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黑茶的功效与作用：黑茶可消除黑眼圈！
如果你的双眼因用眼过度产生疲劳，将棉花沾冷水清洗眼睛，片刻之后，喷撒冷水，再拍干，可以缓解视疲劳。但若长期以往这样，就极易产生黑眼圈。
黑眼圈的产生还有其他原因：缺觉、用眼过多、受长时间的强光照射、缺少维生素B12、轻度发炎、贫血、长时间曝晒烈日下、遗传、很少护理、经期性生活等等，所以要依照不同的情况加以预防。
防止黑眼圈产生的最佳办法是：按时休息、睡眠 充裕、营养全面、多运动、多呼吸新鲜空气来减缓解压力，防止太阳直晒。
去除黑眼圈最简便易行的办法是：先将2袋黑茶茶包茶叶包在纱布中即 。可用冷水泡透，闭眼，双眼上分别放1个茶包，放15分钟；或者用干净 的棉织手帕包冰块也行，在黑眼圈上放几分钟，长期坚持效果尤佳。
若在烈日下长时间曝晒，使皮肤受伤，可将一块棉花蘸冷茶水敷在晒伤部，勿用力过猛。时间掌握以感到舒服为佳。睡前要彻底清洁跟部化妆品，若清洁方式不当，最易使眼睛红肿。
最好的办法是将被温水泡过的黑茶茶袋放在眼皮上10分钟，但离眼睑位置稍远，可帮助眼睛的健康。
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黑茶的功效，饮黑茶可美白防晒
茶叶富含多种化学元素，是纯天然的美容饮品，长期饮茶，可使皮肤保持白嫩有光泽，甚至可延缓皱纹的出现以及减少皱纹。
茶叶还具备瘦身之功效，比方像乌龙茶、绿茶、黑茶等，对助消化减去脂肪都有一定的效用。
黑茶的功效与作用：饮黑茶可美白防晒，黑茶美容功效！
经研究现代医学表明，黑茶中富含多种营养物质和药用功效，像茶碱、儿茶素、氨基酸、脂多糖、矿物质及维生素等，特别是维生素的含量很高。
有人测试过，每100克黑茶中维生素C含量高达180亳克，高于白菜7倍，高于香蕉10倍；维生素B：含量高于苹果6倍；维生素A的含量高于鸡蛋2倍。
由此看出，黑茶是一种维生素含量极为丰富的养颜隹品。
黑茶中的儿茶素，为天然抗氧化剂，可以将超氧化物歧化酶活性大大地提高，有益于机体对自由基脂质过氧化物的清洁，有延缓衰老的作用。
一 些研究表明，儿茶素的延缓衰老之功效远远超过了维生素E和C，尤其在增强机体对各种病菌的抵抗免疫力方面尤为突出。所以，常饮茶可少生病、抗衰老，让人青春常在。
把喝剩的黑茶渣研成粗末，与适量的嫩豆腐和鸡蛋清一起使劲搅拌成糊状；清洁脸部，均匀涂抹大概15～20分钟后洗去便可。
此面膜可为皮肤 提供良好的营养，使肌肤变得更加白嫩有光泽，使黑色素减少。若在酷夏坚持每周敷面一次，效果更好。
茶叶中含有许多营养成分，常饮黑茶者，皮肤有光泽好看。把红茶叶、红糖各两勺加水煲煮，然后与面粉调匀涂于面部，15分钟后以湿毛巾将脸擦净。
每天敷一次，一个月后便能使面容滋润白皙。除了喝茶进行美容这种方式以外，茶叶还可采用茶浴美容和洗发美容方式。
想要进行茶浴美容，在浴盆里冲泡适量茶叶水即成，发出茶叶之清香，给人以美的享受，细嫩。
拿茶叶水来洗头，浴后通身会散而且经茶浴之后，使得皮肤更加光滑可加促头发生长和血液循环，使头发更加健康美丽。
黑茶要煮了喝吗？安化黑茶可煮可泡！
安化黑茶属于发酵茶，且是所有的茶叶中发酵程度比较高的茶叶，所以很多的人在喝黑茶的时候都选择用煮的方式，那是不是安化黑茶一定要煮了喝呢？安化黑茶煮着喝有哪些优势呢？
安化黑茶煮了喝
1、煮喝营养成分多
黑茶煮喝，相比泡喝茶汤所含的营养成分更多。因为煮茶时，持续的高温环境有利于黑茶营养物质的析出。
2、煮喝功效更显著
煮黑茶时，持续的高温环境有利于黑茶的营养物质析出。这样推测的话，用壶煮出来的黑茶水，喝后更有利于健康。
4、陈年黑茶适合煮喝
关于黑茶泡着喝还是煮着喝，还有这样一个说法，就是陈年老黑茶煮喝好。因为黑茶长时间陈放，各类物质经过氧化后，含量相对减少了。茶汤的滋味也会随之变淡，把其进行煮喝，能够更好的激发老黑茶的芬芳和口感。
