养肾的花茶。
养生是不老的话题。茶饮是我们日常生活中接触到的,选择适合的茶饮可以起到养生的作用,还可以帮助治疗一些疾病。饮用方法也方便快捷,简单实用。
补气养血
糖茶
[茶方]茶叶2克,红糖10克。
[制服法]开水冲泡。
[功效]有补中益气,和胃消食功效,用于大便不通、小腹冷痛、痛经。
升压药茶
[茶方]太子参(又名孩儿参)9g、肉桂、炙甘草各3go
[制服法]将太子参、炙甘草切成薄片,肉桂为末,共入一带盖的茶杯中,然后冲入沸水、加盖闷置10分钟即成。频频饮服,每日1剂,饮完再冲入沸水泡服,直至无味为止,最后太子参也可嚼服。
[功双]温阳益气,升血压。适用于低血压头晕及虚寒性胃痛、腹病等。
润喉清音茶
大海生地茶
[茶方]胖大海12克,生地12克,冰糖30克,茶叶适量。
[制服法]沸水冲泡,盖闷10分钟。代茶频饮,每日3剂。
[功效]清肺化痰,养阴生津,清咽润喉。适用于声音嘶哑。
苏叶盐茶
[茶方]苏叶6克,绿茶3克,盐6克。
[制服法]将绿茶炒至微焦,再将盐炒呈红色后将所有原料加水煎汤,去渣取汁。代茶温饮,每日2剂。
[功效]清热宣肺,利咽喉,用于治疗声音嘶哑、咽痛等症。
壮阳滋阴茶
杏仁麦冬桑菊茶
[茶方]用杏仁6g,麦冬、菊花、桑叶各9go
[制服法]将杏仁去皮、尖,捣碎,麦冬、菊花、桑叶洗净,共入锅,先用猛火烧沸,再改用小火煮15分钟,滤取药液,加少许白糖调味即成。
[功效]养明生津,宣肺止咳,养心护颜。特别适于发热性疾病后期出现余热末尽、咽干舌燥、咳嗽者服之。健康人常服之,可收护肤养额、保护嗓音之效。
核桃红糖酒茶
[茶方]核桃仁60g,红糖、白酒各适量。
[制服法]先将胡桃仁切细,与红糖同放碗中调匀,然后将烫热的白酒倒入盛有核杉b仁的碗中,趁热1次服用。
[功效]补肾益精。适用于肾虚腰痛、遗精。
莲子补肾
[茶方]莲子30克,茶叶5克,冰糖20克。
[制服法]莲子用温水池数小时后捞出,加冰糖煮烂,入茶汁。代茶饮,
[功效]健脾益肾。适用于月经过多等症。
硫磺茶
[茶方]硫磺9克,河子皮、紫笋茶各9克。
[制服法]将硫磺研末,与河子皮、紫笋茶调和均匀,饮用,每日一剂。加水煮沸。趁热饮用,每日一剂。
[功效]温肾止泻。用于治疗肾阳不足,食欲不振,食后饱胀、五更泄泻、腹部冷痛、神疲乏力等。
精选阅读
女人养颜药膳花茶
你是不是经常感到手脚冰冷、夏天常常有中暑的感觉?或者是老是头昏脑胀的?本文提供几种天然养生疗法,材料多由天然花草组成,比起一些药物少了很多副作用和不良的影响,朋友们不妨尝试一下。
应对:贫血,手脚冰冷
玫瑰花红茶
干玫瑰花 5克,冰糖 适量, 红茶 3克
将玫瑰花与红茶茶叶放入杯中,以滚水冲泡。⑦加入适量冰糖调匀,即可饮用。
有效帮助活血调血,治疗手脚冰冷的体虚症状。
茉莉花鸡汤
鸡胸肉100克,鸡汤2碗,太白粉适量, 盐适量
鸡蛋2颗 ,茉莉花20朵,味精适量, 料理酒适量
1将鸡胸肉洗干净干净。切成薄片。菜莉花洗干净⑦将蛋清取出,加入太白粉与盐调匀,放入鸡片拌匀。2将锅烧热,加入适量清水煮开,放入鸡片烫热取出,再放入热好的鸡汤中。④将菜莉花加入鸡汤,再加入适量的料理酒,即可食用。
