宝莉花茶。
活动名称：单车取宝活动目标：
1、通过单车取宝的方式，引起幼儿对地图上不同标示的了解和兴趣。
2、学习看地图的一些简单方法。
3、体验合作完成任务过程中的挑战、自信与快乐。
活动提供：多种标记地图 场地布置 人手一辆单车
活动过程：一、合作组队——解读不同标示的地图并学习看地图的一些简单方法。
（1）交代任务
师：今天我们大二班小朋友要去完成一件既开心而又有挑战的游戏。
那就是两人一组去完成“单车取宝”。（出示单车取宝四个字并请幼儿念一念）
什么是单车取宝？（强调今天我们是骑车取宝）
（假设：幼：宝贝在哪呢？或幼儿无声教师引出）
过度：师：那我们去哪里取宝呀？
（2）认知地图
A、出示一张幼儿园操场的平面地图。
师：看一看这是在哪里？（如幼儿回答幼儿园教师继续引导幼儿园的哪里，引出是幼儿园的操场，对我们就要在幼儿园的操场上骑单车取宝。）
师：幼儿园那么大的操场怎么变小了？
幼：那是地图。
师：哦，原来一个很大的地方把它变小画在纸上就成了地图了。你们在那里也看见过地图呢？
幼：上海地图、中国地图、公园地图等
师：那地图有什么作用啊？
幼：可以告诉我们不知道的地方；或者当你不知道走哪条路的时候，它可以帮忙。
小结：地图可以告诉我们不知道的地方，还可以帮助我们正确的寻找这些地方。
师：我们小朋友在幼儿园已经有三年了，很熟悉幼儿园了，那你们可以告诉我从地图上看，我们幼儿园的操场上有些什么呀？
请个别幼儿用手指着地图上的标记一一告诉大家这些标记是什么地方。
过度：看来我们小朋友真的太熟悉幼儿园了，咱们再来看看这张地图和前面一张有什么不一样的地方。
B、分析不同标记的地图
1、 先引出有标示行驶方向的地图。
师：你能告诉我什么地方不一样，这些箭头表示什么？（强调我们的游戏规则就是必须按照箭头的行驶路线去寻找宝贝，如果违反规则宝贝会找不到的。）
2、分析不同标记的地图。
师：现在你们两人一组来领取地图，拿到地图后仔细地看，你们地图上有什么标记？怎么行驶的？有没有问题？
● 先解决地图上的个性问题
师：你们地图上的标记一样吗？（不一样）都是写什么标记呀？
文字标记（这些文字标记告诉我们什么？需要经过7道难关才可以取到宝贝。它是怎么行经的，怎样才可以既方便又顺利地取到宝贝呢？）
数字标记（这些数字标记又告诉我们什么？我们要按照标记的数字提示依次完成7道难关才可以拿到宝贝。）
师：看看每张地图上的行驶路线一样吗？是往哪里走的？
● 再解决地图上的共性问题
师：我们都知道了自己地图的形式路线，再看看你们每张地图上有什么地方是一样的。
对了都有一颗★那表示什么？找一找你们的藏宝点一样吗？能告诉我们在那里吗？还有什么地方是一样的？（都要完成7道难关）
小花瓣表示什么呀？（表示你过了一道难关就可以取一朵小花瓣贴在自己的身上，当你完成了7道难关之后，就形成了一朵美丽的7色花，这时你就可以取得宝贝了。记住只有7色花加宝贝才呢能够说明今天的游戏是成功了。）
师：另外你们是好朋友一起完成游戏任务的，就必须在路途中相互帮助一起去，一起回来。还有一个配合大奖等你拿啊！
二、单车取宝——两人一组按行驶地图完成任务
三、分享成功经验与挑战困难实例
1、 在行驶中你们都有什么好方法。
2、 途中你是如何突破困难前进的。
3、 这对好朋友完成的最快，听听他们有什么好方法。。在途中有没有遇到困难，如何去克服的。
总结：今天我们通过单车取宝，学习了看地图的一些好方法，也了解了地图上不同标记行经的方法。更知道好朋友在一起时要相互帮助才能克服困难。有没有信心再接受新的挑战！
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八宝菊花茶有那八宝
八宝菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。那么八宝菊花茶有那八宝呢？今天小编就为大家介绍下八宝菊花茶中的八宝。
