【www.cy316.com - 乌龙茶大红袍】
大红袍的减肥效果在所有茶类中是比较突出的。法国和日本的科学家曾用不同茶类进行实验证明，乌龙茶和普洱茶降血脂和减肥的效果优于绿茶和红茶。此外，大红袍还有其他茶类也共同有的功效，例如利尿、助消化、生津止渴、清热解毒、消炎杀菌、消除口臭等。
1、提神益思
在大红袍的茶叶含有大量的咖啡碱，这是对人体非常好的一种物质。因为咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维等功能，因此对于提神益思有所帮助。
2、抵抗衰老
大红袍茶叶中的多酚类化合物能防止过度氧化，从而达到延缓衰老的目的，而且儿茶素类化含物也具有抗衰老的作用。
3、预防癌症
有研究表明，有喝茶习惯的人相对于不喝茶的人患癌症的概率较低。
4、降压降脂
经常喝这种茶不仅能够舒张我们的血管，从而加快呼吸，而且还有降低血脂的功效，茶多酚类化合物可以降低血液中的胆固醇，从而达到降压降脂的效果。
5、减肥美容
大家知道茶叶可以具有减肥功效，大红袍也不例外，大红袍能降低人体的胆固醇与甘油三酯，达到减肥效果;同时大红袍能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体机能，达到美容效果。
喝大红袍的坏处禁忌
合理的喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。
喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。
晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强;红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。
但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
精选阅读
大红袍属于什么茶 喝大红袍的好处有哪些
大红袍是很多品茶人的最爱，它也是一种驰名中外的精品茶，这种茶叶汤色红润，茶香浓郁，滋味甘醇，口感特别好，能带给品尝人美妙的享受。那么大红袍属于什么茶呢？人们平时喝了大红袍对身体有什么好处呢？
大红袍属于什么茶
大红袍既不属于红茶，也不属于绿茶，它是介于红茶与绿茶之间的一个茶叶种类是乌龙茶家族的重要成员，这种茶叶也叫武夷山岩茶，它的颜色十分独特，和其它茶叶有明显区别，它是一种红绿相间的存在，而且大红袍在冲泡以后汤色多为明黄色，清澈透亮香气诱人。
喝大红袍的好处有哪些
1、缓解疲劳
人们喝大红袍以后能吸收丰富的咖啡碱和茶碱，这些物质能加快人体内乳酸代谢，而且能加快人体对能量的吸收，它能缓解身体疲劳，促进体力恢复另外大红袍中含有的咖啡碱，还能直接作用于人类的中枢神经，可以让人类神经保持兴奋，能起到提神醒脑，振奋精神的重要作用。
2、生津止渴
人们冲泡饮用大红袍，不但能让身体吸收大量水分，它还能促进唾液分泌，可以起到生津止渴的重要作用，对人类的口干舌燥和咽干口苦等症都有一定调理作用，另外大红袍还能利水消肿，它能防止多余水分在人体内滞留，而且能促进人体内尿液生成和排出。
3、减肥瘦身
在人类生活水平提高以后，身体肥胖成了困扰人类的一大难题，不过人们在平时多喝一些大红袍就能让体重明显减轻，可以起到减肥瘦身的重要作用。降低胆固醇，预防高血脂也是人们喝大红袍的一大好处，它含有的茶多酚和维生素c一起被人体吸收以后就能降低血液中胆固醇的浓度，能让胆固醇随身体代谢排出体外。