花茶调理身体。
现代人生活节奏日益加快，生活压力变大，健康问题随之而来，许多人开始关注养生，养生花茶也成为了人们喜爱的养生方式。
中医里面常说“人与天地相应”，气候变化和人体有着密切的关系，人体要适应自然界的这种变化，在饮茶养生保健方面，也要有针对性。
夏季就养生茶来说，比较适合选择花草茶，如金银花茶、菊花茶、苦丁茶等以除烦解渴、补益肠胃。如金银花茶不仅有降火功效，而且还有很好的杀菌作用。
菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消失，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花的种类很多，初买者会选择花朵白析，且大朵的菊花，其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶是不加茶叶，将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮，夏天冰饮都是很好的饮料。
苦丁茶具有降血压和清暑解毒、消炎杀菌、健胃消积等功效被国内外消费者誉为保健茶，是一种天然多功能植物饮料。苦丁茶冲泡时放的量要少，因其有量少味浓、耐冲泡的特点。苦丁茶与其他茶叶相配的比例为：1：9，最高最好不超过2：8，否则，苦丁茶就会把其他茶叶的味道盖住。
众所周知金银花是一味中药，清热解毒，正品金银花长2-3厘米，表面黄白色或绿白色，气清香，味淡、微苦。如果表面呈棕色或红棕色，则多由红腺忍冬或山银花冒充。冲泡方法：取金银花茶二三克入杯用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡。
如今人们已经习惯了进食美味可口的食物，很多人深知饮茶的益处，但因茶味苦涩而不愿多饮。市面上各种所谓的“健康饮品”茶饮料品种繁多，口味很好，很时尚，也更方便了，并标榜自己有养生保健的功效，特别受到了很多年轻消费者的喜爱，但是莫被茶饮料迷惑，实际上茶饮料是不能代替茶的。
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玫瑰花茶有哪些功效 喝玫瑰花茶能喝出好身材吗
全世界女性的梦想就是拥有理想的身形，但是理想身形并非立刻就能拥有，原来也和我们身体内在有关，尤其年轻女性。其实最重要的，是血液循环畅与否。还有你每个月的生理周期、经血量、经血颜色都正常吗?现在很多人都觉得喝玫瑰花茶可以调节女性身体内在情况，那么和玫瑰花茶有哪些功效呢?可以喝出好身材吗?
许多气血不足的少女，一般都会影响接下来的身体发育，会导致胸部发育不全。并且还会时常面青口唇白，容易头晕，对此还会时不时的失眠。如果发现此情况那就要注意了，可能就是你身体里面的气血不足，需要改善体质，补充气血。这个跟身材又很大关系。
玫瑰花味甘微苦、性温，浸泡出的玫瑰花茶具有疏肝利胆、理气解郁、柔肝醒脾、活血散淤、调经止痛、促进胆汁分泌等功效，对胸闷、胃脘胀痛、月经不调及经前乳房胀痛等病症具有辅助治疗的功效。此外，常喝玫瑰花茶还具有美容养颜的功效，对治疗面部黄褐斑、痤疮、粉刺具有一定作用，可使面部的皮肤光滑柔嫩。
气血一旦调节上去了，发育自然也就比较跟得上了，玫瑰花茶虽然有点微苦，但是他本身的甜美香气不是这么一点微苦能掩盖的过去的，其中玫瑰花还是很多食品，和化妆品的添加剂。如果你也想让自己变得美美的，那就每天给自己来一杯沁人的芳香的玫瑰花茶吧，不仅清爽还舒心。
被誉为“女性之友”的玫瑰花茶，怎么喝才能喝出好气色？
玫瑰花茶泡在开水里微微的再次盛开，算不上娇艳，却很含蓄，每次看到红玫瑰总觉得它太热烈红的耀眼，所以恋爱的男人总是送一大束的玫瑰，收到玫瑰的女人总是一脸幸福甜蜜的样子，爱情一下子升温沸腾。
“玫瑰花茶的用量”
普通玫瑰花一般5-6朵一杯，如果饮用禹林花谷有机玫瑰花，一次放1-2朵就可以了,如果是用的茶壶泡的话可以酌情多泡几朵。
目前市面上有两种玫瑰花茶,一种是玫瑰花蕾,就是花骨朵,很小的那个;一种是玫瑰花冠,属于半开的玫瑰花。如果你喝的是大马士革玫瑰花蕾,建议你先放80度热水,再放1-2朵玫瑰花蕾,3分钟后就可以喝了。如果你喝的是玫瑰花冠,建议你先放80度热水,再放1朵玫瑰花冠。
小贴士:一壶大马士革玫瑰花茶可反复冲泡,当水温降到60度左右,再添加蜂蜜或者冰糖,也可以配着荷叶、山楂干,葡萄干等一起冲泡。
“玫瑰花泡水能泡几次”
玫瑰花茶的好处有很多混搭的不同,其功效作用也有所差别。如:玫瑰花加上三粒的蜜枣,可以起到美容瘦身的作用。那么在日常中我们饮用玫瑰花茶时一般泡几次呢?
