并能加快身体代谢，也能增强人体免疫功能，经常饮用这种中药养生茶，能提高身体的抗病毒能力，并能延缓人体衰老。
2、锁阳茶虽然对人类身体没有明显危害，但锁阳茶具有明显的滋补功效，并不是所有人都适合喝这种锁阳茶，那些身体比较虚弱或者患有慢性疾病的人在喝锁阳茶后会出现营养流失，而且不利于它保健功效的发挥，有时也会对他们的身体产生不良影响。
锁阳茶的副作用
1、锁阳茶是一种没有明显副作用的健康养生茶，只要人们适量饮用对身体只有好处，不会有副作用出现，但人们过量和锁阳茶后容易加重多个内脏器官的负担，会引发身体不适，严重时还会导致肝肾出现病变。
2、锁阳茶虽然没有明显副作用，但在喝的时候一定要注意数量，每天也用锁阳茶的数量，最好不要超过20克，这样就能让锁阳茶发挥特别好的保健功效，能提高人体身体素质，也能缓解人类体虚。
3、锁阳茶虽然是一种中药养生茶，但它性质平和没有明显副作用，人们饮用以后能滋补强壮身体也能补益肝肾，还能提高人体抗氧化能力，经常饮用也能提高人体抗病能力，对提高人体素质提高人体健康水平都有很大的好处。
锁阳茶的功效和作用
锁阳茶是一种保健茶，它是以中药锁阳为主要材料制成的一种健康茶，锁阳这种中药材多生长在沙漠中，冬季和春季可以采挖，人们把它采收以后晒干切片经过加工熬制才能得到锁阳茶。锁阳茶中保留了锁阳的大部分营养成分，具有出色的养生功效，今天我就重点为大家介绍锁阳茶具体有哪些功效。
1、锁阳茶能抗衰老
锁阳茶是一种具有滋补功效的养生茶，平时人们冲泡饮用以后，可以有效清除人体内的自由基，加快人体组织细胞的再生与代谢，而且它还能促进超氧化物歧化酶的再生，这种物质可以抑制自由基生成，因此平时冲泡饮用锁阳茶就能起到明显抗衰老作用。
2、锁阳茶能提高身体免疫力
锁阳茶中含有的营养成分，可以促进人体内部组织细胞的再生，而且能加快人体正常代谢的速度，把身体内的有毒物质快速排出体外，也能起到明显抗病毒作用，它能让人体的免疫功能提高，对增强身体素质有很大的好处。
3、锁阳茶能消炎抗癌
锁阳茶中含有一些棕榈酸和油酸，这两种物质进入人体以后，能有效抑制癌细胞产生，也能起到明显的抗炎抗病毒作用，能减少多种病毒对人类身体的伤害，平时多喝锁阳茶不但能预防癌症抗炎，还能有效预防艾滋病的发生。
枸杞茶怎么泡 枸杞泡水喝的正确方法
枸杞茶是很多人的最爱，它不但能提高身体的抗衰老能力，还能补肾保肝，保护眼睛对维持人体健康有很大的好处。但枸杞茶怎么冲泡最正确你们了解吗？平时人们所说的枸杞茶并不是直接把枸杞子放在杯子中加水冲泡，它还可以搭配多种不同的食材，这样才能让泡好的枸杞茶具有较强的养生功效。
枸杞茶怎么泡
枸杞茶能直接用沸水冲泡，在冲泡的时候需要准备5套6克枸杞子，还要准备3~5颗大枣，而准备好的大枣要用刀把它切成块状去掉枣核，再放到锅中把它炒焦炒好以后取出降温，与准备好的枸杞子一直放在杯子中再冲入准备好的沸水，焖泡三到五分钟以后就能得到美味又营养的枸杞茶。
枸杞泡水喝的正确方法
1、枸杞花茶
枸杞茶在冲泡时，除了要准备枸杞子外，还可以准备适量的玫瑰花，茉莉花和代代花，把准备好的花茶与枸杞子一起放在养生壶中，加入95度以上的开水冲泡，再放适量冰糖调味，泡好后直接饮用它能宽中利气降之提神并能养胃活血，能让枸杞茶的保健功效得到最好发挥。
2、枸杞菊花茶
枸杞和菊花搭配在一起泡茶喝是枸杞茶的正确泡法，这样能让它养肝明目，保护眼睛的功效更加出色，在需要的时候可以准备5~10克枸杞子和3~5朵菊花，把它们一起放在杯子中，用开水冲泡，也可以把它们放在小锅中加适量清水煎煮后代茶服用。
3、枸杞桂圆茶
枸杞茶具有一定补血功效，能预防缓解人力贫血，但想让他这种功效得到最好发挥，在冲泡枸杞茶时一定给他搭配适量的桂圆，具体方法是准备3~5克枸杞子和三个红枣以及5个桂圆把桂圆去掉外壳，红枣去掉枣核掰成块状。与准备好的枸杞子一起放在茶杯中加入准备好的冰糖和沸水冲调后饮用，这样泡出的枸杞茶不但补血效果好还能保护眼睛缓解眼疲劳。
黄芽茶怎么泡 黄芽茶的正确冲泡方法
黄芽茶中含有茶儿素，可以提神醒脑，还可以将口臭消除，黄芽茶的功效是极大的。黄芽茶喝起来，有非常清悦的香气，口感也非常醇爽。不过，如果不掌握冲泡黄芽茶的正确方法，只会暴殄天物，根本就吃不到味道浓厚的黄芽茶。
黄芽茶怎么泡
1、器具的选择
