【www.cy316.com - 抗疲劳花茶】
1.洛神花富含人体所需芳香物质和碳水化合物
洛神花又称玫瑰茄，用其泡成的洛神花茶富含人体所需氨基酸、蛋白质，维生素C，大量天然色素及多种矿物质、水槿酸，其中木槿酸，被认为对治疗心脏病、高血压、动脉硬化等有一定疗效。此外，洛神花还含有黄酮素、原儿茶酸、花青素、异黄酮素以及丰富的糖类、有机酸等化学成分，能降低胆固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、减少动脉粥状硬化，可有效地预防心血管疾病的发生。
2.洛神花茶具有提神抗疲劳的功效，清热去火，加快身体内乳酸的代谢
有一句广告词，各位看官应该耳熟能详：累了困了，喝XX，提神抗疲劳。同广告语所描述的那类饮品一样，洛神花茶同样具有提神抗疲劳的功效，比它更胜一筹之地在于，洛神花茶还可以清热去火。清热去火是洛神花茶的重要作用，冲泡饮用以后能消暑也能清热，可以加快身体内乳酸的代谢，对夏天人们经常出现的身体疲劳有良好缓解作用。洛神花茶还能有生津止渴，夏天把它制成凉茶饮用还能预防中暑。
3.洛神花茶可以提高肠胃的消化能力，排毒利尿，能加快身体内多余水分的代谢，能预防身体水肿
洛神花茶可以加快人体内肠胃蠕动，促进消化液分泌，冲泡饮用以后可以提高肠胃的消化能力，对人类的消化不良有很好的预防与缓解作用，非常适合受团建困扰不得不参加各类聚餐活动暴饮暴食的人群。洛神花茶还能排毒利尿，能加快身体内多余水分的代谢，它既能增加人体排尿量，也能预防身体水肿。
4.洛神花茶中含有大量的木樺酸，软化血管加快血液循环，软化血管加快血液循环
预防高血压也是人们喝洛神花茶的重要好处之一，因为洛神花茶中含有大量的木樺酸，这种物质被人体吸收以后可以净化血液，能清理血液中的毒素的胆固醇，也能软化血管加快血液循环，从而也就减少了高血压的发生。另外多喝洛神花茶还能减少人类动脉硬化与冠心病的发生。软化血管加快血液循环
5.洛神花含有天然维生素C，其中的天然果酸成分还可以融化角质、收缩毛孔，这让皮肤变得更为细致。
与其他花茶不同的是，作为原料的洛神花除了可以泡茶，也能够外用。洛神花含有天然维生素C，其中的天然果酸成分还可以融化角质、收缩毛孔，这让皮肤变得更为细致。与提纯后的果酸制品不同，洛神花中含有的果酸被稀释后会变的非常温和。
花茶延伸阅读
降血压的花茶有哪些 降血压的花茶有哪些种类
现代人因为高蛋白，高油脂的饮食，让身体早早的就出现了问题，前几天有朋友讲，自己因为从事茶叶方面的互联网工作，连带享受了很多喝茶的时间，所以，几个月下来，竟然瘦了不少，还美滋滋的跟我们分享说是因为喝茶让自己瘦了，那么，看来，喝茶也是可以降低因此，很多人都想借助花茶来降压，但是对于降血压的花茶有哪些你是不是在百度一下呢，那降血压的花茶有哪些种类，小编今天来给你介绍。
一、洋甘菊花茶。洋甘菊花茶可以帮助美女们抵抗皮肤敏感哦，如果你有些皮肤问题，不妨在睡前喝一点点，因为多喝这种茶可促进睡眠。将洋甘菊和粉红玫瑰花茶可以让你皮肤更靓丽动人哦，皮肤有敏感问题的，喝洋甘菊菊花茶具有抗皮肤敏感的作用，是许多爱美女士的心头之选。因此降血压的花草茶并不是特定指某几种，而是大部都有此功效。
