乌龙茶减肥药。
中国资讯：在“汉方”引领潮流的今天，中草药更为女性所青睐，越来越多的自配减肥药草茶层出不穷。专家表示，药有温热寒凉之分，同一药不同人食之，效果完全不同。
减肥误区1：大黄网络盛传的食用方法：大黄+金银花，开水冲泡代茶饮，一日多次，可减肥。
朝阳医院中药房药师刘曼表示，利用大黄减肥，主要用其通便功效，但其泻下力极强，加之性本寒凉，所以寒者用之无异于火上浇油。再则，大黄虽有通便之效，但乃先下后敛之药，长期服用容易形成依赖性，久而久之，不服大黄便则不出。
此外，大黄所含蒽醌成分具有肝毒性，能对肝脏造成损害。临床上，有乙肝患者因为服用含大黄的中药，导致病情加重，因败血症和多种器官衰竭而死亡的报道。
减肥误区2：决明子网络盛传的食用方法：决明子+绿茶，开水冲泡，日饮多次至味淡，可减肥。
刘曼表示，此款茶的确具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效，但饮用初期易有腹胀、腹泻和头晕恶心感，长期饮用决明子轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。另外它毕竟是一种泻药，长期吃对身体不好，会损伤身体正气。
减肥误区3：芦荟网络盛传的食用方法：生食，代茶饮，各种品牌的芦荟胶囊，排毒通便。
刘曼表示，芦荟排便效果显着，但对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。对于吃了芦荟鲜叶后就呕吐，或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用。芦荟是一种清热解毒之药，对强体质（即实证型）比较适宜，而对弱体质（即虚证型），效果可能就不理想，只有了解适应性后，才能更好地发挥作用。妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟。CY316.COm
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时尚花茶做保健品饮用须谨慎
美是女人一生追求的权利。爱美没有错，但千万不能用错了方法，要对症下药。给大家分享一个实例：
爱美的王女士因为喝花茶，导致严重的内分泌和月经失调。原因是不少花饮是中药，有一定的毒副作用，不可随意将它作为保健品饮用。
王女士自己觉得面色黑黄，在朋友的推荐下，她从今年3月份开始，煎服玫瑰花、菊花、红花等花的花瓣。一个多月后，不仅没达到美容的效果，还出现了浑身乏力、下腹疼痛、月经不止等症状。医生分析其病因，认为是服用了大量红花所致。
医生说，许多花饮虽有药用价值，但它有一定的适用人群，必须在医生的指导下使用。如双花具有清热解毒、消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用;红花具有活血化瘀的作用，但若用法不当，会造成经血不止或心脑血管疾病，尤其是孕妇会导致流产。在决定长期饮用前，最好能找中医咨询，以免保健不成反致病。
中医专家金志春认为，人们常饮的菊花茶，虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适;玫瑰花具有活血化瘀之功效，但对中医所指的血瘀症就不太适用。其实，花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择。
茶叶养生：自制花茶需谨慎饮用
炎热的夏季喝上一杯清爽的凉茶，相信是很多市民的最爱。最近网上出现了很多“自制凉茶”的配方，受到不少女性的追捧。这些凉茶按照功效分为清凉降火、调节脾胃、减肥降脂等。但专家称，这些自制花茶并不是适合所有人群，需谨慎饮用。
网上各类“花草茶”配方受市民追捧
昨日，记者在百度搜索“自制凉茶配方”共有74600条信息，这些信息中有的配方功效是清凉降火的，有调节脾胃的，还有减肥降脂的。
“少许山楂、金银花外加陈皮。夏天喝点花草茶能清热解暑，像金银花能解毒，黄柏能清虚热……”在某论坛，网友小白贴出了自己的一些凉茶配方。而像小白一样，很多市民会搜索配方单子到离家不远的医药店照方购买花草茶配料，然后自制花草茶饮用。
在经三路一大型医药超市内，各种搭配好的花草茶颇受市民青睐。销售人员说，入夏以来，像决明子、洋甘菊、茯苓等一些可以冲泡饮用的中药最近每周都要补货。“天气一热，菊花和柠檬片卖得最好。”
专家：自制花草茶千万别盲目搭配
但记者咨询中医药专家获悉，饮用花草茶也应根据个人体质，不能盲目搭配。像千日红、金银花、菊花这样的花草茶，既是花草茶也是中药材。而且每一种花草都有它独特的药性和功效，且大多“遇寒化寒，遇暖化暖”，所以根据自身的体质和当时的身体状况选择十分重要，像孕妇就不适宜喝薄荷茶，番泻叶不能多加容易腹泻。
而对于众多的减肥花茶，专家表示，像玫瑰花、菊花、荷叶、决明子等，从药学上来说，是一种中药，主要是促进人体的胃肠蠕动，如果说减肥茶达到了腹泻的地步，那就是有害了，就不是健康减肥了。
常饮砖茶易引发氟中毒
首府许多市民在冬季里喜欢饮砖茶，但12月17日一份来自市疾控中心的报告显示：砖茶内含氟量偏高。
昨日，市疾控中心主任郝敬贡说：“检测发现砖茶中氟含量高出普通茶叶几十倍，高出优质茶叶上百倍。长期饮用会导致人体慢性蓄积性氟中毒，损害骨组织，严重者弯腰驼背，也将影响多种组织器官功能，尤以肾脏受损最为明显。”
市疾控中心提醒市民，在利用茶来防龋的同时，应考虑茶叶质量及优劣，做到安全、合理地用氟，以防氟中毒。
鲜橘皮泡茶要注意什么 鲜桔皮泡茶须谨慎
秋天是桔子的季节，有人爱它的酸甜，有人看中其中含有的丰富维生素C，还有的人爱用晒干的桔子皮泡茶，酸甜可口。还有些人拿来泡茶，但是据说鲜橘皮泡茶有危害，下面就来看看鲜橘皮泡茶要注意什么？
值得一提的是，陈皮不同于鲜桔皮。鲜桔皮经过晾干炮制后才是陈皮，之所以叫陈皮，是说桔子皮陈得越久越好，一般应放置隔年后再用。
鲜桔皮泡茶须谨慎，陈皮本身是个好东西，也是一味中药，也有当作调味品的。它具有健胃、化痰、止吐等不少功效，自身没有什么不良的负作用。正因为陈皮的这些好处，加之来源简单，价廉易用，所以有些人喜爱直接用陈皮冲泡茶水饮用，但切不可用鲜桔皮泡茶，危害甚大!
这倒不是因为桔皮本身不好，而是因为桔子在生长过程中，常常发生虫害，果农多用药物喷杀，使桔皮上粘了许多毒素，既难以消失，又清洗不掉。如果将新鲜橘皮 泡茶，难免危害健康。另外，桔子在运输过程中，为了保鲜，多用保鲜剂等物质浸泡过，这样虽保证了桔子的鲜度，桔皮却被药物严重污染，沾染了不少毒素。一般 的水洗并不能将这些有害物质去除干净。其次鲜桔皮中含挥发油较多，会刺激消化道，导致消化功能紊乱。
因此，新鲜的桔皮最好不要用来泡茶。若是想要自己晾晒陈皮，也要注意将鲜桔皮处理干净。有时因晾晒不当，表面长霉，则万万不可使用。
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