一般的玫瑰花茶泡3次，而禹林花谷的大马士革玫瑰可以冲泡5-8泡。需要注意的是，泡玫瑰花茶的水温不能过高。
小贴士：玫瑰花易吸潮，影响花茶的色香味，因此建议在18°c以下避光密封保存，可以放入干净无味的冰箱冷藏。
“玫瑰花茶的正确泡法”
选用无色透明玻璃茶具冲泡。精油玫瑰，花香馥郁。一般一杯花茶量为1-2朵，一壶茶量为4-5朵玫瑰花，或适量花瓣，可三五人共饮用。
选择泡茶的茶具上也很有讲究,我们可以选择玻璃茶杯,也可以选择瓷器和陶瓷,根据自愿都可以,我们在泡茶之前可以先用热水把这些杯子烫一下,这样杯子中有足够的水温,这对于泡茶的时候更有效果。
在选择水的时候要选择质地良好的水,好水才能泡好茶,将玫瑰花放到茶杯里面,然后放入水、冲过水中后玫瑰花也就好了,很多人还喜欢在里面放一些蜜枣或者是其他的一些花茶,可以根据自愿自行搭配。
玫瑰花茶
什么时候喝最好
1、上午
玫瑰花茶中含有丰富的维生素,在上午喝玫瑰花茶可以满足人体所需,而且玫瑰花茶具有一定理气解郁的作用,可以让人们保持一天的好心情。
2、饭后1小时
玫瑰花茶中含有苹果酸,这种酸性物质具有一定的消化作用,在饭后1小时饮用,可以促进食物的消化及吸收,避免出现积食、消化不良等身体不适的情况。
3、下午
玫瑰花茶中含香叶醇、橙花醇、香茅醇等多种挥发性香气成分,这几张香氛物质具有兴奋神经的作用,消除疲劳感、舒缓压力,从而提高工作效率,适合在疲倦的午后饮用。
九款花草茶 助女人喝出好气色
1.春日饮茶的上品：茉莉花茶
茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”，是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛;对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容。
How to do：用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的绿茶或一个红茶包，以开水冲泡。喝之前闻其香味，清香扑鼻。
2.明目的最佳之选：菊花茶
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，尤其适合工作与电脑有密切联系的姑娘们。同时，其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。
How to do：若眼睛浮肿，可用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快便能消除。每日泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，对恢复视力也是不错的选择。
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3.清热解毒全靠它：金银花茶
其性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。
How to do：泡饮时选金银花10克，沸水冲泡即可。
4.养颜祛斑很简单：玫瑰花茶
性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，其能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。
