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普洱茶的六大功效
1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明：“云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果”。中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。
2、防癌、抗癌。梁明达、胡美英教授用细胞培养及电子显微镜方法，对普洱茶的抗癌作用进行了十多年的研究，发现普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈，甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用。饮普洱茶能防癌。
3、养胃、护胃。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。
4、健牙护齿。普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，湖南医科大学曹进教授用普洱健齿茶进行抑制变形球菌附着能力试验，发现普洱健齿茶具有抗菌斑形成的作用，浓度为1%时效果最佳。
5、消炎、杀菌、治痢。医药界研究及临床实验证明，云南普洱茶有抑菌作用，浓茶汁日服十次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。
6、抗衰老。茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类。同时，普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。
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普洱茶：普洱茶减肥法
喝普洱茶能减肥是众美眉皆知的了，但是普洱茶怎么喝减肥，大家就未必知道了。
普洱茶减肥法
（一）早餐：
1、通常上班族的选择是：三明治、馒头、面包或包子（可任选一种）；
2、普洱茶10克冲泡250ml的热开水；
3、浸泡5分钟后加上500ml的鲜乳（可视个人口味酌量加些糖）。
（二）午餐：
1、普洱茶37.5g冲热水1500ml，饭前喝500ml；
2、饭后再饮用500ml；
3、口渴或肚子饿时再饮500ml；
4、采取少量摄取制。
（三）晚餐：
1、采取少量摄取制；
2、饭后饮用普洱茶（20g冲500ml）。
（四）其它注意事项：
1、禁用宵夜；
2、饥饿时，可喝普洱茶；
3、普洱的年份越久越好，不仅能整肠帮助消化，更能分解脂肪；
4、每天三餐进食时间应一致；
5、中午肠胃吸收能力最强，吃进去的热量将会全部接收，所以如果你要减肥，最好能减少午餐摄取量。
普洱茶减肥效果好吗？如何用普洱茶快速减肥
近期被茶友这样问道，长期喝普洱茶真的可以减肥吗？关于普洱茶是否具有减肥功效，是多数普洱茶消费者最为关注的话题。诸如“喝普洱茶真的能减肥吗”“什么样的普洱茶能减肥”“什么普洱茶减肥最好”“每天喝普洱茶能减肥吗”“普洱茶减肥效果好吗”“喝普洱茶减肥的正确方法”“喝普洱茶多久能减肥”“隔夜普洱茶可以减肥吗”“怎么喝普洱茶减肥最快”此类和普洱茶功效作用相关的问题比比皆是。
在我们日常的茶饮生活中，特别是刚接触普洱茶的新晋茶友而言，太过于专注茶叶的“保健功效”，而非茶叶本身自有的独特的品饮价值。就笔者看来，普洱茶仅仅是一种农副产品，而非减肥药；于商来说，普洱茶也就是一种商品；于交际而言，普洱茶也就是一种媒介，或是一种饮品……
我们查阅茶史时，谈及茶叶的起源，最为常见的一句话就是：“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。”于是，我就在想，经常咨询茶叶减肥的这部分茶友，是不是从神农时代直接穿越到现如今的茶叶品饮时代？
从茶叶的内含物质特征来看，长期饮用普洱茶，固然有某些健康的保健功效与作用。比如，就“减肥”而言，这是因人而异的，对某些消费者来说，长期饮用普洱茶确实具有减肥的特效；但对某些消费者来说，不但起不到减肥作用，反而起到增肥的效果。
特此声明：
普洱茶的减肥功效 是否真的有效？
普洱茶的减肥功效
普洱茶属于宽叶的野生茶叶，既有松散的叶茶出售，也能压缩成茶饼状。普洱是一种黑茶，而非红茶。它主要产自中国西南部，人工发酵这种宽叶茶大概需要40天左右，完成之后还要进行风干、醇化、筛选挑剔和分离灭菌。
不断有研究指出普洱能够降低胆固醇、高血压，帮助身体排毒，保护心脏。法国ARMA医学研究协会的戴特恩博士表示，他针对350个体重超标者进行试验，他们每天喝一杯普洱，饮食不用可以控制，两个月之内有299人的体重下降了2-5公斤。
首先，普洱能够抵挡脾胃里的湿气。一个健康的脾脏帮助你消化、吸收食物里的营养，同时排除身体里多余的水分。
如果平时摄入过量的精制面粉、加工食品和糖，你的脾脏会因为负荷过重而变得虚弱，主要症状为血压不稳定、疲劳困倦以及发胖。脾脏出现问题，身体很容易囤积水分，造成水肿，这也是许多女生胖(准确地说是“虚胖”)的主要原因。过量的糖分会增加你体内的湿气，引发疾病。普洱正可以在这方面帮到你，它的祛湿功效改变肠胃里的能量，帮助减肥。同时也有学者指出，普洱可以加速新陈代谢，促进脂肪燃烧。
普洱茶瘦身是否真的有效？
Q：普洱茶真的可以减肥?
