【www.cy316.com - 长期喝黑茶】
喝黑茶对长期使用电脑的人有什么好处？世界卫生组织早在2003年就指出，全球每年有200多万人因久坐而死亡。
预计到2020年，70%的疾病都将由坐得太久而引起，因此，久坐被列为十大致死致病杀手之一。
且运动医学专家指出，白天大部分时间都坐着的人，肥胖、心脏病发作或死亡的风险更高。
但办公室一族因为工作性质和需要又难以避免久坐，因而为了降低长期久坐对我们身体的损伤，在饮食方面就要更加注重，通过合理的膳食习惯，能够减少久坐对我们身体的伤害，而安化黑茶作为一种功能性食品（具有保健功效的食品），就具有相应的减少久坐对身体伤害的效用，下面就为茶友详细解析。
久坐对身体的影响是多方面的，长期久坐能够引发多种疾病，安化黑茶只是功能性食品并不是药品，更不是什么灵丹妙药，它也只能针对部分久坐所带来的对身体的伤害和疾病有相应的保健、减缓效果。下文也将以黑茶的功效与作用，展开解析。
长期使用电脑，视物较近，眼部疾病高发
长期坐办公室工作不是和文件就是和电脑、电子设备打交道，眼睛长期对着电子屏幕容易因为电子辐射而使眼睛干涩、酸涩加速眼疲劳；
电子设备所产生的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛，引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊甚至头颈疼痛等毛病。
如果长期对着电脑工作又不注意保护眼睛，如此容易造成干眼症，严重的甚至会损伤眼角膜，而随着电子设备的大范围使用，专家预测在未来5年中，干眼症患者的人数会以每年10%的比率上升。
黑茶生茶中富含多项对眼睛有保健功效的维生素，能够缓解眼部疲劳，对于长期查看文件的办公室一族护眼效果较好；
黑茶中的抗辐射功效出众，较为适合长期对着电脑等电子设备工作的人员。
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喝黑茶对久坐易发胖的人有什么好处？
喝黑茶对久坐易发胖的人有什么好处？长期久坐不动，体重升高易发胖，引发多种慢性病，你在其中吗？
久坐对于身体的危害因为是长期积累所致，所以初期可能并不明显，但久坐带来的另一项问题就较为明显的能够察觉到，那就是——肥胖。
生活中经常见到有些人原本并不胖，办公室待几年之后体重明显上升变胖了，其实这就是久坐带来的危害表现之一。
肥胖是降低健康指数的指标之一，并且导致多种疾病如血脂高、血糖高、血压高、冠心病、中风等疾病接踵而来。
世界卫生组织将肥胖定为一种疾病，并且早在1999年世界卫生组织就将中心性肥胖定为代谢综合征成分之一（世界卫生组织以腰围男性≥102cm，女性≥88cm，或臀围：男性>1.0m，女性>0.9m时为内脏型肥胖，即中心性肥胖）。
而长期待在办公室，又没有额外的运动量，以及合理的膳食安排，肥胖概率可想而知。
【黑茶的功效与作用】
安化黑茶中的咖啡因和儿茶素能够加速身体新陈代谢，从而加快能量的消耗；
同时黑茶中的儿茶素含量较高，儿茶素能够抑制胆固醇形成、降低血脂，从而达到减肥的效果。
办公室长期久坐对我们身体的损耗是经年累月的蚕食鲸吞，而非一朝一夕就达到，所以有些损耗虽然现在没有很明显的表现出来；
但经过长期积累、潜伏之后的爆发，其实对我们身体的危害更为巨大而强烈。
而避免其长期久坐办公室的危害，其实只要增加适当的运动量，再加之合理的膳食调养，饮黑茶正是其中一项，以及正确的办公习惯即可规避其危害。
小编总结语：上面我们讲了长期久坐的人会很容易发胖的，喝黑茶会起到能减缓您的身体发胖，所以加一大家还是多多运动，才对身体更好！
喝黑茶对人体有什么作用？喝黑茶有什么好处？
相信很多正在坚持喝黑茶的茶友们，喝了很久的黑茶了，今天小编就和大家分享喝黑茶对人体有什么作用？喝黑茶有什么好处？这个问题值得深究，当然我们得先区分是什么人在喝黑茶；
因为并不是说对任何人多喝黑茶对身体都有好处的，科学而合理地饮茶无疑对人体健康是有益的。
对一般身体健康的人来说，饮用什么茶都可以，只需根据自己的习惯和爱好而定；
而身体虚弱者，宜饮用茶性温和的红茶或黑茶为好，井在饮用的茶汤中添加奶或糖。
既可增加热量又可补充营养;身体肥胖之人，可以多喝消脂减肥效果好的黑茶、青茶、(如普洱茶、沱茶等)或苦丁茶；
身体瘦弱者吸收能力差，以饮用消濉化积效果好而又茶性平缓的红茶、青茶为宜。那么多喝黑茶对身体有什么好处呢?