How to do：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。
5.春困来袭有妙招：薄荷茶
喝薄荷茶是近来最值得推崇的提神方式。薄荷性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。
How to do：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。
6.“战痘”的青春战士：金银花茶
进入青春期以后，很多年轻人的脸上不知不觉间冒出“美丽青春痘”，有的时不时长几粒，有的则痘子长期驻留在脸上，影响容貌、更影响心情，“战痘”的青春让人苦恼。金银花性微寒、味甘，归肺经、心经、胃经、大肠经，可以清热解毒、疏散风热，所以祛痘效果尤佳，而且不会伤胃气。
How to do：用金银花10克，泡水饮用。如果想改善味觉，还可以放10克的生甘草。不过也不是所有的人都适合的，一定要根据自己的状况。比如有人贪凉，尤其像深圳地区地处亚热带，气候湿热，不少人习惯于饮用冰水、冰啤酒，他们就不适合喝金银花茶，因为金银花是寒性的，此举只能导致寒上加寒。
7.养气血的女性：红花茶
女性从14岁左右到49岁左右，每个月要做好的一门功课就是月经，因此女性养生首先要考虑养气血。女性无论是月经、怀孕、产后哺乳，靠的都是血，所以血关乎女性一生的健康。红花是女性以花养生的首选。红花主要指“藏红花”，又叫“西红花”，而不是一般的“草红花”，虽然价格十分昂贵，但它并非“徒有其值”，功效也是很大的。藏红花入心经、肝经，而心主血、肝藏血，因此它的主要作用在于血，它的颜色发深并有些油的感觉(实际泡水并不油腻)，所以它有养血、活血、补血、行血、理血等功能。换言之，藏红花对女性的血有一个双向调节的作用
How to do：由于藏红花价格昂贵，内服时量不要大，0.5克即可，用开水冲泡。可以根据自己的经济状况决定用量，有条件的，每天用0.5克泡水喝，用上1周后停1周，然后再喝1周;如果经济能力有限，喝1天停3天也是可以的。 用藏红花泡水时一定要单泡，不要搭配其他花茶，可以加入适量蜂蜜改善口感，喝完水后把藏红花嚼着吃下去。红花虽好，却也不是人人适用的，比如已经怀孕的妇女不宜服用，以免活血的作用引起流产。
8.养心首选：百合花茶
百合花味甘、苦，性平，归肺经、心经。忙碌的都市人要多吃百合花，我们通常吃的叫甜百合花，药房卖的是苦百合花，作用大同小异。百合花最主要的功效，在于清心安神、润肺止咳。百合花微苦，中医看来，苦味的东西入心经，有泄降心火的作用，去心火则神自安，故而百合花对于情绪烦躁、心神不宁、改善睡眠等，都有很好的效果。由于百合花归肺经，肺主气、主皮毛，因此百合花可以起到润肺止咳的作用，还可以补中益气，对脾胃也很好。
How to do：用法也很简单：每天10克泡水饮。
9.净化皮肤的天然圣品：洋甘菊茶
洋甘菊具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。可消除各种不适所引起的酸痛，退肝火，消除眼睛疲劳。它可治疗湿疹、面疱、疱疹以及一般常见的皮肤过敏。同时也能改善身体浮肿，是净化皮肤的天然圣品。
常喝洋甘菊，还能改善暗淡肤色，让肌肤变得亮丽有光泽;同时放松不安的身心，在失眠或常发恶梦的晚上饮用，可有安神的效果。它还可以舒解眼睛疲劳，将冲泡过的冷茶包敷眼睛，更可以帮助去除黑眼圈。还可以用来做镇静面膜，对敏感性肌肤特别有疗效哦!
