喝绿茶预防老年痴呆

发布时间 : 2019-12-23
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疱疹喝绿茶。

与一天喝绿茶 不到1杯的人比拟,每天喝5杯以上绿茶的男性因以上疾病丧生的平均风险下降22%,而女性则降低31%。个中,脑梗塞 丧生风险的下降幅度最为明显,男性可下降42%,女性降低62%。

最新科学研究结果表明,绿茶中保留的天然物质成份,对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果,为其它茶类所不及。绿茶是历史上最早的茶类,其特性,较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚 、咖啡碱保留鲜叶的85%以上,叶绿素保留50%左右,维生素损失也较少,从而形成了绿茶“清汤绿叶,滋味收敛性强”的特点。

绿茶中的绿茶多酚含量是普通茶叶的五倍。美国研究人员最新发现,绿茶中的茶多酚(EGCG)元素,不但具抗癌作用,并有可能防治早老性痴呆 病,即所谓的阿尔茨海默症(Alzheimer Disease)。早老性痴呆病又名老年痴呆症,一种会导致记忆受损及丧失的渐进失调病症。因大脑神经细胞病变而引致大脑功能衰退的疾病,患者的记忆、理解、语言、学习、计算和判断能力都会受影响,部分且会有情绪、行为及感觉等方面的变化。据估计目前单是美国便有近450万人身罹此症,而全球染病人数更数以百万计,患者主要是老年人,根据一项研究显示,在65岁或以上人士中,约有4%会患上此病。年纪愈大,患病机会愈高。

南佛罗里达大学的科学家们从绿茶粹取具强力抗氧化作用的茶多酚,并一连多月注射到实验鼠身上,结果发现茶多酚能有效地减少β淀粉样蛋白,令此种在脑血管形成堵塞斑块的蛋质大为下降,斑块削减幅度更高达54%。研究人员在美国神经科学期刊(Journal of Neuroscience)发表的该项报告称,有关实验鼠事前均受到基因改造,以诱发产生早老性痴呆病。是项研究的主要发起,南佛大学精神病学系西尔佛儿童发展中央主管Jun Tan博士称,由于绿茶所含的其它成份对茶多酚起着仰制作用,故此饮用一般绿茶未必就能取得如研究中显着效果。他表示,含茶多酚的补充药丸对此会有帮助,此外,有关科学家亦正致力开发一种含高浓度茶多酚的绿茶,以发挥有效保健作用。

茶多酚神奇的药效亦见诸其它众多研究,显示此种茶元素对若干癌症,以至艾滋病毒的蔓延,均有可能发挥防治及抑制效果。Jun Tan博士指出,一般人要每天吸收1500至1600毫克的茶多酚,才有可能达致如其研究般的抗脑血管斑块效果;他又说,研究人员已验明这样份量的茶多酚不会危及人体健康,也没有严重副作用。Jun Tan博士表示,他们下一步的研究将放在口服茶多酚之上,预料有关实验很快便可以应用在人体上。阻断DHFR合成抑细胞突变西班牙穆尔西亚大学和英国约翰·英尼斯中央研究人员发现,绿茶中的抑癌物质茶多酚物质,能防止癌细胞 跟二氢叶酸还原酶(DHFR)结合生长,抑制细胞突变,而细胞突变正是引起癌症主因之一。

英尼斯中央索恩利 教授说:"我们发现绿茶多酚能阻止DHFR,这种酶是抗癌药物针对的目标。"研究人员,发现绿茶的DHFR合成阻断率在90%以上,其次为紧压茶、砖茶、花茶、乌龙茶和红茶。茶叶中茶多酚含量越高,阻断能力越强,茶水在室温下放置长久后,阻断能力下降。索恩利说,绿茶多酚可能只是绿茶中有抗癌作用的物质之一。研究人员发现,绿茶多酚分子结构跟抗癌药甲氨蝶呤片(Methotrexate)结构相近。DHFR对健康细胞和癌细胞都起作用,绿茶多酚对DHFR约束力很强,但比甲氨蝶呤片弱,所以对健康细胞副作用会比抗癌药小。

美国佐治亚州医科大学口腔生物学家斯蒂芬·许博士(Dr. Stephen Hsu)也研究发现,常喝绿茶对糖尿病、类风湿性关节炎 、狼疮和干燥综合征的防治有效果。在亚特兰大举行的第五届免疫疾病研讨会上,许博士宣布发现,绿茶具有预防自身免疫性疾病的作用,常喝绿茶应该对I型糖尿病、类风湿性关节炎、狼疮和干燥综合征等免疫系统疾病的防治有效果。 常喝绿茶防治免疫系统病许博士认为中国人经常喝绿茶的生活习惯,给中美两国人民健康造成了相当差异。

经研究,他分析出绿茶当中的多酚类物质,能够抑制人体的自身免疫反应,对自身免疫性疾病具有良好的预防作用。

延伸阅读

喝茶可以预防老年痴呆哦


现在的老年人患老年痴呆的病例可不少呢!对此老年人的家人朋友们遇到这样的情况只能是觉得很难过,他们除了给老年人进行药物治疗以为,他们找不其它的治疗办法。其实你们知道吗,就是喝茶就可以预防老年痴呆的哦!怎么样,你们是不是觉得很神奇呢?一起去看看吧!

