绽放的花茶。
一直羡慕皮肤白皙、脸蛋白中透红的姑娘们，眼看着自家的皮肤越来越黄，皱纹也爬上了眼角，真希望能有一种让人返老还童的办法。今天吴大真老师介绍红花来帮助女性从内到外进行调理，重新获得美丽。
羌族是我国最为悠久的民族之一，而羌族姑娘的美丽，也是众所周知的。据说，她们有一种特殊的护肤品，而这种护肤品就是采自于山中的红花。
祁连山古称燕支山，那里盛产红花。聪明的羌族姑娘们将红花制成膏汁、粉类的天然美妆品，也就是我们所说“胭脂”，用来修饰容颜。往往只要涂一层薄薄的粉底在上面，就会变得明亮动人。有些则将其涂在双唇上，双唇立刻变得水一般娇美。更令人称奇的是，由于红花吸纳了雪山的灵气，所以经常使用还可以起到延缓衰老的效果，也难怪羌族姑娘个个楚楚动人了！
当然如果就效果而言，还是西红花最好。中医美容学认为，西红花能改善血液循环，促进黑色素分解，有很强的祛斑美容的功效。另外，它还有减肥的效用，对于体型偏胖的女性朋友来说，西红花还可以起到消除体内多余脂肪，重塑女性曲线的作用，让您拥有魔鬼般的身材。
另外，西红花对改善肤质也有很好的效果。肌肤之所以会慢慢衰老，是由于血液瘀滞、色素沉淀，水分被挤出血管，以致肌肤失养而失去光泽，从而出现斑点。西红花有活血养血的作用，可以明显改善皮肤的微循环，让细胞得到充足的血氧、水分和营养。细胞充满活力，皮肤自然就会有光泽、有弹性了。此外，由于西红花中含有大量的铁，对于女性手脚冰冷、因血压异常而引起的头痛也有很好的作用，长期服用还可以大大增加人体的免疫力。
那么西红花怎么用呢？
一般而言，可以用来泡。用在膏方上的西红花都是磨成粉，最后加进去的。我们前面说过，可以将西红花泡入酒中，借酒力来使西红花的药效得到较快的发散。如果你不喜欢酒浓烈的味道，那就试着泡茶喝。将一茶匙晒干的西红花放入杯中，然后加开水冲泡。由于西红花的味道不是很好，可以加入适量的蜂蜜，口感更好，营养也更丰富。泡茶时一定要单泡，不要搭配其他花茶。一定注意喝完水以后，把西红花嚼着吃下去。每天早上美美地来上这么一杯，比任何化妆品都更有效果。如果女性气血不足，脸色也会不好，这时可用0.5～1克的西红花加上10克的白芷，一起煮水喝。这就是西红花白芷水，对于一般的女性就可以起到养血、补血、活血、美容的作用。
拥有丰满坚挺的乳房，也是女性美丽的一个标志。但有的女性胸部特别小，除了先天的因素之外，和女性的气血也有关系。除此之外，还有许多女性受到乳腺增生的困扰。还有的女性面临一个很苦恼的问题，就是往往在月经前乳房感到胀痛。为什么会出现这些症状呢？我们讲乳头是胃经所在，乳房是肝经所在，肝胃不和、气血不畅，就会出现种种不适症状。碰到这种情况可以用0.5～1克的西红花加上一些佛手花或者香橼泡水，就可以减轻各种不适症状。
由于女性朋友比较喜欢美食，这里再教大家一款红花酸奶。顾名思义，做红花酸奶首先就得准备好酸奶了。除了酸奶外，还需要鲜牛奶。先将一斤鲜奶煮沸，这时上面会有一层奶皮，这里面多是脂肪，吃了会发胖，所以最好将其去掉。然后，将牛奶盛在碗里，让其自然冷却。等到鲜奶的温度与室温接近时，再加入酸奶，不要太多，只要一小杯就好（外面卖的那种杯装酸奶）。当然，如果鲜奶煮得多，比如说1千克，那么酸奶自然也要加两杯。然后，将混合的液体放入酸奶机里定好时间发酵。之前可以适量加些蜂蜜，这样不至于太酸。同时，将西红花用沸水冲泡好。等发酵好之后，将泡好的西红花加入，这样搅拌均匀就可以吃了。不仅养颜，营养也非常丰富。
