女人喝红茶能减肥吗。
茶经网小编为各位喜欢喝茶的朋友提供茶知识，下面为大家提供的是“霍山黄芽茶女人能喝吗”一文，帮助各位了解更多关于“霍山黄芽茶女人能喝吗”的绿茶知识，感谢大家的阅读！
霍山黄芽是黄茶中的精品，其口感滋味鲜醇浓厚回甘，喝起来十分爽口，非常适合女性饮用。霍山黄山绝对是爱美的女士钟爱的茶类。常喝霍山黄芽能使女人更美丽，黄芽中不仅含有丰富的维生素C，其中的类黄酮，更有效地增加了维生素C的抗氧化功效。两者的结合中，对维持皮肤美白、年轻可说是有珍品的效果。
霍山黄茶的功效1：防辐射
黄芽中含有的浓缩茶多酚、维生素和氨基酸，，可以抗氧化和消除自由基，从而达到抗辐射的作用。经常使用电脑不仅危害我们的健康，而且还会影响工作质量和效率，不妨多饮用霍山黄芽茶，补充植物营养素，消除电脑辐射引起的黑眼圈。
2：降脂减肥
黄芽是一种自然茶，保留了鲜叶中的天然物质，还有丰富的氨基酸、茶多酚、脂肪酸等有益成分。茶多酚可以帮助清除血管壁上的胆固醇，抑制细胞对蛋白胆固醇的摄取，从而达到降低血脂的作用。此外，黄芽中含有的各种化合物，可以溶解脂肪，防止脂肪积滞体内，而维生素和咖啡因能促进胃液分泌，有助于消化与消脂，减少脂肪沉积体内，从而达到瘦身的效果。
3：保护牙齿
牙齿组织的基本成分是氟、石灰质、磷，它能使牙齿坚硬，耐酸耐磨。黄芽茶叶中富含氟，经常饮用黄芽茶可以摄取足够的氟，满足人体对氟的需求，有助于保护牙齿。
4：助消化、改善肠胃
黄芽茶是一种碱性饮料，其中含有的矿物质可以中和酸性食物，保持人体体液的正常酸碱性度，咖啡碱还能增强胃液的分泌，帮助消化，具有改善肠胃的功能。
5：抗衰老
黄芽茶中不仅富含维生素C，其中的类黄酮，更有效增加了维生素C的抗氧化功能，有助于维持皮肤美白，是很理想的抗衰老剂。
霍山黄芽适合人群1、适合消化不良及口臭题目的人
霍山黄茶有助于办理口臭题目及促进消化，中国十大名茶，假如你有这方面的困扰，不妨多喝该茶，也许故意想不到的结果。这是由于茶叶中含有芬芳物质，这类物质不单能刺激胃液渗透，有助于消化接收，并且能消除胃中积垢，减轻口干、口臭等症状。作为碱性饮料，黄芽中的矿物质能中和酸性食品，保持人体体液的正常酸碱度(呈微碱性)，从而辅佐人们阔别“亚康健”、“荣华病”。加上黄芽中的鞣质具有摄制细菌的浸染，咖啡碱又能加强胃液渗透，辅佐消化，因此常饮黄芽茶，还能拥有矫健的肠胃成果。
2、适合爱美的人
霍山黄芽是沤茶，在沤的过程中，会产生大量的消化酶，对脾胃最有好处，消化不良，食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。霍山黄芽中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等丰富营养物质，具有杀菌、消炎的特殊效果，为其他茶叶所不及。WWW.Cy316.COM
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霍山黄芽陈的能喝吗
霍山黄芽陈的可以喝，在检查未发生茶变的情况下，稍作处理，可以正常冲泡。
陈茶处理办法1、可洗净电饭锅至无味，拭干后倒茶叶于瓷盘或铝箔纸上置入电饭锅内，开关切至「保温」位置，锅盖半掩，适时翻动，约半天时间，茶叶由陈旧味转清熟香，以食拇指捏之即碎为宜，俟降温冷却后，始可再行包装贮藏。
2、当然最稳当的方法是将珍藏的茶叶委请熟识的茶师或茶农代为焙火。
霍山黄芽适合的人霍山黄芽属黄茶类，富含氨基酸、茶多酚、维生素等多种丰富营养物质，常饮对身体有益，尤其适合以下人群饮用：
1、想要减肥的人
如果想要减肥但是又没有太多时间运动的人，可以尝试多喝霍山黄芽，有消脂减肥的功效，促进体内新陈代谢。霍山黄芽中富有的各种芳香族化合物，能溶脂解脂肪，化浊去腻，防止脂肪积滞体内，而维生素B1，C和咖啡因能促进胃分泌，有助消化与消脂;因此常喝霍山黄芽可增加体液、营养和热量的新陈代谢，还有助于减肥。
2、白领一族
白领常喝黄芽茶，可以补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。同时，黄芽含有防辐射的有效成分，即茶多酚类化合物、脂多糖、维生素C、维生素E及部分氨基酸;茶多酚类化合物可以抗氧化和清除自由基，从而有抗辐射的强大功效。
3、有消化不良及口臭问题的人