How to do：将干燥的洋甘菊约两茶匙，以开水冲泡，焖约三十分钟，酌加蜂蜜，非常甜美可口。
如何选购花草茶
如果要选购花草茶，须注意以下几方面：
首先是了解产地，最好能了解生产企业的情况，是否安全和卫生是最首要的。其次是选择有特色的花草茶，外观和营养功效要兼顾，从中挑选最适合自己的一款。最后应挑选干燥度好的，水分最好在4%以下，这样便于长期保存。一般花草茶可保存一年，一年后其营养功效和色素都会受到影响。因为草本植物容易氧化，天然色素在水分高的情况下会发生降解。花草茶买回家后，可置于通风干燥处保藏，也可置于冰箱内，但注意不要串味。
花草茶虽好，但不要贪杯哦
1.一定要去药房、药店买花。因为大部分花可观、可食，而药房卖的花是食用的，要区别。
2.这些养生保健花大部分是指花蕾，因为花蕾在含苞待放时的营养最丰富。
3.用花保健时，一定要记住，再好的花也要因人而异，必须根据自己的情况对症使用，要知其然，更要知其所以然，才能用得好。
4.对于没有专业知识的百姓，最好不要将各种不同的花混合使用，混用是很难掌握的。
5.最重要的一点是：任何东西再好，都不能长期使用。中医认为，人体阴阳总是处于动态的不平衡过程之中，如果长期使用某种保健品，可能会导致阴阳的动态不平衡状态发生大的偏离，反而损伤身体。因此，如果想长期、大量或随意饮用花茶，建议最好在饮用前，找中医咨询一下，看看自己属于何种体质，以便根据自己的体质，选择合适的花。
春季花茶 喝出美丽
而从立春至立夏前一天为春三月，春天三个月是生发的季节，天气由寒转暖，东风解冷，春阳上升，自然界各种生物萌生发育，弃故从新。春天肝气旺、脾气衰，应少吃酸，多吃甜的食物，因酸味属肝，甘味属脾，故需注意调养。
时下已经进入了初春时节，空气中的花粉、灰尘和细菌也随着阵阵春风到处飘扬。不少人在这个时节常常会出现皮肤瘙痒、红肿等不适。为此，推荐几种美肤茶，帮你对抗过敏。
1、山楂玫瑰茶：
玫瑰花9克(也可用鲜品代替)、山楂15克(切成片)，将二者一同洗净，放入杯中，冲入沸水，5—10分钟后即可饮用每日一肌剂，连用一至三周。
适宜人群：此茶具有疏肝理气、活血化淤的作用，非常适合面部痤疮、皮肤瘙痒、色斑中医辨证为气滞血瘀者食用。
2、大枣甘麦舒心茶：
大枣12枚、小麦30克、甘草6克、合欢花9克，一起洗净，放入砂锅中，加入适量水，煮沸后再用小火煮5分钟左右。冷却到适宜温度后，调入蜂蜜，每日1剂，代茶饮。
适宜人群：此茶具有益气健脾、宁心安神、除烦润肤的作用，非常适合面部痤疮、皮肤瘙痒等中医辨证为心脾两虚者饮用。伴有脸色苍白、失眠、心烦的患者，坚持饮用，可改善不良情绪及面部皮肤的不适。
3、红枣山药茶：
原料：红枣10枚，山药100克，同煎汤代茶饮。每日1剂，连用2—3周。
适宜人群：此茶具有健脾利湿、养血祛风的作用，非常适合面部皮肤瘙痒中医辨证为气血不足者饮用。气虚严重者还可加入黄芪30克，坚持饮用，可提高机体免疫力。
4、蜂蜜茶：
功效：蜂蜜大枣茶是一款韩国的美容养颜饮品，具有快速恢复疲劳、舒缓压力、帮助消化的功效，对皮肤的美容也有很好的效果。它味道甜美，枣香宜人，是春天食补美容的首选，制作起来却仅仅需要4个步骤。
原料：蜂蜜10g、食醋(姜汁醋、黑米醋)3～5g，用温开水冲至200ml左右，搅匀，空腹或餐后3小时后服用。
步骤：在准备好3种简单的原料大红枣、蜂蜜和冰糖后，就可以动手制作了：
如今到出世春光明媚，已经是迈入春天的门槛了，从某种意义上来说，春气是一个阳气繁荣的机遇，身体的各项机能在通过一个冬季的歇息以后如今又在渐渐的进入一个调整的期间了，咱们身体的各个部位在春气的时分就应该积极地进行适当地调整，一边适应时节的变换，为下一个时节的到来打下杰出的根底，咱们当然要选取适当地食材，比方花茶之类的，以便最大的吸收各种养分，让身体可以渐渐的恢复元气，这是最为完满的方法了。
一杯菊花茶，喝出健康，喝出最美容颜！
常饮金丝皇菊的7大好处：
1、明目养神。
日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。
2、防止辐射。
日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。