二、菩堤花茶。菩堤花茶这种茶叶也是让小编眼睛一亮，只听过菩提子，花是没有见过啦，其实是欧洲椴树(又名西洋椴树或菩堤树)的花及花托。菩提子大家都知道，有镇静，凝神，防止焦虑的功效，这个花也有这种功效，减轻关节痛、肌肉酸痛、减肥的作用外，平时菩堤花茶来喝，也有让心灵得到安宁的作用，很大程度上可减轻头痛和改善失眠这功效。
三、田七花花茶。田七一般被用在了牙膏和一些止血的药膏上，田七花茶也可以增进增强机体免疫能力。平时如果有牙齿敏感的问题的话，可以冲泡十几朵。
金银花茶降血压吗
高血压是一种比较常见的慢性病，虽然平时很难发现有什么异常，但是当血压出现变化的时候，患者还是会存在很多不适的症状。高血压是无法完全治愈的，需要注意平时的生活和饮食习惯，有人认为金银花茶可以达到降血压的效果，具体有哪些茶叶可以降血压一定要了解清楚。
金银花茶降血压吗？
金银花茶味道清新，而且还是一味药材，功效甚多，不过在降血压方面金银花茶是没有效果的，金银花茶的主要功效就是用来去火，对喉咙肿痛也有一定的治疗效果，但是金银花茶对心脑血管疾病没有任何作用效果，因此不会影响到血压的高低。
喝金银花茶要注意哪些方面？
1、不宜长期服用
金银花茶对身体有好处，但是它也存在一些副作用，长期的饮用会影响到肠胃方面的健康，所以在病症缓解过后，最好不要服用金银花茶。
2、经期不可服用
金银花茶是属于寒性的，女性在月经期间不适宜服用寒性的茶，不然就有可能引发月经不调或者是出现痛经的症状，因此在经期是不可以服用金银花茶的。
3、脾胃虚寒者不宜服用
脾胃虚寒的人肠胃功能都存在着问题，经常喝金银花茶，可能会使肠胃出现更为严重的病痛。
4、风寒感冒者不宜服用
虽然金银花茶能够清热解毒，但是当病患出现风寒感冒的时候还是不适合服用的，风寒感冒通常都是由于寒气引起的，而金银花茶会加重人体内的寒气。
黑枸杞抗疲劳，吃黑枸杞的作用
现代医学关于黑枸杞功效的论述：经科学测定黑果枸杞所含维生素和脂肪远高于红果枸杞。钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠各元素对维持人体正常的生理作用具有重要作用，内含有的很多成分是可以抗疲劳的，具体如下！
黑枸杞抗疲劳
黑枸杞自身含有大量的花青素，花青素可以有效的调节因生物钟紊乱，带来睡眠质量下降导致精神状态不佳的情况。花青素可以深入细胞内进入脑皮层维护正常的脑组的功能，还可以保护大脑不被有害物质所侵害，如果人们长期食用黑枸杞可以长时间保持大脑的清醒，无论在睡眠质量还是精神状态上，都能起到很好的效果。
黑枸杞适合什么人吃
1、皮肤粗糙、松弛没有弹性，皱纹增多、肤色不佳、晦暗的女性。(美容养颜抗衰老)
2、体质虚弱、抵抗力差、肾虚、免疫力低下者。(滋补强身 增强免疫)
3、长时间使用电脑、手机，经常熬夜的白领一族。(抵抗辐射)
4、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人。(养肝明目)
5、心脑血管不好、年岁大的人。(加固血管 预防癌症)黑枸杞又不适合哪些人吃呢?