多喝黑茶能补充膳食营养，黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。
对主食牛、羊肉和奶酪，饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言，长期饮用湖南黑茶，是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源，有生命之茶之说。
多喝黑茶有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。
日本学者通过科学检验已证明，黑茶有很强的解油腻、消食等功能，这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。
多喝黑茶能降脂减肥、软化人体血管、预防心血管疾病，黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集；
还能使血管壁松弛，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。
喝黑茶对人体有什么好处? 由此看来，多喝黑茶能补充膳食营养，有助于人体消化，调节脂肪代谢，还能降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病。
黑茶喝了有什么好处？适宜的人喝黑茶好处多！
黑茶是一种功效很多的茶叶，具备很多的养生保健作用，正常情况下喝黑茶具有很多的好处，但是黑茶叶不是所有的人都可以喝，因为适宜的人群喝黑茶功效更多，具体如下！
喝黑茶的好处
1、降血糖
黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的重要成分，茶多糖复合物是一类成分复杂，而且化学性质不稳定的混合物，其成分活性比其他茶类要强，这是因为，发酵茶中糖苷酶，蛋白酶和水解酶的作用，形成相对长度较短的糖链和肽链，段肽链更易被吸收，而且生物活性更强，所以黑茶的茶多糖降糖功效远远高过于其他茶类。
2、降血压
黑茶中特有的茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。此外，黑茶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张使血压下降。
3、帮助减肥
黑茶中含有丰富的维生素B1，维生素B1在脂肪氧化分解释放热量过程中起着重要作用，可以促进脂肪燃烧；黑茶中丰富的单宁酸可以清理肠胃，促进体内代谢废物及时排出。
4、美容护肤
黑茶中的茶色素是一种强效的抗氧化剂，具有清除人体中损害健康细胞的自由基的作用，从而缓解皮肤老化和皱纹的出现，经常饮用黑茶具有不错的美容效果。
5、延缓衰老
黑茶中含有的丰富矿物质如锌、锰、铜、硒等、胡萝卜素、黄酮类化合物，维生素E，具有促进细胞新生、延缓衰老的作用。
6、促消化
黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，能帮助调节脂肪代谢。咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。
7、消炎杀菌
黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。
8、利尿解毒
黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。
9、提神醒脑
黑茶中含有的茶氨酸能够调节大脑兴奋、镇静，一天喝2~3杯黑茶，相当于吃了咖啡因的拮抗剂，能有效抑制因为咖啡因引起的兴奋，并且给人舒畅、松弛的感觉。
喝黑茶的适宜人群
1、血糖高的人
因为黑茶具有的茶多糖具有类似胰岛素的物质，能够降低人体血糖含量；多酚类及其氧化产物能溶解脂肪，促进血管内脂类物质排出，降低血液中胆固醇的含量。
2、年轻爱美的人
黑茶中含有丰富的黄酮类物质~这黄酮类物质具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用，所以黑茶非常适合年轻爱美的女生喝哦！
3、抽烟喝酒的人
茶叶中的咖啡碱有利尿作用，便于排解一些不好的物质。淡饮黑茶能醒酒，解除酒毒。黑茶中的茶多酚能清除抽烟中烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害。
4、便秘的人
黑茶中的富含纤维素，纤维素具有清理肠道的功效，喝黑茶对保持肠胃畅通很有益。
综上所述，喝黑茶可以说到以中国非常健康的养生保健功效，因为黑茶是发酵茶，茶性温和，适合很多的人饮用，且只要饮用方式正确的话喝黑茶具备很多的功效，值得品鉴！
长期喝黑茶有什么好处？黑茶的选购技巧
在我们的身边，说到黑茶应该很多的人都知道，因为黑茶是属于六大茶类之一，茶品外观呈黑色，所以被称之为黑茶，黑茶属于后发酵茶，经常饮用对身体有很多好处，具体如下！
喝黑茶的好处
1、助消化
黑茶有消食除腻助消化、加强胃肠蠕动、促进消化液分泌、增进食欲的功能，并可治疗胃肠疾病和中毒性消化不良、消化性溃疡、急性肠梗阻等疾病。
2、去脂减肥
黑茶目前在东南亚和韩国很受欢迎，被誉为“美貌和健康的妙药”。有很强的分解脂肪的功能，长期饮用不仅能降低胆固醇，而且能使人减肥健美。
3、清凉解渴
