丁香茶叶。
1.山楂、泽泻、莱菔子、麦芽、神曲、夏枯草、陈皮、炒三丑、草决明、云茯苓、赤小豆、藿香、茶叶各7克。泡菜饮，具有消积利湿之功效。适用于饮食、二便、睡眠均正常的近期肥胖者。
2.生首乌、夏枯草、山楂、泽泻、石决明、莱菔子、茶叶各10克。具有平肝熄风、理气化湿之功效。泡茶饮。适用于血压高、性情急躁的肥胖者。
3.苍白术、泽泻、云苓、车前子、猪苓、防已、茶叶各10克。泡菜饮。具有健脾燥湿、利尿消肿之功效。适用于伴有下肢浮肿之肥胖者。
4.大黄、枳实、白术、甘草、茶叶各20克。泡茶饮。具有消积通便之功效。适用于大便秘结者之肥胖者。
5.法半夏、云茯苓、陈皮、川苔、枳壳、大腹皮、冬瓜皮、制香附、炒泽泻、车前草、炒苍白术、茵陈、茶叶各5克。泡菜饮。具有健脾祛湿之功效。适用于无任何不适、一切正常的肥胖者。
6.山楂40克加第一种茶方。具有软化血管、降脂之功效。适合于伴有甘油三脂增高之肥胖者。
7.鲜荷叶5克、山楂5克、生薏苡3克，沸水沏饮。具有化食导滞、降脂减肥之功效。适用于高血脂症、肥胖症。
8.草决明6克、茶叶6克，开水浸泡如茶饮，适用于大便于、口舌干燥的患者。
9.海藻4克、虎杖6克、陈皮6克，加水适量煎煮取汁饮。每日1次至2次。
10.山楂10克、玉竹6克、蒲黄3克，水煎煮前二味20分钟，加蒲黄搅匀后饮汁。适用于女性冠心病患者。每日1至2次。
11.鲜芹菜带根去叶适量，洗净后用开水烫一下，捣烂绞汁饮用。每日1至2次。适用于目赤肿痛、头晕头痛及有高血压的患者。
12.枸杞子10克、何首乌10克、建泽泻10克、广陈皮10克，加水达量煎取200毫升，分二次服。适用于腰酸痛、咽干颧红等阴虚的肥胖患者。
此外，以下3种茶也很适宜减肥饮用：
1.清脑多饮菊花茶。有些肥胖者易头晕，视力模糊，有些人还会血压升高。白菊花能清头目，降血压，但因菊花茶含有菊，不宜大量饮用，否则对呼吸和血液循环不利。
2.清火多饮银花茶。肥胖者一到夏天就十分怕热，满身冒火，还有人夏天容易中暑生疮。金银花有清热凉血之功效，能治肥胖。
3.清心多饮竹叶条。肥胖者心里烦闷，甚至觉得透不过气来。这是心、肺经有火的表现。用竹叶煎茶频饮，可除心、肺之火，使人减肥。
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女性冬季减肥良方 女性冬季减肥怎么办
喝茶的好处数之不尽，对于冬季减肥良方来说温度低食欲增加运动相对减少就非常容易发胖，然而喝茶可以刺激胃液分泌，帮助消化，促进新陈代谢，这不仅仅是女性冬季减肥良方，还能让你消除疲劳，精神奕奕。现在就为你介绍一些这女性冬季减肥良方。
此外冬天日照时间短，照射阳光不足，女性更容易患上骨质疏松，女性冬季减肥良方。尽管茶叶中的咖啡因会导致钙的流失，但是其含量极低，反而茶叶中含量更多的氟和钾元素、植物雌激素类物质，有助于减少钙质的流失，冬天喝点茶，有助于防止钙质流失保持骨密度，减少骨折等的机会。冬季最好喝经过焙火的茶或温性的、较少刺激性的茶，黑茶就最适合冬天，尤其是熟普洱茶，茶性温和，冬天寒气重，是阳气闭藏的季节，熟普洱可以生热暖胃。同时，黑茶还有去油腻、降血脂等作用，都是冬季的上佳饮品。
乌龙茶有抗氧化、减缓衰老的作用，而且其去油脂、助消化的作用有时甚至强于熟普洱茶;红茶中含有丰富的蛋白质和糖，可以生热暖腹，冬季坚持用红茶漱口能杀菌消炎，直接饮用还有预防流感的作用;此外，陈放多年的老茶也有暖胃、生津止渴的作用，但要注意选择保存得当、无异味、未变质的陈年老茶。喝太烫的茶，会增加患食道癌的几率，但是冬天饮茶宜保持一定的热度，最佳温度是60度左右，不要超过70度。
