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普洱茶是公认的茶叶减肥之王，减肥效果极佳，能加速脂肪代谢，促进新陈代谢。
1、清肠排毒、对便秘肥胖最有效
发酵之后的普洱茶被俗称为熟茶，但最好瑶瑶空腹饮用。熟茶富含大量微量元素、多肽氨基酸和矿物质，正因为减少了生茶中对肠胃刺激物因此空腹喝熟茶不会引起身体不适，对于长期便秘和排毒不畅的女生来说，空腹喝普洱熟茶是最好的也是最快速喝茶减肥法。
普洱茶冲泡要用100度沸腾的水，洗茶三次之后第四次的茶汤可以饮用。早起不要吃东西先喝一杯200ml的温热的普洱熟茶，1-2小时后你会有便意，坚持一段时间就会养成晨起排便的好习惯。之后再午餐和晚餐前1小时空腹喝一杯温热普洱熟茶，既能帮助清肠排毒还能增加饱腹感减少主食摄入量，减肥效果立竿见影。
2、促进消化、加速脂肪燃烧代谢
生茶是普洱茶中发酵时间较短或是没有经过发酵存储工艺的茶类，实际上生茶的主要减肥成分就是丰富的茶多酚，与绿茶、乌龙茶等茶品作用相似。专家实验曾证明，茶多酚能抑制脂肪细胞的合成和分化，维持血液中脂肪和固醇类物质含量稳定，无论对减脂还是预防肥胖都是很有帮助的。
生茶最佳的饮用时间是饭后1小时，它能帮助身体加速对食物的消化吸收分解，促进体内毒素在第一时间排出体外。生茶具有独特的去除油腻的功效，对于长期附着在肠道内壁上的毒素垃圾，有很好的深层清理作用。普洱生茶虽然功效与绿茶相似，但奇特的是它本性并不寒凉，只是制作工艺与熟茶不同，因此减肥时饮用的方法和功效也不相同。
3、燃脂护肤、促进新陈代谢WWW.cY316.Com
随着制作工艺的发展进步，在普洱茶发酵过程中加入茉莉花、菊花、玫瑰花等花茶一同做成普洱花茶已经成为时下最流行的减肥茶品。添加了花茶的普洱茶不仅减肥功效得到提升，还同时获得了美容养颜、抵抗衰老和促进体内新陈代谢的功效，是女孩子们全天都可以随时饮用的独特减肥茶饮。
由于添加的花茶种类不同，普洱花茶的具体功效也跟加入的花茶有关系。如果你是体内热毒过盛引起的肥胖，可以尝试具有清热解毒燃脂功效的菊花普洱。
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普洱茶的功效有哪些 喝普洱茶真的能减肥吗
普洱茶可谓是现在茶叶市场上最热门的一款茶叶了。很多人都选择了普洱茶来作为自己的养生茶，而女生也选择普洱茶来作为自己的减肥茶，老年人则爱普洱茶醇厚香浓的口感……大家都这么喜欢普洱茶，普洱茶真的有这么多神奇的功效吗?普洱茶的功效有哪些呢?
普洱茶的功效，最为人所津津乐道的就是减肥了。普洱茶是一种全发酵茶，临床试验证明常喝普洱茶能够降血压、血脂，还能减少胆固醇和甘油酯。而且普洱茶具有消食解腻的功效，常常有饭局的中年男士通常都会有肥胖的风险，常喝普洱茶能够帮助分解脂肪，消食解腻。而想要减肥的人士，常喝普洱茶也能达到自己想要的功效。
普洱茶防癌、抗癌的功效也不容小觑。普洱茶里含有大量的抗癌微量元素，科学家通过大量的临床调查研究证明，常喝普洱茶的人群，罹患癌症的几率比普通人群更小。而且普洱茶还具有消炎杀菌的功效，常喝普洱茶，能够清洁口腔，减少蛀牙的风险，保持口腔健康。
普洱茶的功效还能帮助抗衰老、防辐射。普洱茶里含有丰富的氨基酸、维生素等微量元素，能够帮助肌肤抗氧化，延缓肌肤衰老。女性常喝普洱茶，能够增强身体的抵抗力，帮助肌肤保持细嫩、弹性，还可以消除残留在体内的辐射，清除人体自由基。喝普洱茶能够帮助减肥，但毕竟只能起到辅助作用。真正想要减肥，还是要少吃一些油腻的食品，多运动。