霍山黄茶有助于解决口臭问题及促进消化，如果有这方面的困扰，不妨多喝该茶，可能有意想不到的效果。这是因为茶叶中含有芳香物质，这类物质不但能刺激胃液分泌，有助于消化吸收，而且能消除胃中积垢，减轻口干、口臭等症状。作为碱性饮料。
莫干黄芽茶是绿茶吗
莫干黄芽茶是绿茶吗？莫干黄芽茶并非绿茶，而是一种黄茶，其加工工艺近似绿茶，只是在干燥过程的前或后，增加一道“闷黄”的工艺，促使其多酚叶绿素等物质部份氧化。其制作过程为：鲜叶杀青揉捻——闷黄、干燥。
莫干黄芽是黄茶的一种，由当地茶农创制的名茶，产于浙江省德清县的莫干山，为浙江省第一批省级名茶之一。早在晋代就有僧侣上莫干山结庵种茶。莫干黄芽外形紧细成条，细似莲心，多显茸毫，汤色黄绿清澈，叶底嫩黄成朵。
莫干黄芽采制工艺
莫干黄芽采摘要求严格，清明前后所采称“芽茶”，夏初所采称“梅尖”，七、八月所采称“秋白”，十月所采称“小春”。春茶又有芽茶、毛尖、明前及雨前之分，以芽茶最为细嫩，于清明与谷雨之间，采摘一芽一、二叶。经芽叶拣剔，分等摊放，然后杀青、轻揉、微渥堆、炒二青、烘焙干燥、过筛等传统工序，所制成品，芽叶完整，净度良好，外形紧细成条似莲心，芽叶肥壮显茸毫，色泽黄嫩油润，汤色橙黄明亮，香气清鲜，滋味醇爽。
基本制作工艺近似绿茶，但在制茶过程中加以闪黄，因此具有黄汤黄叶的特点，这是制茶过程中进行闷堆渥黄的结果。有的揉前堆积闷黄，有的揉后堆积或久摊闷黄，有的初烘后堆积闷黄，有的再烘时闷黄。
1、杀青
优质茶青通过高温杀青，掌握先高后低的原则，以彻底破坏酶的活性，防止产生红梗红叶和烟焦味。蒸发一部分水分，散发青草气，对香味的形成有重要作用。
2、闷黄
闷黄是黄茶类制造工艺的特点，是形成黄色黄汤的关键工序。在闷黄过程中茶叶的含水量和叶片的温度对其也有一定的影响。叶片温度越高的话，湿热条件下变黄的过程也会越快。
从杀青到干燥结束，都可以为茶叶的黄变创造适当的湿热工艺条件，但作为一个制茶工序，有的茶在杀青后闷黄，有的则在毛火后闷黄，有的闷炒交替进行。针对不同茶叶品质，方法不一，但殊途同归，都是为了形成良好的黄色黄汤品质特征。影响闷黄的因素主要有茶叶的含水量和叶温。含水量多，叶温愈高，则湿热条件下的黄变过程也愈快。
3、干燥
黄茶的干燥一般分几次进行，温度也比其它茶类偏低，一般控制在50~60摄氏度。
莫干黄芽的功效
1、莫干黄芽是沤茶，在沤的过程中，会产生大量的消化酶，对脾胃最有好处，消化不良，食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。
2、纳米黄茶能更好发挥黄茶原茶的功能，纳米黄茶更能穿入脂肪细胞，使脂肪细胞在消化酶的作用下恢复代谢功能，将脂肪化除。
3、莫干黄芽茶根的利用是用来按摩二扇门（无名指本节处）能使微量元素透入穴位，增强穴位磁场产生调节作用，增加脂肪代谢。
4、莫干黄芽中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等丰富营养物质，对身体有较好的保健功效。
5、此外，莫干黄芽鲜叶中天然物质保留有85%以上，而这些物质对杀菌、消炎均有特殊效果，为其他茶叶所不及。
本次内容就介绍到这里。莫干黄芽茶不是绿茶，而是黄茶的一个品种，是轻发酵茶类，制作工艺与绿茶相似。莫干黄芽茶还具有较好的保健功效，饮用对身体是有好处的。
霍山黄芽有回甘吗
霍山黄芽冲泡回甘比较明显，出来的黄芽颜色均匀，黄叶、黄汤，口感醇厚。霍山黄芽的香气成分更达46种之多，同时还富含氨基酸、茶多酚、咖啡因等生化成分，具有降脂减肥、护齿明目、改善肠胃、增强免疫力等功效。
霍山黄芽的鉴别1、含水量
好的霍山黄芽，水分含量低于一般的优质名茶，其含水量仅在5%左右，用手捻可成粉面状，劣质的则霍山黄芽没有这么干燥。
2、香气
因产地和气候不同，霍山黄芽茶的香气也各不相同。霍山黄芽的香型通常包括有清香、花香和熟板栗香。香气高、气味正的肯定就是优质的好茶。
3、外形
取一把霍山黄芽茶平摊在白纸上观察，好的霍山黄芽茶条索紧实，粗细一致，色泽匀整、嫩度高，碎末茶少。
4、汤色
取适量霍山黄芽茶叶放到杯子里，冲入沸水浸泡大约3分钟，观察汤色，凡是好的霍山黄芽茶，汤色黄绿明亮，清而不浊。
5、滋味
细细品饮霍山黄芽的茶汤，滋味浓醇、鲜爽、回甘的，则属于上好的霍山黄芽茶。如果滋味平淡涩口，则多为粗劣霍山黄芽茶。
霍山黄芽的茶文化霍山黄芽的茶历史悠久，在唐朝已经很有名，霍山黄芽在陆羽的《茶经.八之出》有记载，唐朝时期是以饼茶，散茶，和末茶并存的，但是还有炒青的出现，但是主要是饼茶为主的，霍山黄芽是属于蒸青饼茶。
