好的玫瑰花茶。
唐宋时期，就有宫廷妃嫔用花茶养颜养生，既美白肌肤，又养阴润肺。
《本草正文》中道：“玫瑰花，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，疏气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中，最有捷效而最驯良，芳香诸品，殆无其匹”。
中医认为，玫瑰花味甘、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的作用。
从前的日子很慢，5分钟的时间，足够泡杯玫瑰红茶，去腻解乏，看着沉浮在水中的花朵，都能感觉被一种罗曼蒂克的温柔所包围，分享你的喜悦，亦或治愈你的疲惫。
不是所有玫瑰适合品饮
花店里的玫瑰是现代月季，只是商品名叫“玫瑰”。它品种叫杂种香水月季，也是现代月季中品种最多，最受欢迎的品种群。
而且花店里的玫瑰不是当做食物来种植的，农药比较多，是不能吃的。
而真正的玫瑰，可是用来吃的。比如今天推荐的平阴重瓣玫瑰，不仅滋味好，营养物质还很丰富。
富硒玫瑰，更好的保护我们的身体
硒在人体健康中扮演着十分重要的角色，人体缺少硒、贫硒会直接、间接导致多种疾病的发生，比如能量缺乏性营养不良、血溶性贫血、克山病、大骨节病等。
但是中国是典型的缺硒大国，绝大多数土壤是极度缺硒土壤。据调查，正常情况下，通过饮食摄入硒含量大约在20-30微克范围，离世界卫生组织推荐值50~200微克相差甚远。硒可耐受的最高摄入量为400微克。
这个时候就需要吃一些富硒食品，比如今天推荐的富硒玫瑰，硒含量每100g高达131.0ug，轻轻松松完成每天摄入的硒含量。
花青素，有效的抗氧化剂
重瓣玫瑰含有丰富的花青素，不但能滋润皮肤，延缓衰老，还能调理血气，促进血液循环。
对付脸部长斑、缺水紧绷、细纹等特别有效。而且对于脾气暴躁、面色黄暗的忙碌上班族，有消除疲劳、安神助眠等功效。
喝得安心的玫瑰花茶
玫瑰曾有个不为人知的名字：徘徊花。因其色香俱备，勾魂慑魄，令人遇之便徘徊不前。
凌晨3-5点，花农会头顶探照灯、挎上花桶，手工挑出沾带晨露、精致小巧的花蕾。丑的不要，小的不要，当日采，当日做，最大限度保有玫瑰营养。
经严格的消毒，再以光电微波烘干，保留来自玫瑰花朵的营养和香气，不添加任何护色素，也没有玫瑰腊和硫，这就造成了口感没有土腥味和颜色接近鲜花颜色。
日饮三五朵，千朝姿容美
这就是你看到的玫瑰花蕾茶。古早的生活智慧，在花农的心手相传中延续下来。
它一经沸水冲泡，玫瑰摇曳舞动，汤色宜人，花香四溢，如凝露在杯中盛放。这些天然干净、能治愈坏气色的花朵，仿佛就是为盛夏而来。
喝上一杯，总能身心舒畅，愿你和你关心的人也能喝到。
怎么知道家里的玫瑰花茶是否含硫？
首先看颜色。无硫玫瑰经烘制后成呈偏紫色，而用硫磺熏过的玫瑰多颜色艳丽，显偏红色。其次，不含硫的有自然的玫瑰花香，且花香较浓；含硫玫瑰花香很淡，且有一丝酸味或刺鼻味。
泡上一杯玫瑰红茶，怡人柔和的淡淡香味带着些许阳光的气息，一不小心就被它暖到了心。抿一口，从舌底泛起淡淡的甘甜，温和柔顺。然后渐渐地，渐渐地，从头到脚趾，都舒服极了。
花茶编辑推荐
每天一杯玫瑰花茶，好气色喝出来
玫瑰花形态娇艳美丽，深受不少女士的喜欢。随着花茶养生的功效进入了大众的视野，玫瑰花茶自然更是得到了不少女士的青睐。用玫瑰花泡茶，不仅色泽赏心悦目，味道清香，并且玫瑰花中富含维生素、葡萄糖、蔗糖、木糖、苹果酸等多种营养成分。都说喝玫瑰花茶对身体有好处，那么你知道它对身体到底有什么功效吗？
一、美容养颜
玫瑰花茶能平衡内分泌，它消除自由基的效果也很不错，可以消除色素沉着，改善肤色，滋润皮肤，并且它具有促进血液循环，补气血等功效，经常用玫瑰花泡水可以改善女士面色黯淡，皮肤干枯的状态，让面色逐渐红润有光泽。而且玫瑰花茶对于一些面部色斑也具有改善作用。
二、缓解痛经
生理痛想必深深困扰着许多女性朋友，玫瑰花中含有丰富的维生素A、B、C、E、K以及单宁酸，可以对女性的内分泌系统起到调理作用，可以调节月经周期，改善经期情绪不稳定，舒缓生理期不适症状。常饮用玫瑰花茶，对月经周期不调，经期疼痛都有一定的效果。
三、调节体质
中医认为，玫瑰性温，可以帮助降火气，促进血液循环，调理血气，清热养肝，愈合伤口，并能保护肝脏胃肠等功能，长期饮用玫瑰花茶有助于促进新陈代谢。由于玫瑰花茶花香浓郁，对于治疗口臭也有很好的效果。
四、减脂
玫瑰花含有单宁酸，单宁酸与脂肪代谢有着密切的关系，适量摄入单宁酸能促进脂肪代谢，并且单宁酸还具有收敛作用，所以常饮用玫瑰花茶具有减脂减肥的作用。
五、消除疲劳
其实玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到安抚、消除疲劳的功效。玫瑰花茶也有镇静、抗忧郁等功效。生活工作压力大时，不妨来一杯玫瑰花茶，帮助振奋心情，舒缓压力。
