杭白菊花茶。
喝杭白菊不可以减肥。喝杭白菊花茶是不能减肥的。杭白菊花茶是比较常见的一种茶叶,具有很好的清的明目效果,是很多人想要通过喝杭白菊花茶帮助自己减肥,事实上杭白菊花茶可以缓解油腻的问题,但是对减肥可能效果并不太明显,想要减肥应该注重的是运动锻炼。
菊花茶的三大种类
1、杭白菊花茶是菊花茶的种类之一
杭白菊花茶出自浙江省,它是一种名贵的药材,而且有着悠久的栽种历史。杭白菊又被称大众称 为甘菊,这种杭白菊花茶具有清热解毒、疏风明目、降血脂、降血压、强身健体作用。而且杭白菊的美容效果 也是不容小觑的。
2、野菊花是菊花茶的种类之二
所谓的野菊花就是生长在野外的,这是最常见的,而且也被人们称为山菊花或者路边野花。这种野菊花是人们生活中最常见的,野菊花性微寒,具疏散风热、消肿解毒。能治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛、风火赤眼、头痛眩晕等病证。
3、贡菊是菊花茶的种类之三
贡菊在古代史作为一种贡品献给皇帝的,是一种很珍贵的贡品。贡菊因色、香、味、型而闻名,这里说的贡菊主要是盛产于黄山市,所以也称为黄山贡菊。贡菊既可以观赏,又有药用功能,被誉为药用和饮中之佳品。
挑选菊花茶
1、颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选,可能是硫磺熏的。硫磺熏的菊花用滚水冲泡后,有硫磺味。要选有花萼，花萼偏绿色的新鲜菊花。
2、颜色发暗的菊花也不要选，这种菊花是陈年老菊花，且受潮了，可能还长了霉，这样的菊花吃了对身体有害。
3、用手摸一摸,松软的，顺滑的菊花比较好，花瓣不零乱，不脱落，即表明是刚开的菊花就采摘了。
4、菜市场上的菊花质量没有保证,大医院或大药店的菊花有独立包装,周转快，有药师把关,相对来说,质量有保障。胃寒的、脸色苍白的人不能吃菊花。其它健康人群，菊花一次吃三至五克，一天两次就够了。菊茶不能长期喝，连续喝菊花茶别超过两个月，如果期间出现大便变稀，脸色苍白，要停止。
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杭白菊可以天天喝吗
杭白菊天天喝，能够起到防辐射，养生保健的作用。还有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。以菊汤沐浴，有去痒爽身、护肤美容的功能。
杭白菊的功效
1、抗心肌缺血
研究表明，杭白菊中含有能够有效抑制心肌缺血的成分，所以对于冠心病患者有辅助治疗的作用。
2、增强抵抗力
杭白菊所含的铁、钠、锌等元素，有助于增强人体的免疫系统功能，提高人体抵抗细菌的能力。
3、清热解毒
杭白菊，性凉，可以清除体内的热毒，防治各种热症。
4、抗辐射
杭白菊含有大量茶多酚，可以有效抗辐射。在生活中，辐射无处不在，对于人体皮肤和器官都会造成伤害。饮用杭白菊可以抗辐射，明目、美容。
杭白菊的副作用
1、身体虚寒的人群
由于杭白菊，性凉，所以身体虚寒的人，饮用过量菊花茶，身体会更加虚弱，容易出现呕吐、腹痛、腹泻等受凉的症状。
2、孕妇
孕妇对于性味凉的茶饮，不宜饮用过量。饮用过量，会造成子宫异常，对肚子里的宝宝不好。不过每天喝两到三杯还是没有问题的，不要冲得太浓就好。
3、经期女性
女性经期，身体大量失血，所以特别虚弱，不宜饮用刺激、凉性的饮品。经期，喝杭白菊花茶会造成月经不调，痛经。
4、糖尿病患者
杭白菊花茶，含有糖分，所以不适合糖尿病患者饮用。糖尿病患者要想喝菊花茶，可以选择贡菊。
杭白菊能减肥吗
饮用杭白菊并没有减肥效果。杭白菊功效主要在清肝明目、防止眼疲劳、明目养神等，只要适量饮用杭白菊花茶，均能起到以上作用。
杭白菊的饮用：
1、杭白菊的种类非常多,常见的就有二三十种。很多外行在选择菊花泡茶时,都以为那种大朵大朵的菊花最好,其实这种想法完全错误,真正上好的菊花茶还是野菊花,或者那种颜色泛黄,指甲盖大小的菊花。