茉莉花鸡汤具有补益与强健身体的功效,对于改善贫血与身体虚弱的症状具有特别的疗效。
菊花排骨汤
菊花50克,猪排骨90克,香葱适量,味精适量
虾米40克,生姜适量,盐适量
1将菊花洗干净,把水过滤千。生姜与葱切成细末备用。2猪排骨洗干净,切成小决,放入锅中稍微煮过取出,再以清水洗干净。3重新换一锅清水,把猪排骨放入煮,将虾米放入油锅中炒过。4骨头汤快热时,放入虾米与菊花,然后加入姜末与葱末,放入盐与味精调味即可食用。
具有提神与醒脑的作用,还可保护眼睛。
荷花冬瓜汤
荷花2朵,盐少许,新鲜冬瓜400克
①将冬瓜去皮切片,荷花洗千净。②将冬瓜与荷花放入锅中,加入适量清水熬煮成汤,煮好后加入适量盐调味印可食用。有效治疗夏季口渴与心烦症状,还可以改善暑气过重的症状。
茉莉霍香叶茶饮
茉莉4克 绿茶4克,蕾香叶7克 , 荷叶7克
将莱莉花与其他材料一起放入壶中,以滚水冲泡。①直接饮用即可。
有效改善暑热症状,帮助消暑。
荷花40克 金银花4克
1将荷花与金银花放入锅中,加入适量清水煎煮。2煮滚后支接饮用即可。
有效帮助清热解毒,可消除中署症状。
鸡蛋花茶饮
鸡蛋花25克
将鸡蛋花放入锅中,加入适量清水煮。②煮滚后直接饮用即可。有效帮助清热解毒,可预防中署症状。
木槿花20克 蜂蜜适量
取下木槿花瓣洗干净,放入杯中。⑦直接冲入开水,加入适量蜂蜜调匀即可 饮用。
具有清热、凉血的疗效,更有消除夏天湿气的功效。
女人滋阴养颜药膳花茶
你是不是经常感到手脚冰冷、夏天常常有中暑的感觉?或者是老是头昏脑胀的?本文提供几种天然养生疗法,材料多由天然花草组成,比起一些药物少了很多副作用和不良的影响,朋友们不妨尝试一下。
应对:贫血,手脚冰冷
玫瑰花红茶
干玫瑰花 5克,冰糖 适量, 红茶 3克
将玫瑰花与红茶茶叶放入杯中,以滚水冲泡。⑦加入适量冰糖调匀,即可饮用。
有效帮助活血调血,治疗手脚冰冷的体虚症状。
茉莉花鸡汤
鸡胸肉100克,鸡汤2碗,太白粉适量, 盐适量
鸡蛋2颗 ,茉莉花20朵,味精适量, 料理酒适量
1将鸡胸肉洗干净干净。切成薄片。菜莉花洗干净⑦将蛋清取出,加入太白粉与盐调匀,放入鸡片拌匀。2将锅烧热,加入适量清水煮开,放入鸡片烫热取出,再放入热好的鸡汤中。④将菜莉花加入鸡汤,再加入适量的料理酒,即可食用。
茉莉花鸡汤具有补益与强健身体的功效,对于改善贫血与身体虚弱的症状具有特别的疗效。
菊花排骨汤
菊花50克,猪排骨90克,香葱适量,味精适量
虾米40克,生姜适量,盐适量
1将菊花洗干净,把水过滤千。生姜与葱切成细末备用。2猪排骨洗干净,切成小决,放入锅中稍微煮过取出,再以清水洗干净。3重新换一锅清水,把猪排骨放入煮,将虾米放入油锅中炒过。4骨头汤快热时,放入虾米与菊花,然后加入姜末与葱末,放入盐与味精调味即可食用。
具有提神与醒脑的作用,还可保护眼睛。
荷花冬瓜汤
荷花2朵,盐少许,新鲜冬瓜400克
①将冬瓜去皮切片,荷花洗千净。②将冬瓜与荷花放入锅中,加入适量清水熬煮成汤,煮好后加入适量盐调味印可食用。有效治疗夏季口渴与心烦症状,还可以改善暑气过重的症状。
茉莉霍香叶茶饮