A：在这一点上，虽然一直在传普洱瘦身效果最佳，但并没有实质的证据指出，普洱瘦身燃脂究竟是何原理。它和一般的茶叶一样，其中的儿茶素能加快新陈代谢，促进消化——从这个方面来看，它应该具备减肥功效。
Q：为什么有人喝普洱会便秘?
A：这有很多原因。首先，人的体质分为寒热两种，普洱也有生茶和熟茶之分，生茶性寒，熟茶性热，体寒的人喝了生茶会导致肠胃出现问题，产生便秘。同理，如果你体热又喝了过量的热茶，就会因为燥热上火而便秘。按常理说，喝普洱可以解决便秘，但要注意喝的时间，进食后30-40分钟饮用为最佳，这个时候普洱能够充分发挥其“刮油”功效。但如果一吃完饭立即就喝，会影响肠胃消化导致便秘。除了普洱茶，还有没有可以减肥的茶饮?
如何快速辨识湿仓普洱茶？如何快速辨识湿仓普洱茶？
湿仓普洱茶是以人工快速陈化仓储，通常使用高温、高湿、不通风方式，其产生有如腐质稻草、泥土味等对多数人来说不易接受。
湿仓普洱茶汤色较暗而深、不清亮，除非仓度非常轻、老茶或退仓多年的茶品，才有可能清亮而油光。汤滑水甜，口感饱满；适度入仓，时常会有超越未入仓茶的表现。
但最大缺点，就是不管怎么退仓，永远都有仓味。
辨识湿仓茶的几个要点，可从外观、汤色、口感、叶底等做综合判断。
受潮茶品特点：
一、基本上会有所谓白霜，严重者出现黄点、绿霉、黑毛。仓储较轻者，则仍会出现茶面油光的状态。
二、茶菁条索模糊、无光泽。
三、茶饼中心坚硬而边缘散落。
四、容易有茶虫嗜咬、白色丝状黏液痕迹、虫屎。
五、外包纸张与内飞容易有茶渍。
六、汤色较深、偏黑，较不清亮。
七、口感闷顿，不清爽、有杂味。
八、叶底色杂、不均，容易出现黑硬碳化。
未入仓普洱茶（干仓普洱茶）
相对于入仓茶，没有刻意加湿、加温、不通风、添加其他要剂或物质等等，随自然四季变化、自然储存于人类可以长时间生活生存的空间，此称未入仓。
未入仓普洱生茶，汤色从金黄、黄红、依年份与制程、品种不同而有所变化；共同特色与关键在于汤色清亮，且泛油光。稍有年份未入仓生茶品，口感清爽不腻、回甘强，茶韵足、杯底留香。四、五十多年的印级茶，如果没有入仓，以重手浸泡仍微带苦涩味。缺点在于陈化速度慢，苦涩度高、汤质相对较薄。
翻仓
在私人仓储中，因长时间储存，空间内相对温溼度与通风性有所差异，储存于仓储上方、下方、前面、后面空间的条件一定不同。为求整批茶品陈化速率相当、缩小差异性，会将茶品位置做适当调整，称之为翻仓。
退仓
茶商将茶品置入特殊环境，如高温、低湿、通风方式将茶品内令人不快之杂味消除大部分，此称之退仓。此类仓储，在香港属于传统退仓仓储，但若温度太高，将会使茶菁变成黑而不亮，茶汤滋味薄水的茶品。
简单快速识别普洱茶好坏
怎样快速识别普洱茶？这个是每个喜爱普洱茶的茶友都想掌握的技能。于是市场上流传着五花八门的方法，有教人看外包装的，有教人喝是否汤甜水滑的，也有教人看喝进去的茶是否有体感反应的，还有人说好茶是看泡的次数是否多的。
外包装好看只能是附加值通常来说，普洱茶的棉纸外包装不宜色彩过重，（因为茶叶吸味能力强，色彩过重的印刷更容易产生油墨味）。
第一步看茶饼外观
看茶饼的整个饼型是否端正，条索是否清晰，饼面是否干净、油润等。
第二步闻香气
普洱茶的香气一般情况下，不一应该出现“烟霉酸馊臭”等异杂气息，还有环境味、灰味等气息。都是说明在存储过程中沾染了环境中的其他气味，或者是存茶的温湿度、密闭性等条件不符合存储标注，才会导致不良气息的出现，而熟茶更不能把“霉香当陈香”。
第三步看汤色
优质的普洱茶汤色应该为明亮而非透亮，与一般人理解茶汤透亮是因为茶汤无杂质、不浑浊。但是，事实上只有内含物质少的茶汤，光线通过茶汤才会产生“通透”的效果。好的茶汤内含物质丰富，有油质感，光线反射后，茶汤会显得明亮。