这些都是内调用法，如果再加上外调，就可以双管齐下，效果更加明显了。前面我们说了，羌族姑娘们一般喜欢将红花作成胭脂来用。现在我们不用胭脂，可以将其做成面膜，同样可以让你更加光彩照人。
那么红花面膜怎么做呢？
取阴干的桃花、红花、白芷粉以及少许蜂蜜，将阴干的桃花、红花磨成粉状，然后与白芷粉混合在一起，用蜂蜜调匀，这样红花面膜就做好了。
这里除了红花外还加入了桃花，是因为桃花的美容功效也是不可小觑的。现代医学认为，桃花含有山柰酸、香豆精、三叶豆苷、柚皮素以维生素A、维生素B、维生素C等成分，营养丰富，可以使面部细胞更有活力，从而使面色红润，皮肤光洁有弹性，还因此有通血络的功效而达到去斑的效果。唐代著名的美女太平公主就经常将桃花与乌鸡血混合起来，调和敷脸，结果“颜色光华”。这里加入桃花，养颜的效果就更好了。
白芷又名香白芷，《本草纲目》中说，白芷“长肌肤，润泽颜色，可作面脂”，是历代医家喜用的美容药。而蜂蜜则有良好的保湿效果。四者调和，可谓强强联合，效果绝对比你在市场上买来的任何面膜都好。
我一直坚信，最好的就是纯自然的闲暇之时。不妨给自己泡些红花茶，亲手制作一些红花面膜。这个过程本身就可以起到修心养性的效果。如此，怕是想不漂亮都难了！
扩展阅读
喝鲜花茶让你容颜似玉
近日，京城女姓掀起了一股“喝”鲜花茶美容的时尚热潮。鲜花的泡制过程和所使用的器皿均没有泡茶那样繁琐讲究。你只要备上一个晶莹透明的玻璃器皿，将花瓣放进去，用沸水冲开，稍候片刻，一股花香便伴随着袅袅升起的水气洋溢开来，在空气中荡漾，不由得令你心旷神怡。
精彩推荐: 女性每天急需的8种营养 漂亮女人食疗有妙计 女性朋友热衷于“喝”鲜花茶的主要原因，是因为鲜花具有独特的美容护肤作用。营养学专家认为，常喝鲜花茶，可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，其中许多鲜花可有效地淡化脸上的斑点，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。据一茶叶店老板介绍，目前市场上可供饮用的鲜花有：金银花、玫瑰花、牡丹、贡菊、百合等，而且每一种鲜花都配有一份用途说明及泡制方法，深受女性朋友的喜欢。另外，把鲜花熬成粥饮用，也是女人们“喝”鲜花的一种方法。桃花、菊花、梅花、荷花等鲜花，均能熬成稀粥饮用，方法简单，便于操作。据《罗氏会药医镜》记载，菊花粥有养肝血、悦颜色之功效，久服美容艳体，抗老防衰；荷花粥有清心益肾，黑头发，驻颜之功效，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品，而常饮梅花粥则可以疏肝、解郁、驻颜、减肥。
喝芍药花茶，让你每天光彩照人
芍药花茶是什么茶?芍药花茶的英文名为Herbaceousscentedtea，是由芍药花冲泡而成的花茶。在我国，芍药主要有8种和6个变种，也是很重要的一种观赏花。那么由芍药花冲泡成的芍药花茶的功效与作用如何呢?