宋代制作茶改成捣为碾，变得小巧，改饼茶为散茶，宋代开设了霍山茶场，茶叶运销苏州，扬州，山东，河南等地方。
明朝的时候，在屠隆的《茶笺》上记述了霍山黄芽的制作方法，和现在的霍山黄芽制作方法基本是相同的，清代时候，随着资本主义的萌芽商业繁荣，让茶叶迅速发展，茶叶比其它的农产品更有商品性，芽茶仍然是属于贡品，霍山黄芽还是内用，清代霍山黄芽被列为贡茶。
清朝垮台以后，民国取消了贡茶，在民国时期黄芽绝迹，在解放以后，恢复了茶叶的生产，黄芽的年产量增加，对于制作霍山黄芽的制作工艺更加严格，制作出来的茶叶有黄茶的金黄色，和绿茶的独特味道，突出霍山黄芽的特点。
女人能喝六安瓜片吗
女人能喝六安瓜片，而且功效多多，但是经期、孕期、哺乳期、更年期不建议喝。“六安瓜片”茶既是消暑解渴的饮品，可以清心明目、提神消乏，还可以是消食、解毒、美容、去疲劳能够改善消化不良。
六安瓜片功效绿茶有利于预防和抑制癌症;有利于心血管疾病的保健治疗;有利于减肥和清理肠道脂肪;有利于清热除燥、排毒养颜。
“六安瓜片”茶既是消暑解渴的饮品，可以清心明目、提神消乏，还可以是消食、解毒、美容、去疲劳能够改善消化不良。
抗衰老
六安瓜片所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。六安瓜片中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。
抗菌
六安瓜片中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此六安瓜片具备整肠的功能。
降血脂
茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率的功效。六安瓜片含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。
瘦身减脂
六安瓜片含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
防龋齿、清口臭
六安瓜片含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。
防癌
六安瓜片对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。
美白及防紫外线作用
六安瓜片中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。
改善消化不良情况
六安瓜片能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点六安瓜片减轻病况。
女性较不宜喝六安瓜片茶的时期1、经期忌喝
女性处在经期的时候不适宜饮用六安瓜片。月经期身体会排出经血，若此时饮茶的话，茶叶中的鞣酸会妨碍女性肠粘膜对铁质的吸收，容易引发缺铁性贫血，导致经期不适症状的发生。
2、孕妇忌喝
患有身孕的妇女要避免饮用六安瓜片，容易对孕妇身体及胎儿发育产生不利影响。六安瓜片含有大量的茶多酚、咖啡碱等元素，会加剧孕妇的排尿次数和心跳频率，因而增加孕妇的心脏、肾脏的负担，诱发妊娠中毒症等，不利于母体和胎儿的健康。再者，喝茶多有提神的功效，孕妇本身睡眠质量不佳的话，喝茶会加重孕妇睡眠不足的症状，可能造成分娩时体力消耗过快，难以生产的情况产生。
3、哺乳期妇女忌喝
处在哺乳期的妇女最好不要喝六安瓜片，否则茶叶中所含的鞣酸被人体吸收后，会产生收敛和抑制乳腺分泌的作用，造成奶汁分泌不足，影响婴儿的健康。另外，哺乳期妈妈饮用茶水后，会受咖啡碱的兴奋作用难以入睡。茶中的咖啡碱还可通过乳汁进入婴儿体内，婴儿容易发生肠痉挛，致使婴儿忽然无缘无故地啼哭不止。
喝六安瓜片的禁忌事项1、发烧忌喝
人处在发烧的时候体温高，要避免饮用六安瓜片，否则茶中当中的咖啡碱容易使人高烧不下，而且还会降低药效。
2、胃寒的人忌喝
六安瓜片为不发酵的绿茶，茶性较为寒性，胃寒或患有胃病的人不适宜饮用。因为胃病的人喝这种凉性的茶，会刺激到胃肠道的健康，导致饮用后胃不舒服，加重胃病的严重性。
安徽霍山黄芽好吗
霍山黄芽是真正的好茶。从唐至今，霍山黄芽历朝被列为贡茶。其茶叶中含有氨基酸、多酚类呈双高，分别达4.94%、28.99%，而且有46种以上香气物质组成，所以真正的霍山黄芽香高味醇，浓厚回甘，鲜爽宜人。这也解释了霍山黄芽为何历朝被作为贡茶的原因。霍山黄芽品质优良已被广大消费者认可。