八宝茶其实是回族的传统饮品，因着丝绸之路的作用而走入了千家万户。它以各式中药材为主，搭配冰糖等甜味食材，非常适合在春夏之时饮用，有养生保健之效。
“八”实则是个泛指，并非是确切的八种材料。在不同地区、不同季节，所能收集到的药材也是不同的，所以我们会发现如今市场的八宝茶在细微处还是有些区别的。
关于八宝的组合并没有什么硬性规定，一般以常见、易买到的药材为主，如枸杞、红枣、菊花、金银花、陈皮等等，如下是这些基本药材的主要功效：
八宝菊花茶的搭配食材
1、枸杞：养肝润肺、滋阴补肾、降血压、降血糖；
2、红枣：滋阴补阳、补气养血、美容养颜、美白祛斑、延缓衰老、放松身心、缓解过敏症状，号称“天然纤维素丸”；
3、龙眼：补充元气、缓解疲劳、增强记忆力；
4、菊花：清热去火、平肝明目、缓解眼部疲劳、镇静解毒；
5、金银花：清热解毒、抗菌防病、补虚疗风、减肥纤体、抑制咽喉病原菌等；
6、陈皮：开胃健脾、化痰止咳；
7、玫瑰：美容养颜、调节内分泌、加强微循环、改善敏感肌肤、柔肝和胃、改善肝胃不和；
8、莲心：平心静气、清心安神、交通心肾、滋补身心、涩精止血；
9、山楂：促进消化、降血脂、抗动脉粥样硬化、消炎抑菌等；
10、银耳：润肠益胃、补气和血、强心健身、延年益寿、美容养颜、滋润肌肤、滋补生津、增强免疫力；
11、茉莉：舒缓身心、美容养颜、缓解疼痛、抑菌杀菌、改善炎症等；
所以除了市场上配搭好的八宝茶外，其实我们自己也是可以根据口感和身体来随机搭配的，而且自己选的这些食材，浸泡后还是可以食用的，更为放心。
八宝菊花茶的保健功效
八宝菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用.对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”
现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。
现代临床医学也证明，菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。
很多人喜欢喝，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。
睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
幼儿园大班科学活动教案：取米
活动目标：1.幼儿尝试用各种办法取米，并能分析结果。
2.在活动中幼儿能大胆地与同伴互相交流自己的操作过程，并能用合适的词语来描述。
3.幼儿初步了解碾米工具的发展，体验科技进步对人们生活带来的好处。
活动准备：1.各种工具：剪刀、石臼、石磨、石块等。
2.一张大记录表。
3．稻子若干。
4．古代取米画面，碾米机碾米。
活动过程：
一、创设问题情境，引起幼儿兴趣。
看，老师带来了什么？把稻子外面的壳剥开，是什么呢？今天老师带来了很多的稻子，请小朋友动动脑筋，怎么样才能让这些稻子变成米呢，你有什么好办法？
二、幼儿猜想，提出自己的办法。
三、实验操作，尝试用各种工具取米。
老师给小朋友准备了几种工具，用它们能不能把米取出来呢？哪种工具取得又多又好？我们一起去试一试。（提醒幼儿不要浪费稻子）教师指导有些工具的使用。
四、幼儿共同交流。
1.刚才你是用了什么工具取米的？你发现了什么？这个办法取的米怎么样？
2.引导幼儿对工具质疑。（如用石臼取的米不干净，不易把米和稻壳分开。）五、观看录像，引导幼儿感受取米方法从古至今越来越先进的变化。
1．古代的取米方式。
2．现代的碾米机。
六、鼓励小朋友平时多观察，多动脑筋，长大后发明给人类带来方面的东西。
教学反思：