安化黑茶泡着喝
1、泡喝口感鲜爽度高
相关的专家指出，黑茶品质不一，对于原料等级较高的黑茶，茶叶相对较细嫩，采用泡喝的方式，其口感鲜爽度更高哦。此类黑茶如果煮喝，可能滋味会变得稍微苦涩。要不，大家两种方法都试试，看看是泡喝还是煮喝好咯。
2、泡喝口感变化度强
从茶叶感官角度来看，泡喝黑茶能明显感受到其香气、滋味、口感等变化，也能因此而分辨出黑茶的品质差异。而用壶煮出来的黑茶，浓度较高，口感变化不大，滋味大致呈醇厚的特点。
安化黑茶怎么煮
1、备好煮茶器，黑茶约5克。
2、倒入水至煮茶器中，加热成开水。
3、这时将备好的黑茶，放入煮茶器中。
4、等到沸腾熬煮两分钟后关火，焖制三到五分钟。
5、茶汤过滤倒入杯中，即可饮茶。
6、一般黑茶熬煮至汤色明显变淡就能换。
安化黑茶煮着喝的优势
1、英国科学家发现，用壶煮出的黑茶水更健康。与简单的用沸水泡黑茶相比，煮黑茶的方法可以释放出更多的抗癌化学物质。
2、阿伯丁郡洛维特研究所的研究人员发现，黑茶在壶中煮沸5分钟，抗氧化剂的浓度达到最高峰。
3、发表在《欧洲肿瘤防治》杂志上的这项研究提出，每天饮用两杯黑茶水能将发展成皮肤癌的风险降低65%。
4、哈佛大学医学院的科学家也总结出饮黑茶能降低四种主要健康问题的风险。
综上所得，安化黑茶是一种包容性很强的茶叶，所以很多的时候可以煮着喝，也可以泡着喝，不同的冲泡方式呈现出不同的优势，具体还是得看怎么喝！
黑茶的功效，饮黑茶可增强人体免疫力
黑茶的功效与作用，饮黑茶可增强人体免疫力
人体的免疫系统是用来抵抗外来微生物的侵害， 从而保障人体的健康。人体免疫防御系统是经过免疫球蛋白体而形成的，它可识别入侵体内的病原，再经白细胞和淋巴细胞形成抗体和巨噬细胞对病原实行围歼。
常饮黑茶可以提高人体中白细胞和淋巴细胞的数量与活力，可以促进脾脏细胞中白细胞间介素的产生，以此来提高人体的免疫力。
中山肿瘤研究所就曾用小白鼠进行过相应的科学试验，试验结果表明，以黑茶撮物饲喂小白鼠之后，可使其因骨肉瘤而引起的细胞免疫功能低下的现象，得到非常有效的改善，甚至可以恢复正常水平。
黑茶撮物可以使小白鼠的脾脏抗体产生的细胞数量显著提高，喂饲组比对照组差不多增加了50％。
医学表明，人体消化道的免疫力与微生物区系的构成有极大关联，消化道中的有益细菌和有害细菌种群数量的波动，就决定了肠道免疫力的功能强弱。
常饮黑茶可使消化道内双歧杆菌增加， 对别的肠道中的有害细菌有杀伤和抑制的作用。
因此，喝黑茶对增强人体肠道疾病免疫力有一定帮助。
安化黑茶煮好还是泡好，安化黑茶可煮可泡！
安化黑茶是六大基本茶类之一，属于后发酵茶，主要产品以茯砖、黑砖、花砖、青砖、湘尖等产品为主，一般都是以紧压茶的方式出现，所以在喝的时候就可以冲泡也可以煮，那安化黑茶煮好还是泡好呢？下面我们就来了解一下吧！
安化黑茶煮着喝
1、怎么煮
（1）、烧水
黑茶的熬煮其实很简单，待水温加热到开，放入适量湖南黑茶(此时勿需加壶盖)，沸腾熬煮2分钟关火，盖上壶盖焖泡3~5分钟，滤渣后即可饮用。
（2）、煮茶
由于黑茶的陈、醇特点，建议将煮好的茶先倒入暧水瓶中焖1~2小时，其味更醇香，尚可每晚睡前将煮好的茶放于暖水瓶中，第二天饮用，其茶的深度发酵过程更充分，保健作用价值和口感更佳、更滑腻，汤色也更鲜艳透红。
（3）、饮茶
根据黑茶的传统饮用特点，可以用现代的工具茶具来泡饮，同时，让喝湖南黑茶让喝茶变得时尚，健康，轻松、便捷，享受健康的同时，减去了不会煮饮湖南黑茶的烦恼，还让喝茶也低碳，真正的一举三得。
2、优势
华莱健黑茶专家表示，对于原料等级较高的黑茶，茶叶是比较细嫩的，这种茶泡着喝口感更急鲜爽。如果这种黑茶煮着喝味道比较浓。
安化黑茶泡着喝
1、怎么泡
（1）、茶具
冲泡安化黑茶宜选择粗犷、大气、可过滤茶汤的茶具。一般用厚壁紫砂壶、陶壶冲泡（也可煮饮）；公道杯和品茗杯则以透明玻璃器皿为佳，便于观赏汤色