霍山黄芽的特点：外形很美看起来鲜嫩很像雀舌的霍山黄芽，茶芽中的绿毫看着非常有视觉冲击力。黄茶属于轻微发酵茶，喝起来感觉非常有层次口感也更加醇厚。虽然没有红茶的美艳，没有绿茶的清新，不如白茶的淡雅。但是其茶汤绿中透黄，非常清澈还有着陈旧感。
霍山黄芽的保存1、干燥保存：
霍山黄芽存放时要注意保持干燥，避免放在过于潮湿的环境中，因茶叶的吸湿性强，含水量高时容易氧化变质，也会生霉变质。所以，霍山黄芽必须干燥后贮存，贮存容器内必须放入适量的块石灰或干木炭等吸湿剂，以防返潮。
2、低温保存：
低温会减慢茶叶的质变过程，更适宜长期保存茶叶，反则高温的环境会使茶叶的变质加快，保质期缩短。因此，存放霍山黄芽是可以放置在低温通风的地方，例如将装茶叶的容器密封好放入冰箱或冷库中贮存。
女人能喝六安瓜片吗？女人喝六安瓜片好处多！
六安瓜片以它独特的口感与制作工艺让喝过它的人都不由自主的喜爱上它，现在六安瓜片也受到不少女性朋友的青睐。那女人喝六安瓜片茶叶好吗？有什么好处呢？
女性经常饮用六安瓜片有哪些好处？
1.抗毒
女性想要皮肤好身材好是很需要排毒的，毒素可以说是会影响到任何人的体质，并且也是瘦身的天敌了。有研究表明绿茶中的茶氨酸物质，能使人体达到排毒抗毒以及增强人体的抵御感染能力，所以六瓜安片茶对人体有着抗毒作用是铁的事实。毒素对我们人体健康的危害不可忽视，朋友们平常最好多注意自己的身体哦。
2.美容
六瓜安片属于绿茶类，所以其中也是包含着许多绿茶的作用的，当然除此以外也会有自己的功效作用。六瓜安片茶中也有着丰富的维生素C以及防止皮肤老化的作用，并且还能使我们的皮肤达到美容的好处。另外其中的维生素以及儿茶素物质能起到祛斑去皱纹，以及使自己的肌肤红润呢！皮肤对任何人来说都十分重要，只有皮肤好了整个人才精神显年轻。
3.瘦身
相信对于绿茶的瘦身效果是很多朋友都听说过的，事实上绿茶的瘦身效果确实非常出色。绿茶中的六瓜安片茶确实富含丰富的EGCG，这能加快卡里路的燃烧从而达到减肥瘦身的效果了。六瓜安片平常多喝能起到溶解脂肪以及去油腻的好处，还能防止人体脂肪内的堆积，其中的维生素B1以及维生素C物质，咖啡因等还能促进肠胃的消化以及胃液的分泌哦。
4.健脑
聪明的女孩都爱喝六瓜安片茶，一方面能为自身增加娴静的气质，同时其中的咖啡因物质还能让你活力满满。这对于上班一族来说是非常好的，能让你一整天工作起来都有着清醒的头脑以及很活跃的思维大脑，这样一来工作效率也大大提高了。所以这也是许多写字楼或公司里都会配备一些茶叶，来让员工喝的原因了。
5.抗菌
细菌对我们人体的健康危害也不容忽视，平常我们生活中处处是细菌，细菌可以说是无处不在的。一些污染比较严重的城市，可以说空气中都是有着细菌的。想要身体好抗菌必不可少了，平常可以多喝六瓜安片茶哦，其中的儿茶素物质能对人体起到抑制细菌的效果，同时也不会伤害到肠内的有益菌繁衍。
6.延缓衰老
有着抗氧化剂的六瓜安片茶对人体是有延缓衰老的作用的，同时对人体的新陈代谢也是大有好处。但如果人体过于氧化的话，可能会产生许多自由基这样会很容易使人体细胞受伤且加速老化哦。而六瓜安片茶是能清除人体自由基的，还能阻止自由基对人体的伤害呢！
六安瓜片中含有茶碱以及咖啡因、抗氧化剂等，因此女性朋友们经常饮用可以有效的减少脂肪的堆积，可以达到减肥的功效。
女人能喝安吉白茶吗？好处多多哦！
安吉白茶是很多茶友喜欢的茶类，它甘甜清澈，香气馥郁；其营养丰富，富含氨基酸，氨基酸总含量高达10.6%，为普通绿茶的2-3倍，是理想的保健饮料。那女人可以喝安吉白茶吗？女人是可以喝安吉白茶的，而且还有不少好处呢！
女人喝安吉白茶的好处
1、美容抗衰
安吉白茶的茶多酚是水溶性物质，用喝剩下的茶水洗脸能美白皮肤清除面部的油腻，抗皮肤老化，对去除面部雀斑、暗斑有一定疗效。
2、增强记忆力
安吉白茶中内含有丰富的锰、锌、硒等多种微量元素，还有丰富的多酚类物质，这些物质于我们身体健康来说，有增强记忆力、有助于恢复大脑的康复，是一种对大脑养护非常不错的养生健康饮品。
3、降脂瘦身
安吉白茶中内含有多种氨基酸复合物，并且茶芽中脂质中的二苯胺，对养肾护肝都有很明显的药效；并且里面所含的自由基，可以达到降脂瘦、抵抗衰老的好处哦。
4、防辐射
由于现代科技化的不段进步下，电子产品越来越多，并且身边隐藏的辐射区也是有很多的；而安吉白茶内含的脂多糖，可以把身体内的辐射给吸附走，起到抗辐射的效果，这对于长期面对电脑的上班一族来说，是非常适合饮用安吉白茶的。