普洱茶能减肥吗？生普洱茶的功效
普洱茶能减肥吗？
生普洱茶的作用和功能非常全面。我们经常喝生普洱茶来防止辐射，所以白领适合每天喝生普洱茶。生普洱茶还能降低血压，提高免疫力。
第一，新制度。升普公司。由于储存和老化不足，茶叶中的咖啡因、茶多酚、儿茶素等基本成分没有完全转化，茶味浓郁，入口茶汤苦涩霸道，对茶的刺激相对较强。因为生茶的味道接近绿茶，有些人喜欢在夏天喝生茶来缓解夏天的炎热和干燥，清热解渴。
第二，生茶初始阶段的减肥效果(生产1-2年内没有明显的发酵转化)来源于因子1。随着储藏过程中的自然发酵转化(这种转化过程在南方高湿度环境中来得很快，自然储藏一年的蛋糕会有明显的变化)，其减肥效果逐渐开始由两个因素形成。人工发酵普洱茶通过上述两个因素具有减肥降脂的作用。
专家提醒茶友，生普洱茶主要具有清肠、降血脂、提神、降血压、减肥的功效，适合年轻人饮用。然而，生茶含有更多的活性成分，因此不适合容易失眠、感冒和发烧的人、胃溃疡患者和孕妇。
第三，生普洱茶具有降血脂、降血压和预防心血管疾病的保健作用。
喝茶可以降低人体血液中有害胆固醇的含量，增加有益胆固醇的含量，降低血压。同时，还能降低血液粘度，抗血小板聚集，从而有效预防心血管疾病(如脑血栓、冠心病等)。)。例如，根据在荷兰进行的一项流行病学调查的结果，喝茶多的人患冠心病的风险可以降低45%。
4.辐射防护:喝茶可以减少电脑辐射对电脑家庭的危害。生普洱茶的保健功效根据广东中山大学的何国范等人对普洱茶的研究结果，喝普洱茶汤可以减轻钴60辐射造成的危害。中国茶叶研究所与天津市卫生防疫站等单位合作，向小鼠皮下注射茶多糖，并以0.20-0.22℃/千克(766-840)的剂量照射60co。结果注射茶多糖小鼠的存活率比对照组高30%。(照片来源:东方集成电路)
普洱茶能减肥吗 喝普洱茶可以减肥吗
除了女人，若男人保持不好身体，一样会被笑。尤其是在朋友聚会的时候，会这样笑侃：“兄弟，几年没见，除了肚子大了不少外，其他地方还是那么小吧”，你听听这话，关系曾经再好也不能这样损吧!是不是有点想抡拳头的打人?除了科学的锻炼身体外，在饮食上更应该学会合理搭配。有人说普洱茶能减肥，这是真的吗?下面跟着小编一起来看看普洱茶能减肥吗?
普洱茶其实是能减肥的，不仅减肥还能养生。之所以能减肥是因为普洱茶的独特发酵过程，所分解出来的物质对脂肪分解有很显著的功效。此外，常饮普洱茶能起到使人体血管舒张、脑部血流量平衡等生理效应，所以普洱茶还可防治老年人高血压与动脉硬化诸症，尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显著效果。因此，我们常常会听到这样的话“普洱茶太刮油了，吃了等于没吃”。
普洱茶里面还分生茶和熟茶。生茶清理肠道、降脂，比较适合年轻人群，不过生茶的活性成分较多，茶味浓烈，野性未驯，因此容易导致失眠、胃溃疡，在这方面老年人少用，孕妇者不宜饮用。
但随着生茶经过长时间的存放过程中自然发酵转化，其减肥作用逐步开始由两个因素共同形成，不管是口感和减肥效果更加比新茶好。不过才喝普洱茶的朋友，建议你先从喝熟茶开始，因为它味道醇滑，接受起来比较容易。
此外，如果你喝普洱茶一次来减肥的同时，如果觉得口感单一，可以根据自己的喜好，适当的加些适合的调料来添些味道，比如加蜂蜜、加干花、加陈皮、干桔皮、西式普洱，这样喝起来可能会更好。
普洱茶可以减肥吗 普洱茶减肥好吗
这几年来，普洱茶越来越得到大家的认可和喜爱，特别是女性朋友，几乎一谈起普洱茶就想到了减肥两个字。那么普洱茶可以减肥吗?这到底是真的，还是又一个社会舆论呢?
