慎饮菊花茶

发布时间 : 2019-12-23
菊花茶饮 菊花茶凉饮 夏饮菊花茶

菊花茶饮。

大家都知道,菊花性寒,这也就是为什么人们常说菊花茶更适合在夏季饮用。尤其是菊花还有这排毒。明目的功效,不少上班族都喜欢在工作中沏上一杯菊花茶,在给身体带来益处的同时,还能够让你欣赏菊花的伸展与浮尘,感受它美的姿态和清爽的花香。菊花茶的功用在我国著名药典《本草纲目》中就有详细的记载:菊花性甘、微寒,具有散风热、平肝明目之功效。可见菊花的功效是很多的。

喝菊花茶的好处虽然多,但也应该注意,菊花是寒凉的饮品,因而需要针对具体情况正确饮用。这里就要说说几种不宜饮用菊花茶的情况。

菊花茶有很好的降火明目等功效

一、冬季慎饮。在冬季,室外的气温低且湿度较低,因而人体应以保暖为中,在饮食方面应 该以温和型的为主,如在饮茶方面就更适合饮用温补型的红茶,这也是俗语“冬饮红茶”的表现。在这一季节,就算是健康体质的人,若是喝过多的菊花茶,也会导 致体质更加寒凉,进而损伤人体的免疫力。

二、感冒时。大家都知,感冒多分为两种类型,一种是风寒感受,另一种则是风热感冒。对于前一种,是尤其不适合饮用菊花茶的。一般来说,春季和冬季,人们患上的感冒多为受寒引起,在这时如果再喝上性寒的菊花茶,非但不能够缓解病情,反而会使病情有所加重。

三、有阳虚体质的人群。所谓的阳虚体质,就是那些在冬天较为怕冷,常感到手脚冰凉,容易出现伤风感冒和拉肚子等症状的人群。这些人如果喝菊花茶,只会加重自己“阳虚”的情况。

以上说了那么多不宜喝菊花茶的情况,那么菊花茶到底应该在什么时候饮用比较好呢?一般来说,在夏季饮用菊花茶是较好的,但也应该注意不要饮用过多,以免反而对身体产生损害。此外,菊花茶最适合那些有头昏、嗓子疼、肝火旺、眼睛肿痛干涩以及血压较高的人群饮用。

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过敏体质慎喝菊花茶


对于中国人来说,茶的养生保健已经流传了数千年的传统。花草茶有时候饮饮无妨,但基本上全部的花草茶,都不可以长期性很多随便食用,应依据人的详细情况科学研究挑选。

你知道喝菊花茶的注意事项是什么吗?

喝菊花茶的注意事项:

1、注意体质和身体状况

有过敏性体质的人要是想喝菊花茶,应先泡一两朵试一下,要是一切正常再好泡,但都不应当过多食用。因为菊花性凉,脾虚胃寒者包含非常容易拉肚子者不必喝;体质虚寒,特别是在是平常畏冷、易手和脚发凉的人不适合常常食用。在通常状况下,菊花茶最合适头晕目眩、目赤肿疼、嗓子痛、“肝火旺”及其血压偏高的人喝。

2、慎选用菊花

味苦的野菊花尽量不要食用。有过敏性体质的人要是想喝菊花茶,应先泡一两朵试一下,要是一切正常再好泡,但也不可过多食用。此外,由于菊花的寒冷性质,身体虚弱、脾虚、胃寒的人不应该为容易腹泻的人饮用菊花。一般情况下,菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

3、加糖要当心

喝菊花茶时,人们通常喜欢添加一些冰糖来增加味道。菊花茶中可以加入冰糖,但是对于糖尿病和血糖值高的人,不要放糖比较好。有些脾虚的人也不要放糖。甜茶口粘,口酸,唾液多。此外,不知道自己体质的人也最好喝不含冰糖的菊花茶。

4、冲泡方法

如果是一个人,最好用透明玻璃,放四五朵菊花,用开水冲泡。喝的人多的话,用透明的茶壶放点菊花,在沸水中浸泡2到3分钟,把茶倒入玻璃杯中就可以了。如果菊花茶中加入一点蜂蜜,味道可能会更好。

一般来说,菊花茶最适合头晕、眼睛肿痛、喉咙痛、肝火旺盛、血压高的人群。

这里介绍了“菊花茶饮用注意事项”。我希望以上介绍能给每个人带来健康。

洛神菊花茶美白茶饮


在花草茶中我尤其爱洛神花,一开始爱它的名字,然后爱它红艳艳的颜色,再来爱它酸酸的口味。泡开的茶中,淡淡香气与特有酸甜味道让人喜欢。美容院经常会给顾客泡这种茶,可见它一定有美容的功效。

炎热夏日或干燥的秋冬季,再配些菊花来喝,又可清热、散风、明目。

洛神菊花茶的功效

玫瑰茄学名叫洛神花,有人也叫它洛神葵。它能活络气血,消除肝火和心火,还可以去除口腔的怪味道。玫瑰茄当中含有果酸,果胶,可以去除身体的油腻,具有减肥的功能,让你远离臃肿的身材。当中富含的大量维生素C,可以抗氧化,减缓皮肤的衰老,并且有美白肌肤的功效。

而菊花是护眼明目的佳品,对长期工作在电脑前的上班一族颇有益处。

一般在超市或者中药店都可以卖到这些花茶,买回后,放在密封罐或密封袋中,放在干燥处的地方保存,这样它的香气才可以保持长久。

红色的茶饮看上去就很漂亮,洛神菊花茶的做法简单。

洛神菊花茶的做法,步骤分解1:

1、准备原料:玫瑰茄(洛神花)10朵、菊花10朵、冰糖适量。

洛神菊花茶的做法,步骤分解2:

2、将玫瑰茄(洛神花)放在冷水中清洗2遍,不要久泡。

洛神菊花茶的做法,步骤分解3:

3、把洛神花和菊花放入壶中,倒入开水,放入冰糖,搅拌均匀后即可。

洛神菊花茶的做法,步骤分解4:

4、夏季适合冰镇后饮用。

脾胃虚寒者禁饮菊花茶


脾胃虚寒最好少喝中医认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝。阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方。茶里加冰糖也要注意喝菊花茶时,有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,单喝菊花。此外,还有一些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多,感到不适。所以,不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。应选小且颜色泛黄的菊花菊花容易发霉、长虫,市场上菊花质量参差不齐,不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。此外,选菊花最好选花萼偏绿色的菊花,这表明刚开的时候就摘下来了。选购时,先用手摸一摸,松软的、顺滑的菊花质量比较好。

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