5、安抚痛经
很多人不知道，其实对于女性来说，喝安吉白茶是可以铲除痛经，起到安神镇定的作用；因此，生活中做为女性，有痛经现象的话，可以常喝些安吉白茶，这样的话可以缓解经期综合征。
6、坚固牙齿
安吉白茶茶芽中所含的氟量比较多，可以很好地的预防龋齿，护齿、坚齿等牙齿疾病，让你吃嘛嘛香。
哪些女人不能喝安吉白茶？
1、患尿结石的女性：尿结石通常是由于草酸钙的结石而产生的。安吉白茶当中含有的草酸元素能够与尿液内所排出来的钙产生结石，饮安吉白茶会加重病情。
2、患肝脏病的女性：安吉白茶当中的大部分的碱元素都是经过肝脏来产生代谢的。过量的饮用会加重肝脏代谢的功能，导致肝脏的组织的损害。
3、孕妇及哺乳期女性：在女性朋友在怀孕期间及哺乳期期间饮安吉白茶会直接对胎儿、婴儿的发育生长造成严重的伤害。
4、感冒发烧的女性：感冒发烧如果饮用安吉白茶只会提升人体的体温。
5、孕妇：尤其是不宜喝浓安吉白茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激。
喝茶因人而异，适时适量的饮用安吉白茶对身体有好处，可以增强人体免疫力，还具有降脂减肥、提神醒脑、抗衰老等诸多养生保健的功效作用，但也不是能盲目的饮用安吉白茶，每个人的体质不同、口感不同，喜欢的茶也不同，选择适合自己身体的茶才是好茶。
女人喝绿茶的好处有哪些 冬天能喝绿茶吗
绿茶在六大茶类中是唯一的不发酵茶类，保留了茶叶绿叶、绿汤的特点。绿茶也是中国最受欢迎的茶叶之一，香气清新、入口甘香清醇，对于一些刚开始喝茶的人来说，绿茶是最适合的入门级茶叶了。而且绿茶的种类非常多，各种绿茶的品质、口感、香气各有千秋，导致无数绿茶爱好者趋之若鹜。绿茶也是女人最喜欢的一种茶叶了，女人喝绿茶的好处有哪些呢?
提神醒脑
现代人每天的工作繁重，工作时常常感到困倦，绿茶里富含茶多酚和维生素，能够刺激中枢神经兴奋，提神醒脑、驱除困意。类似功能的饮品有咖啡，但是常喝咖啡对身体和牙齿都不好，而绿茶却是无副作用的养生饮品。
美白
女人喝绿茶的好处有哪些，绿茶含有丰富的维生素，还有抗氧化、抵抗衰老等养生功效，女人常喝绿茶可以令肌肤白皙、细腻，淡化肌肤上的色素沉淀。
预防蛀牙
绿茶里含氟较多，而且茶水有杀菌消炎、清洁口腔的功效，常喝绿茶或者用绿茶漱口，可以有效地清洁口腔、预防蛀牙的产生。
护肤
绿茶不仅能喝，还可以外用。因为绿茶含有杀菌消炎的功效，当肌肤出现瘙痒、发红、痤疮等炎症时，可以用淡的绿茶水清洗肌肤，以达到消炎、镇静的功效。用绿茶水洗脸还可以祛痘、消痘印、缩小毛孔。
女人喝绿茶的好处有哪些，现在茶友们都知道了吧?但是可不要急着马上就去泡一杯绿茶来喝了。绿茶虽好，可是茶性比较寒凉，脾胃虚弱、手脚易冰冷的人不适合在冬天喝绿茶，如果是易上火、火气旺的人可以适当地喝些绿茶清火，绿茶更适合春夏季节饮用，冬天可以喝红茶、普洱茶等暖胃的温性茶饮。
霍山黄芽属于什么茶
霍山黄芽菜属于黄茶，主要产自于安徽霍山县海拔六百米以上的地区，安徽省霍山县地区山高雾大，雨水充沛，空气湿度较大，昼夜温差大，特别适合茶树的生长。
霍山黄芽茶源于唐朝之前，明代列为贡品，清代时候选为御用茶品，是中国著名的茶叶品种。霍山黄芽茶曾一度失传，七十年代恢复挖掘、研制和生产。每年都特供给中央国家机关的办公用茶。
新的“霍山黄芽”采制要求极严，有“一要雨前采、二要芽头齐、三要槲炭火、四要炒烘功”之说。质量要求条索紧凑，体态匀称，芽头壮实，峰毫显露，有独特的甜和清爽的“熟板栗香”;要达到外观金黄、汤色黄绿、叶底嫩黄的“三黄”。
为形成上述优良品质，除要求茶芽具有优良的内 质因素外，在加工工艺上对“渥闷”—黄小茶的“摊黄”，黄大茶的“堆闷”—过程要掌握恰到好处。
虽然“渥闷”对茶叶机理作用及变化情况尚未完全弄清，但国内外专家认定 ：“渥闷”不是通过化学作用，而是在“湿热”作用下破坏酶的活性，促进叶内化学变化， 使酯型儿茶素自动氧化和异构化;裂解作用改变了多酚类化合物的原来的苦涩味，从而形成黄茶特有的金黄色和较绿茶醇和的独特滋味。
霍山黄芽茶属于黄茶，按嫩度分为三类，分别是话呀差，黄小茶，黄大茶。茶叶微直略扁，形状像雀舌，色泽嫩绿。
绿茶的功效有很多 女人经期能喝绿茶吗
绿茶是一种保健的饮品，我们平时喝绿茶能清热明目、杀菌防辐射，夏天喝绿茶还有解暑的效果，说明绿茶的功效有很多。但是，绿茶也有不适宜人群，经期的女性能喝绿茶吗?
