喝黑茶的女人。
女性在秋天的时候特别适合喝点花茶，诸如玫瑰花茶、茉莉花茶、菊花茶等等，花茶不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。
1.桃花茶
对于喜欢长斑的MM来说，空腹喝点桃花茶不仅能祛斑，同时还能让女性的远离黄脸婆的行类哦。
制法，桃花用沸水冲泡之后，冷切，适量的加些蜂蜜，口感会更好。
2、茉莉花茶
茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，是春季饮茶之上品，有"去寒邪、助理郁"的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛，对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。
3、玫瑰花茶
玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，还能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。平时取干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，更能增添几分甜香，又添滋养气血之功。
4、金银花茶
金银花茶，其性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效。因春季风气善行，易外感风邪，金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝。需要注意的是，金银花茶适合在出现轻微外感症状时服用，如感冒症状较重，仍需采取药物治疗。
5、菊花茶
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。另可配合枸杞同服，更能增强养阴之力。需要注意的是，因菊花性偏凉，故平素手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。
小编推荐
秋天，女人喝花茶养生
1.苹果花茶
苹果花茶，气味清香，口味略苦，算是近年来比较新的花茶种类。多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白。大家可以试着将苹果花、玫瑰花和橙花混合搭配来泡茶，可以起到补血活血、调理血气，缓解郁闷，调节内分泌及滋养子宫的功效，对于女性有良好的保健功效。
2.玫瑰花茶
玫瑰花茶在近年来一直备受女性喜爱，玫瑰花不但气味芬芳，对于女性还具有保健作用。玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶，不仅可以红颜润肤，而且能够解郁活血，治疗痛经，改善月经失调。
3.茉莉花茶
茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮，通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲，帮助消化。如果出现了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛，或者伴随腹胀便秘等秋燥症状，可以多喝一些茉莉花茶，这样不仅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。不过要注意的是，由于茉莉花一般都是搭配绿茶来饮用的，但是绿茶茶性偏寒凉，因此，体质虚寒者不宜过多饮用。
4.菊花茶
秋季，由于天气干燥，不少上班族，长时间盯着电脑屏幕，很容易就会出现头昏脑胀，眼睛干涩等症状。针对此类人群，推荐大家饮用菊花茶。菊花味味甘苦，性微寒，具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对于口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病，饮用菊花茶均有一定的疗效。可治疗感冒风热，头痛病等。
另外，菊花茶对于眩晕、头痛、耳鸣也有防治作用。
5.洋甘菊茶
用洋甘菊来泡茶，可以清热解毒、清肝明目、活血补血、降血压、调经止痛、润肺滑肠、疏风散热、抗炎消菌、舒缓疲劳、安抚情绪、改善睡眠。如果有牙痛的症状，可以用洋甘菊来漱口以缓解；也可以用冲泡过的洋甘菊茶，冰凉包起敷在眼上来去除黑眼圈。
6.洛神花茶