黑枸杞的食用方法
1、直接嚼食
这种方式最为简单方便，放入口中直接嚼食，会有淡淡的甜味，有点像平时吃的葡萄干。
2、泡水
选择60度以下的温水或者是冷水冲泡，因为高温会破坏黑枸杞中的花青素和部分营养物质。
3、泡酒
一斤白酒配30g左右的黑枸杞为佳，可以即泡即饮，也可储藏后再饮用，一般半个月到一个月为宜，一天两次为佳，不宜多饮。
4、入药
这个是因为黑枸杞不仅有滋补保健的作用，还可以用来辅助治疗一些疾病，不过要根据医生的建议酌情入药。
吃黑枸杞的作用
1、防癌抗癌
黑枸杞中含有的花青素能够帮助清除自由基，防止因为自由基毁坏体内的遗传物质而产生癌症。另外癌细胞也可能溶解组织和细胞的物质形成肿瘤，而花青素能够保护蛋白质，防止癌症发生。
3、保护视力
黑枸杞含有的花青素能够促进视网膜细胞中视紫质的再生成，这样能够有效预防高度近视的发生，帮助保护视力。另外黑枸杞中含有的花色素也能够帮助明目，提高昏暗环境中的视力。
3、美容护肤
黑枸杞中含有的花青素是天然的阳光遮盖物，能有效阻止阳光中的紫外线伤害皮肤。另外原花青素能够帮助消除皮肤有害物质自由基的堆积，帮助减少皱纹，延缓皮肤衰老，让皮肤保持弹性光泽。
4、改善循环
黑枸杞中含有原花青素能够有效恢复微血管的功效，改善血液循环并保持血管的弹性，帮助预防动脉粥样硬化，经常身体浮肿或者夜间痉挛的人可以通过吃黑枸杞缓解症状。
5、延缓衰老
黑枸杞中含有的花色甙素能够帮助清除自由基，延缓细胞的衰老，保持皮肤的健康状态;其次就是黑枸杞中含有的花青素能够抗氧化，保护大脑细胞，延缓大脑衰老。
6、提高免疫力
人体免疫力下降是因为不规律的生活导致内分泌紊乱，使得大量的自由基在体内堆积，最终导致了免疫功能下降。黑枸杞中含有的花青素能够有效清除自由基，提高免疫力。
7、抗辐射
人体在受辐射后会产生内源自由基，引发脂质过氧化等损伤，黑枸杞中花青素的多羟基结构使其具有较强的清除自由基的功效，从而抑制氧化损伤，提高皮肤的抵抗力和抗辐射能力。
8、调节血脂
黑枸杞能有效降低换高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和胆固醇的含量，具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能，对预防心血管疾病具有积极作用。
黑枸杞饮用禁忌
1、由于黑枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。此外正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人也不宜吃黑枸杞。
2、黑枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服。凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。
3、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用。
4、有的人黑枸杞吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。
综上所得，黑枸杞也是非常不错的选择，其中含有丰富的人体必需的微量元素及维生素，具有的丰富花青素可以增强免疫系统的功效，补肾益精，养肝明目，生津止渴、润肺止咳，还可以提神抗疲劳！
菊花茶解药吗？清热去火又明目
菊花茶解药吗
菊花茶是一种保健茶，不解药性。菊花茶是一种对比幽香的茶饮，它的妙处即是在于，当你的双眼很累的时分，用菊花茶的热气薰眼部，1分钟，双眼立刻感觉到很舒畅，我们不妨试一试。
人们使用电脑越来越广泛,电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便,但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡,对人体的健康有一定副作用,会引起自律神经失调、忧郁症, 不过,专业中医师告诫读者,不同体质应选择不同的凉茶,随便乱喝不仅不能达到保健作用,有时反而会引起副作用。 上火,须辨明虚实 夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效,对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意,由于性偏苦寒,体虚之人不宜多喝。
