黑茶排毒吗。
女性朋友想要有好容颜，就要排清肠毒，喝茶就很有效，那么喝什么茶排肠毒呢?一般来说，茶都有清肠排毒的功效，而有些茶饮效果更好!具体喝什么茶排肠毒?小编为您介绍。
喝什么茶排肠毒?
喝茶可以让人清心凝气，更有价值，喝茶的同时也促进了排尿量，排尿就是一种很好的排毒之一方法。茶中有很多解毒因子，它们易与血液中有毒物质相结合，并加速从毒素排出。喝什么茶排肠毒?下面小编为您介绍。
1、柠檬茶
柠檬能帮助人体溶解多余的脂肪，清除身体器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，使脂肪分解加快，能更好地排出体内。用柠檬帮助消脂，完全排清体内的毒素只要短短的5到7天哦!
2、山楂茶
我们常常在吃多了东西、不太好消化的时候吃点山楂丸，因为它可以帮助我们迅速消化。因为山楂中含有的粗纤维高达20%，可促进肠蠕动。山楂还可以增加胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶能促进脂肪分解，起到消食积、助消化作用，在消化肉类方面功效尤其显着。
3、荷叶茶
荷叶茶在古代就是着名的减肥茶，用荷叶的花、叶、果实制成，常饮荷叶茶可改善气血面色、消脂减肥，对女性养颜护肤也有极佳好处。如果想通过饮用荷叶茶达到减肥目的，建议喝第一杯浓茶，第一杯的效果要比第二杯强很多。
4、苦丁茶
苦丁味苦、甘、无毒。其最重要的作用是清除体内垃圾、毒素。明代医学家李时珍《本草纲目》就有记载：“苦、平、无毒、南人取作茗，煮饮，止渴明目，消炎利便、通肠”。苦丁茶能明显降低高血脂症患者的血清总胆固醇、甘油三脂及低密度蛋白，具有消炎利便、减肥瘦身的确切功效。
5、苦荞茶
苦荞麦中膳食纤维含量达到1.6%，是普通米面的8倍之多，具有整肠通便、清除体内毒素的良好功效，是人体消化系统的清道夫。
6、大麦茶
大麦茶能增进食欲，暖肠胃，几乎所有的韩国餐馆都将它当作餐前茶奉上。吃完烧烤之后，喝一壶大麦茶，能清肠胃里的油腻，帮助消化。经常喝大麦茶对消化不良、食欲不振、肚胀很有效。
7、牛蒡茶
牛蒡茶含有丰富的水溶性膳食纤维，能够降脂减肥，对排毒通便很有帮助，可以降低胆固醇同时又能促进心脏健康。常饮牛蒡茶，清肠排毒减肥效果极佳。
8、绿茶
绿茶不发酵，含有“儿茶素”这种分解醣类的酵素，也可以抑制营养吸收。儿茶素也会杀死肠中的坏菌，活化肠道中的好菌，达到整肠的作用。而绿茶中的咖啡碱有加速脂肪燃烧的效果，即使做一样的运动，如果喝的是绿茶，消耗的热量就会较多。
延伸阅读
西式茶的美颜排毒功效
西式茶的美颜排毒功效
不论中外，茶已证实是健康饮料，相比咖啡，更受老幼大小欢迎，虽然每天都喝茶，但未必每个人都是喝茶专家，要饮茶饮得健康，其实也大有学问，特别是西式茶，大家最常接触可能只是茶包而已。但休闲的日子，不妨讲究一点，认真地冲一壶好茶，饮茶同时更有美颜排毒功效，比任何饮品更合造。
排毒美颜要饮得其法
泡茶方法
1人1匙
用茶壶冲茶，茶叶分量应该是1人1茶匙配200ml热水，茶味便会不浓不淡。
水温有别
冲绿茶应该是98℃热水，过热的水会破坏绿茶的抗氧化多酚，但冲普通香草茶则可用100℃的滚水。
放弃第1泡
饮茶怕睡不着是咖啡因所致，故泡茶时第一泡待45秒后倒掉，可同时把茶内大部分的咖啡因冲走，不失茶味同时可减少身体吸收咖啡因。
饮茶时间
早上饮茶
任何茶都有消化作用，早上空肚饮茶很伤胃，甚至有些人有心跳的反应。
饭后茶
饭后最好待15-20分钟后才饮茶，可提高茶的消化能力及排毒效果。
1小时内喝完
泡好的茶应在1小时内喝完，因为待久了的茶会释出有害物质，所以正确泡茶方法是每3-4分钟换一次水，喝完才泡，茶味更香浓。
选茶学问
经期间不饮绿茶
女士经期间不饮绿茶是因为绿茶本身性凉，可能会引起腹痛。也不要随便在茶中放蜜糖，因蜜糖有轻泻及滑肠作用，女士经期间也不要吃蜜糖。
花茶不是款款沏
花茶当中最易接受的是洋甘菊茶，可舒缓咳嗽，及减轻胃气胀，另外薄荷茶则有帮助消化的好处。而最普遍的薰衣草比起其他花茶气味强烈，则不是人人受用，甚至有些人会有敏感反应。
西式养颜茶叶营养：