饮茶的解渴作用与茶的多种成分有关，茶汤补给水分以维持肌体的正常代谢，且其中含有清凉、解热、生津等有效成分。
4、清热降火
坚持每天饮黑茶，极具降火清热的功能。黑茶茶汤中的肌醇、叶酸、泛酸等维生素物质以及蛋氨酸、半腕氨酸、卵磷脂、胆碱等多种化合物，都有调节脂肪代谢的功能。
5、利尿解毒
黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。
6、消炎杀菌
黑茶杀菌消炎的作用，里面含有的茶黄素可以有效的清除自由基和抗氧化。还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。
7、补充营养
黑茶富含维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸、糖类物质等营养成分。对于饮食中缺少蔬菜和水果的地区人们来说，长期适量饮用安化黑茶，有助于补充各种维生素、矿物质等营养成分。
黑茶的选购技巧
1、看外形
优质的黑茶压紧的外表表面完整、纹理清晰，梭角分明，从侧边去看没有裂缝，而散开的黑茶的条索匀整。
2、观茶汤
黑茶泡出来的茶汤是橙黄明亮，而时间稍长的黑茶所泡出来的茶汤则是红亮透彻。
3、品香气
优质的黑茶的香气迷人，细闻下去你会感觉到如甜酒的香味或者是像松烟香，同时陈年的黑茶会陈茶的香味。
4、尝味道
黑茶入口甘甜、嫩滑，味道醇厚但不会感觉油腻，回味感浓，中期爽甜，入口即化。
5、察茶底
泡完茶的优质黑茶的茶底依然是黑褐色，色泽不会变淡，如果茶底变成青褐色的黑茶质量则不过关。
从上面的介绍中我们就可以看出，适宜饮用黑茶的好处是非常多的，但是值得注意的是大家在喝黑茶的时候一定要正确饮茶、科学饮茶，最主要的是根据自己的体质饮茶！
冬天喝黑茶对人体有什么好处？
冬天喝黑茶对人体有什么好处？
黑茶是安化特产，后来它从安化传至我国各地，以至于全国各地也很兴饮黑茶这一活动，一年四季每天都会饮用黑茶，以此来保养身体。那么冬天喝黑茶对人体有什么好处?
1、冬天喝黑茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力，还能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
2、冬天喝黑茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮黑茶龋齿可减少60%。黑茶中含有不少对人体有益的微量元素。
3、黑茶有抑制恶性肿瘤的作用，饮黑茶能明显地抑制癌细胞的生长。饮黑茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。
4、冬天喝黑茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。
5、冬天饮黑茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。饮黑茶有减肥功效和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。
6、冬天喝黑茶可以预防老年性白内障。黑茶中所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。冬天喝黑茶能保护人的造血机能。
7、冬天喝黑茶能防辐射，黑茶中含有防辐射物质，边看电视边喝黑茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力，还能维持血液的正常酸碱平衡。
黑茶中含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。黑茶茶汤能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。
由此看来，喝黑茶有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，黑茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。冬天喝黑茶对身体很有好处。
【解密】饮安化黑茶对吸烟的人有好处吗？
饮安化黑茶对吸烟的人有好处吗？
据世界卫生组织、英国帝国癌症研究基金会和美国癌症协会共同完成的一份关于吸烟的调查报告显示，目前全世界每10秒钟就有1人死于吸烟所引起的疾病，每年全世界至少有315万人因吸烟而丧生，而且这个数字还在增加。
而中国吸烟人数已高达3亿多，每年消耗香烟1万5千多亿支，占全世界消耗总量的30％以上，中国的中年男性70％吸烟，每分钟就有1人死于吸烟。
安化黑茶能够一定程度上降低吸烟所引发的诸多危害，所以今天小编就为茶友解析：饮安化黑茶对吸烟的人有好处吗？
1、降低因为吸烟所导致的肺癌等癌症患病率
提起吸烟的危害，首先不得不提的肯定就是吸烟危害最重的肺，许多肺部疾病都是因为吸烟而导致，吸烟是导致肺癌发病率提升最主要、最直接、最广泛的原因，肺癌患者中吸烟者比例高达70%~80%。
并且研究表明，长期大量吸烟者患肺癌的概率是不吸烟者的10～20倍。肺癌是发病率和死亡率增长最快，对人体健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。
根据国家卫生计生委的调查数据显示，男性肺癌发病率和死亡率均占所有恶性肿瘤的第一位。
2、清除因为吸烟引起的身体内多余自由基