《纲要》中指出，科学并不遥远，就在我们的身边。本次活动取材孩子的日常生活，深受孩子的喜欢。首先通过自己猜一猜，说一说怎么把米取出来，激发了幼儿的探索愿望，他们说了很多的方法，对动词的掌握也很好，在操作验证的过程中，孩子们对各种工具更是充满了兴趣，最后了解你碾米的机器也是孩子感兴趣的。总之孩子们在普通的生活事件中发现了科学，收获了经验。
本次活动由于老师的观念、经验和准备的各种问题，在很多方面需要改进。第一，探索面太多，不利于孩子深入研究，可以把目标压缩，一次活动集中研究一个问题，比如这次就可以集中研究取米的方法，除了老师提供的工具之外，可以让幼儿观察身边的物体，探索可以利用的工具。第二，科学性不强，比如在探索不同工具的优劣的时候，太相信孩子的直觉，没有从科学的角度设计活动，不利于孩子严谨的科学态度的培养，可以让幼儿用不同的工具取同样量的米，从而得出结论。第三，教师对各环节活动实施太随意，比如多媒体的运用，对孩子的思维产生了干扰。
希望下次改进！
八宝菊花茶
八宝菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。八宝茶其实是回族的传统饮品，因着丝绸之路的作用而走入了千家万户。它以各式中药材为主，搭配冰糖等甜味食材，非常适合在春夏之时饮用，有养生保健之效。
“八”实则是个泛指，并非是确切的八种材料。在不同地区、不同季节，所能收集到的药材也是不同的，所以我们会发现如今市场的八宝茶在细微处还是有些区别的。
关于八宝的组合并没有什么硬性规定，一般以常见、易买到的药材为主，如枸杞、红枣、菊花、金银花、陈皮等等，所以除了市场上配搭好的八宝茶外，其实我们自己也是可以根据口感和身体来随机搭配的，而且自己选的这些食材，浸泡后还是可以食用的，更为放心。
八宝菊花茶的配料
1、枸杞：养肝润肺、滋阴补肾、降血压、降血糖；
2、红枣：滋阴补阳、补气养血、美容养颜、美白祛斑、延缓衰老、放松身心、缓解过敏症状，号称“天然纤维素丸”；
3、龙眼：补充元气、缓解疲劳、增强记忆力；
4、菊花：清热去火、平肝明目、缓解眼部疲劳、镇静解毒；
5、金银花：清热解毒、抗菌防病、补虚疗风、减肥纤体、抑制咽喉病原菌等；
6、陈皮：开胃健脾、化痰止咳；
7、玫瑰：美容养颜、调节内分泌、加强微循环、改善敏感肌肤、柔肝和胃、改善肝胃不和；
8、莲心：平心静气、清心安神、交通心肾、滋补身心、涩精止血；
9、山楂：促进消化、降血脂、抗动脉粥样硬化、消炎抑菌等；
10、银耳：润肠益胃、补气和血、强心健身、延年益寿、美容养颜、滋润肌肤、滋补生津、增强免疫力；
11、茉莉：舒缓身心、美容养颜、缓解疼痛、抑菌杀菌、改善炎症等；
八宝菊花茶的搭配泡饮方法
八宝菊花茶：金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣，用沸水泡至5分钟既可食用，也可以到附近大型超市中买已包装好的。
一、材料
主料：菊花5克，金银花3克，胖大海1只，
配料：陈皮3克，绿茶包1个，山楂干5克，红枣3颗，冰糖10克
调料：水800毫升
二、制作方法：
1.陈皮、绿茶包、红枣放入壶中加水煮一开
2.将菊花、金银花、胖大海放在玻璃壶里用开水清洗一下
3.将洗好的菊花、金银花、胖大海与冰糖一起放入汤壶，焖3分钟即可饮用
八宝茶的搭配做法
1、姜母红糖八宝茶
姜母红糖八宝茶，由优质生姜片，红糖，枸杞，红枣，桂圆，芝麻，茶叶等原料经科学配制而成，红糖采用广西甘蔗，甜度大，色泽较深，微有蜜糖香，甜而不腻，刚好缓和了生姜的辛辣之味。传统古典的原理结合现代工艺，悉心熬制，原汁原味由心的呵护您！女性朋友体寒者居多，多喝点姜茶，暖身，暖心。胃寒者也可多喝姜茶。
2、金银菊花八宝茶
金银菊花八宝茶，由金银，菊花，枸杞，红枣，桂圆，芝麻，茶叶等原料经科学配制而成，菊花汤色淡黄，自然透亮，夏暑解渴，清凉一夏。茶香扑鼻，香气浓郁，花蜜清香，经久不散。夏天防暑解渴，一杯菊花茶的就够了，蜜香萦绕中，静下心来，别忘记生活的美好！