普洱茶可以减肥吗?从物理作用来看。有研究表明，普洱茶对离体肠段有减少收缩幅度和降低收缩频率的作用，并且普洱茶能使肠壁舒张，因此，就能达到食物吃得多、营养吸收少的效果。饭后喝普洱熟茶有利于减少脂肪的吸收，而脂肪则通过便便排出体外。这也就是西部边疆的游牧民族钟爱普洱茶的原因，他们以肉为主食，每天都摄入很多的蛋白质和脂肪，又由于当地缺少蔬菜和水果，维生素和纤维素的摄入量很少，因此只能通过喝普洱茶来帮助代谢摄入体内的多余脂肪，这些就是我们平时常说的普洱茶能刮脂。
普洱茶可以减肥吗?从微生物作用来看。普洱茶发酵过程中产生的有益菌群，主要是黑曲霉、酵母属一类的，能够帮助消化，促进代谢，从而实现减肥的效果。还记得小时候吃多了不消化，医生有会让你吃一些酵母片?微生物是世界上数量最为众多的动物，他们的存在是所有生物存在的基础。
普洱茶可以减肥吗?从化学作用分析。在普洱茶减肥功能广为人知之前，绿茶、乌龙茶有减肥的功效就已经深入人心了，起主要作用的就是茶叶中所含的茶多酚、儿茶素、叶绿素、维生素C等物质。而普洱茶的原料是云南大叶种茶，作为世界茶树的发源地，云南大叶种茶是世界上最原始的茶树品种，茶多酚、儿茶素、咖啡碱的含量要远远高于其它中小叶种茶树。所以普洱茶可以减肥。
普洱茶可以减肥吗?相信看过了上面的文章，大家心中都已经有了答案。普洱茶是可以减肥的，而且是现今可以减肥中最为健康营养的饮品。比起市面上的那些所谓的减肥产品，小编还是建议大家多喝喝普洱茶。
普洱茶能减肥吗 普洱茶的功效与作用
随着人们对健康越来越重视，养生的食物，养生的饮品都为大家所关注，普洱茶作为茶的一种，因为其有着健康的功能也广为人知。而肥胖人士，特别是办公室里的肥胖人士，微胖人士，最关心的还是普洱茶的减肥功效，那么云南普洱茶能减肥吗?普洱茶的功效与作用又有哪些呢？
首先，什么是普洱茶?
普洱茶，又名滇青茶，属于黑茶类，因为在普洱这个地方来运销集散，故名普洱茶。大家都知道，云南盛产大叶种茶，而普洱茶以云南大叶种晒青茶为原料，使用发酵法，普洱为什么分为生普和熟普，就是因为从发酵不同分为生茶和熟茶两种，成品分为散茶和紧压茶两类。普洱茶产地在哪里呢？小编了解到，主要是在云南的西双版纳。西双版纳被人称为人间天堂，这里四季如春，终年雨水充足、云雾弥漫，所以很多的动植物都在此繁衍生息，肥沃的土壤，无污染的环境让人们对此的植物更心生向往等优势。
普洱茶的功效：
云南普洱茶能减肥吗?普洱茶的功效与作用又有哪些呢？普洱茶的功效比较多，特别是普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，这点对熟普洱茶的功效更好一些。普洱茶对于老人和青壮年都有很好的减肥作用，特别是在商务人士的降低血脂、减肥、抑菌助消化、醒酒解毒，化痰止咳方面也有不错的功效。所以，中医认为普洱茶有消肿祛湿，清咽去热，利尿等的功效。
和绿茶一样，云南普洱茶能减肥吗?普洱茶的功效与作用又有哪些呢？普洱茶里含有茶多酚、叶绿素、维生素C等多种微量元素，因此普洱茶也在很多的饮料里得到利用。再次，小编普及下普洱茶营养元素的作用，比如茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇排泄的作用，而云南地区的普洱茶，茶多酚和儿茶素含量都在30%以上，所以，含量丰富更利于减肥哦。
普洱小沱茶有减肥的功效吗?