自由基是导致人体衰老和多种癌症病变的主要物质之一，原本人体能够通过正常的生理活动调节体内自由基含量，使其处在一个动态平衡中。
而香烟内多种物质都会使得人体内自由基含量升高，打破人体正常的自由基动态平衡，从而加速人体衰老，以及引发多种癌症和疾病，所以香烟也被称为自由基发生剂。
医学上多是使用维生素E、维生素C，β-胡萝卜素，茶多酚，黄酮化合物等抗氧化剂来清除体内多余的自由基。
3、减弱烟气中多种有害物质的毒性
根据中国疾病预防控制中心报道显示，烟草燃烧的烟雾中含有7000多种已知的化学物质，它们是造成吸烟者成瘾和损害健康的罪魁祸首。
其中尼古丁具有毒性，若一次性摄入量达到400mg就能致死，茶叶中多酚类物资能够与尼古丁反应生成无毒复合物，减少尼古丁对人体的危害。
一氧化碳是煤气的主要成分，过多摄入也会造成中毒，茶叶中的维生素C能与一氧化碳反应，减少一氧化碳对身体的毒害作用。
4、消除吸烟所带来的烟臭、降低牙齿脱落的风险
黑茶中富含的黄酮类物质和儿茶素，是一种良好的除臭剂，它们可以清除由于吸烟而产生的口臭。
因此，在上世纪80年代末期在中国和日本已有清除吸烟后的口臭和解毒的茶制品问世。
用含有茶叶除臭剂的口香糖，口嚼3分钟就可见效，对烟臭的消臭率达90%以上。
小编总结语：说了这么多，虽然合理饮用黑茶能够相应的降低吸烟所带来的危害，不过更为关键的是从根本上戒烟，改掉吸烟的坏习惯，否则仅仅依靠饮用黑茶也难以完全消除吸烟所带来的危害。
长期喝黑茶有什么功效，长期喝黑茶养生保健！
黑茶作为一种在我们的生活中得到大家广泛喜欢的茶叶，因为黑茶是一种集养生、保健于一体的茶叶，适宜的饮用对我们的身体有很多的帮助，那主要是有哪些功效呢？下面我们就来了解一下吧！
黑茶的功效
1、补充营养
黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。同时，黑茶中的茶多酚不但能使烟草的尼古丁发生沉淀，并随小便排出体外，而且还能清除烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害作用。对于重金属毒物，茶多酚有很强的吸附作用，因而多饮茶还可缓解重金属的毒害作用。
2、消化解油腻
黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。日本学者通过科学检验已证明，黑茶具有很强的解油腻、消食等功能，这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。
我国西北少数民族人民的食物结构是牛、羊肉和奶酪，故有“宁可三日无食，不可一日无茶”之说，这与茶叶能“去肥腻”“解荤腥”的功效有很大关系。另外，黑茶还能改善肠道微生物环境，具有顺肠胃的功能。我国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统。
3、杀菌消炎
黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。此外，茶黄素对流感病毒的侵袭和轮状病毒和肠病毒的感染有一定的抑制作用。
4、降脂减肥预防疾病
血脂含量高，会使得脂质在血管壁上沉积，因而引起动脉粥状硬化和形成血栓。黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，还能使血管壁松弛，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。
黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。长期饮用黑茶对人体的血脂、血糖、血压、血管硬化具有良好的调节作用，并对体重、体形具有良好的调控作用。
5、抗氧化延缓衰老
有关衰老的自由基理论认为，在正常生理条件下，人体内的自由基不断产生，也不断被清除，处于平衡状态。黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等，而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜和硒等。
黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。
6、降血压
茶叶具有降血压的作用早有报道。日本研究称，茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。此处，还发现茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张而使血压下降。
喝黑茶的适宜人群
1、适合肥胖人群
黑茶中含有丰富的磷脂、氨基酸等物质，能够加快肠蠕动，促进脂肪分解。
2、适合营养不良人群
历史上西北地区的人民到了冬季缺少蔬菜水果等，就靠黑茶来补充维生素，能够补充膳食营养，黑茶中含有丰富的维生素和矿物质。
3、适合三高人群
长期喝黑茶能够清除血管内的杂质，促进血管畅通，黑茶的茶色素能够抗凝、促进纤维蛋白溶解。
4、糖尿病患者
黑茶中含有丰富的茶多糖复合物，由于黑茶属于后发酵茶，其发酵工艺有助于保持茶多糖的活性，所以能够降低血糖。
5、长期饮用降低癌症发病率
研究表明，黑茶是一种富硒茶的。因此富硒黑茶茶多酚和天然抗癌抗肿瘤保护，防癌经常食用可达到抗肿瘤作用。因此，黑茶能够抑制癌细胞。