2、杭白菊不同于其它茶叶,需要煎炒烹等制作工序。菊花只要晾干即可用来泡茶,非常简单,任何人都可以在家里制作。
3、泡杭白菊茶时,最好使用透明的玻璃杯子。这样泡出的菊花茶不但看起来色泽金黄清亮,而且喝起来也味道悠长。当然如果觉得菊花茶口感有些苦涩,可以适当添加一些冰
有减肥效果的茶：
1、荷叶茶
这种茶是一种用荷花的花、叶及果实而研制成的饮料。它的作用不仅能使人神轻气爽,还可以改善人的面色,对减肥也有很好的效果。
2、黑茶
长期喝黑茶可以抑制小腹脂肪堆积。一说到肥胖,人们马上就会想到腹部堆积的脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪有很好的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起对防止脂肪堆积起到很好的作用。如果想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外还应保持每天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,这样长期坚持下去才会有效果。
3、乌龙茶
它最大的作就是可燃烧体内脂肪。它是半发酵茶,几乎不含维它命C,却富含铁、钙等矿物质构成,并且还含有促进消化酶和分解脂肪的成分。这样饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可以更好的促进脂肪的分解,从而使身体不被吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
杭白菊可以洗脸吗
杭白菊可以洗脸。杭白菊花洗脸有一定的美容功效。因为菊花中含有很多营养物质，可以增强毛细血管抵抗力。菊花洗脸对敏感性肌肤有一定的镇静作用，还可以有效的抑制痘痘的出现。菊花对眼睛干涩等症状都有一定的治疗效果。
杭白菊外用的作用
杭白菊花水还可以消除浮肿的症状，尤其是对眼部出现水肿的症状都有很好的疗效。长期用杭白菊花水洗脸的话，可以起到美白养颜的作用，但是要注意要避免使用经过硫磺熏过的菊花泡水，否则会对皮肤产生强烈的刺激。
很多人知道喝菊花茶可以保护眼睛，却不知道菊花茶外用也可以保护眼睛。将烧开的杭白菊花茶装在杯中，低头让蒸汽熏蒸眼部，杭白菊花茶所含的精油能清热明目，改善头晕、目赤等症状。要注意不要烫伤自己，与杯口保持适当距离。
杭白菊洗脸的好处
1、补水保湿
很多女性随着年龄的增长皮肤会变得越来越差，随着季节气候的变化会出现皮肤干燥的情况。用杭白菊花茶洗脸可以起到补水保湿的作用，杭白菊花茶洗脸可以有效的补充皮肤的水分，减少角质层的脱落，从而达到补水保湿的作用。
2、清洁皮肤
用杭白菊花茶洗脸可以起到清洁皮肤的作用，可以让皮肤保持细腻有光泽。杭白菊花茶本身具有清热解毒的作用，用杭白菊花茶洗脸可以起到降火去热的作用，同时杭白菊花茶中含有的物质能够起到清除皮肤中的垃圾，使皮肤保持清洁。
3、美白养颜
杭白菊花茶中含有茶多酚，用杭白菊花茶洗脸可以起到美白的作用，减少黑色素的沉淀，让皮肤保持白皙有光泽。杭白菊花茶中含有许多微量元素，用杭白菊花茶洗脸可以起到滋补的作用，能够保养皮肤。杭白菊花茶洗脸能够起到美白养颜的效果，促进皮肤的健康。
4、祛痘
青春痘就是雄性激素分泌旺盛引起的。季节的交替应注意皮肤清洁和饮食调理。特别是皮肤清洁度不够极易引起青春痘。每天用温水对皮肤进行3—4次的清理。同时，泡杭白菊花茶喝也是不错的选择，杭白菊花加点金银花泡茶，清热解毒，也可以用杭白菊花茶水敷面，对青春痘也有一定的消炎杀菌作用。
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