第四步尝滋味
滋味一般是人体的味觉部分，茶汤入口后在口腔稍作停留，主要是通过人体的味觉器官，对茶汤中是否有异杂味、滋味是否分离。回甘强度、回甘持久度，茶汤整体浓强程度等方面做出准确分析和判断。
第五步品口感
如果说滋味是人体的味觉部分，那么口感就是触觉部分，口感主要是从生茶的包裹度，熟茶的黏稠度、顺滑度、生津、融合度，涩感、锁喉感、刺舌感等方面来做判断。
第六步观叶底
对于叶底的判断是不能省略的一步，叶底是否有光泽，是否嫩、硬、软、烂，是否有弹性，叶底关乎着这款茶最后的评分项。
基本上掌握这六步，就能对普洱茶的品质有大致的了解，并且只要平常喝茶多往这六方面品评，也就掌握了“363普洱茶审评法”的精髓。
363普洱茶审评法根据茶的外观、香气、滋味、口感、叶底等分项，做出相对应的感官审评，然后在综合对茶进行客观评判。只有综合评判分数高的茶，才能称之为好茶。
如何快速判断普洱茶的品质？_普洱茶
最先看的肯定是干茶，一款普洱茶普洱茶的好坏，除了新茶的时候好喝，还要还得看后期陈化的口感如果，普洱茶想要后期转化的好，干茶十分的重要，茶叶的色泽油润有光泽、条索十分的清晰明显、叶片完整、茶饼结构厚实。
看完干茶之后再闻一下茶香，不管是什么茶叶都怕有杂味，拿着茶饼闻一下茶叶的优劣就出来一半了。好茶闻起来会有一股茶香味，不管是什么异味都是不允许存在的，特别是如果有刺激的霉味。除了茶香味，其他的一切味道都降低了茶叶的品质。
闻完茶香看茶汤，普洱茶的茶汤十分的重要，茶汤从外表看起来十分的鲜活，生茶茶汤金黄透亮，熟茶茶汤呈酒红色十分诱人。品质较差的茶汤十分的混浊不透，熟茶泡出来如酱油汤色一般为次品。
品茶汤，不管是什么标准入口的滋味才是最实在的，是不是好茶茶汤的滋味不会骗人的。茶汤入口是苦涩，但是必须在短时间内可以化开，苦涩味不能一直留在口中，能化开便很快可以带来回甘生津的效果这便是好茶。如果喝完一直为苦涩之味，没有快速的回甘口感便是差品。
喝完茶汤再看看盖碗中的叶底，叶底是茶汤滋味的来源泡完之后它是不会骗人的，好的茶叶应该是肥厚完整有弹性，色泽鲜活，光泽油亮，这些即为好茶。
茶疗减肥：普洱减肥茶有效减肚子赘肉
很多人都知道普洱茶有减肥瘦身的功效，而对于减肚子上的赘肉效果就更加明显。但是对于普洱茶的正确方法，很多人却往往不在乎。其实，如果普洱茶的冲泡方法如果不恰当，就很难让普洱茶的功效完全地发挥出来，所以在冲泡普洱茶的时候最好是要注意普洱茶的正确冲泡技巧。
首先普洱茶的味道因为难以浸泡出来，所以在冲泡的时候一定要确保是滚烫的热水。然后就是第一次冲泡出来的普洱茶最好是不要饮用，因为这时的普洱茶可能还有很多的其他杂质，所以我们可以选择舍弃它。最好在喝普洱茶的时候要选择恰当的时间，最好就是在饭后半小时再饮用，这样就不会造成对胃的磨损。
普洱茶之所以能够减肥去脂，这是因为普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果，从而可以增强对肚子上脂肪的消化和消耗作用。
另外，普洱茶还可以养颜护胃，这对于很多正在减肚子的MM来说是一个不错的方法。但是要注意的是，MM在生理期的时候最好就是不要饮用普洱茶，因为这样会使对身体有益的铁质营养沉淀下来不被吸收。
代表超贵族身份的普洱茶膏
代表超贵族身份的普洱茶膏！从唐宋的茶膏到清代的普洱茶膏，我们不难发现，它们都是沿着贡品的这条线一路走来。几乎没有在社会上流通。这就使它从一诞生到后来的发展，极少被世人所了解。