最好选用透明的玻璃杯，这样我们可以通过透明的玻璃观看茶叶在沸水中慢慢舒展身姿的美景。同时，玻璃杯可以稳固茶叶的味道，不会让茶香流失。当然，陶瓷器具也是可以的，不过，这样就不能像玻璃杯那样欣赏茶叶曼妙的舞姿了。
2、水质的选择
泡茶一定要用好水，纯净无杂质的水会让泡出来的茶更加香醇，而水质不好，则泡不出好的茶来。一般而言，泉水是首选，其次是溪水和雪水。不过，现在社会污染严重，泉水的话，最好取高山无污染的泉水，其余的溪水和雪水大多是有污染的。
3、泡茶
将选好的水放到水壶当中，用急火煮开。待水开之后，稍微凉却下，再将开水倒入到杯中，投入适量茶叶。记住茶叶和水最好保持1:50的比例，这样冲出来的茶，不会太浓，也不会绝对淡而无味。同时，还要注意投水的方法，最好采用回旋注水式。
黄芽茶的正确冲泡方法
要正确冲泡黄芽茶，首先温度一定要适当。黄芽茶有多种，蒙顶黄芽茶和霍山黄芽茶一般用75-85度的开始冲泡即可。而君山银针却不同，因为君山银针的茶芽更加肥壮，七八十度的水温不能充分将其泡开，冲泡君山银针的开水至少要95度以上。
蒲公英根茶怎么泡正确 蒲公英根茶的冲泡方法
蒲公英是自然界中随处可见的野生植物，不但拥有顽强的生命力，还是一种利用价值极高的存在，人们春天采集它的嫩叶能当蔬菜食用，晒干后就能入药，这种植物的根也具有很高的利用价值，在收取以后晒干可以制成蒲公英根茶供人们泡水喝，只是人们对这种茶的冲泡方法还不了解，今天小编就带大家了解它的正确泡法，能让大家知道蒲公英茶怎么泡对人体最好。
蒲公英根茶怎么泡正确
1、用沸水冲泡
蒲公英根茶用沸水冲泡最正确，因为这种茶是一种中药养生茶，如果水的温度不够高，再冲泡以后很难让它含有的药用成分和营养成分吸出到水中，不能让它发挥最好的保健功效，所以在冲泡蒲公英根茶时，应该把它放到干净玻璃杯中，用刚烧开的沸水直接冲泡，而且冲水后要浸泡3~5分钟，再打开杯子盖降温。
2、切碎冲泡
众所周知，蒲公英根茶是野生植物，蒲公英的干燥根，它含有多种药用成分和对人体有益的营养，但人们直接把它放在杯子中用水冲泡，很难让它的有效成分析出中，不利于人体对这些有益成分的吸收，所以再用它泡茶，以前应该把它切碎，或者用硬物把它压扁，然后再放到杯子中冲泡。
3、趁热饮用
蒲公英根茶在冲泡以后趁热饮用最正确，不能等它茶汤的温度降的过低以后再喝，因为那时它就会出现营养流失，而且冲泡好的茶汤口感也会发生改变，所以在冲泡蒲公英甘茶时，在冲水以后浸泡5分钟左右，然后让它降温，等温度降到60度左右时，就要小口慢慢饮用。
4、煎煮
蒲公英根茶还有一种最正确的冲泡方法，就是每次取5~10克茶叶，直接放在干净小锅中，加适量清水煮开，然后再用中小火煎煮10分钟，取出里面的汤汁以后代茶饮用，这样能让它的药用功效得到有效发挥，而且得到的茶汤滋味也会特别好。
了解了蒲公英根茶的正确冲泡方法以后大家是不是也有了喝蒲公英根茶的打算呢？如果真想喝这种养生茶，一定要按这种正确方法去冲泡哟！
如何正确喝苦茶 喝苦茶的正确方法
很多人比较喜欢喝苦茶，那么你知道喝苦茶的正确方法吗。下面给大家介绍一下：
导语：
苦瓜减肥法越来越流行，各种苦瓜减肥产品争相推出，如苦瓜减肥茶、苦瓜粉等等，到底这些苦瓜减肥配方是否真的有效，下面就让医师来为大家解答，教大家如何吃苦瓜减肥，苦瓜减肥要注意哪些事项。
苦瓜茶—减肥又可降血糖
国内有研究发现，苦瓜能减重、降血脂、降血糖，特别是对预防腹部脂肪堆积格外有作用，真有这么神奇吗？
最近饮料界爆红，号称可以分解脂肪的茶品标榜添加“苦瓜萃取”，而听说在国际期刊中也有研究报告，说苦瓜中含有苦瓜素，可以降血糖，还能减肥。网路上更有网友留言教作“有效的苦瓜茶”，先来看看网路上大家争相转寄的作法是怎么说的，再来请教专家是否真有这么一回事？网友教作苦瓜茶—宣称降血糖又降血压
“其实想要降血糖兼具减肥效果，只要煮苦瓜茶喝就行了，这里说的苦瓜不是一般的苦瓜，是常被当做中药的野生苦瓜，或称山苦瓜。可以自己採摘青的山苦瓜，晒干后切片，或到市场购买现成的苦瓜干，取15到30克加500c.c.的水煮开后，开小火续煮3分钟后熄火，闷凉了以后，在每餐饭前饮用，可降血糖，还能抑制热量的吸收。山苦瓜茶不只能降血糖和减肥，对高血压也很有帮助，将5钱山苦瓜切片，用3碗水煮开后熄火煮到剩1碗水，每天饮用有助降血压。”