普洱茶减肥效果。
茶具有防止人体内固醇升高，防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。同时茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力，能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用，还对预防龋齿有很大好处。
茶为最佳饮料。茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。
儿童经常饮茶龋齿可减少60%,茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。Cy316.com
饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能，饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。
在国际医学界备受瞩目、讨论多时的重大疾病"代谢症候群",也是腹部肥胖者容易罹患的毛病。"代谢症候群"是一种统称，包括：糖尿病、高血压、心脏疾病、脑血管疾病，这类的疾病共占台湾10大死因的27.6%,远超过第1名的癌症。但研究结果显示，有长期饮茶习惯的人（每周至少喝茶1次达半年以上时间），身体脂肪含量的比例会明显地比未喝茶的人要少，同时腹部脂肪也较少。而且随着喝茶习惯时间愈长，燃脂效果愈是明显。尤其是喝茶达10年以上比未喝茶的人，体脂肪比例上减少约20%,腹部脂肪减少约2.1%;女性更显着：分别下降达30%及5%.
但是饮茶只宜清饮不宜浓酽，它还含有鞣质具有收敛作用，可以防治肠炎、痢疾等疾病；宜冷不宜热：茶叶中含有能促进胰岛素合成的物质，还含有能降低血糖的多糖类物质。这些物质在温度高的开水里浸泡即分解破坏，失去治疗作用。
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大麦茶有减肥效果吗
大麦茶是中国、日本、韩国等地民间广泛流传的传统清凉饮料。把大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。不仅味道好，还营养丰富，合理的饮用对身体的好处很多。那么，大麦茶有减肥效果吗？下面一起来了解看看。
大麦茶有减肥效果吗？
大麦茶有减肥效果，能起到辅助减肥的作用。大麦茶的解油腻效果很好，除此之外它还能促进消化，辅助减肥。但是大家也不要喝了大麦茶就肆无忌惮的吃，如果不控制的话喝再多都没用。不论喝什么茶减肥，都要采取健康的方式，调整饮食结构，再配合运动才能健康的下来。
注意：减肥需要循序渐进，千万不要急功近利，以免对身体造成损伤。另外，并不是所有的人都适合喝大麦茶减肥。对于一些胃不好的人并不适合喝大麦茶。
大麦茶的食用方法
1、要先将大麦进行分拣，将杂质碎石等物质分拣出来。
2、清洗大麦，晾干烘焙，然后翻炒至大麦表皮焦黄为止。
3、翻炒后，将大麦碾碎过筛变成大麦粉。
4、加入茶叶粉过筛，取精粉即可。
5、最后，取适量精分用开水泡开喝即可。
大麦茶的食用禁忌
1、隔夜茶不能喝，以免影响身体健康。
2、大麦茶单泡，效果更好。
3、哺乳期女性不能喝，会引起回奶。
4、空腹不能喝，会引起胃部不适。
以上内容就介绍到这里。大麦茶是有减肥的效果，但是想达到减肥的目的还是要坚持饮用。喝茶减肥不能一蹴而就，需要长期坚持才行，减肥要采取健康的方式，切勿盲目减肥，以免对身体健康造成不利的影响。
喝茶能减肥吗 哪种茶叶减肥效果好，减肥效果
茶是世界三大饮料之一，其功效多多，喜欢喝的人也多。茶水香气扑鼻，沁人心脾，深得老人孩子的喜爱。而现在，茶叶也越来越瘦年轻姑娘们的喜爱，很大的原因就是茶叶有减肥的功效。你知道茶叶能够减肥，但那你知道哪种茶叶减肥效果好么？
要问哪种茶叶减肥效果好，首先要知道什么茶叶能减肥，那么首推的就是普洱茶了，这也是被大众所熟知的，最经典的一款有减肥功效的茶叶。中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素，有增强分解腹部脂肪的功效。普洱茶性温，有帮助消化，消除油脂，暖胃，降血压，降血脂的作用。饭前饭后喝，可以使身体发热，避免脂肪堆积。
很多人不喜欢喝茶，喜欢喝糖水，哪种茶叶减肥效果好又能让喜欢喝糖水的人所喜爱呢？那么接下来介绍的这款茶叶绝对符合你的胃口，那就是传说中的罗汉果茶，让你在减肥的过程中也能尝甜头。罗汉果茶要是一种甜味纯正、热量很低的茶，好喝又不发胖，绝对是女生的最爱！虽然甜如砂糖，热量却近乎等于零。
说到哪种茶叶减肥效果好，菊花茶也是当仁不让。尤其是夏天，菊花茶不但价格亲民还有清凉的功效，更受大家的喜爱。由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。
由此看来，普洱的减肥效果是最好的。原来茶叶不光好喝解渴、有保健的功效，还可以减肥呢。那你还等什么呢？相信您看了小编的文章对于哪种茶叶减肥效果好已经有个初步的认识了，至于如何选择减肥茶，如何甄别茶叶的质量，在接下来的文章中将仔细为您讲述。
最具减肥效果花草茶
你需要给自己准备一些有机茶。所谓有机茶，是指在没有任何污染源的产地，按有机农业生产体系和办法生产出鲜叶，在加工、包装、贮运过程中不受任何化学品的污染并经有机食品论证机构审查、颁证的茶叶。
有机柠檬子姜茶
制作：在有机茶中加入柠檬与子姜颗粒。
点评：颜色淡雅，柠檬天然提神的味道在子姜温和的包围中得到平衡。最重要的子姜还有纤体的作用，是天然的减肥产品。
有机野生杂梅果茶
制作：以干的杂梅果粒加热水冲泡而成。
点评：杂梅果生长在灌木丛中，外表深红，具有令人难忘的芳香和鲜美的水果酸甜味道。
有机香橙椰子茶
制作：在有机茶中加入切好的香橙与椰子冲泡而成。
点评：口感新鲜的香橙，加上柔滑如奶油的椰子，一个令人惊喜的组合。具有清气提神的功效，适宜在工作时饮用。
有机薄荷香草茶
制作：在有机茶中加入薄荷和香草冲泡而成。
点评：香草能帮助消化，薄荷的口味独特，有清冽的香气。困倦时饮用，有消除疲劳、清思明目的作用。夏天加冰以后更是消除暑热的佳品。
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