适宜高血压患者的茶

发布时间 : 2019-12-23
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高血压是中老年朋友的三大挚友”之一,对于它医生也无法给出什么根治的方法,小编特地收集了以下三种有助于高血压患者的茶。

一、菊花茶所用的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶饮用,每日3次,对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。

二、山楂茶山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法是每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。

三、荷叶茶中医实践标明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。

友情小提示:除了喝茶,生活中还有不少蔬菜具有降低血压的效果。如:荠菜初春采其幼苗作菜食用,清香可口。凡高血压、眼底出血的病人,用荠菜花15克、旱墨莲12克,水煎服,1日3次,连服15日为一疗程;菠菜高血压病者有便秘、头痛、目眩、面赤,可用新鲜菠菜置沸水中烫约3分钟,以麻油拌食,1日2次,日食250~300克,每10日为一疗程。可以连续食用。另外,还有紫菜、木耳、芥菜、海带等,护理高血压病人时,都可选用。

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高血压现今几乎已到了谈高色变的地步,因为不好治疗且要持续吃药来控制,因此让很大的一部分人感到头疼。高血压患者在饮食上需要注意些什么呢?其实,有些茶,经常喝的话对降血压有很大好处的,大家可以一试哦。

高血压是中老年人一种常见病,除了采用药物治疗外,采用食疗不失为一种简便有效的方法,但是食疗一定要坚持,才能发挥作用。中药泡茶饮用,能起到很好的食疗作用。

绿茶+菊花茶

绿茶可以是龙井等,菊花应为甘菊、杭白菊最佳,各用3克左右,泡茶饮用。每日3次。也可加金银花、甘草同煎,代茶饮用,对高血压、动脉硬化 有食疗作用。

荷叶菜

荷叶的浸剂和煎剂有扩张血管、清热解暑及降血压的功效。荷叶还是减脂去肥的良药。治疗高血压:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量水煮沸,放凉后即可代茶饮用。

槐花茶

将槐树花蕾摘下晾干,用开水浸泡后当茶饮用,每天数次,对高血压患者有独特的治疗效果。

葛根茶

葛根有改善脑部血液循环的作用,对因高血压引起的头痛 、眩晕、耳鸣及腰腿痛有食疗功效。将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。

玉米须茶

玉米须有很好的降血压功效,泡茶饮用每天数次,每次25~30克。在临床上,应用玉米须治疗因肾炎引起的高血压疗效尤为明显。

莲子心茶

莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却有降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。

山楂茶

山楂可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶,对高血压有食疗作用。每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。

决明子茶

决明子有降血压、降血脂、清肝明目等功效。每天数次用35~20克决明子泡水代茶饮用,有治疗高血压的食疗作用。

高血压患者的茶疗


高血压患者,除了坚持服药治疗外,在夏季用中草药泡茶饮用也有一定的治疗效果。

菊花茶这里所用的菊花即“甘菊”,其味不苦,以杭州大白菊或小白菊为佳,每次用3克泡茶饮用,1日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮。

槐花茶将槐树的花蕾晒干后,用开水浸泡后代茶饮用。有治疗高血压的奇特效果。

荷叶茶荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管、清热解暑,有降血压的作用。同时荷叶还是减肥良药。家庭中常用的方法是用鲜荷叶洗净切碎,加适量水煎后代茶饮用。

莲心茶莲心即莲子中间青绿色的胚芽。其味极苦。用莲心12克,开水泡代茶饮,除能降血压外,还能清热、安神、强心。

玉米须茶玉米须有很好的降压作用。同时具有利尿、止血、止泻和健胃等功效,临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压,疗效明显,而且很稳定。泡茶饮用每次25克,一日数次。

决明子茶决明子具有降血压的作用。用15~20克泡水代茶饮用。

山楂茶山楂所含成分可以增进消化、降低血脂、扩张血管、降低血压,每次用1至2枚泡服代茶饮用。

枸杞茶枸杞除了降血压、降低胆固醇和防止动脉硬化外,还有补益肝肾,润燥明目等作用,每日用量9克,泡水服用。

高血压患者可以喝哪些茶


高血压是一种难以根治的心血管疾病,其危险程度也因人体体质而异。诱发高血压病症的因素有许多种,喜欢吃过咸过腻的食物、家族遗传病史、过度肥胖、地域影响等。有数据表示,常年生活在高原地区的人患病率比生活在平原上的人平均高出 20-25%。那么,平时除了清淡饮食、适量运动之外,喝茶也是一种缓解和预防高血压病症的良药。下面就为大家推荐几款 "治病茶 "。

1、菊花茶

所用的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用 3 克左右泡茶饮用,每日三次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。

2、山楂茶

山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果 1-2 枚泡茶饮用。

3、 荷叶茶

中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管,清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减肥去脂之良药。治疗高血压的饮用方法是用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。

4、槐花茶

将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。同时,槐花还有收缩血管、止血等功效。

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