（2）、用水选择
水质：泡茶用水一般以泉水、井水、矿泉水、纯净水为佳。
（3）、水温
水温要高，一般用100度沸水冲泡；也可用沸水润茶后，再用冷水煮沸其滋味更佳。
（4）、茶水比例
高档砖茶及三尖茶茶水比为1：30左右，粗老砖茶为1：20左右。
（5）、冲泡方法
新茶一般选用飘逸杯、盖碗，比较好掌握。可根据个人喜好来决定，一般八至十克，解茶时尽量让茶成块状或坨状，因为黑茶紧压茶的面茶和里茶选料及陈化程度有所不同，这样做的好处是能够尽量完整地品好这一款茶。
（6）、投茶量
置放相对于茶壶五分之一到五分之二之间的投茶量。
（7）、浸泡时间
约十秒至三十秒（第一泡是洗茶）。
（8）、冲泡次数
如品饮者喜爱喝较浓的茶，可将投茶量增加或浸泡时间加长。相反，如喜爱较清淡的，可减少投茶量或减短浸泡时间。冲泡黑茶时，较嫩的茶多透少闷，粗老茶则多闷少透。
2、优势
黑茶经过长时间的陈放，茶叶中的各类物质经过氧化后，含量相对减少了，如果我们能泡着则可以更好的激发老黑茶的芬芳和口感。
总的来说，安化黑茶不仅可以冲泡，也可以煮，用不同的方式泡出来的茶味道不一样，不过用煮的话味道可能比较重，所以要是不喜欢味道重的话就选择冲泡的方式吧！
常喝黑茶可保护心脏
常喝黑茶可保护心脏，为什么这样说呢，这其中是有道理的！
某研究结果发现，每日最少饮一杯黑茶可降低心脏病发作几率的44％。
说到为何黑茶的功效与作用如此神奇？是因黑中的大量类黄酮和维生素等可让血细胞 很难凝结成块。
类黄酮还是一种最有效的抗氧化剂，它可以抵消体内氧气的不良反应。
近几年来，科学家们为发现了类黄酮潜在的一些有益作用而感到兴奋。
据资料表明，蔬菜和水果中也含有类黄酮，它对心脏保护的益 处同红葡萄酒一样出名。
在一次会议上，哈佛大学医学院附属布里格姆妇科医院的心脏病专家迈克尔．加齐阿诺博士介绍了他的研究结果。
这项研究中有人们常见的黑茶，及与黑茶进行比较的绿茶、草药茶。他发现，黑茶中的类黄酮含量多于绿茶，而草药茶中未发现类黄酮。
布鲁克．邦德茶叶公司健康研究部的 负责人、生化学家保罗．昆兰也曾指出，在茶中添入牛奶、糖或柠檬，都不会降低类黄酮的作用。
而且，饮热茶或凉茶、散装茶叶、袋茶还是做成颗粒状晶体茶，均不会影响类黄酮的含量。
安化天尖黑茶功效，可改善糖类代谢！
中国自古就有“以茶治病”的历史，从“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之”开始，茶的药理作用和保健功效一直被人们重视。而天尖黑茶以高档黑毛茶为原料、特殊的加工工艺、原生态的包装使其具有显著的保健功效。一起来了解一下吧！
喝天尖黑茶的好处
1、安化天尖黑茶的主要成分是茶复合多糖类化合物.这类化合物被医学界认为可以调节体内糖代谢,降低血脂血压，改善糖类代谢，降血糖，防治糖尿病:
安化天尖黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。茶多糖复合物通常称为茶多糖，是一类组成成分复杂且变化较大的混合物。对几种茶类的茶多糖含量测定的结果表明，安化天尖黑茶的茶多糖含量最高，且其组分活性也比其它茶类要强，这是因为在发酵茶中，由于糖苷酶、蛋白酶、水解酶的作用，而形成了相对长度较短的糖链和肽链的缘故，短肽链较长肽链更易被吸收，且生物活性更强，这可能就是发酵茶尤其是黑茶茶多糖降血糖效果优于其它茶类的原因之一。
2、安化天尖黑茶具有杀菌、消炎等作用。
黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。此外，茶黄素对流感病毒的侵袭和轮状病毒和肠病毒的感染有一定的抑制作用。
3、安化天尖黑茶同样也利尿解毒、降低烟酒毒害