经期女性要流失大量的血液，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素——铁，也会随着血液一起流失。据研究显示，女性每次月经期比男人要额外损失18―21毫克的铁。所以我们常提倡女性在这段时间多吃含铁质丰富的食物，如黑木耳、猪肝等，以免造成缺铁性贫血。但是，如果月经期间饮用绿茶，前面的努力都会白费。因为绿茶含有的鞣酸会与食物中的铁分子结合，形成大量的沉淀物，造成铁分子难以被肠道吸收，而且绿茶越浓，对铁的吸收就越困难，餐后喝茶更为明显。所以，女性以及患有贫血的人，在平时也最好少喝浓茶。
其次，女性月经期常常会有便秘的症状。绿茶中的大量鞣酸具有收敛作用，减慢肠蠕动，导致大便滞留在肠道，加重这种便秘症状。
第三，女性在月经期间，由于神经内分泌调节功能的变化，经常有不同程度的精神紧张、头痛等反应。要避免这些反应，应该控制自己的情绪，精神不能过于亢奋。然而，茶中的咖啡碱等物质却具有兴奋中枢神经的作用，会加重痛经、头痛、腰酸等症状。
虽然饮用绿茶对女人来说，在防辐射、美容方面，绿茶的功效很显著，但是在经期这一特殊时期，女性要杜绝饮用绿茶。
女人能长期喝绿茶吗？女性喝绿茶的三大禁忌
通常来说，女人是可以喝绿茶的，而且绿茶属于一种不经发酵制成的茶，如果长期的喝，可以起到抗衰老，抗菌，降脂瘦身，清理口臭，预防癌症和紫外线，改善消化不良的情况，具体如下！
女性喝绿茶的禁忌
1、生理期忌喝
因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝绿茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
2、怀孕期忌喝
孕妇正值怀孕期也不适合喝茶一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。
3、更年期忌喝
更年期的女性，除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，因而脾气不好、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏。
喝绿茶的禁忌人群
1、贫血的人忌喝
绿茶茶叶中含有的鞣酸容易和铁结合形成不易溶解的物质，容易减少身体对于铁的吸收，喝绿茶会加重贫血病情。
2、肝胃不好的人忌喝
绿茶茶叶中含有的咖啡碱会对胃部产生刺激，咖啡碱也需要肝脏进行分解，如果是肝胃不好的人喝绿茶很容易损伤肝胃组织。
3、胃溃疡病的人忌喝
喝绿茶易引起大量的胃酸分泌，从而刺激溃疡面，很容易加重病情。
4、尿结石的人忌喝
绿茶茶叶中含有草酸，尿结石患者喝绿茶很容易使随尿液排出的钙质与草酸结合形成草酸钙结石而加重病情。
5、正服药的人忌喝
在服药之后绿茶茶叶中含有的茶碱、鞣酸等物质很容易与药品中含有的化学成分发生反应，从而影响药效。
6、发烧的人忌喝
绿茶茶叶中含有的咖啡碱等物质很容易使体温升高，加重发烧病情。
7、营养不良的人忌喝
绿茶茶叶具有一定的分解脂肪的功能，影响身体对于营养的吸收，营养不良的人喝绿茶会使身体更加缺营养的。
8、便秘的人忌喝
绿茶茶叶中含有的鞣酸会阻碍肠道的蠕动，加重便秘，儿茶多酚等物质也会刺激胃黏膜，影响食物正常的消化吸收，使大便容易秘结。
9、孕妇忌喝
绿茶茶叶中含有的茶多酚、咖啡因等物质会对胎儿产生不利影响，特别是胎儿的智力发育。
综上所述，绿茶是中国的传统名茶，在中国是特别受欢迎的，特别是在天气炎热的夏季，几乎每一个人都喜欢喝上一杯绿茶，但是特别是女性喝绿茶是很好的，但是要注意方法！
女人能长时间喝绿茶吗？女性喝绿茶的三大禁忌
一般来说，女人可以喝绿茶，绿茶是一种未经发酵的茶。长期饮用可起到抗衰老、抗菌、降脂减肥、清除口臭、防癌防紫外线、改善消化不良的作用，具体如下。女性饮用绿茶的禁忌
1、生理期间避免饮酒
因为此时月经血会消耗体内大量的铁，所以女性朋友应该补充更多富含铁的蔬菜和水果，如菠菜、葡萄和苹果。然而，如果一个人习惯喝绿茶，当他饱了，茶含有高达50%的单宁酸，这将阻碍我们的肠粘膜对铁的吸收，并大大降低铁的吸收程度。因此，乳糜中的铁或肠道补血药中的铁结石很容易沉淀。
