高血压喝什么茶好? 绿萝花茶降压好帮手

发布时间 : 2019-12-23
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绿萝花茶的功效与作用

那绿萝花茶具体有着怎么样的功效呢,我们在喝的时候该如何选择,下面就详细的介绍下,这样的花茶,而且让我们对这样的花茶有着更多的认识。

绿萝花茶为西藏绿萝花制作的茶叶。绿萝花产于中国西藏寒冷地带,为特有珍贵草本植物。

花茶简介:西藏绿萝花泡水喝可以辅助治疗糖尿病、冠心病及 各种血管炎,因此得名绿萝花茶。西藏绿萝花,产于西藏寒冷地带,性微寒,生长期只有40多天,西藏特有珍贵草本植物,是名贵的藏药材。绿萝花又称藤芋、石 柑子。藤本植物。叶面有许多不规则的黄色斑点。 花序与龟背竹相似。原产所 罗门群岛,现世界各地广泛 栽培。用扦插法繁殖。 喜欢温暖、潮湿和半阴的环境。用排水良好的土壤盆栽。

花的作用:

1降低血糖,平衡糖分在血液中的含量,有效地减少并阻止并发症的发生。

2降低血脂,有效的降低血液中的血中胆固醇和甘油三酯的含量,达到血液清淤的效果。

3降低血压,平稳血压,有效地预防脑卒中和急性冠心病以及引起严重的肾功能衰竭。有助于预防心脑血管疾病和其它非传染疾病。

4对于冠心病活血、软化动脉血管,有扩张血管与增进冠状动脉流量的作用。

5行气活血,抗菌消炎。对于血管炎症、高热惊风,咽喉肿痛很好的药效。

6增强机体免疫力,长期服用有抗癌的作用。

通过以上的介绍对绿萝花茶,也都是有着很好的了解,对它的生长地带,和作用上,也都是有着很好的认识,对这样的花茶,在喝的时候也都是要适量,虽然它对人体有着很好的帮助,但也不能喝的太多。

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食疗对付高血压 试试这些降压茶、降压菜


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目前,我国高血压患者人数超过2.7亿人,遗憾的是,高血压的控制并不理想。广州中医药大学第一附属医院心血管科主任李荣接受记者采访时表示,我们高血压患者治疗依从性不佳,不能长期坚持降压治疗。一年内有近50%的患者停用降压药,在日常生活中有40.4%的患者会漏服降压药。有的人想起来了才服药,想不起来了就忘了服药。

据了解,患者治疗依从性不好,不能坚持服药的一个重要原因就是担心药物的副作用,总想着用吃其他东西来降压。简单讲就是不吃药,只依靠食疗,比如电视广告里宣传,哪种茶喝了能降压,就干脆不吃药,只喝茶了。

那么食疗是否真的能代替降压药吗?李荣强调说,无论是茶叶还是蔬菜等食疗,均不能代替降压药物!茶叶中含有的茶多酚、茶氨酸、茶多糖等物质,虽然被证实有降血压的作用,但是单纯饮茶控制血压起效较慢,且作用较温和,所以对高血压患者而言,治疗必须要以药物治疗为主。

另外,蔬菜含有高纤维素、低脂肪、低盐的特点,非常符合高血压患者的饮食要求,所以高血压患者建议多吃蔬菜。

在中医看来,食疗只能是辅助降压,平时生活中在服药的基础上,可以坚持食疗,注重良好的生活方式,这倒是对降压有帮助。李荣说,从中医的角度看,可用于辅助治疗高血压的茶常有以下四种。

(1)菊花茶:所用的菊花以苏杭一代所产的大白菊或小白菊为佳,每次用3克左右泡茶饮用。每日3次,也可以用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之效。对高血压、动脉硬化患者有益。

(2)山楂茶:山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、血压,可每天用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。

(3)莲子心茶:莲子心其味极苦,却有极好的降压去脂之效。用莲子心12克,开水冲泡后代茶饮用。每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之效。