造成这种现象有两个原因；一是因为它的出产量极少造成，平民百姓极难得到；二是封建社会的皇权意识，既皇室使用的物品绝不允许在民间流通，显示出一种至高无上的等级观念。就如清朝皇帝使用的瓷器，一旦打碎了，也在宫墙内掩埋，就连碎片也不允许流入宫外。同样，普洱茶膏的制作也成了对外保密的品种，特别是在清朝乾隆年间以后，除了宫廷御茶房，没有发现第二个生产普洱茶膏的地方。在清朝，能够得到它的唯一途径，是皇帝每年拿出极少部分赏赐身边有功大臣。而那些得到赏赐的大臣也轻易不舍得饮用，把它当成高级药材存放，只是在自己和家人偶感身体不适时，才拿出来饮用，以达到驱病和强身之功效。这种作法实际上已经超出普洱茶膏本身的价值，赋予更多的等级色彩,是一种权力与地位的象征。
因此，如果说传统的贡茶在向朝廷进献后，而使其茶品在民间流通时具有“贵族身份”的话，那么，普洱茶膏则属于贡茶中的贡茶，享有“超贵族身份”，非一般贵族及王公大臣所得，更是普通百姓难得一见的珍品。
最全普洱茶减肥分析，教女生普洱茶减肥的正确喝法！
一、普洱茶的减肥原理
普洱茶饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。因此，喝普洱茶能减肥，并且可减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。
法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明：“普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量具有良好功效”。中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，结果发现普洱茶的疗效高于安妥明。
二、普洱茶减肥法的用法
1、早餐：可以选择三明治、馒头、面包或包子其中一个，取普洱茶10克冲泡250毫升的热开水，洗茶后冲泡大约5分钟后加上500毫升的鲜奶，可酌量加些糖。
2、午餐：洗茶后热水1500毫升冲泡普洱茶35克，饭前喝500毫升，饭后再饮用500毫升，口渴或肚子饿时再喝500毫升。
3、晚餐：饭后饮用少量普洱茶，取20克茶冲500毫升(记得洗茶)。
注意：由于普洱茶特殊的加工工艺的原因，建议大家普洱茶洗茶的步骤不能忘，第一泡倒掉不要喝。
三、喝普洱茶的注意事项
有人喝普洱茶时会出现身体不适的现象，比如头晕，可能是以下原因造成：
1、个人体质，本身对普洱茶比较敏感。
2、茶汤太浓。
3、没吃东西就喝普洱，胃里没有实物垫，会出现不适。
当喝普洱茶出现头晕这种情况时，应及时调整茶的浓度以达到最佳效果。
饮用普洱茶能减肥，那怎样才能有效减肥呢？看这里！
饮用
普洱，很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解。许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂尽30%。
普洱茶与脂肪的代谢有很深的关连。根据研究资料显示，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，这对脂肪分解具有效用。麴菌后发酵普洱茶可抑制体重增加，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。
1.想保持身材、维持体重：每日冲泡普洱茶来代替一切饮料，以茶代汤、以茶代水，禁喝其他饮品与其他餐点，皆正常食用。
2.想减肥用：除了上述要做到之外，另外冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，这个方法可以快速减重。