茉莉4克 绿茶4克,蕾香叶7克 , 荷叶7克
将莱莉花与其他材料一起放入壶中,以滚水冲泡。①直接饮用即可。
有效改善暑热症状,帮助消暑。
荷花40克 金银花4克
1将荷花与金银花放入锅中,加入适量清水煎煮。2煮滚后支接饮用即可。
有效帮助清热解毒,可消除中署症状。
鸡蛋花茶饮
鸡蛋花25克
将鸡蛋花放入锅中,加入适量清水煮。②煮滚后直接饮用即可。有效帮助清热解毒,可预防中署症状。
木槿花20克 蜂蜜适量
取下木槿花瓣洗干净,放入杯中。⑦直接冲入开水,加入适量蜂蜜调匀即可 饮用。
具有清热、凉血的疗效,更有消除夏天湿气的功效。
养肾的花茶有哪些
想了解《养肾的花茶有哪些》知识吗,丰富的《养肾的花茶有哪些》内容等你来看!
养肾的花茶:合欢茶、菟丝子茶、枸杞茯苓茶、首乌生地茶、桂圆红枣茶等,他们的做法都比较简单。
1、合欢茶:
材料:人参3克,牛膝2克,巴戟2克,杜仲2克,枸杞2克,红茶5克。
做法:用500毫升水煎煮上药至水沸后10~15分钟,即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。
功效:滋补气血、固肾养精。
2、菟丝子茶:
材料:菟丝子10克。
做法:菟丝子洗净后捣碎,加红糖适量,沸水冲泡代茶饮用。
功效:具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年,且可治疗男女肾虚不育症。
3、枸杞茯苓茶:
材料:枸杞子、茯苓各5~10克,红茶6克。
做法:将枸杞子与茯苓共研为细末,每次取5~10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可,每日2次,代茶饮用。
功效:枸杞子甘平能补肾益精,茯苓甘淡能健脾利尿,红茶能利尿提神,是治疗小便不利的理想饮料。
4、首乌生地茶:
材料:何首乌10克、生地7克。
作法:将何首乌和生地放入杯中,加入500c.c.的热水冲泡,待温凉即可喝。
何首乌味苦甘涩,性微温,归肝、肾、心、肺经,能养血、补肝肾;生地性凉味甘,入心、肝、肾经,助强心养肾。将何首乌和生地冲泡成茶饮用,有助补足身体不足的肾气,使气血循环佳。
注意:易胀气的人不适合喝。
5、桂圆红枣茶:
材料:桂圆12克、红枣15克。
作法:将桂圆和红枣一起放入杯中,加入500c.c.的热水冲泡,放凉后即可饮用。
桂圆有补心脾、益气血的作用,红枣可养血安神。将桂圆和红枣泡成茶饮用,可滋补气血,当气血充盛时,发量就会较多,发色也会较黑且有光泽。
注意:口干舌燥、易便秘的人不能喝。
饮用花茶时,不要空腹饮用。
本文《养肾的花茶有哪些》不知道是否有帮助到您呢,更多相关精彩内容可以查看网站其他栏目!
茶经网(cy316.com)茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2023茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《女人补气养肾的8款药膳》一文由我们精选撰写,希望对您有所帮助!我们还准备了如养肾的花茶专题供您阅读!