菊花茶:有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。决名子茶:决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。杜仲茶:杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰酸背痛很有帮助 菊花茶对眼睛的保健作用 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。
除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
喝什么茶能降血压
高血压是中老年人一种常见病，除了采用药物治疗外，还可以饮茶起到很好的效果，可以喝点荷叶茶。槐花茶、乌龙茶等都可以起到降血压的效果。
1.山楂茶：
山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。
2.荷叶茶：
中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
3.槐花茶：
将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。
4.首乌茶：
首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。
5.葛根茶：
葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
6.桑寄生茶：
中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。
烟民必备！罗汉果花茶，润肺止咳，清热去火！
现在抽烟的年轻人越来越多了，而老烟民想戒又戒不了。抽烟一时爽，可是积累下来对身体的危害随着年龄的增长逐渐出现。
咳嗽，经常出现胸闷，牙齿变黄，口气口臭，甚至患上肺癌！体内肺毒积累过多的时候，皮肤还会出现暗黄色斑的情况！
不仅仅是一手烟，二手烟的危害更是远远大于一手烟。虽然不抽烟，但是你是否也因为身边的父亲/丈夫/同事吞吐的二手烟而感到咽喉不适，备受困扰？
我们先来看一组实验，吸烟是如何影响肺部健康的。
这个塞满棉花的玻璃罩，用来模拟肺。
罩子连着吸烟口和抽气装置，启动后，开始抽烟
缕缕青烟，缓缓入肺。这些烟雾中含有7000多种已知的化学物质，其中有害物质不下百种，明确的致癌物就有69种。一天一包，抽上一个月，这30包烟会在身体里留下什么？这个量可不算多，一天一包对很多烟民来说，随随便便可就达标了……
烟雾悠悠然进入人体之后，会不断地在气管、肺中聚集。就像这样。
30包共600支烟之后，罩子已经被熏得棕黑油腻。
再拆开装置细看看，这是罩子里的棉花！里面恶心的黑胶状物质，就是混杂着各种物质的焦油。模拟气管的塑料通气管，也没能幸免！
想想看，这些毒物塞在肺里、堵在气管里、溶进血液里，身体还能好的了？
看到了这些，你是否有了戒烟的念头呢？
现在来做一个小测试！
首先，深呼吸几次，然后深吸气后憋气，看你能憋多久？时长达30秒以上，表示你的心肺功能很好，如果不能达标，说明你的心肺功能已经下降。别犹豫，马上戒烟！
很多人明知道吸烟对自己的身体危害很大，可就是戒不了烟。放任烟毒侵害自己的肺部，身体越来越差。这个时候，老烟民和二手烟民们，就要先排出体内的烟毒，降低吸烟对自己的伤害！
中医建议，排出烟毒的最好的方法就是通过饮食进行调节，多喝养肺的罗汉果茶。
被誉为烟毒克星的罗汉果，自古以来就备受咽喉肺病的人士追捧。也是首批被列入为药食两用的名贵中药材。
中医药学认为，罗汉果甘、酸、性凉、有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。