3.如遇交际应酬、及其他饭局，若不想让热量吸收太多：应於餐中配喝普洱茶，若在外不便请放饭局结束后尽快饮用，最好不超过二个小时，愈早愈有效；若是於茶楼饮茶，则最好点用普洱茶为佳。
每餐之间饮用或搭配3餐皆可。一定要用沸腾滚烫的水来泡普洱茶。
早餐：
1.通常上班族的选择是：三明治、馒头、面包或包子（可任选一种）
2.普洱茶10克冲泡250cc的热开水
3.浸泡5分钟后加上500cc的鲜乳(可视个人口味酌量加些糖）
午餐：
1.普洱茶37.5克冲热水1500cc，饭前喝500cc
2.采少量摄取制
3.饭后再饮用500cc
4.口渴或肚子饿时再饮500cc
晚餐：
1.采取少量摄取制
2.饭后饮用普洱茶：20克冲500cc
晚上：
1.禁用宵夜
2.饥饿时，可喝普饵茶
3.普洱的年份越久越好，不仅能整肠帮助消化，更能分解脂肪
4.每天三餐进食时间应一致
5.中午肠胃吸收能力最强，吃进去的热量将会全部接收，所以如果你要减肥，午餐最好能减少摄取。
由于加工工艺的原因，建议大家用普洱茶减肥时第一步洗茶千万不要省略，就是开水下去第一泡茶不喝，过一会儿把水倒掉就好了。当你吃了很油腻的东西后要喝普洱茶，而在你吃了甜食以后就要喝绿茶。原因就是普洱茶去脂去油，绿茶降糖。
如何快速判断普洱茶的年份？
普洱茶是经受得住时间考察的茶，一直以来都有“越陈越香”的说法。虽然之后证明了那不是绝对的，一款好普洱也关乎着原料、工艺、存储。但是“年份”依然是衡量一款普洱茶品质的重要指标。但是年份这东西可不好说，那么，茶友们要如何判断普洱茶的年份呢？
普洱茶的年份不像人有身份证，可以一目了然看到具体的有效时间，也经常有不良商家虚报普洱茶的年份，欺骗经验不足的消费者。知道普洱茶的年份一方面可以知道它算不算的上老茶，另一方面可以知道它有没有过了最佳品饮期。所以，不管是用来喝还是用来收藏，知道普洱茶的年份都是很有必要的。
每一个时间段内的茶品都有着不一样的特点，在自然干净的仓储环境下，抓住茶品的核心特点后，能够大致判断出一款普洱茶的年份。判断普洱茶的年份可以从以下三方面来进行：
1、观察外观
就以昆明干仓恰当存储为例。
新茶：
新生茶颜色新鲜，通常呈墨绿色，白色茶毫显著；
新熟茶颜色暗沉，通常呈黑红色，有的茶品略带金色茶芽。
陈茶：
陈期在5-10年的生茶：颜色转为绿中带黄，白色茶毫转为金色，茶品油润有光泽。
陈期在20年及以上的生茶：颜色黄中偏红油润有光泽，茶毫为金色。
陈期在5-10年的熟茶：颜色转为红中带褐色油润有光泽，金色茶毫显著。
陈期在20年及以上的熟茶：茶品颜色红褐油润有光泽，金色茶毫显著。
年份越老的茶品，边缘条索会随水分的大量失去逐渐松散，脱落。而新茶通常较紧实，很少出现条索松散的情况。
2、识别包装
普洱茶的包装一直以绵纸为主，在号级茶、印级茶时代，茶品上无具体日期标识。随着茶品的规范化，2005年以后，开始在茶品的包装上打上生产日期，但这并不完全可靠。
绵纸随着时间流逝，会沾染上茶品自身溢出的茶质，形成油润的茶泽，同时绵纸从有棱质感变成平滑绵软。陈期超过20年的茶品，其包装绵纸已经十分绵软，有的甚至会有被虫蛀后留下的小孔。但我们知道，包装是很容易调换的，所以这一条只是针对在可行性较大的情况下使用。
3、闻气味
不同时间段的茶品会呈现出不一样的味道。
新生茶味道较强劲，高扬，干茶花香高扬，挂杯香花蜜香馥郁，凑近茶品些许就被强劲的味道盈满鼻息间。
新熟茶干茶中带有经过湿水渥堆发酵后的堆味，或是土腥味等杂味，熟茶香不纯正。
陈期在5—10年的生茶，茶香缓缓盈满，逐渐纯正，带着岁月沉稳的味道。
陈期在20年及以上的生茶，干茶的香气若是不靠近仔细嗅，是闻不到的，但并不是没有香气。
陈期在5—10年的熟茶，熟茶香纯正，无任何杂味（前提是恰当的干仓存储下）。
