蜂蜜柚子茶的功效与作用 蜂蜜柚子茶的做法

发布时间 : 2019-12-05
蜂蜜柚子红茶 蜂蜜柚子可以加红茶吗 柚子茶配红茶

蜂蜜柚子红茶。

蜂蜜柚子茶从韩国风靡至中国,两者似乎“一拍即合”,创造出了一种非常美味的新饮品。喜欢蜂蜜柚子茶的人不单单喜欢它的美味,更喜欢它随之带来的益处。蜂蜜柚子茶能够润肺健脾,美容美肤。下面就来看看蜂蜜柚子茶的功效与作用吧

蜂蜜柚子茶的功效与作用

一、蜂蜜柚子茶的营养功效

蜂蜜柚子茶中的柚子富含大量的蛋白质,碳水化合物,膳食纤维,可以有助于促进脂肪的消减,胆固醇降低以及甘油三酯的降低。多食用蜂蜜柚子茶可以对症高血压,摆脱肥胖问题。

二、蜂蜜柚子茶什么时候喝

蜂蜜柚子茶什么时候喝比较好呢?最适合喝蜂蜜柚子茶的时间是早上起床后,这个时候通常没有什么食欲,喝上一杯蜂蜜柚子茶可以帮助开胃,也可以促进肠道蠕动,尽快排便。每天早上如果喝上一杯蜂蜜柚子茶的话,机体环境更加健康。

三、蜂蜜柚子茶的做法

蜂蜜柚子茶的做法很容易,将柚子去皮后切丝,煮开一锅水加入一些冰糖,糖溶化后就放入柚子肉和柚子皮丝,煮到粘稠厚实的感觉,有柚子香甜味飘出后就可以装盘放凉了。这个时候再搬入蜂蜜即可。

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蜂蜜柚子茶做法


材料:

柚子1个(挑圆形一点的,不要选有青色的),蜂蜜(最好使用香味较淡的蜜,这样可以突出柚子的果香味,用量大概是柚子重量的一半),冰糖半包。

做法:

1。首先要把柚子皮洗净,用食盐擦洗柚子表皮后冲洗干净,可以用牙刷蘸盐刷一刷。

2。用小刀将柚子的外皮削下来,削的时候一定要薄,尽量只削黄色的部分,白色部分可根据自己的口味取舍。柚子的第一层是柚子皮,这是柚子祛痰镇咳的精髓所在,然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤,这是柚子最苦的地方,可以根据自己的口味取舍。

3。用食盐用力揉搓柚子皮,使柚子皮中的苦味析出,再用清水漂净,这个步骤可重复两到三次。

4。将柚子皮放在清水里浸泡,在水里加点盐,可以帮助去除苦味,浸泡的时间需要长一些,可以浸泡一个晚上。然后剥出柚子肉撕碎,有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。

5。再将柚子皮放在清水里煮大概10分钟,煮的时候再加点盐,同样去苦味,最后用清水冲洗柚皮并滤干。

6。把切好的柚子皮和果肉泥放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1-2个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即可,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅。等放凉了加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,然后放入密封容器,放入冰箱冷藏,3天后就可以食用了。

经过切丝、腌制,柚子皮上的苦味已经少了许多,再经过熬制,苦味还会再淡一些,经过放置,时间越长,苦味会越来越弱。爱吃甜的,可以多放点冰糖或者蜂蜜;喜欢柚子的苦味的,可以适当把皮削得厚一点(其实苦一点,药效会更好)。随吃随取,想喝的时候只需挖2~3勺柚子茶,再冲入适量温开水,调匀就可以了,也可以当果酱来吃。

蜂蜜柚子茶的功效 蜂蜜柚子茶怎么做


人们去韩国旅游时总喜欢购买那里的蜂蜜柚子茶,据说这种水果茶能淡斑美白也能滋养细嫩肌肤,还能保护心血管,对人类身体有多种好处。那么蜂蜜柚子茶在饮用以后有哪些具体的功效呢?平时自己在家应该怎么制作蜂蜜柚子茶呢?