中医上经常拿罗汉果入药，因此罗汉果在民间素有“神仙果”、“金不换”的美称。
近代医学也表明，罗汉果含有不少微量元素及特殊的抗氧化物质，能化解体内新陈代谢后产生的游离基，防止游离基氧化身体组织，保持身体机能正常运作。
简单来说，就是这些元素可以对身体起到净化作用。尤其可以净化备受烟毒侵害的烟肺。
优选来自广西核心产区的罗汉果，用做药的标准去选果。
要知道，喝到劣质的罗汉果，不仅不会缓解嗓子，更是会让嗓子肺部极其不舒服。茶色不仅呈现浑浊的棕色，更是粘腻无法入口。
白肉的罗汉果才是好品质。这款花茶的每一颗罗汉果都是白肉。拒绝焦味，拒绝农药。
采用两端打孔的真空低温脱水技术，保护了果肉纤维。茶色清新透亮。
大家都知道罗汉果是烟毒的天敌。却很少有人知道青果的功效。在医学界，有把青果称之为“肺胃之果”的美誉。同时解毒能力也是非常之强。
据李时珍的《本草纲目》记载：橄榄能“开胃下气、止泻，生津液，止烦渴，治咽喉痛，咀嚼咽汁能解一切鱼鳖毒。”因为有较强的化痰止咳的作用，在临床医学上，很多药物的配方都是少不了它。
2斤的新鲜青果才做出1斤的青果干，每一颗都是精挑细选。
另外加入了散风清热的安徽贡菊，疏散风热的金银花，燥湿化痰的橘皮。甘甜清香，回味无穷。
满满一杯茶色清亮，清新爽口。
一整杯喝下去，立刻感觉一股咽喉肺部清爽无比，如同一阵清风拂面而来。
第一天饮用，会感觉嘴巴喉咙极其爽口清爽。连续饮用3-7天，会感觉呼吸轻松，同时排便也更加顺畅。连续饮用两周，会发现咳嗽逐渐减少，痰也逐渐清稀。长期饮用，会开始对吸烟感觉不适。
很多人坚持饮用，反馈和好评无数。
王先生是一个嗜烟如命的老烟民，导致有严重的咽炎和咳嗽，他反馈：每天喝上一杯，明显的嗓子没有异物感了，咳嗽也逐渐减少。早晨起床嗓子非常舒服。
张女士是一个二手烟的受害者，因为丈夫极其爱抽烟，张女士日积月累出现了呼吸不畅，嗓子干痒的症状，坚持饮用了一段时间后，整个人呼吸都非常顺畅。现在开始和丈夫一起喝了~
好茶都能看到原材料，良心好茶不袋泡。每一包都是独立包装，可以看得到真材实料。没有碎渣，不搀冰糖，不打粉，原料清晰可见。
一般一袋花茶可以冲泡四五次，最好是在午饭后喝，因为清晨的雾气最浓，中午差不多就散去了，人体在上午吸入的灰尘杂质比较多，午后喝就能及时清肺。
不仅仅适合抽烟人群和二手烟人群。
老人常说，肺主一身之气。而在这个环境污染和压力巨大的环境下。汽车尾气，雾霾，工业污染，用嗓过度，都会对影响肺部的健康。每天一杯，嗓子不干，不痒，不痛，不哑，没有痰，真舒服。
而用嗓过度的人，也非常适合喝。之前邓紫棋参加好声音，随身必备的就是罗汉果茶。每天一杯，保护嗓子清嗓润肺。
降血压降血脂的茶
降血压降血脂的茶是菊花茶、山楂茶、首乌茶和荷叶茶。但是降压降血脂茶一般多为寒性的茶，不建议单独饮用，建议可以与别的一些药食同源的中药组方后饮用，规避寒凉之性。
降血压降血脂的茶
1、菊花茶。
所用菊花以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
2、山楂茶。
山楂可以助消化、扩张I血管、降低ⅡfL糖、降低血压。经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。
3、首乌茶。
首乌具有降血脂、减少血栓形成之功效。高血脂患者常饮首乌茶疗效十分明显。
4、荷叶茶。
荷叶有清热解暑，扩张血管，降低血脂、血压作用，且荷叶又为减肥良药，对于肥胖兼有高血压者更为合适。
降血压降血脂的方法
1、合理膳食。
减少摄入高糖分高脂肪食物，饮食注意低糖、低盐、低脂。多吃些有助于降血压降血脂的食物，如芹菜、香菇、胡萝卜等。
2、坚持运动。
不管工作学习再忙，每周至少保持2~3小时有氧运动时间，可以灵活选择跑步、骑车、打球等多种方式。运动不仅可以有健康的体魄还能愉悦心情。
3、改变抽烟、酗酒的不良嗜好。
即使无法短时间做到完全戒除，也要有意识的控制，减少频率。
4、不要熬夜。
熬夜会导致人体内分泌失调，激素紊乱等，对于高血压高血脂人群来说，这种不良影响更为严重。
《洛神花茶：清热去火抗疲劳，健胃消食降血压》一文由茶经网花茶栏目提供，我们力求提供优质的2022花茶相关知识点，以及准备大量关于花茶相关的专题，如：抗疲劳花茶