陈期在20年及以上的熟茶，干茶香气通常以陈香为主。
4、品茶质
普洱茶作为饮品，光看和闻是不够的，还需要品尝。
新生茶，在冲泡品饮时，花香清秀高扬，茶汤饱满，茶气强劲直接。
新熟茶，茶香味略混杂，茶汤清澈度不高。
陈期在5-10年的生茶，茶汤的滋味淳和增加，没有新茶时的冲劲，显得温和亲切。茶汤颜色黄中偏橙色，茶气依旧留有。
陈期20年及以上的生茶，汤质柔和，颜色红中偏橙，清澈透亮。茶气暖润，饮后，浑身舒畅。
陈期在5-10年的熟茶，茶汤的顺滑和甜度较新茶高很多，汤色变得红浓清透宛如玛瑙。
陈期20年及以上的熟茶，陈香馥郁，茶汤浓醇饱满，甜韵显著。
快速了解普洱茶三大产区
近几年来，普洱茶成为越来越多茶友的心头好。但你真的明白什么是普洱茶吗?根据国家标准定义，普洱茶是以中国云南省一定区域内云南大叶种晒青毛茶为原料，经过发酵加工成的散茶和紧压茶。其中包括历史上经自然发酵而成的普洱茶(存放也是一种加工方式)，也包括现今人工发酵和自然发酵的普洱茶。
按其加工工艺及品质特征，普洱茶又分为普洱生茶和普洱熟茶两种类型。而按照外观形态又可分为散茶和紧压茶两种类型云南普洱茶的主要产区有：普洱(原思茅)茶区、西双版纳茶区、保山茶区、临沧市茶区;除了这几大茶区以外，普洱茶产地随着其繁荣而不断扩大至昆明、大理等。如果要细分出茶区的位置，那大概是这些：南糯山、南峤山、勐宋山、景迈山、布朗山、巴达山、勐海山、倚邦山、邦葳山、易武山、班章山、攸乐山等各地。而被域名为云南古代六大茶山的则是：倚邦茶山，革登茶山，莽枝茶山，蛮砖(曼庄)茶山，攸乐茶山，易武茶山。
对于很多刚入行的普洱爱好者，或者初到云南旅游想买普洱茶的游客来说，他们遇到的现实是，经常会看到“某某名山茶”这样的字眼，但完全搞不清楚究竟是什么地方。今天，跟着小编的节奏带你了解普洱茶知名产区!
临沧产区
临沧以前叫“缅宁”，后来因濒临澜沧江而得此名并沿用至今。这里是中国佤文化的荟萃之地，茶树品种众多，号称“茶树基因库”，同时，它也是世界著名的“滇红”之乡。
而提到临沧普洱茶，大家最先想到的大概就是冰岛和昔归了。有很多刚入行的普洱茶爱好者第一次听到冰岛的时候全是惊诧：啥?北欧寒冷的冰岛还产茶?后来才知道这是产区名，它是典型的勐库大叶乔木树，长大叶、墨绿色，叶质肥厚柔软、茶香浓烈，非常独特，它是勐库茶的极品、也是云南普洱茶的极品。绝对是值得高端珍藏的极品。
普洱市(原思茅)产区
普洱市下辖的十个县区内，每个县市都有生产茶叶，其中一普洱市、景东、景谷、澜沧、江城等地为主要生产县市。说到思茅产区，不得不提到名气大大的景迈茶山。据考证，这里可是有着1300多年的种茶历史。香气突显、山野之气强烈。由于与森林混生，具有强烈的山野气韵，是乔木古树茶中山野气韵最明显的古茶之一，而且还具有特别的、浓郁的、持久的花香。兰花香是景迈独有的香。
景迈茶山有目前世界上所发现保存最完好、面积最大的人工栽培型古茶林，有着“茶树自然博物馆”的美誉，是否瞬间感到一种牛逼哄哄的气场?
西双版纳产区
西双版纳更牛掰，它可是举世闻名的普洱茶发祥地和“茶马古道”源头。相比其它产区，西双版纳有着更为丰富的茶山资源。在西双版纳，你能看到熟悉的各个名山、名寨的身影，简直就是个普洱茶大宝库!著名的普洱茶古六大茶山(易武、倚邦、蛮砖、莽枝、革登、攸乐)均在西双版纳境内。在勐海的巴达茶山上，还有一株被载入史册的、1700余年树龄的野生古茶树，它向全世界证明了茶树起源地是中国。
《超有效！普洱茶快速减肥法》一文由茶经网CY316.com普洱茶栏目提供，我们力求提供优质的2022普洱茶相关知识点，以及准备大量关于普洱茶相关的专题，如：普洱茶减肥法。