芍药花茶的功效与作用一：具有养血柔肝，散郁祛瘀，改善面部黄褐斑，皮肤粗糙衰老的功效。
芍药花茶的功效与作用二：具有促进新陈代谢，提高肌体免疫力，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老的功效。
芍药花茶的功效与作用三：具有清热解暑、去斑、清心润肺、平肝明目、护肤养颜等的功效。
芍药花茶的功效与作用四：具有调节女性内分泌，去除黄气及色斑，令容颜润泽的功效。
此外，常喝芍药花茶，还可以使人气血充沛，容颜红润，精神饱满，每天都很有精神。
注意事项： 芍药花的注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配： 芍药花适合单泡，适宜搭配绿茶。
泡法喝法： 芍药花的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。
另附上芍药花的花语
芍药的花语是“美丽动人”、“依依不舍，难舍难分”。古代男女交往，以芍药相赠，表达结情之约或惜别之情，故又称“将离草”，希望天下的所有有情人都不要离别，永远在一起。
以上就是芍药花茶的功效与作用，芍药花茶是很适合单泡的，如何是想和其他茶搭配的话，最好是搭配绿茶哟。
每天一杯玫瑰花茶，让你从内到外的美！
花，不仅是用来观赏的，也可以用作养生之用。吃花，是一种不错的养生方法。变着花样饮花茶、喝花粥、吃花饼，不仅养生，连心情也会变好呢。
今天就和大家说说：玫瑰花。盛开的玫瑰花，是观赏花卉中的珍品，含苞待放的花蕾，还是药苑中的良药。
玫瑰花的故事
玫瑰以花蕾或初开花入药，药性温和，能够理气活血、疏肝解郁，具有安神助眠、抗抑郁的作用，而且玫瑰花茶还可以调经止痛、美容养颜，经常饮用玫瑰花茶，能够使肌肤滋润，促进血液循环，改善肤色。
玫瑰露是玫瑰花的蒸馏液。《红楼梦》三十四回中宝玉挨了打，王夫人听说宝玉没食欲才给了一瓶玫瑰清露。玻璃小瓶上配了螺丝银盖、鹅黄笺子，卖相就与众不同。她告诉宝玉的大丫鬟袭人，一碗水只用挑一茶匙，就香的不得了，还再三嘱咐别糟蹋了。纵是见过点世面的袭人，也忍不住叹道“好金贵的东西！”
玫瑰花的用法有很多，其中泡茶是很常用又简便的方法。
玫瑰枣茶
做法：取玫瑰花（干品）9~12朵，干枣6颗。干枣用温水浸泡片刻，去核，切成小块。将两种食材一起放入茶杯，注入沸水冲泡，加盖闷15分钟，即可饮用，可反复冲泡至味淡。
作用：玫瑰枣茶可疏肝理气、调养气血，长期坚持饮用可帮助女性调理经期。此外，还可以加入枸杞、桂圆等，既美味，又可增加补肾和养心的功效。
建议：此食疗方特别适合工作压力大、情绪紧张的女性，坚持喝一段时间不但对情绪有改善作用，面色也会变得更红润。女人在月经前或月经期常常会情绪烦躁，喝一喝这道茶就会有很好的调节作用。
做法：取玳玳花、玫瑰花、菊花各抓一小把，泡在一个杯子，5~10分钟就可以喝了，有降脂、减肥、疏肝解郁的功效。
作用：玳玳花味甘微苦，有疏肝和胃、理气解郁的功效；玫瑰花性微温、味辛甘，能理气解郁、化湿和中、活血散瘀；菊花性微寒、味微辛甘苦，能疏散风热、清肝明目、平肝阳、解毒。这个“三花饮”不管是对男性还是对女性都有效。
如果你想换换口味的话，也可以试试茉莉花、栀子花等花茶，同样具备解郁的的效果。冲一杯清茗，香气缭绕间，郁闷的心情也就烟消云散了。
因玫瑰主要成分是香茅醇、橙花醇、丁香油酚等，所散发出来的那种馥郁甜香，能够作用于人的神经系统，缓和情绪，消除疲劳。
因此，当你情绪不佳，或者疲劳时，可以试试玫瑰花香薰，缓解身心疲劳，或泡个玫瑰浴，都是不错的选择。
也可以用薄荷泡澡，将煎出的薄荷汁倒入澡盆再加上足量的泡澡水即可。薄荷清凉通窍，不仅能使头脑清爽，还可舒缓肌肤。
鉴别玫瑰花茶
鉴别玫瑰花茶，一看：含硫玫瑰花花托部位的花瓣偏白，其它花瓣红艳，花托发黄；无硫玫瑰花花瓣黑紫，花托发绿。二尝：含硫玫瑰花泡水后口感涩；无硫玫瑰花泡水后口感爽滑。
《红花，让你的容颜由内而外绽放光彩》一文由茶经网花茶栏目提供，我们力求提供优质的2022花茶相关知识点，以及准备大量关于花茶相关的专题，如：绽放的花茶