理气型减肥茶

发布时间 : 2019-12-23
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黑茶减肥茶。

对象:疏理“气”的运行,使其顺畅的系统在肝,“肝郁则侮脾”,自然容易胖,而且以年轻女性居多,常见症状为,容易胸闷、肚子发涨,情绪起伏不定,严重的导致月经失调。

使用药材:

陈皮,可以帮助消化、祛痰、理气。单独用来减肥效果不强。

具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多,亦治乳痈初起。经多年研究,现已知陈皮具有许多药理作用。

1.对消化系统的作用:陈皮所含挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

2.对心血管系统的作用:陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌,但剂量过大时反而出现抑制。另外,它还可使血管产生轻度的收缩,迅速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

3.对呼吸系统的作用:陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用,使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。其醇提物的平喘效价较高。

4.对泌尿生殖系统的作用:陈皮煎剂可使肾血管收缩,使尿量减少。

5.抗炎作用:陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用,能增强消炎作用。

陈皮煎剂副作用极小,动物多次试验均未见急性中毒。气虚证、阴虚燥咳、吐血证及舌赤少津、内有实热者慎服。

玫瑰花,也可以理气,副作用不大,须搭配其他减肥药材。

中药用途性味 : 甘、微苦,气香性温。

成分: 含有少量挥发油和黄色结晶性煎、揉质、没食子酸、色素等。玫瑰油中主要成分为醇类化合物。

功用: 利气、行血,治风痹,散疲止痛。玫瑰花及全株都有收敛性,可用于妇女月经过多,赤白带下以及肠炎、下痢、肠红半截出血等。理气解郁、和血散瘀。主治肝胃气痛,新久风痹,吐血咯血,月经不调,赤白带下,痢疾、乳痈,肿毒。《食物本草》谓其“主利肺脾、益肝胆,食之芳香甘美,令人神爽。”长期服用,美容效果甚佳,能有效地清除自由基,消除色素沉着,令人唤发青春活力。

疗法:

[月经过多]

玫瑰花根9克,鸡冠花9克,水煎去渣,加红糖服。

[月经不调]

玫瑰花根6-9克,水煎后冲入黄酒及红糖,早晚备服1次。

[赤白痢疾]

玫瑰花去蒂,焙燥研细末,黄酒送服。每服1.5克,一日2-3次。

[肝胃气病]

玫瑰花研细,开水冲服,每服1.5克。

[新久风痹 (急、慢性风湿痛)]

玫瑰花9克,红花、当归备6克,水煎去渣,热黄酒冲服。

[跌打损伤,吐血]

玫瑰花根15克,用黄酒或水煎,一日分两次服。

〔治肝气胃病〕

干玫瑰花适量,冲汤代茶饮

〔治肝郁吐血,月经不调〕

玫瑰花三百朵,入砂锅煎取浓汁,滤去渣,再煎,用冰糖500克收膏,存于瓷瓶密闭保存,早晚各1匙,温开水冲服。如专用于调经,可用红糖收膏

〔治肺病咳嗽吐血〕

鲜玫瑰花适量洗净捣汁,加冰糖炖服

〔治肝风头痛〕

玫瑰花5朵、蚕豆花12克,开水冲泡代茶饮

〔治乳痈〕

玫瑰花7朵、母丁香7粒,加黄酒适量水煎服

〔治肿毒初起〕

玫瑰花18克,去蒂研细末,每服3克,黄酒送服

延伸阅读

滋阴型减肥茶更得当老年人


人到老年,随着新陈代谢率的减缓,许多老年人城市呈现分歧程度的肥胖征象。减肥茶对付老年人来说,不但可以养生,另有肯定的减肥结果,以是减肥茶一向深受老年人的喜好,可是对付老年人的特别体质,滋阴型减肥茶更得当老年人。

滋阴型减肥茶更得当老年人

利用药材:

1、何首乌:味苦、甘,性微温,可补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨。有降血脂感化,还能解毒、消痈、润肠通便,对老年人肥胖有肯定疗效。