蜂蜜柚子茶的功效

1、美白淡斑

美白淡斑是蜂蜜柚子茶的重要功效,这种水果茶中含有丰富的维生素C一些半胱氨酸,它们既能抑制色素堆积,又能清理皮肤深处的毒素,具有明显排毒作用,能防止青春痘、暗疮以及痤疮生成,平时人们饮用蜂蜜柚子茶不但能淡斑美白还能滋养细嫩肌肤。

2、保护心血管

蜂蜜柚子茶中除了含有丰富的维生素C以外它还含有丰富的维生素P,这是一种能保护人类心血管的天然物质,它不但能增加血管通透性,还能净化血液清理血液中的胆固醇与甘油三脂,人们饮用蜂蜜柚子茶能让血脂与血压保持稳定,也能防止动脉硬化发生。

蜂蜜柚子茶怎么做

1、制作蜂蜜柚子茶时需要准备一个柚子和五百克蜂蜜,还要准备一个干净的玻璃瓶子。把柚子的表皮清洗干净,取下以后去掉里面的白色物质,再把柚子皮切成细丝。

2、把得到的柚子果肉切碎以后入料理机打成泥状,加蜂蜜腌制几个小时。在柚子果肉腌好以后取出入锅放入切好的柚子皮一起熬制,开锅以后调小火力加少量柠檬汁。

3、蜂蜜柚子茶在熬制过程中要不断搅拌防止糊锅,等锅中的柚子皮变成透明状,柚子果肉变成浓稠的膏状以后关火,等它降温以后取出装入到干净的玻璃瓶中密封起来存入冰箱,这时自制的蜂蜜柚子茶也就做好了,想吃时随时可以取出食用。

蜂蜜柚子茶


柚子500克(连皮带瓤);白糖100克(最好是蔗糖);蜂蜜:250克(最好是选择槐花蜜等香味较淡的蜜类,不推荐用桂花蜜)。玻璃瓶: 可容纳1000cc的最好,用水煮沸5分钟消毒待用。将柚子用摄氏65度的温水洗净。如果没有温度计,可以用手来试温,大概摸到比较热,但是可以触摸的程度就可以。 然后浸泡5分钟,这样一方面是可以把柚子皮洗干净,同时也是利用水温,让柚子皮的毛孔张开来。好,现在5分钟过去了,把柚子用干净的毛巾吸去水分。然后将它剥开,注意要分三部分。首先是柚子皮,然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤,最后是柚子肉。 将皮切成大约4、5厘米长,宽度呢就是0.1-0.2厘米,就像平时我们切的土豆丝一样。白瓤也一样,切好后放在旁边待用。再将柚子肉剥出来,不要皮跟核,将肉放进一个大的容器内,用勺或者其他器具对其进行“压榨”,有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。处理完后将切丝待用的皮、白瓤以及果肉、蜂蜜、白糖进行搅拌,在前面所说的分量只是一个参考的数值,可以根据自己的喜好确定放多放少.搅拌好后,将柚子茶放到准备好的玻璃瓶中,密封后放在冷藏柜中,大概放10天以后就可以吃了,不过放的时间越久,味道越好喔。

在家怎样做蜂蜜柚子茶 蜂蜜柚子茶的正确做法


蜂蜜柚子茶是一种起源于韩国的特色美食,它是以水果柚子为主要原料加入适量蜂蜜一起制成的水果茶,人们饮用它后能吸收丰富维生素,并能缓解身体疲劳,也能美容养颜,更能增强人体的抗疲劳能力,于是在柚子上市的时候,很多人都想自己在家中制作蜂蜜柚子茶,只是不知道它在家中应该怎么做,今天小编就来教大家几招,能让大家对它的做法多一些了解。

蜂蜜柚子茶的正确做法

1、在家做蜂蜜柚子茶时要准备300克蜂蜜,最好选择洋槐花蜂蜜或者枣花蜂蜜等味道比较淡的蜂蜜,另外还要准备干净的玻璃瓶,在准备100克白糖,除此以外还要准备800克左右的柚子。

2、把准备好的新鲜柚子放在热水中浸泡五六分钟,取出后擦洗干净,用水果刀把柚子外层的老皮刮下来,尽量不要带里面的白瓤,不然做好以后的蜂蜜柚子茶会带有明显苦味儿。把取消的柚子果皮全部切成细丝,然后加入少量食用盐,调匀后腌制一会儿。