舒量热泵烘制菊花
3、杀菌消炎。
多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。
4、消除眼睛浮肿。
对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。
5、抗衰老。
经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。
6、清除体内“自由基”。
自由基这个名词，女性可能相对比较熟悉一些，但对于什么是自由基，自由基的危害却并不了解。自由基就是，细胞在能量代谢过程中产生的副产品，它有氧化的作用，可以破坏细胞膜、核酸等，是导致人体衰老、基因突变以及炎症、动脉硬化等慢性疾病的重要原因之一，而菊花当中的类黄酮成分，已经被医学充分证明对自由基有很强的清除作用！
7、美容养颜。
平时人们多用金丝皇菊泡水喝，还能起到美容养颜的重要作用，它还有的菊花和维生素以及黄酮类化合物等营养成分，能直接被人类的皮肤细胞吸收和利用，能促进皮肤细胞再生增加皮肤弹性，还能提高皮肤的抗氧化能力，能延缓皮肤衰老。
温馨提示：
金丝皇菊味道诱人功效出色，但人们在食用它时也有诸多禁忌存在。金丝黄菊性质寒凉，生活中那些畏寒和寒性体质的人群，都禁止食用金丝皇菊，它会让人们的体寒症状加重。另外气虚体弱的人群也禁止食用金丝皇菊，它会加重这些人的肠胃负担，容易出现腹痛或者腹泻。
玫瑰花茶，喝出爱情的味道
玫瑰花集食用、药用、观赏于一身,千百年来，深受广大人民群众的喜爱。情人节随处可见玫瑰花，玫瑰花象征爱情，是恋人用来表达爱意的最好礼物。
在我国自古就利用玫瑰花的功效进行养生、美容，倍受宫廷贵人的青睐。大周女皇武则天朝饮玫瑰甘露，夜敷玫瑰花瓣，虽年过花甲，仍面若桃花，精力旺盛；隋唐时期，杨贵妃一直能保持肌肤柔嫩光泽的最大秘诀，据说就在她沐浴的华清池内，长年浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾；清代慈禧太后也用玫瑰美容，得以青春常驻，直至暮年不衰。
今天先进的科学技术将这天然、古老、浪漫的玫瑰花，带入现代人高质量的生活之中，如大家以饮用玫瑰花茶为时尚，使生活更温馨，更美好。那么，玫瑰花有哪些药用养生功效呢?
玫瑰花好处一
理气解郁、和血散瘀。主治肝胃气痛、新久风痹、吐血咯血、赤白带下、痢疾、乳痈、肿毒。
玫瑰花好处二
有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用，特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。
玫瑰花好处三
玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人缓和情绪、纾解抑郁，能改善内分泌失调，解除腰酸背痛，对消除疲劳和伤口愈合，滋润养颜，护肤美容，消除疲劳，促进血液循环之功能。
玫瑰花好处四
花可提取玫瑰油，干、花蕾、根均可入药，果实富含维生素，可作天然饮料及食品。玫瑰花可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰酱，具有清热消火、美容养颜的奇特功效。
玫瑰花在医学宝典上的本草记录
《本草正义》：
玫瑰花，香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，流气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中、最有捷效而最为驯良者，芳香诸品，殆无其匹。
姚可成《食物本草》：
主利肺脾，益肝胆，辟邪恶之气，食之芳香甘美，令人神爽。
《药性考》：
行血破积，损伤瘀痛，浸酒饮。
《本草纲目拾遗》：
和血，行血，理气，治风痹。
《本草再新》：
舒肝胆之郁气，健脾降火。治腹中冷痛，胃脘积寒，兼能破血。
《随息居饮食谱》：
调中活血，舒郁结，辟秽，和肝。酿酒可消乳癖。
《现代实用中药》：
用于妇人月经过多，赤白带下及一般肠炎下痢等。
《山东中药》：