2、怀孕期间避免饮酒
孕妇不适合在怀孕期间喝茶。浓茶中咖啡因的浓度高达10%，会增加孕妇尿频和心跳频率，增加孕妇心脏和肾脏的负荷，甚至可能导致妊娠中毒。因此，最好少喝茶。
3、更年期忌饮酒
更年期妇女，除了头晕和疲劳，有时心跳加快，导致脾气暴躁和睡眠质量差。如果你喝太多的茶，这些症状会加重。因此，如果喝茶的人处于这些特殊的阶段，最好在适当的时候停下来，以免损害他们的健康。
喝绿茶的禁忌
1、贫血的人避免饮酒
绿茶中含有的单宁酸很容易与铁结合形成不溶性物质，这很容易降低人体对铁的吸收。喝绿茶会加重贫血。
2、肝胃不好的人避免饮酒
绿茶中含有的咖啡因会刺激胃。咖啡因也需要肝脏分解。如果肝胃不好的人喝绿茶，很容易损伤肝胃组织。
3、胃溃疡患者避免饮酒
喝绿茶容易引起大量胃酸分泌，从而刺激溃疡面，容易加重病情。
4、尿石症患者避免饮酒
绿茶叶子含有草酸，尿石症患者很容易喝绿茶，将尿液排出的钙与草酸结合，形成草酸钙结石，加重病情。
5.吃药的人不应该喝它。
服用后，绿茶中含有的茶碱、单宁酸等物质容易与药物中的化学成分发生反应，影响药效。
6、发烧的人避免饮酒
绿茶中含有的咖啡因和其他物质很容易升高体温，加剧发烧。
营养不良的人避免饮酒
绿茶具有一定的分解脂肪的功能，影响人体对营养的吸收。对于营养不良的人来说喝绿茶会让身体更加缺乏营养。
8、便秘的人避免饮酒
绿茶中含有的单宁酸会阻碍肠蠕动，加重便秘，茶多酚等物质也会刺激胃粘膜，影响食物的正常消化吸收，使粪便易于分泌。
9、孕妇避免饮酒
绿茶中所含的茶多酚、咖啡因和其他物质会对胎儿产生不利影响，尤其是胎儿的智力发育。
综上所述，绿茶是中国的传统名茶，在中国特别受欢迎，尤其是在炎热的夏天，几乎每个人都喜欢喝一杯绿茶，但是喝绿茶特别对女性有好处，但是要注意方法！
霍山黄茶 金鸡山间瑞草魁
霍山地气所钟，故有“仙草”霍山石斛，产于他山者药效输矣。而霍山茶亦得仙草之名，《霍山县志》载：“茶称瑞草魁，霍茶又为诸茗魁矣”。
一直向往霍山仙境，直到近年才有空前往寻访霍山的茶。可惜之前喝到的霍山黄茶，几乎都是绿茶的样子，很难找得到闷黄到位的茶叶，很多人以为霍山黄芽只是绿茶呢。
霍山隶属于安徽六安，位于大别山腹部，传说这是神仙居住的地方。霍山茶的历史也已久矣。据寿州、霍山地方志记载，早在西汉年间，当地便已开始茶树种植。唐朝中期，霍山成为产茶重地，李肇在《唐国史补》中有言：“风俗贵茶，茶之名品亦众……寿州有霍山黄芽。”在那时候，霍山黄芽就已成贡品。那时的黄茶就因其黄色芽叶而得名。直到明朝，黄茶的制茶技艺才渐趋成熟。当时霍山“小茶摊黄，大茶堆焖”，应该是“闷堆渥黄”的黄茶工艺了。据《霍山县志》记载：明初规定年贡20斤。正德十年贡宁王府芽茶1200斤、细茶6000斤……购芽茶1斤需银1两，尤恐不得。
新中国成立后，各地黄茶改制成红茶出口。直到1972年，霍山黄芽才率先恢复生产。大别山广阔苍莽，横跨鄂豫皖三省。山脉所在的六安、霍山、金寨、岳西、潜山、舒城等诸县市皆有好茶。自豫南至皖西，号称“茶叶走廊”。
为寻霍山黄芽，特意选择了谷雨期间的4月22日到来。霍山之境尤为高大旷远，海拔1774米的大别山主峰白马尖就位于该县境内。霍山生态优异，源于竹根的剐水，泡茶滋味清甘细润。因为有好水，也酿就了这里的好酒，还有生态基础很好的高山茶。
联系了山中手工制黄茶的刘侠女士，因为性格爽直，人们都称他“大侠”。从霍山县的城关沿东淠河顺佛子岭水库溯流而上，海拔上升，我于中午到达佛子岭，大侠的茶坊就在那兒。这是山后一排的小屋，屋后有大片竹林，有两个大焙笼。焙笼上的茶叶透出阵阵的花蜜甜香。
前来寻茶的合肥茶友已经在大侠家呆了几天时间了，在各地的茶季，痴迷于茶的茶友往往要到原产地寻访。大侠的黄茶制作从清明后开始，茶季的最初几天，她使用佛子岭山后的野茶来制作些黄茶。到了谷雨前后，就用大化坪金鸡坞的珍贵鲜叶制作最好的黄芽了。
