好的玫瑰花茶。
玫瑰花茶小朵比较好，因为它是野生的，而大朵的是人工栽培的。野生的内含营养物质更丰富，而且没有化肥农药，更加有利于健康。
玫瑰花茶的作用
1、有凉血、养颜、改善皮肤干枯、助消化、去脂肪的功效，同时玫瑰花还有很强的行气、活血、化淤、调和脏腑的作用。
2、能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的作用。
3、女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用
4、在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。
5、而且常喝玫瑰花茶还有助于减肥，且没有副作用。
6、于此同时还能美白祛斑，是美容养颜的圣品。
玫瑰花茶的购买
1、要闻花香
闻一闻玫瑰花，是否有异味，然后将玫瑰花茶放在鼻下深嗅一下，以辨别花香是否纯正。总的来说质量好的玫瑰花香气冲鼻，香气不浓的则没有这种感觉，那么质量就比稍微不如前者。
2、要掂重量
购买玫瑰花茶时，一定要先抓一把花茶掂掂重量，并仔细观察有无花片、梗子和碎末等。一般来说优质的玫瑰花茶是比较重的，而且不会有梗子、碎末等东西;劣质花茶重量较轻，允许有少量的杂质。
3、要看花形
玫瑰花的外形首先要饱满、色泽均匀;然后再看花瓣是整的多还是碎的多，尽可能要挑选花瓣比较完整的。
4、要赏茶汤
不要以为泡开后通红的就是上好玫瑰花茶，如果茶汤通红就一定是加色素了，总的来说真正上好的玫瑰花茶汤颜色都会跟一般的绿茶汤色差不多，稍微只会深一些，偏土黄或淡红，但绝对不会出现通红。
花茶延伸阅读
玫瑰花茶是花骨朵好还是花好
玫瑰花茶中花骨朵比花好。低温烘干的玫瑰花蕾比较好，花蕾泡入水中时是有外而内的浸泡它，是花蕾的。芳香慢慢的释放的水当中花蕾中的众多营养成分不易丧失。花瓣则不同，入水它会很快的。消融在水中水温控制不好则会影响到花的营养价值。
喝玫瑰花茶的最佳时候
中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。
玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。
玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗(要去核)，每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加活力，长期饮用，还能让人容颜白里透红，保持青春美丽。
玫瑰花茶的保质期
干的玫瑰花保质期一般为12-18个月。
而最佳饮用期限则在6-8个月。放置太久的玫瑰花会散失香气，且食用价值也会降低。
玫瑰花茶的生产是通过采摘新鲜的玫瑰花蕾，然后放入专业烘干机器经过4-6个小时低温烘干，去水留形保味而制成的。
成品玫瑰花茶比较容易保存，只要放置于阴凉、通风、干燥处，同时注意在使用后拧紧盖子做好密封工作(这样可以尽可能的保存玫瑰的香味并防止生虫)，即可长时间储藏。一般保质期可以达到1-2年。但是，即使这样，在选购玫瑰共茶的时候还是有技巧的。因为玫瑰花茶是季节性、偏原料型农产品，每年5、6月都会有新品上市，而且也不具备什么窖藏、收藏价值。所以，购买隔年的花茶便不是明智之举了。
好玫瑰花茶的颜色
好玫瑰花茶的颜色，泡出来的颜色淡黄色，还带有紫色的样子的，但是劣质差的玫瑰花茶是有很浓的紫色，说明玫瑰花茶是已经上色了的。
选择好的玫瑰花茶
1、外形
一般在选择玫瑰花茶时应该注意，花茶的整体是否饱满，颜色是否均匀，完整度是否好等等。如果所选择的花茶整体饱满、颜色均匀，完整度也好，那就可以初部判断这是优质花茶了。
2、重量
还可以将花茶拿起，优质的玫瑰花茶外观紧实质量重，劣质花茶外观松散质量轻。除此之外还应注意花茶中有没有一些梗子、碎末和散落的花片的出现，如果有则说明这不是优质玫瑰花茶。
3、颜色
市场上有些玫瑰花茶颜色鲜艳十分好看，其实这都是加了硫磺的效果。真正的玫瑰花茶由于制作原因，颜色发暗红色，整体看起来有些蔫，不讨人喜欢。加了硫磺的花茶颜色艳丽，花托、花萼都很绿。所以在选择玫瑰花茶的时候，不要只挑那些明亮艳丽的哦!