3、得到的柚子果肉去掉里面的果核和中间的薄皮,然后再把它们捣碎,如果不喜欢用手捣碎,则可以把它放在料理机中搅成泥状。把准备好的柚子果皮入锅,加入准备好的白糖,再放入适量清水一起煮,煮到柚子果皮呈透明状以后,才能把果肉入锅一起煮。

4、等锅中的柚子果肉和果皮全部煮成浓稠的酱状以后关火让它的温度降低,等温度降到60度以下时,再把准备好的蜂蜜放到锅中调匀,这时自制的蜂蜜柚子茶就已经做好,取出后把它装入到干净的玻璃瓶中,瓶口密封好直接存入冰箱冷藏保存。

5、做好以后的蜂蜜柚子茶可以保存较长时间,平时人们想食用时把它取出适量,直接放在干净玻璃杯中,用温开水冲调就可以,余下的蜂蜜柚子茶则要在密封后重新存入冰箱保存。

蜂蜜柚子茶的功效


柚子本身营养丰富,所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍,钙的含量更是比苹果、梨,香蕉等水果多10倍。此外,柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,不仅有助肝、胃,肺等机能,而且还有清热去火,止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。

中医说柚子性味酸、寒、无毒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。加上蜂蜜是中和柚子的苦味,使柚子茶口感很好。所以柚子蜂蜜茶性属寒凉,体寒脾虚的人不宜多吃,体寒者更不能空腹喝。夏天做来喝,冰冻过后能消暑清热,口感一流。

蜂蜜柚子茶所含成分之功效:

*维他命C:消除疲劳,养颜美容,预防感冒

*柚子酸:促进消化,消除疲劳

*橙皮苷:调节血压,预防血管老化和高血压

*Limonid:驱热功效

*果胶:促进新陈代谢养颜美容

*钙:强壮骨骼

*柚子香:舒缓紧张情绪

蜂蜜柚子茶作用:

蜂蜜柚子茶味道清香更甜美,坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,清热降火,嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。依靠食物实现美白比用化妆品更有效,化妆品只能使皮肤暂时变淡,效果也比较有限,而这个健康的养生茶,则能斩断黑色素的根,这样的美白效果才会更长久。

蜂蜜柚子茶然后浸泡5分钟,这样一方面是可以把柚子皮洗干净,同时也是利用水温,让柚子皮的毛孔张开来。好,现在5分钟过去了,把柚子用干净的毛巾吸去水分。然后将剥开,注意要分三部分。首先是柚子皮,然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤,最后是柚子肉。

将皮切成大约4、5公分长,宽度呢就是0.1-0.2公分,就像平时我们且的土豆丝一样。白瓤也一样。切好后放在旁边待用。再将柚子肉剥出来,不要皮跟核,将肉放进一个大的容器内,用勺或者其他器具对其进行“压榨”,有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。处理完后将切丝待用的皮、白瓤以及果肉、蜂蜜、白糖进行搅拌,在前面所说的份量只是一个参考的数值,可以根据自己的喜好确定放多放少。搅拌好后,将柚子茶放到准备好的玻璃瓶中,密封后放在冷藏柜中,大概放10天以后就可以吃了,不过放的时间越久,味道越好。

蜂蜜柚子茶的功效和做法


蜂蜜柚子茶应该数得上是眼下最受欢迎的饮料之一了吧,这不单单是因为其味道甘甜可口,常喝蜂蜜柚子茶可以清热解毒,美容养颜,是养生的好饮品。

蜂蜜柚子茶的功效哪些?

1、蜂蜜柚子茶养生养胃的功效,蜂蜜柚子茶并不是单纯的由柚子和蜂蜜加工而成的,而是选用的一种源于韩国的特产柚子——黄金柚子,这种柚子富含营养并且人体必需的微量元素,后期加工的时候又将不利人体的元素去除了,可以说蜂蜜柚子茶将美味和养生完美的契合在了一起。

2、蜂蜜柚子茶可以美容养颜,去除皮肤里面的黑色素和色斑,还可以强健和促进青春期少年的骨骼发育。蜂蜜柚子茶中富含的维生素可以提高人体免疫力,消除疲劳。

3、蜂蜜柚子茶的做法很多,但是万变不离其宗,主要材料是蔗糖,蜂蜜和柚子,蜂蜜最好选用桂花蜜,柚子注意不要去皮,将柚子切成片状,然后和蔗糖蜂蜜一起浸泡在玻璃容器里待颜色变深即可饮用。更多蜂蜜茶知识就上多客网http://www.dancl.cn">www.dancl.cn