普洱沱茶畅销全国各地以及港台，许多欧洲人将普洱沱茶作为降脂减肥的药物来饮用，导致有“减肥茶”，“益寿茶”之美誉。?沱茶为历史名茶，属紧压茶类(普洱沱茶又属黑茶类)。产于云南西南茶区，因集中在下关加工和集散，故历史上有下关沱茶之称。下关现为大理市区的地域，在一年之中有35天以上的大风天气，有“风城“之称。来自北方的干燥低温气流，自北向南流经下关，随气温上升，相对湿度下降，具有较强的干燥能力，对蒸压成型的沱茶，失水风干，极为有利，帮助下关沱茶独特品质的形成。历史上沱茶干燥采用风干，“下关风“是沱茶风干的优良天然条件。现时，为了加快干燥过程，采用加温干燥，但“下关风“仍是沱茶干燥的必要气候条件。?医学证明:普洱沱茶可以促进脂肪新陈代谢，有助于肥胖者减轻重量。三个月中每天喝三颗沱茶的人，其血脂含量明显下降，血液中的酒精含量也降低(这对于经常喝酒的顾客保持健康十分有益)。普洱茶在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用普洱茶来减肥，较好是喝刚泡好的浓茶。
普洱小沱茶的减肥妙招：材料：玫瑰花15克、普洱小茶沱3克、蜂蜜适量。用法：先将普洱茶放在杯碗中，注入开水;第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待凉些加入蜂蜜即可。功效：?一般人都饮普洱茶，也就是菊花加普洱茶，然而玫瑰花加普洱小沱茶减肥瘦身茶一起冲泡饮用，其芳香宜人更胜菊普，而且能疏解胸闷、气烦的心情。夏天肝火旺，易发怒，不妨多喝点玫瑰普洱小沱茶减肥瘦身茶，效果不错。以上是关于的介绍，希望本文的介绍对想了解这一知识的朋友有所帮助。更多特别
喝普洱茶能减肥吗？苹果普洱茶减肥
苹果和普洱茶都有很好的减肥效果。本期瘦身厨房教你如何浸泡苹果普洱茶。在春天减肥的好时光，一起喝苹果普洱茶来减肥。
一、苹果普洱茶的减肥原理
普洱茶是各种茶中最好的减肥茶。
普洱茶的减肥降脂作用有两个因素:一是茶多酚、叶绿素、维生素C等有效成分的综合作用，二是发酵过程中形成的各种有益菌群的综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三酯和糖的吸收，改善腰腹部脂肪的酶分解)。普洱茶发酵中产生的脂肪酶能有效分解脂肪，减少脂肪积累，不反弹。
吃苹果不仅能减轻体重，还能帮助消化。苹果减少了人体吸收的热量，不足的部分需要供给体内积累的热量。如果体内多余的脂肪被消耗掉，人们自然会变瘦。
2.苹果普洱茶的酿造方法
1.准备5克左右的普洱茶叶；大约100克半个苹果被切成颗粒。一个柠檬备用。普洱茶浸泡后，切片并加入茶叶使其更新鲜。
2.将普洱茶放入碗中，烧开水，用高强度水洗。稍凉，然后高注水，即倒入茶的海洋。
3.反复倒水和茶三次，得到一杯茶。
4.加入苹果颗粒和几片柠檬，静置3分钟。
专家评论:适量喝茶对身体绝对有益无害。连续饮用普洱茶可以降低血脂近30%。
苹果和普洱茶有很好的减肥效果。每餐后喝一杯苹果普洱茶，工艺简单易行，适合广大人群。
喝苹果普洱茶对减肥非常重要。它不会在短时间内立即生效，但是它通过坚持喝茶来分解身体脂肪。同时，必须控制营养摄入，以达到一定的减肥效果。每餐后喝一杯苹果普洱茶，工艺简单易行，适合广大人群。
普洱茶可以减肥吗 普洱茶的减肥原理
普洱茶对人体是有很多好处的，喝普洱茶有助于提神醒脑，防癌利尿等等，那么普洱茶可以减肥吗?这是很多喝茶人士所关注的问题。下面小编就为大家解答普洱茶可以减肥吗。
1.降低脂肪
由于普洱茶茶叶中含有茶多酚和维生素C等活性成分，而这些成分对于脂肪的消化和分解都具有一定的影响。茶中的维生素c有促进胆固醇排出的效果，可防止胆固醇在血液中沉积。同时人体小肠中有种分解脂类促进小肠吸收脂肪的酶，而茶多酚可以抑制这种酶的活性，降低人体对脂肪的吸收。
2.加快脂肪燃烧
普洱茶茶叶中含有咖啡因等物质，可以加快人体中脂肪有一定的的燃烧作用，使人体中脂肪含量减少，降低人体对脂肪的吸收。
3.降低胆固醇
普洱茶在发酵的过程中会形成多种有益菌群，在它们的综合作用下，可以降低人体的胆固醇与甘油三酯，进而达到降脂的效果。
普洱茶可以减肥吗?普洱茶是可以减肥的，喝茶减肥的方式既轻松方便，又安全健康，不会有吃减肥药的副作用。但是喝普洱茶减肥是一个长期的过程，需要大家能每天坚持，减肥的效果也是引人而异的，因此各位只要坚持每天喝普洱茶，到一定时间了就会自己的身体已经瘦下来了。
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