洛神花和玫瑰的模样相似，色泽鲜艳。气味微香，口感带酸，含有丰富的维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等。用洛神花泡茶，可以起到醒脑安神、生津止渴、平肝降火、降压减脂、养血活血、美容养颜、消除宿醉、帮助消化、利尿消水肿的功效，并可促进新陈代谢、分解体内多余脂肪等。冲泡时可以根据自己的口味加适量的蜜糖或冰糖，夏天可以冰镇后再饮用，非常下火。不过，胃酸过多者就不适合多饮。
7.金盏花茶
金盏花泡茶，茶色淡黄，气味清香，口感略苦。具有清热降火、利尿发汗、清湿热、降血脂的功效。可以缓解疼痛、安神镇静、调节内分泌、促进消化功效。多饮用进展花茶，可以降火去青春痘、痤疮等。冲泡时可以适当加点蜂蜜或冰糖来调味，更好入口。
8.迷迭香茶
迷迭香气味清香、芬芳，泡茶来喝，茶色淡绿，口感纯正。常喝迷迭香茶可以抵御电脑辐射、增强记忆力、消除胃胀、降低胆固醇、促进血液循环、抑制肥胖，并能改善脱发的现象，还具有祛痰、抗感染、杀菌的功效。迷迭香可以搭配玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉花等来冲泡。
桂花茶什么时候喝最好？春天、秋天喝不错！
桂花茶属于花茶，也是一种在我们的生活中特别常见的花茶，很多的人都喜欢喝的花茶，特别适合女性朋友们来喝，那桂花茶什么时候喝最好呢？
桂花茶什么时候喝最好？
一、一年中什么季节喝？
1、秋天
桂花茶最适合秋冬季喝，花茶都是一每年的新产茶最好，香味保留最多，有效成分也流失最少，桂花是每年8月份前后盛开的，也就是说秋季的桂花茶最新鲜，饮用口感最好；而冬季寒冷，桂花茶属于温性的，喝桂花茶有较好的暖身功效。
2、春天
桂花茶最适合秋冬季喝，花茶都是一每年的新产茶最好，香味保留最多，有效成分也流失最少，桂花是每年8月份前后盛开的，也就是说秋季的桂花茶最新鲜，饮用口感最好；而冬季寒冷，桂花茶属于温性的，喝桂花茶有较好的暖身功效。
二、一天中什么时候喝？
1、上午的9~10点喝最好
上午茶也就是所说的早茶适合选花茶，花茶都经过了二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑，对一天精神都有提升作用，提高工作效率。
2、饭后一个小时适合喝
桂花有暖胃促消化的作用，在秋冬季节天气比较寒冷，在饭后一个小时喝桂花茶能暖胃暖身。
桂花茶饮用禁忌
便秘者不宜多喝：
桂花茶温补阳气，属于热性的花茶，便秘的时候不太适合多喝。
糖尿病不宜多喝：
糖尿病在中医讲属于热病,一切性热的食物最好避免食用，桂花性温味辛，因此，糖尿病最好不要喝太多。且桂花茶通常会加冰糖或者蜂蜜调味，糖尿病要严格控制糖分摄取，如果是加糖的桂花茶就更不能喝了。
隔夜后不要喝:
隔夜的桂花茶营养成分丧失严重，失去了饮用价值。另外，由于茶水营养丰富，容易变成细菌的培养皿，特别是加了糖的桂花茶，隔夜后可能已经变质了，喝了容易拉肚子。
桂花茶都是茶里面的一种花茶，而花茶大多数都有自己相应喝的时间段，在正确的时间喝桂花茶对我们的身体是有很大的好处，但是需要注意的是喝茶要适当，不能喝太多。
女人喝什么花茶最好 适合女孩喝的花茶介绍
中国的茶文化博大精深、源远流长，要说到品茶，还是中国人最有说话的权利。中国人的茶，不仅仅包括红茶、绿茶这些，还有一种特质的茶，叫做花茶。女人喝花茶可以美容养颜，还能促进机体排毒。不过，女人一定要喝适合女孩喝的花茶才行。
女人喝什么花茶最好
1、菊花茶
菊花是一种非常普遍的话，在中国各地随处可见。菊花性寒，味苦，但是，却可以美容养颜，还能清热解毒。据研究发现，菊花可以抑菌，还能够扩张动脉血管，降低血管壁的血压，中老年的女性朋友非常适合喝，不过，年轻女孩不建议喝。
2、金银花茶
金银花和菊花一样，偏寒性，有清热解毒的功效，能给解表散热，对于热毒血痢有疗效，尤其适合在夏季炎热的时候喝，可以降火、解暑。女人喝金银花茶，可以去除体内的毒素，有美容养颜之功，不过，不适宜长期喝，因为金银花偏寒凉，长期喝容易腹泻。
适合女孩喝的花茶
1、玫瑰花茶
玫瑰花性温，味味苦，可以散瘀消肿，还能够疏肝理气。对于月经失调的女孩朋友大有疗效，非常适合年轻女孩喝。同时，玫瑰花还可以缓解胃脘胀痛等症，现在的年轻女孩大多饮食不规律，喜欢吃一些麻辣刺激的东西，容易出现胃痛，饮用玫瑰花茶可以护理肠胃。
2、槐花茶
槐花中含有大量的硒元素，能够帮助清除氧化的自由基，让肌肤更加晶莹透亮。对于女孩来说，喝槐花茶可以让皮肤更加年轻健康。同时，槐花还能够治疗便秘，有通便的功效。现在很多女孩都有便秘症状，喝槐花茶可以预防便秘。
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