以上就是小编介绍的女性冬季减肥良方，希望对各位女性茶友有所帮助。如果需要了解更多冬季减肥良方，可以关注我们。
留兰香茶_留兰香茶的功效
我们都熟悉薄荷茶的优点，但现在让我们为您介绍留兰香茶的好处。虽然前者在聚光灯下度过了相当长的一段时间，但最后时间是后者，留兰香茶在明亮地闪耀。
虽然与其对应物相比鲜为人知，但留兰香茶同样美味 - 同样有益！我们来探索吧！ 什么是留兰香茶
留兰香是一种芳香的多年生草本植物，属于薄荷科。该植物原产于欧洲和亚洲大部分地区，并已在北美部分地区归化，特别是在美国东北部的缅因州和新罕布什尔州，以及加拿大海事，包括新斯科舍省和爱德华王子岛。
它长到2英尺（0.6米）高，带有非常短柄，锐尖，矛状，皱纹，明亮的绿色叶子，带有齿状边缘和光滑表面，肋骨在下方非常突出。
它还生长小花，在上部叶的腋中密集排列成螺纹或环状，形成圆柱形，细长，锥形的尖刺，其粉红色甚至丁香色。
然而，留兰香的最具特色的是其香气，并在适当的时候，它的味道。这种香气和味道来自叶子，这些叶子用于新鲜或干燥以调味许多食物，特别是甜食，饮料，沙拉，汤，奶酪，肉类，鱼类，调味汁，水果，蔬菜，当然还有凉茶。在肯特和苏塞克斯茶和咖啡公司，我们最喜欢后者！
这里没有惊喜，留兰香茶是干留兰香叶的产品。留兰香茶是完成漫长而艰难的一天的完美选择。每一口都提供舒缓，薄荷的新鲜感。这款留兰香茶具有甜美的香气和美味，是一种真正的感官享受，让您的杯子尽快消失，让您回味无穷！ 留兰香茶历史
您可能会惊讶地发现，留兰香不是不列颠群岛的原产地。它在近1000年前通过罗马人抵达英国，几个世纪以来，它已经让人感到宾至如归，现在在大陆和岛屿上繁荣昌盛。
随着16世纪开发的植物研究，许多人开始考虑留兰香茶的益处。1597年，植物学家约翰杰拉德在题为草药的书中写道：
对于浇水的眼睛和头部和溃疡的各种突破都是好的。它用盐来刺激疯狗的咬，那就是它们把它放在黄蜂和蜜蜂的刺痛上，取得了很大的成功。
评论他个人对草药的喜爱，这种气味使人心灵感到高兴，因为他们过去常常把它放在室内和娱乐，休闲和休息的地方，在那里制作节日和宴会。
在肯特和苏塞克斯茶和咖啡公司，我们不会知道“节日和宴会”，但我们当然同意留兰香“以心灵为乐”，并且不止一种方式！ 留兰香茶的功效
与薄荷茶非常相似，留兰香茶含有丰富的抗氧化剂，可以对抗体内的自由基。这些自由基是天然的，虽然是有害的人体氧化的产物，如果不加以控制，会导致多种健康并发症。
然而，使用留兰香茶中的抗氧化剂，可以中和体内的自由基，从而降低患心血管疾病和2型糖尿病等多种慢性疾病的风险。
事实上，提供一种健康饮食和经常运动，留兰香茶可能是一个非常需要的健康促进。可能性几乎是无穷无尽的，特别是除了薄荷茶还能改善日常生活方式吗？ 留兰香茶减肥
根据众多科学研究，许多种类的薄荷具有促进新陈代谢的特性，留兰香也不例外。促进新陈代谢使身体更快更有效地燃烧脂肪，从而促进体重减轻。
但这并不是留兰香茶可以帮助你减掉多余体重的唯一方法。通过与消化系统密切配合，这也可以起到抑制食欲的作用。此外，每份食物不应含有超过两卡路里，这意味着它是含糖饮料和食物的健康替代品。 留兰香茶和口臭
在那个备受期待的日子之前，考虑酿造一杯留兰香茶。为什么？因为，就像牙膏一样，这种饮料简直就是“薄荷味”！此外，众所周知的留兰香茶益处之一是具有丰富的抗菌特性，可以杀死口腔中的细菌，从而防止口臭。
因此，留兰香叶不仅具有令人愉快的余味，而且还有科学证据支持其消费，以消除最终导致口臭的令人讨厌的细菌。当然，我们不能保证您的约会之夜会顺利进行，但我们至少可以为您提供茶水来帮助您！ 留兰香茶和雄激素