蜂蜜柚子茶怎么做 蜂蜜柚子茶的家常做法教程


蜂蜜柚子茶味道甘甜营养丰富,能为人体补充能量,也能滋阴润燥,还能化痰止咳,它对人类身体有明显保健作用,但市场上出售的蜂蜜柚子茶价格并不低,而且它们在加工过程中还会加入一些防腐剂,于是有些人就有了自己制作蜂蜜柚子茶的打算,那么蜂蜜柚子茶在家中应该怎样制作呢?接下

蜂蜜柚子茶怎么做

蜂蜜柚子茶在制作时需要准备质量好的柚子和天然蜂蜜,蜂蜜与柚子重量的比例应该在1:2左右,,而且在做蜂蜜柚子茶,以前还要把柚子的果皮与果皮分开处理,然后再入锅熬制,这样做出的蜂蜜柚子茶才正宗,而且口感特别好。

蜂蜜柚子茶的家常做法教程

1、在家中制作蜂蜜柚子茶是可以准备一个新鲜的柚子,重量大约在1千克左右,再准备500克蜂蜜,一个柠檬和200克冰糖,另外还要准备一个干净的玻璃瓶和少量食用盐。把准备好的水果柚子放在流水下,用水流打湿,然后再取适量食用盐涂抹在它的表面,用力揉搓3~5分钟以后再用清水冲洗干净。

2、柚子洗好以后,要把柚子的果皮用水果刀轻轻的削下来,只削表面黄色的那一层里面的白色部分不要,然后把柚子果皮放在淡盐水中浸泡7~8小时,在浸泡过程中要换水两次,这样才能把柚子果皮中的苦味去掉。

3、柠檬去掉外皮,果肉切成小块,柚子果肉去掉白色物质以后也切成小块,然后放在料理机中,全部打成泥状,把处理好的柚子果皮去掉水分后切成细细的丝状,再把柚子果皮与果肉一起入锅,加入准备好的冰糖,用大火煮开,再用小火熬煮,在熬煮的过程中要不断搅动,等锅中的柚子果肉变成浓稠的酱状并起泡以后就可以关火。

4、等锅中的柚子果肉自动降温以后,再把准备好的蜂蜜放到锅中,用干净的勺子或筷子快速搅动,让蜂蜜和柚子果肉完全融合,这时自制的柚子蜂蜜茶就已经做好,把它装入到无油无水的干净玻璃瓶中密封保存,需要时取出适量直接用温开水冲调即可。

蜂蜜柚子茶怎么做好喝 蜂蜜柚子茶的正确做法


蜂蜜柚子茶具有超强的保健作用,不但能为人体补充丰富营养,还能止咳解酒,并能调理脾胃,它对维持人体健康有极大的好处,所以在日常生活中很多人都想自己制作蜂蜜柚子茶来供家人饮用,但有些人做出的蜂蜜柚子茶味道特别苦感觉一点也不好喝这是怎么回事呢?蜂蜜柚子茶在制作时有一定的方法技巧,只有掌握它们才能做出好喝的蜂蜜柚子茶。

蜂蜜柚子茶怎么做好喝

1、蜂蜜柚子茶在制作时掌握好柚子与冰糖还有蜂蜜之间的比例才能让做出的蜂蜜柚子茶特别好喝,正常情况下柚子与冰糖的比例应该是5:1,柚子与蜂蜜的比例则是2:1,如果喜欢甜味还可以把蜂蜜或冰糖的比例略微增加一些。

2、蜂蜜柚子茶在制作时去掉柚子果皮上的白色囊状物,会让做好后的蜂蜜柚子茶特别好喝,因为,水果柚子果皮与果肉之间的白色囊状物口感比较差,味道也特别苦涩,如果不把它去掉就会影响蜂蜜柚子茶做好以后的口感。

蜂蜜柚子茶的正确做法

1、制作蜂蜜柚子茶要把水果柚子表面打湿后,涂抹适量食用盐,用力揉搓,再用清水洗净,等它表面水分晾干后把它剥开,让果肉与果皮分离,然后把果皮表面的白色囊状物削掉。得到的柚子皮要切成细丝,得到的柚子果肉则要放到料理机中制成果泥。