(4)决明子茶:决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。可每天数次用15-20克决明子泡水代茶饮用。为治疗高血压、头晕目眩的妙品。

至于蔬菜,中医认为,有一些蔬菜也具有降压的作用。

(1)芹菜

芹菜可降压、镇静、利尿。取新鲜芹菜250克,洗净后用沸水浸泡约3分钟,切细捣烂取汁饮用。每次1小杯,每天2-3次。

(2)菠菜

菠菜适用于有便秘、头痛、目眩等症状的高血压患者。用新鲜菠菜放在沸水里烫约3分钟,取出用麻油凉拌,每天2次,每次125-150克。

(3)大蒜

大蒜里含有大蒜皂苷,具有降压效应。每天清晨空腹吃糖蒜1-2个,也可以喝一些浸泡大蒜的糖醋汁,连续半个月为一个疗程。

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高血压喝什么茶?


很多人在日常生活中都喜欢喝茶,但患有高血压的病人喝什么茶好呢?

高血压患者茶疗食法

(一)菊花茶:

所用的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊较好,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗法。

(二)山楂茶:

山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。

(三)荷叶茶:

中医实践表明、荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。

(四)槐花茶:

将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。同时,槐花还有收缩血管、止血等功效。

(五)杜仲茶:

杜仲具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮杜仲茶疗效十分明显。其制作方法为取杜仲20-30克,加水煎煮30分钟,待温凉后当茶饮用,每天一剂。

(六)葛根茶:

葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。

(七)决明子:

中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15-20克决明子泡水代茶饮用,被认为是治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

(八)丹参茶:

丹参为补.肾补血要剂。中医临床表明,用丹参煎汤代茶,对治疗高血压具有明显地辅助疗效。丹参茶的制作方法是,取丹参15克,煎煮15分钟后饮用,每天早晚各一次。

茶疗配上佰草通源,降压效果更佳。

佰草通源以杜仲、决明子、山楂、芹菜、葛根、丹参等六大降压食材和上百种草药配制而成。之所以有这么好的降压效果就是因为其独含印度药芹菜,科学实践证实,印度药芹独含的血锈溶解肽,进入血管,与血锈发生中和反应,降低血粘度。改善血液质量,减少血液阻力,使血压平稳下降,头痛头晕,胸闷气短,明显改善。上百种中草药,能够修复受损的血管、心、脑、肾,全面阻断心梗、脑梗、肾衰竭、猝死。血压平稳心脑好,延长寿命15年。

高血压喝什么茶 高血压能喝浓茶么


高血压能喝浓茶么?浓茶中含有的茶碱,会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸,导致血压上升。茶本身就能增强心室收缩,加快心率,浓茶会使上述作用加剧,诱发胸闷等异常现象,严重者可造成危险后果。

另一方面,浓茶由于茶叶浸泡时间过长,含有大量鞣酸,会影响人体对蛋白质等营养成分的吸收,容易引起便秘,增加心肌耗氧,这对冠心病患者都是不利的。饮茶量多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等。平时有饮茶习惯的,一日饮茶12克左右,每次3克,用150毫升水冲泡是适宜的。

高血压喝什么茶呢

槐花茶

将槐树花摘下后晾干,用开水浸泡当茶饮用,每天饮用多次,对患有高血压症的人具有独特的疗效。另外,槐花茶还具有止血、收缩血管等功效。

绿茶

因为绿茶属于无污染、无公害、纯天然的绿茶保健饮品,对多数人不会有副作用,且口感清爽,对高血压、高血脂、高血糖具有特殊的功效。

山楂茶

山楂茶中所含的成分具有降低血压、扩张血管、降低血糖、帮助消化的功效。同时经常饮用山楂茶,还对治疗高血压症具有显著的辅助作用。饮用方法是,每天坚持用1-2个山楂果泡水饮用。

葛根茶

有血压病的患者平时应多喝些葛根茶,对血压的病情可以有效的进行控制,因为葛根茶可以有效改善脑部血液循,对因高血压引起的耳鸣、头痛、眩晕及腰酸腿痛等症都有很好的缓解作用。

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