6、适合饮烟酒人群
黑茶中含有茶黄素和茶红素，茶黄素对肉毒杆菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等细菌具有杀菌作用。
7、适合女人饮用
茶类具有抗氧化作用是众所周知的，黑茶属于后发酵茶，所以它的抗氧化作用更加明显，能够清除自由基。
8、适合体质不佳人群
黑茶富含维生素等微量元素，能够补充身体必须营养，增强体质，提高免疫力。
9、应酬饮酒人群
黑茶能够清除血管内的杂质，增强血液流速，肝脏是人体唯一的解毒器官，所以经常喝黑茶可以保护肝脏血管。
10、熬夜加班人群
黑茶中的茶多酚可以增强肾脏的滤过作用，黑茶还能帮助尼古丁排出体外。
综上所述，黑茶内含有很多人体所必需的营养物质，适宜的饮用对我们的身体有很多的帮助，但是大家需要注意的是，黑茶虽好，也要大家正确黑茶、合理饮茶！
黑茶对糖尿病有什么好处？喝黑茶的好处
黑茶作为历史名茶，黑茶的主要功能性成分是茶复合多糖类化合物，这类化合物被医学界认为可以调节体内糖代谢(防治糖尿病)、降低血脂血压、抗血凝、血栓、提高机体免疫能力，所以适宜喝黑茶是可以降血糖的，具体如下！
黑茶对糖尿病的功效
茶多糖是一种结合有大量矿物质元素的酸性糖蛋白，称为茶叶多糖复合物，简称为茶叶多糖或茶多糖。其蛋白部分由20多种氨基酸组成，糖的部分由葡萄糖、阿拉伯糖、木糖、岩藻糖、核糖、半乳糖等组成。
一般来讲，在茶叶制作过程中，选材越是粗老的茶叶，其茶多糖含量越高。因此，粗老的茶叶与鲜嫩的茶叶相比，在糖尿病的治疗方面具有更好的效果，其中安化黑茶在治疗糖尿病方面效果尤为显著。
安化黑茶不但具有其它茶类的所有生化特征，同时，因为安化黑茶在原料选择，加工工艺等方面有别与其它茶类，安化黑茶生化成分的组成和比例以及由此而产生的药理功能具有特殊性。
喝黑茶的好处
1、软化人体血管，预防心血管疾病
黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。
2、降脂、减肥
黑茶的减肥功效是特别著名的，黑茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪，还可以活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低机体内的脂肪含量。
3、帮助消化、化解油腻、理顺肠胃
有科学家通过检验成功地证明，黑茶具有很强的解油腻、消食等功能，这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。
4、降血压，降血糖
茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。而黑茶中茶多糖复合物是降血糖的主要成分。
5、抗衰老，调节脑神经作用。黑茶中的儿茶素和复杂类黄酮物质，能保护人体健康长寿。
6、杀菌消炎
茶黄素和茶红素是制造黑茶汁的主要成分。研究发现，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，而且对肉芽芽孢杆菌，肠杆菌，金黄色葡萄球菌，荚膜细菌，蜡状芽孢杆菌具有抗菌作用。此外，黑茶在一定程度上对茶黄素类流感病毒，轮状病毒和肠道病毒具有抑制作用。
7、排毒，利尿以减少烟酒中毒
黑茶中的咖啡因通过帮助尿液通过肾脏过滤来增加尿液的排出。同时，咖啡因既可以帮助排出尿液，也可以通过刺激膀胱清醒起来。同时，黑茶中的茶多酚不仅可以沉淀尼古丁并与尿液分泌，还能清除烟气中的自由基，减少烟雾对人体健康的毒害作用。另外，茶多酚可以有效地吸收重金属，减轻重金属的毒害作用。
喝黑茶的禁忌
1、忌喝新茶
新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。因此，黑茶类新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
2、忌喝头遍茶
茶叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。因此，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
3、忌饭后喝茶
茶叶(以绿茶为主)中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。因此，正确的饮用时间是：餐后一小时。
4、忌发烧喝茶
茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
5、溃疡病人忌喝茶
茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。
6、忌空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能。同时，水吸收率高，可使茶叶中不良成分大量入血，从而引发头晕，心慌，手脚无力等症状。
7、忌经期喝茶
月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合症。
综上所得，黑茶中含有较多的茶多糖，是预防和治疗糖尿病的理想饮品，民间也有用黑茶治疗轻度糖尿病的习俗，而且是茶越粗效果越好！
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