治肝胃气痛，恶心呕吐，消化不良，泄泻，口舌糜破，吐血，噤口痢。
《泉州本草》：
治肺病咳嗽痰血、吐血、咯血。
玫瑰花茶：喝出来的美丽
玫瑰花常常作为一种观赏花卉出现在人们的视野中，人们为其鲜艳美丽而动心，然而自古以来众多医学名家也非常重视玫瑰花的药用价值。本期文章我们就来介绍一直被誉为解郁圣药的药用玫瑰花。
常喝玫瑰花的好处
第一、玫瑰花茶有助于疾病治疗，并且具有净化血液的功效，同时可以缓解身体的疲劳感，并且能够增强患者的体质，可以提高身体的抗病能力，能够提高疾病的治愈几率，常喝玫瑰花茶对疾病的治疗非常有好处。
第二、常喝玫瑰花茶具有改善胃肠道的作用，而且具有补气血的功效，可以调节内分泌，能够增强血液循环的速度，并且具有增强人体气血的功效，常喝玫瑰花茶能够提高人体的抗病能力，可以提高卵巢囊肿疾病的治愈几率，玫瑰花茶还具有美容养颜的作用，可以净化血液，排除肠道内的毒素和垃圾。
第三、玫瑰花茶具有调经止痛的功效，并且具有美容养颜的作用，经常喝玫瑰花茶具有滋润皮肤的作用，可以去除皮肤内的黑色素，可以有效改善肤质，并且能够调理月经不调，卵巢囊肿患者会出现月经不调的现象，所以治疗期间常喝玫瑰花茶，可以有效调节月经不调，并且也具有调理身体的功效。
《本草》认为，玫瑰花，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，疏气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中，最有捷效而最驯良，芳香诸品，殆无其匹。
玫瑰初开的花朵及根可入药，有理气、活血、收敛等作用。主治月经不调，跌打损伤、肝气胃痛，乳臃肿痛等症。现代医学研究也发现，玫瑰花中含有300多种化学成份，如芳香的醇、醛、脂肪酸、酚和含香精的油和脂，常食玫瑰制品可以柔肝醒胃，舒气活血，美容养颜，令人神爽。
玫瑰花的用法：
最简单的方法是每天取915克玫瑰花，放入透明的玻璃杯，开水浸泡5分钟即可代茶饮。此外，浸酒、做糕点蜜饯和制作菜肴时，也可添加。另外，如果舌苔黄、口苦，还可在药茶里加9克杭菊花；如果老觉得累，属气虚的人可加35颗大枣；如果火气比较旺，可加入3克百合和3克橘络，以增强疏肝理气、清心安神之力。
玫瑰花并非女性专用药，只要符合适应症，男性一样适用。另外，玫瑰花最好不要与茶叶一起泡，因为茶叶含大量鞣酸，会影响玫瑰花的功效。此外，经期月经量过多的女性不要喝。
玫瑰花茶，如花娇颜喝出来！
夏日炎炎，坐着不动都会大汗淋漓。因此，及时补充水分就显得尤为重要。白开水虽能解渴，但寡淡无味，现在，撩胃君来给你推荐一款颜值高、口感好的夏日饮品——岭然玫瑰花茶让你在这个夏天爱上喝水，喝出健康，喝出美丽！
中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
夏季喝玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
玫瑰花泡水喝，对女性的4个好处
玫瑰花用开水冲泡服用，对于女性来说是一种不错的养生方式，主要有以下4个好处。
1.疏肝解郁
正如中医所说，玫瑰花具有疏肝解郁的功效，可以调理血气，促进血液轮回，同时了可以帮助缓解不良情绪。因此，夏季因天气炎热，情绪烦躁时，喝点玫瑰花茶可以起到一定的调节作用。
2.调经止痛
对于女性来说，痛经或是月经不调等问题会时常发生，而玫瑰花有和血调经的作用，可以帮助女性缓解经期的不良症状。不过要注意的是，玫瑰花有活血作用，经期如果经血量过大的话应避免服用。
3.美容养颜
玫瑰花对女性有一定的美容效果，这主要还是得益于玫瑰花理气和血的良好功效，中医认为，人的气血畅通，面色自然就会红润。此外，玫瑰花对于去除色斑也有一定的帮助。
4.调节内分泌
玫瑰花对于人体的内分泌系统有一定的调节作用，可以帮助机体消除疲劳，对于肝脏也有一定的保护作用。
饮用方法：
取2~4朵岭然玫瑰花，用70℃~80℃的温开水冲泡，可根据个人口味，加入蜂蜜、藏红花、蒲公英根茶，浸泡5分钟即可饮用。
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