4、香味
玫瑰花茶的香味是茶味与玫瑰香味的浑合体，这种香味会随着时间慢慢挥发变淡，直至没有味道。但实质上这种挥发只是使玫瑰花瓣表面的味道消失，而一些藏在花瓣里的味道还是存在的，只要一泡水，这些香味就会跑出来啦。如果所选择的玫瑰花茶，从开始到最后味道一直不会变淡的话，那很可能是添加了人工香精，最好不要饮用了。
5、茶汤
天然的玫瑰花茶进水后裉色厉害，水温越高颜色退得越快。即使如此玫瑰花茶茶汤的颜色，也绝不会像裉掉的颜色那样红，而是有些淡黄色。相反有些一浸水就呈现红色、蓝色的玫瑰花茶，很可能是被加入了色素或其它的一些物质，所以冲泡时，要注意茶汤的颜色哦!
玫瑰花茶冲泡注意事项
1、玫瑰花茶不要和茶叶一起泡，茶叶除了嫩尖绿茶外，茶叶都会有大量鞣酸的，是会影响玫瑰花茶的解郁舒肝作用。
2、花茶泡的水温不要用100度的开水泡，应该用75到90读的水冲泡合适。
3、买玫瑰花茶一定要仔细辨别品质的。
4、泡玫瑰花茶时候，可以根据自己的口味需求哦，可以加入蜂蜜和冰糖，是可以降低玫瑰花茶的涩味的，让功效更佳。
喝玫瑰花茶哪种好？玫瑰花茶的品种
在中药中，玫瑰花别名有徘徊花、刺玫花。其性甘微苦，温、无毒。入肝脾二经，内含有很多的营养成分，适宜饮用的好处非常的多，且玫瑰花茶种类也是很多的，那大家知道喝玫瑰花茶哪种好呢？具体如下！
玫瑰花茶的品种
1、东北玫瑰和兰州苦水玫瑰，香气较浓郁，是国产玫瑰最上品，常用来疏肝理气、美容养颜。
2、玫瑰中最贵的是法兰西玫瑰，香气极清香浓厚，善于调味。
3、金边玫瑰较国产玫瑰花色好看，味道稍浓，紧实厚重，贵族之选。
4、山东玫瑰花型略差，香气稍浊，但价格低廉，多药用。
5、云南玫瑰比较小，但是功效最多，颜色也比较繁多，最好的是丽江的玫瑰。
6、野生玫瑰无污染，没有经过化学成分的污染，也比较好。
喝玫瑰花茶的好处
1、美容养颜
玫瑰花能有效地消除自由基，消除色素沉着，滋润肌肤，改善皮肤干枯状况，促进血液循环，改善肤色，使肌肤细腻、水嫩、红润，令人焕发青春活力，长期服用，美容效果甚佳。
2、缓解痛经
可调理女性内分泌系统，改善经前紧张症状，促进阴道分泌，调节月经周期，舒缓生理期不适症状，对妇女经痛、月经不调有神奇的功效，对不孕症也有一定的帮助。
3、温胃健脾
玫瑰花能净化消化道，改善反胃、呕吐和便秘。饭后饮用效果最好。
4、梳肝解郁
玫瑰花中的精油成分可平抚情绪，特别是沮丧、哀伤、忌妒和憎恶的时候，可提振心情，舒缓神经紧张和压力，能使女人对自我产生积极正面的感受。
5、去口臭
玫瑰花中含有多种香酚，如香叶醇、橙花醇，常喝能改善口臭，变”臭”为香。
6、减脂
玫瑰花中所含单宁酸与脂肪代谢有着密切的关系，适量摄入单宁酸能促进脂肪代谢，单宁酸具有收敛作用，所以玫瑰花茶具有降脂减肥的作用。
7、美容
玫瑰茶中含有丰富的维生素A、B、C、E等营养成分，不仅能促进血液循环，促进新陈代谢，调经利尿，防皱纹，调理气血，改善内分泌失调，从而美容养颜。
总而言之，玫瑰花茶，虽然没有神奇的美白祛斑作用，虽然不会抗癌，但是经常饮用会增加我们的饮水量，另外也可以起到美化心情的作用，但是饮用的方式一定要注意！
《玫瑰花茶是大的好还是小的好》一文由茶经网花茶栏目提供，我们力求提供优质的2022花茶相关知识点，以及准备大量关于花茶相关的专题，如：好的玫瑰花茶