2、切好以后的柚子果皮放到锅中加少量清水和适量冰糖,用大火煮开,再用小火慢慢熬煮,煮到柚子皮呈透明状后再把搅碎后的柚子果肉和蜂蜜一起放到锅中煮在组织过程中,要按顺时针方向不断搅拌,直到锅中的果肉变成浓稠的酱状才能关火,取出降温就是美味的蜂蜜柚子茶。

蜂蜜柚子茶的功效与作用 喝蜂蜜柚子茶的好处有哪些


蜂蜜柚子茶是一种起源于日本和韩国并风靡全球的水果茶,它原主要原料是新鲜水果柚子和蜂蜜,有时在制作过程中也会加入适量的冰糖,蜂蜜柚子茶多为金黄色的酱状,需时可以直接用开水冲泡。它味道酸甜诱营养丰富,人们饮用以后对身体有诸多好处。

蜂蜜柚子茶的功效与作用

1、减肥瘦身

蜂蜜柚子茶是一种低脂低热量的健康饮品,人们在需要时取适量蜂蜜柚子茶加入凉白开,冲调后直接饮用,能加快身体内多余脂肪的燃烧,并能促进肠胃蠕动,加快身体代谢,它能让人类体重明显减轻,坚持经常饮用能起到减肥瘦身预防肥胖的重要作用。

2、清热去火

蜂蜜柚子茶是一种味道甘甜性质微寒的健康饮品,人们冲泡饮用以后能清热解毒,预防上火,它对人类因肺热胃热引起的口臭烟,干和干咳等症都有良好调理作用,另外蜂蜜柚子茶还能润肠通便滋阴润燥,它能让人类的肠燥便秘或大便燥结等不良症状尽快改善。

喝蜂蜜柚子茶的好处有哪些

1、化痰止咳

蜂蜜柚子茶中使用的蜂蜜和柚子都是能入肺经的健康食材,它们能滋阴润燥也能消除气管和肺部的炎症,具有理气止咳化痰等多种功效,平时中老年人出现体虚咳嗽或者老年性咳嗽以及肺热咳嗽时都能多喝一些蜂蜜柚子茶,它能尽快止咳也能加快人体内痰液排出。

2、解酒排毒

解酒排毒也是人们喝蜂蜜柚子茶的一大好处,蜂蜜和柚子都能加快人体内酒精的分解,而且他们能在肝脏表面形成保护层,能阻止酒精对人体肝脏产生伤害,人们在喝酒以后及时喝一些蜂蜜柚子茶就能尽快解酒,能让人们酒后出现的恶心呕吐和头痛头晕等症很快消失。

蜂蜜柚子茶可以解酒吗 蜂蜜柚子茶解酒吗?


蜂蜜柚子茶是一种养生的茶品饮料,很多女孩子都非常爱喝,今天小编就要为大家介绍下,蜂蜜柚子茶可以解酒吗?蜂蜜柚子茶解酒吗?

蜂蜜柚子茶可以解酒吗

蜂蜜柚子茶可以解酒。蜂蜜柚子茶含有蜂蜜和丰富的维生素C,能加速酒精的代谢同时还能起到保护肠胃道的作用。喝酒前后可以喝一杯蜂蜜柚子茶,能起到解酒的效果。蜂蜜柚子茶中含有大量的维生素C和果糖,喝了蜂蜜柚子茶后,果糖可以不经消化系统就能直接被人体吸收,和维生素C一起可加速酒精的代谢,从而加快了酒精从血液中清除的速度或缓解酒精被人体吸收速度,所以和蜂蜜柚子茶可以解酒。

蜂蜜柚子茶功效

蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,经常食用可以清热降火,嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

蜂蜜柚子茶泡法

一、热饮泡法:二汤匙柚子茶加热水调开搅匀即可,加入绿茶或红茶包口感更佳。

二、冷饮泡法:同热饮冲泡法,只需再加入冰块即可。另外也可当成果酱直接涂抹在面包上;也可以稀释之后做成柚子果冻或柚子茶冻;也可以配合洋酒调成不同口味的鸡尾酒,浓度可因人而宜,不再需要加糖。如果用调酒壶摇出来那冰饮口感更好。

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