被誉为“女性之友”的玫瑰花茶，怎么喝才能喝出好气色？
玫瑰花茶泡在开水里微微的再次盛开，算不上娇艳，却很含蓄，每次看到红玫瑰总觉得它太热烈红的耀眼，所以恋爱的男人总是送一大束的玫瑰，收到玫瑰的女人总是一脸幸福甜蜜的样子，爱情一下子升温沸腾。
“玫瑰花茶的用量”
普通玫瑰花一般5-6朵一杯，如果饮用禹林花谷有机玫瑰花，一次放1-2朵就可以了,如果是用的茶壶泡的话可以酌情多泡几朵。
目前市面上有两种玫瑰花茶,一种是玫瑰花蕾,就是花骨朵,很小的那个;一种是玫瑰花冠,属于半开的玫瑰花。如果你喝的是大马士革玫瑰花蕾,建议你先放80度热水,再放1-2朵玫瑰花蕾,3分钟后就可以喝了。如果你喝的是玫瑰花冠,建议你先放80度热水,再放1朵玫瑰花冠。
小贴士:一壶大马士革玫瑰花茶可反复冲泡,当水温降到60度左右,再添加蜂蜜或者冰糖,也可以配着荷叶、山楂干,葡萄干等一起冲泡。
“玫瑰花泡水能泡几次”
玫瑰花茶的好处有很多混搭的不同,其功效作用也有所差别。如:玫瑰花加上三粒的蜜枣,可以起到美容瘦身的作用。那么在日常中我们饮用玫瑰花茶时一般泡几次呢?
一般的玫瑰花茶泡3次，而禹林花谷的大马士革玫瑰可以冲泡5-8泡。需要注意的是，泡玫瑰花茶的水温不能过高。
小贴士：玫瑰花易吸潮，影响花茶的色香味，因此建议在18°c以下避光密封保存，可以放入干净无味的冰箱冷藏。
“玫瑰花茶的正确泡法”
选用无色透明玻璃茶具冲泡。精油玫瑰，花香馥郁。一般一杯花茶量为1-2朵，一壶茶量为4-5朵玫瑰花，或适量花瓣，可三五人共饮用。
选择泡茶的茶具上也很有讲究,我们可以选择玻璃茶杯,也可以选择瓷器和陶瓷,根据自愿都可以,我们在泡茶之前可以先用热水把这些杯子烫一下,这样杯子中有足够的水温,这对于泡茶的时候更有效果。
在选择水的时候要选择质地良好的水,好水才能泡好茶,将玫瑰花放到茶杯里面,然后放入水、冲过水中后玫瑰花也就好了,很多人还喜欢在里面放一些蜜枣或者是其他的一些花茶,可以根据自愿自行搭配。
玫瑰花茶
什么时候喝最好
1、上午
玫瑰花茶中含有丰富的维生素,在上午喝玫瑰花茶可以满足人体所需,而且玫瑰花茶具有一定理气解郁的作用,可以让人们保持一天的好心情。
2、饭后1小时
玫瑰花茶中含有苹果酸,这种酸性物质具有一定的消化作用,在饭后1小时饮用,可以促进食物的消化及吸收,避免出现积食、消化不良等身体不适的情况。
3、下午
玫瑰花茶中含香叶醇、橙花醇、香茅醇等多种挥发性香气成分,这几张香氛物质具有兴奋神经的作用,消除疲劳感、舒缓压力,从而提高工作效率,适合在疲倦的午后饮用。
红枣枸杞菊花茶 好气色慢慢喝出来
红枣枸杞菊花茶
一、健脾，增加食欲
对于脾胃虚弱、腹泻或者倦怠无力的人，饮用红枣枸杞菊花茶，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效。
二、补血养颜，好气色慢慢喝出来
红枣枸杞菊花茶中的红枣为补养佳品，因此食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。可知，红枣枸杞茶也具有补气养血的功效。妈妈们，若自己气色不好的话，不妨隔天饮用红枣枸杞茶，做个好气色女人吧!
三、安神，摆脱熊猫眼
红枣枸杞菊花茶具有养血安神的功效，因此若有睡眠质量不好的妈妈，可以在睡前适当饮用红枣枸杞茶啊，可以让你摆脱熊猫眼哦。
四、含有的茶多酚可抗辐射
红枣枸杞菊花茶中含有的维生素C、维生素E和茶多酚，茶多酚具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，能起到抗辐射、增强机体免疫力。
五、明目，缓解眼睛疲劳
长期使用电脑会影响健康，眼睛处于紧张状态，视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病，喝红枣枸杞菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。
六、可提神，从而提高工作效率
随着计算机的普遍，人们使用电脑越来越广泛，电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便，但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对人体的健康有一定副作用，会引起自律神经失调、忧郁症。这时候饮用红枣枸杞菊花茶，可以保护视力，并缓解疲劳，提高工作效率。
《玫瑰花茶，养出从里而外的好气色》一文由茶经网花茶栏目提供，我们力求提供优质的2022花茶相关知识点，以及准备大量关于花茶相关的专题，如：好的玫瑰花茶