2、丹参:味苦、微寒,能活血祛瘀、调经止痛,还可养血安神、清心除烦。有保肝降脂的结果。能防治冠状动脉供血不敷引起的心脏并心绞痛,还可以低落血压,改进微循环。

3、枸杞子:味甘,性平,能滋补肝肾,益夺目目,养血安神。对老年人精血亏虚导致的目力含糊、失眠健忘有用,当代医学研究有低落血脂,延缓衰老,防治脱发之功。

专家点评:老年人阴虚体系体例易肥胖,中医保养重点在滋阴。老年人爱头晕、就寝质量不好、腰爱酸、口干等,中医认为是阴血不敷,从西医角度看,年龄大,器官老化,代谢速率降落,循环不好,血液没措施阐扬功效去滋养构造。中医对“血”很正视,这类病人除了补血,还要活血。

大大都人肥胖是缺乏活动,以是中药减肥茶固然有肯定结果,但照旧要共同饮食和活动,转变不良生存风俗,减肥结果才气长期。

全天然减肥茶 不同肥胖型都有救


今天给大家推荐12种瘦身茶,针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制,让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。

超有效天然减肥茶不同肥胖型都有救

1、节食者推荐喝乌龙茶

因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。原料:乌龙茶做法:简单地用开水冲。功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

2、浮肿者喝薏仁茶

浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。做法:热水煮开,就可以饮用了。功效:清热、利湿、治疗水肿。

3、压力造成便秘要喝荷叶茶

情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。(瘦身茶)原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。做法:用开水冲泡。功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

4、节食便秘喝决明子茶

肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。原料:决明子茶做法:热水冲泡。功效:清肝明目、利水通便。

5、涨气者喝大麦芽茶

体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。原料:炒麦芽5钱、山楂5分。做法:加冰糖水冲饮。功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。

6、消脂喝柠檬茶

既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。原料:柠檬切片。做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。功效:笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

7、积食喝普洱茶

胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。做法:热水冲泡。功效:帮助消化、消除油脂。

8、护胃喝玫瑰花茶

多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。原料:玫瑰花5克。做法:温开水冲泡。功效:活血散淤、治肝胃气痛。

9、清火排毒菊花茶

清火、减肥最方便的饮品。原料:几朵干菊花。做法:直接以热水冲泡。功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

10、油腻喝陈皮茶

如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧。原料:陈皮4克。做法:沸水冲泡。功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。

11、食肉者喝山楂茶

山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。原料:山楂10克。做法:用水煎煮。功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。

12、利尿降脂酸溜根茶

绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯,既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。原料:山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。做法:以上各味碾成粗末,煎汤取汁。功效:利尿降脂,适於肥胖者和高血压者。

美容减肥茶


美肤茶

绿茶末适量,软骨素1克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯,然后将软骨素与茶水调和。经常饮用可健美皮肤,使皮肤富有弹性。

消脂茶

茶叶、生姜、诃子皮各等份。先将茶叶、诃子皮加水1碗,令其沸热后,再加生姜煎服。可治积食,且减肥效果明显。

护眉茶

隔夜茶适量,蜂蜜少许。在隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀,洗洗眉面,可润眉。长期使用可使眉毛浓密,富有光泽。

灵芝茶

灵芝草10克,绿茶少许。将灵芝草切成薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。既补中益气,又增强筋骨,能保持青春,白嫩肌肤。

何首乌茶

绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量,加水共煎,去渣饮用。每日1剂,随意分次饮完,有美容、降脂、减肥等功效。

矿泉水茶

茶叶适量,矿泉水50毫升。将矿泉水加糖,冲泡茶叶,常饮可增强体力,使皮肤变得柔软细腻。

葡萄茶

葡萄100克,白糖适量,绿茶5克。先将绿茶用沸水冲泡,葡萄与糖加冷水60毫升,与绿茶汁混饮,可抗衰老和保持青春活力。

珍珠茶

珍珠粉、茶叶各等份,用沸水冲泡茶叶,以茶汁送服珍珠粉。有润肤、葆青春、美容颜功效,适用于开始老化的皮肤。

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