3、甘草橘皮八宝茶
甘草橘皮八宝茶，由优质甘草，橘皮，枸杞，红枣，桂圆，芝麻，茶叶等原料经科学配制而成，甘草性平，味甘，归十二经。有解毒、祛痰、止痛、解痉以至抗癌等药理作用。甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。橘皮中含有的维生素C远高于果肉，维生素C为抗坏血酸，在体内起着抗氧化的作用，能降低胆固醇，经常饮用橘皮茶，对患有动脉硬化或维生素C缺乏症者有益。橘皮性味辛、苦、温，中医认为，橘皮的功效为理气健胃、燥湿化痰。
4、枸杞玫瑰八宝茶
枸杞玫瑰八宝茶，由玫瑰，枸杞，红枣，桂圆，芝麻，茶叶等原料经科学配制而成，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。
5、男士八宝茶
男士八宝茶，由甘草橘皮八宝茶与金银菊花八宝茶精制而成，金银菊花八宝茶清香扑鼻，菊香四溢。甘草橘皮八宝茶橘子清香，香气浓郁，经久不散，健康品质从这杯茶开始…
6、女士八宝茶
女士八宝茶，由枸杞玫瑰八宝茶与姜母红糖八宝茶精制而成，枸杞玫瑰八宝茶醇厚鲜爽，入口留香，花色淡雅，香味持久，热水一冲，温暖香浓。姜母红糖八宝茶如母爱般的温暖，呵护月月不适的你，汉方草本，汇聚植物精华，让身体留在春天。
7、四味合一八宝茶
四味合一八宝茶，由枸杞玫瑰八宝茶，姜母红糖八宝茶，金银菊花八宝茶，甘草橘皮八宝茶搭配而成，礼盒采用简约的设计风格，夺目的中国红与黑色相配，精制的抛光两面让您爱不释手，送礼更有面子，是逢年过节，送礼佳品。
八宝菊花茶的功效与作用
八宝菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用.对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”
现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。
现代临床医学也证明，菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。
很多人喜欢喝，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。
睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
八宝菊花茶饮用禁忌
1、隔夜菊花茶茶里含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变绿，这时茶就已经变性了不能饮用了。夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少，营养价值减低，所以不建议饮用。隔夜菊花茶，特别是有加糖或者蜂蜜的，胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。
2、脾胃虚寒不宜饮用。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰
老等作用用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。
3、阳虚体质的不宜。因为菊花性微寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象，喝之前需要清楚自己的体质，以免起到反面效果。
4、添加冰糖。对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适
《单车取宝》一文由茶经网花茶栏目提供，我们力求提供优质的2022花茶相关知识点，以及准备大量关于花茶相关的专题，如：宝莉花茶