大侠的霍山黄芽在初烘后进行慢慢闷黄，属于干闷，所以她的闷黄程序可以不急不慢，完全根据茶叶状态与火候来调整，闷黄所用的时间超过了其他地区黄茶的数倍，有时长达数天甚至十余天。她觉得这样的制作工艺会使茶味更加醇厚。有时候她也会采用湿闷的方式，也就是茶叶杀青后趁着还有水分直接堆闷。她的每一堆茶叶她都会用字条写上制作的时间与程序。这一堆正在焙火的茶，是昨天天晴时在乌米尖才采的茶青，今天中午杀青，第一次焙火，干闷，茶叶条索自然舒展，如兰花状，白毫显现。后期还要一次烘干与闷堆、拣剔与复火，估计还需要一星期才能完工。
午后，大侠带我们进山，她要到山里收青叶并炒茶。出发前，她给我们的杯子里闷了些前几天才用佛子岭野茶制好的霍山黄芽，栗香中还有微微的蜜香，滋味清甘醇厚鲜美，和这片大山的气息相融。
面包车的动力适合在山里奔跑，车后斗还可以藏下很多鲜叶或准备带回烘干的毛茶。山太大，太远，大侠的理想要在山里做一个初制所。我与她沿途探讨，谈起茶有太多体会。每到茶季，她一天休息不到四五个小时，谈到制茶的工艺细节对黄茶的重要影响，她如数家珍。
霍山黄芽的茶树多为霍山金鸡种，以大化坪乡的金鸡坞、金山头，上和街的金竹坪，姚家畈的乌米尖的“三金一乌”品质为优。其芽叶生育力较强，为灌木型，大叶类，晚生种属性，所产茶叶品质上佳。
据大侠介绍，霍山的黄茶，从清明左右至谷雨间，采一芽一叶或一芽二叶初展制作的称霍山黄芽。谷雨后至5月初，采一芽二三叶，稍长新叶，制兰花茶（绿茶），黄茶就叫黄小茶，味道更为醇厚有力。5月后鲜叶长到一芽三四叶，新梢长度约从指尖到手腕处，可制黄大茶。黄大茶经高温杀青，闷堆发酵，老火焙出五谷锅巴香。干闷的霍山黄茶有栗香蜜味。而湿闷的黄茶黄汤茶叶的特征更为明显，有玉米炖马蹄水的感受。
车子在山间转绕，一小时多，终于到达位于大别山主峰白马尖相遥望的金鸡山，这里的茶季显得更为热闹。很多人在这里会收购茶青鲜叶，这是有名的产地，制出来的黄茶滋味厚醇，价格亦比其他地区为高。
霍山黄芽的采摘期约一个月，这时候已经是一芽一二叶初展的茶青了。山里的茶青会根据海拔、地域、植被状态等而有不同的价格。大侠在金鸡坞做些手工黄茶，已经第6个年头。借用的农家的场地并不大，位于顶楼，但用起来正好合适。有专门炒茶的铁锅，大侠喜欢使用炭火炒、炭火烘，烧透的青杠木炭，火力够足，大侠说这样的火更适合掌控炒青的温度，茶叶也更香一些，至少不会有烟火气。
留在农家的几筐茶叶正在萎凋，要在傍晚时分进锅炒青，炒后初烘完带下山，再进行后期的烘闷。霍山黄茶的工艺重在闷黄（摊放），能真正做得好的少之又少。其中的霍山黄芽经由杀青（也叫生锅炒茶、熟锅做形）、毛火（初烘）、摊放、足火、滩放、拣剔、复火等数道工序精制完成。
杀青阶段就决定黄茶的品质。安徽霍山黄芽的手工炒制分为生锅熟锅两个阶段，两口锅相邻，一口生锅，一口熟锅，黑褐的铁锅已显得油亮。大别山脉的六安瓜片和信阳毛尖，都有类似的炒法。
生锅高温杀青，投入约三四两的鲜叶，生锅数分钟炒完后用茶帚快速扫到相邻的熟锅，在火温略低的熟锅中再进行理条整形。茶叶与热锅相交，翻炒闷抖间沙沙作响，气氛专注而紧张。炒后的茶直接上烘笼烘焙，黑夜里，竹烘笼下透着红色的炭火的光，慢慢地兰花香就隐约显现了。
大化坪，海拔七八百米处的茶农家，茶园多在屋前舍后，下午六点钟的时候，阳光仍旧灿烂，茶园中新发的芽叶郁郁葱葱，充满了生命的力量。在竹林掩映处，是红色屋顶的小屋，再远处的大山，和晚霞中的排山倒海般的层层云彩。
晚霞继续浓烈，绯红与占据了蓝天，远山的黛蓝，山坳里近处的茶园深绿，一株株分散种植，芽叶层层密密，想是早期的茶园，才有这样的种植方式。大化坪金鸡坞，以铁笼围起的“金鸡神茶”母树，从地上部生长出的枝条繁多，茶树并不高，约一米多，芽叶的持嫩性甚好。
天气渐渐冷了下来，天色正晚。此间土质肥沃、昼夜温差大，所产霍山黄芽品质自然不差。
我曾在霍山的金鸡坞采了一点点松杉下抛荒的茶，茶树在松软的土壤上自然生长，健康的土壤让芽叶充满了生命的力量，这不到一两的鲜叶，大侠帮忙炒过。我离开霍山，就一路闷着走了。茶叶带着湿度，白天用透气的棉布茶巾闷，晚上就用小电炉凭感觉小烘一下，最后亦用炭火烘干，至今珍藏，每次饮来，在栗香蜜味里，犹觉余韵悠长。