西式茶中有伯爵Earl Grey、锡兰Ceylon、大吉岭Darjeeling 、阿萨武Assam等及其他花草茶，只要饮得其法，便可达到美颜排毒功效。
绿茶：西式茶中也有绿茶种类，如未发酵的Earl Grey 及Dajeeling,当中含有大量的抗氧化成分--多酚，有效压抑游离基活动，预防肌肤衰老及暗哑，改善人体排毒及防御功能。
花茶： 最大众的花草是玫瑰、薄荷及洋甘菊，玫瑰有减肥维持苗条身材的功效，改善皮肤粗糙紧绷现象，薄荷可镇静紧张不安情绪、开胃帮助消化及排毒，洋甘菊则可改善过敏的皮肤，让皮肤润泽并抗老化。
排毒养颜功效茶的制作
优雅的OL们总是时不时的因为一些皮肤的问题如毛孔大、爱出油、爱出痘痘、有斑点的肌肤而失去自信，想要从新拥有自信的你不妨看看我给大家介绍普洱养颜法。
《本草纲目》中记载饮茶可调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病止渴、消暑、解毒、通便、消食、除痰、明目、利尿、除烦、去腻、防癌、提神益思、延年益寿。普洱茶采用大叶茶制造，云南大叶种茶所含儿茶素总量高于其他茶叶品种，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。
养颜功效茶的制作
材料：排骨、陈年熟普洱、橄榄油、大葱、生姜、大蒜、盐（各种材料的用量根据个人口味而定） ，制作方法：用纱布包普洱茶，大葱、生姜、大蒜切丝，放入锅中爆香；将排骨过水，放入锅中煸炒，出香即可；向锅中加入清水，放入包好的普洱，用小火炖熟，出锅前10分钟，放盐调味，取出普洱茶包，即可食用，此种养颜功效茶制作简便，最适合办公室MM饮用，可排毒，并且修复电脑辐射带来的皮肤损害。普洱茶采用大叶茶制造，云南大叶种茶所含儿茶素总量高于其他茶叶品种，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。
排毒养颜茶的制作
这种茶不用太多的材料，每天饭后一小时喝茶就可以排除人体内的毒素，解决有血气不畅引起的色斑问题。特别适合有色斑，肤色暗沉，便秘之类困扰的MM，借助普洱茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题，让你从外到内更健康。
排毒养颜茶真的能排毒吗 常见的排毒茶都有哪些
现代人的为了生活，每天都忙于工作，休息的时间越来越少，很多人的身体里面有很多的毒素都没有办法及时排出体外，长久这样渐渐对人们的身体有了比较大的影响。最好的治疗方式是规律饮食、规律作息，久而久之可以达到排毒。事实上饮用一些排毒茶也是可以达到排毒的功效的。
现在市面上出现了很多所谓的排毒养颜茶，但是这些排毒养颜茶真的能排毒吗？其实这些所谓的排毒养颜茶的成分都是比较简单的，排毒效果并不是很好。其实在我们的生活中有很多茶本身就具有排毒的功能，究竟哪些茶是可以排毒的，下面小编马上为大家揭晓。
绿茶
在日常生活中，绿茶是十分常见的一种茶，绿茶中含有比较多的茶多酚和维生素C，具有十分强大的抗氧化功能，对于长期使用电脑的人来说还具有防辐射的功效。如果长期饮用的话，不仅能够排除身体中的一些毒素，而且还具有美容养颜的作用。此外，用绿茶来补水也是一个很不错的选择，用绿茶粉还可以做成绿茶面膜。
柠檬茶
众所周知，柠檬中含有大量的维生素C，能够有效防止身体中的黑色素的沉淀，同时也对我们暗沉的皮肤有净白的功能。柠檬茶的做法很简单，只需柠檬切片，加水冲泡即可，如果觉得柠檬太酸的话，可以往柠檬水里面加入适当的蜂蜜，长期饮用的话，不仅能够排毒，还有美白的功能。
山楂茶
山楂是一种助消化功力很强的水果，将新鲜的山楂洗干净，放入冷水中煮沸后食用，可以帮助排出肠胃中的一些毒素。一方面可以帮助我们清热解毒，另一方面可以帮助我们排出身体的毒素。对女性朋友来说实在是美容养颜的佳品。
看了以上关于排毒养颜茶的介绍，相信大家对哪些茶是可以排毒的已经有了答案，以上三种排毒养颜茶都是日常生活中十分常见的，大家可以按照自己的口味来选择适合自己的茶。
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