雄激素是男性和女性中发现的一种激素。主要的雄激素是睾酮和雄烯二酮，它们在男性中含量较高，但女性也有较小的剂量。特别是雄激素与青春期密切相关，但在生殖道，骨骼，肾脏，肝脏和肌肉中也起着较小的作用。
无论性别如何，体内雄激素过多或过少都会产生不良副作用。当一个人有太多的时候，就会引起痤疮，多毛症（在“不适当的”地方，如上唇和下巴）过多的头发生长和头发稀疏（秃顶）。
当一个人太少时，它可能会导致诸如性欲低下（对性的兴趣或渴望），疲劳，幸福感降低以及对骨质流失，骨质疏松症和骨折的易感性增加等问题。那么留兰香茶在哪里进来？
留兰香茶可作为激素平衡剂，经常食用可使雄激素水平达到健康水平。反过来，这产生了许多留兰香茶的好处，包括改善生殖，骨骼，肾脏，肝脏，肌肉，皮肤和头发健康。
特别是当涉及到头发时，留兰香茶及其雄激素平衡特性是任何其他草药的无可比拟的。根据最近的土耳其留兰香茶研究，42名志愿者被随机分配，每天两次服用留兰香茶，为期一个月，并与安慰剂凉茶进行比较。在30天研究的第0,15和30天检查每组的血清雄激素水平，最终结果表明留兰香茶组中的多毛症显着减少。 怀孕可以喝留兰香茶吗
如果你怀孕了，由于种种原因，留兰香茶可能只是一种很好的饮料选择。最重要的是，几乎所有的草药茶，包括留兰香和薄荷，以及甘菊和路易波士，都不含咖啡因。
孕妇每天不应超过200毫克的咖啡因； 然而，使用留兰香茶，人们根本不用担心！
此外，这种凉茶含有丰富的维生素和矿物质，包括维生素A，B6和C，以及钾，钙，锰，铁，镁，叶酸，核黄素和硫胺。
其中许多成分都是抗氧化剂，当与健康和积极的生活方式相结合时，可以增强免疫系统。反过来，增强的免疫系统具有更强的抵抗令人讨厌的咳嗽和感冒的能力，从而防止包括孕妇在内的大多数人感到“在天气下”。
然而，重要的是要注意，如果不鼓励频繁食用留兰香茶，则不应忽视医生或医疗专业人员的建议。
喝茶的好处：女性减肥之冬季良方
喝茶的好处数之不尽，对于冬天来说，温度低食欲增加运动又相对减少，很容易发胖，而喝茶可以刺激胃液分泌，帮助消化，促进新陈代谢，不仅是女性的冬季减肥良方，还能让你消除疲劳，精神奕奕。
此外，冬天日照时间短，照射阳光不足，女性更容易患上骨质疏松。尽管茶叶中的咖啡因，会导致钙的流失，但其含量极低，反而茶叶中含量更多的氟和钾元素、植物雌激素类物质，有助于减少钙质的流失，冬天喝点茶，有助于防止钙质流失保持骨密度，减少骨折等的机会。
冬天最好喝经过焙火的茶或温性的、较少刺激性的茶，黑茶就最适合冬天，尤其是熟普洱茶，茶性温和，冬天寒气重，是阳气闭藏的季节，熟普洱可以生热暖胃。同时，黑茶还有去油腻、降血脂等作用，都是冬季的上佳饮品。
乌龙茶有抗氧化、减缓衰老的作用，而且其去油脂、助消化的作用有时甚至强于熟普洱茶;红茶中含有丰富的蛋白质和糖，可以生热暖腹，冬季坚持用红茶漱口能杀菌消炎，直接饮用还有预防流感的作用;此外，陈放多年的老茶也有暖胃、生津止渴的作用，但要注意选择保存得当、无异味、未变质的陈年老茶。
喝太烫的茶，会增加患食道癌的几率，但是冬天饮茶宜保持一定的热度，最佳温度是60度左右，不要超过70度。
茶经网（cy316.com）茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2023茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《女性适用的香茶减肥》一文由我们精选撰写，希望对您有所帮助！我们还准备了如丁香茶叶专题供您阅读！