安化天尖黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。同时，黑茶中的茶多酚不但能使烟草的尼古丁发生沉淀，并随小便排出体外，而且还能清除烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害作用。对于重金属毒物，茶多酚有很强的吸附作用，因而多饮茶还可缓解重金属的毒害作用。
天尖茶以其甘润爽滑的口感，清醇的滋味，还带有独特的松烟香，以及存放越久越陈香的特性，历史上是西北富贵阶层饮用品。未来还会有越来越多的人还将其收藏存放，使其药效能有更好的转化。
黑茶可预防脑血管疾病
黑茶可预防脑血管疾病，为什么呢？原因种种，请看下文：
脑血管疾病是现代人常见的一种疾病，发病率较高，已严重危害到人 体健康和扰乱了现代人的生活。
若不及时治疗将会导致半身不遂，后果很难设想。脑血管疾病有脑栓塞、脑血栓形成及脑出血等。
其病因主要是因 为人体血液处在高凝状态，红细胞集中、速度缓慢而形成血栓，或者是使血管壁增大脆性，一旦受到外界不良因素的刺激，就会导致血管破裂而出血。
脑血管疾病是可以做到防患于未然的。近年来经过许多的临床研究发观，常年饮黑茶可降低其发病率。
浙江医大的一位著名教授通过多年临床观察．得出以下结论：血栓造成的病理改变已影响到人类许多相应疾病的发病机理。
同时，他还指出，血栓形成的重要条件是高凝状态，改变血液凝固状态不寻常，寻求有利和有效的抗凝，溶解血栓药物将为健康身体和临床诊治开辟一条新的途径。
黑茶则具有抗凝和促进纤溶的作用，可以改变高凝状态，且无普通抗凝药物的副作用，对增强健康和防止疾病具有突出作用。
某中医研究所曾对茶叶（包括安化黑茶、乌龙茶、福建绿茶）进行了研究并发现，茶确是可以降低血液黏度。
饮服黑茶2～3星期后，全血黏度由4.77降到4.31（P<0.01)；血浆黏度由1.66降到1.58（P<0.01) ；全血度由8.58降到7.97（P<0.01) 。
三项血液黏度均下降，证明黑茶加强血液流动性，促进循环并预防脑血栓形成。研究还表明，黑茶还可以预防红细胞聚集。
血液中的红细胞散状态存在，红细胞膜表面带有负电荷，如果膜电荷降低就会使血细相排斥力降低．则红细胞就会发生聚集。
饮用黑茶后，增大红细胞电荷显著，降低了红细胞之间的聚集作用，还可分散已聚集的红细胞，对降低血液黏度有益，有效地预防了血栓的最终形成。
关于安化黑茶的误会您应该消除了
关于安化黑茶，我一直坚持给大家分享干货，关于安化黑茶的辨识方法、优劣品质的鉴别，功效作用，但是总有一些被黑茶行业某公司误导的朋友来找到我咨询说“听自己的朋友说黑茶有各种各样的功效包治百病，是不是真的？”
关于这个问题我一直坚持的一个观点是，安化黑茶是茶不是药，虽然有很好的调理身体的作用，但是毕竟是一味茶，而并非是药，能起到调理身体的功效，也必须长期坚持饮用，并且是淡茶温饮方能最养人，并且由于每个人的体质都不相同，所以如果有谁，或者某些公司给您打包票推荐包治百病的黑茶，不可信也。
茶与人一样，有红茶黑茶一类的温性茶，也有青茶、黄茶、绿茶一类的凉性茶；但是由于安化黑茶特殊的工艺流程，使其性平偏温，更适合大部分茶友的体质，仅此而已。
譬如安化黑茶有消脂减,肥、助消化、解油腻、顺肠胃的作用，那么就非常适合三高及肥胖缺少运动的朋友饮用，如果您本身就非常瘦弱肠胃吸收差的话就可能不太适宜喝黑茶，如果您实在喜爱黑茶，要喝的话建议您喝淡一点的黑茶，并且搭配上一些佐茶茶点增强您的膳食营养。
同样的如果您是三高肥胖人群，您也别奢望喝喝茶就能茶到病除了，还是建议您改善您的不良生活习惯，加强锻炼，保证自己的生活作息规律，搭配以安化黑茶的调理调养功效，慢慢养生才能达到真正的养生效果。
好了，今天的分享就到这里，如果您还有什么问题与疑问欢迎随时联系。感谢您的收听收看。谢谢。
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