有研究发现,经常喝茶的话是可以帮助预防老年痴呆的。实验结果显示的是,茶中的有效成分是能够抑制脑部的特定的酵素的活动去增进以及强化记忆的,说不定在将来,茶是可能成为治疗老年痴呆的新武器呢。

对于绿茶所具有的强大功效,主要是依靠绿茶中的茶多酚起作用。茶多酚是一种抗氧化的物质,是可以清除人体内的有害的自由基的,所以能达到预防老年痴呆的功效。研究人员就指出,要是每天喝三杯以上绿茶的老人,不仅在患老年痴呆的几率上是比较低的,他们的记忆力以及注意力都是有所提升。

预防心脑血管疾病

经研究表明,饮茶可降低人体血液粘稠度,防止血栓形成,减少毛细管的通透性和脆性以及降低血清胆固醇和增加高密度脂蛋白,有预防心血管疾病的作用。

怎么样,你们是不是现在又对于这茶有了更深的认识了呢?如果你家里有老人的话,那么你们就可以让他们经常喝茶哦,这样是可以有效的避免老年痴呆症的发生的哦!小编希望你们能够都能不患这些疾病,也希望你们的家人朋友们不患这样的疾病。

常饮绿茶有助于预防老年痴呆症


为什么常饮绿茶有助于预防老年痴呆症呢?这茶叶中的茶多酚和维生素B5等物质发挥了作用的缘故。美国旧金山大学的科研报告就指出,绿茶中含有的表没食子儿茶素没食子酸酯(即EGCG)是茶多酚中的儿茶素类物质的主要成分,可以保护人类大脑细胞免遭破坏。试验表明,绿茶中的EGCG可以降低或减少阿耳茨海默氏证的相关蛋白淀粉样蛋白在人类大脑中积累导致的神经元破坏和记忆丢失,茶中的EGCG可以起到阻止阿耳茨海默氏症的相关蛋白在人体大脑中形成时间的初始化过程。

另外据研究,老年人的神经系统变化与脑血管硬化、脑缺氧等因素有关,功能表现为记忆衰退。茶叶中的儿茶素类物质具有防止血管硬化、防止动脉粥样硬化的功效。动脉粥样硬化患者的血浆中脂质过氧化物含量往往增高,而茶中EGCG的抗脂质过氧化作用可以降低脂质过氧化物的含量,因此在预防和治疗动脉粥样硬化方面也有一定的效果。

在六大茶类(绿茶、黄茶、黑茶、白茶、青茶)中茶多酚的平均含量所占百分比是绿茶中最高,茶多酚的主要成分是儿茶素类物质,占茶多酚问题93%以上,儿茶素类物质中的EGCG占茶多酚总量的58.1%。,科学家们之所以推崇绿茶,就是因为绿茶中的EGCG含量相当丰富,如绿茶中的婺源茗眉每克干茶含EGCG为123.78毫克、六安瓜片含量为125.29毫克、安比松针为130.84毫克、乐昌白毫为152.28毫克、峨眉竹叶青为155.15毫克;据对19种名绿茶的分析测定,平均每克干茶含EGCG为100.62毫克。儿茶素类物质能溶于水,-般浓度下每百毫升绿茶茶汤中约含有EGCG70 - 145毫克。

美国芝加哥老年健康研究所的老年人健康调查报告指出,人体内的维生素B5水平低下也可能是老年性痴呆发病的原因之一。因为缺乏维生素B5可引起神经系统的不良反应,如头晕、抑郁和记忆减退等,轻者出现神经质和易激动,重者可出现幻想、幻觉和痴呆等症状,也有可能导致周围神经的运动性和感觉性障碍等。而维生素B5有扩张血管和改善脑缺氧的作用,既可防治神经损害、精神紊乱,更可抗旱老性痴呆。

茶叶中的维生素B5含量除了低于一些动物性食品和少数植物性食品外,与-般谷类、蔬菜、瓜果相比,其含量之高遥遥领先。每百克茶叶维生素B5含最为4.70毫克,是籼米的3.36詹,是油菜的5.22倍,是菠菜、西红柿的7.83倍,是大白菜、芹菜、卷心菜、胡萝卜、冬瓜、黄瓜、橘子的15.67倍,是西瓜、广柑、梨子的23.5倍,是苹果的47倍。

维生素B5作为一种水溶性维生素,因此茶叶特别是绿茶,作为提供维生素B5的来源,对预防老年性痴呆是一种极好的辅助饮料。若每天坚持饮2-3杯绿茶,罹患老年痴呆症的危险性就会减少50%左右。

喝绿茶可以防老年痴呆症


据国外研究人员发现,有规律地喝绿茶,也许能在人变老时延缓大脑老化,防老年痴呆症,降低人患老年痴呆症的风险。

据最新一期《美国临床营养学杂志》报道,日本东北大学研究人员对1003位70岁以上的日本老人进行了问卷调查,问卷问题涉及这些老人前一个月的所有饮食、健康情况及生活习惯。老人们还接受了有关认知功能的测试,测试内容包括记忆力、注意力和语言的使用。

研究人员推测,和欧洲及北美国家相比,日本阿尔茨海默氏症发病率较低,原因可能是日本人喜爱饮用绿茶。研究人员表示,他们将在今后的研究中进一步确认绿茶对大脑的潜在保护作用。

研究结果发现,每天习惯喝2杯以上绿茶的老年人和每周习惯喝3杯以下绿茶的老年人相比,前者认知能力受到损害的几率大约是后者的一半。

此前曾有实验室研究显示,绿茶中的某种成分可以保护大脑细胞免受损伤,从而防止阿尔茨海默氏症和帕金森氏症等老年痴呆症的发生,所以喝绿茶可以防老年痴呆症但这些研究都建立在动物或试管实验的基础上。日本研究人员的新结果,是首次在人身上发现绿茶有预防老年痴呆症的作用。

综上所述,通过对相关病例的研究证明,绿茶中的某种成分可以保护大脑细胞免受损伤,从而防止阿尔茨海默氏症和帕金森氏症等老年痴呆症的发生,所有说多喝绿茶可以防老年痴呆症。

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