胃火喝绿茶。
冬天一到，胃热的人就越多了，胃热即是胃火，多是由于邪热犯胃、或者因为嗜酒以及辛辣食物过多所致的。胃热炽盛，很多人就出现了口渴、口苦、大便秘结等症状，严重的还会导致胃阴虚、胃火上炎、齿痛龈肿。那么胃热有什么方法能够改善呢?其实大家可以多喝这几种茶来降降火。
金银花茶
金银花性寒味甘，清热而不伤胃，适合胃火旺的人饮用。取用一茶匙的金银花茶，用滚烫开水冲泡，加盖焖约10分钟即可，可以根据个人口味来加入冰糖或者蜂蜜调饮。金银花还能搭配薄荷、竹叶、甘草或者桔梗来冲泡，滋味都很不错。
竹叶茶
竹叶茶可不是竹叶青茶，这两者是不同的。它是以竹叶为主要原料来制成的一种茶。竹叶茶滋味清香醇和，有清热利尿、清凉解暑的作用。做法也很简单，取鲜竹叶50-100克，然后用水煎茶饮用即可。
麦冬茶
麦冬茶用来去胃火非常好，它具有养阴润肺、清心除烦、益胃生津等作用。取5-8粒麦冬放杯中，然后用少许开水冲泡湿润后，再加入足够的开水冲泡即可。
陈皮茶
橘子皮晒干后，有很好去火效果。橘子皮是越陈越好，也就是我们平常说的陈皮，一般晒干后放置隔年再来使用效果比较好。陈皮是一味常用的中药，可以理气健胃、化痰，同其泡茶来饮用，可以清热化痰，而且因为味道清新，能让人神清气爽。
白茶
白茶的降火功效很好，这是众所周知的，不过不同品种的白茶，功效还是有所不同的。白毫银针性平微凉，氨基酸含量最为丰富，是身体虚弱、疲惫乏力，熬夜上班一族的首选;白牡丹清热降火、凉血消肿，适合牙龈出血、肺胃热盛以及上焦虚热体质的朋友饮用;寿眉由于生长时间较长，它的粗梗还有大叶片，含有的降血压与降血脂的物质是最多的，这对于有软化血管需求、有高血压和心脑血管疾病的朋友来说，是日常保健的佳品!
胃火旺盛的朋友，需要降降火的话，除了饮食要注意清淡，不妨可以多喝一喝这几款茶饮，效果都是十分不错，帮助你去火除口臭!
小编推荐
胃不好可以喝红茶
胃不好能喝红茶吗？一般来说，肠胃不好的人往往会伴有胃寒的症状，而红茶、普洱茶、乌龙茶等全发酵或半发酵茶性质温和。尤其是在秋冬季节，适量喝用红茶可以暖胃养胃。同时，红茶叶子中的茶多酚由于发酵过程中的氧化作用而减少，因此对肠胃的刺激相对较小，这些茶多酚的氧化物也能促进消化。如此，在大部分情况下喝用红茶不但不会伤胃，反而有养胃的作用。
喜欢喝茶的人会知道，当他们空腹喝绿茶时，会感到胃部特别不舒服，喝红茶是不同的，尤其是加糖和牛奶的红茶。就像喝甜点一样。我的胃很舒服。此外，根据医学专家的研究，红茶中含有的抗氧化剂可以完全破坏化学物质在癌细胞中的传播途径，所以这是喝红茶可以防止身体衰老的根本原因。
一天中的这个时候，吃东西前喝红茶。因为红茶是通过发酵制成的，所以茶叶中茶多酚的含量比绿茶少得多。因此，饭前喝红茶不仅不会像喝绿茶那样对肠胃造成伤害，还能起到增加肠胃蠕动、促进消化、保护肠胃的作用，还能起到减肥的作用。
一天中喝红茶的最佳时间是饭前或饭后一小时，这可以促进消化和增加食欲。晚上晚饭后喝红茶，尤其是吃油腻食物后，不仅有助于消化，而且由于晚上消化能力下降，有助于身体去除油腻物质。但是，饭前饭后30分钟不喝茶对肠胃没有不好的影响。
提示大家，绿茶不适合晾凉食用，由于那样会危害养胃实际效果，还将会由于置放時间太长而减少营养成分含水量。泡红茶最好是用敞口杯，不必等你杯里的水都喝尽才填补开水，最好是等水剩余1/3上下时就储水，便于稀释液荼叶，维持茶的溫度和浓度值适合，每杯红茶储水3次口味最好。
喝红茶能健脾养胃，但胃部不适的人食用绿茶切勿空肚或餐后即喝，空肚食用因为胃肠中沒有消化吸收物，因此多酚会增加对胃肠刺激性的实际效果。引起恶心、腹痛等症状，饭后立即喝酒会中和胃酸，导致消化不良等肠道不适，所以饭后半小时再喝。
茶叶放多久才能消火 喝茶上火怎么办
平时吃火锅、烧烤之类的辛辣食物容易上火，因此常常满街的找凉茶铺子，喝一些凉茶来降火。那么，当你喝茶上火的时候，该喝点什么呢?没错，喝茶也会上火，因为很多茶都是炒制、烘焙而成的，自然就带着一股火气，如果贪新鲜喝了下去，就会上火。茶叶放多久才能消火呢?
绿茶
现在正是新茶上市时，很多人买到了新鲜的绿茶就赶紧试喝了。很多茶叶可能才刚制作完成，便开始冲泡了，甚至有人认为越新鲜越好，还亲自跑去茶园守候一杯清新的茶汤。其实不然，大部分绿茶属于炒青绿茶，刚从锅里出来一般都带了一股火气，如果贪图鲜爽就喝了刚炒制而成的绿茶，就会出现喉咙疼痛、嗓子发干等上火症状。新制成的绿茶至少要放置半个月到一个月才能消火。
红茶和乌龙茶
说到红茶，是许多女性的最爱，口感甜醇，具有暖胃护胃的功效。于是许多人都偏爱红茶，可是甜醇的背后，会发现有时候喝下茶后，觉得有点燥热，而且总觉得天气干燥、上火，这到底怎么回事呢?其实主要原因是红茶还没有退火，喝下去难免觉得燥。乌龙茶现在有不同焙火程度，主要看火功的高低和存储条件。以岩茶为例，中低火功的茶一般存放一、两个月后，碳火味就会明显下降。中足火功的茶一般要过三、五个月后，碳火味才会明显下降。足火、高火功的茶一般要放半年、甚至一年以上碳火味才会明显下降。
普洱茶
普洱茶，素来有越陈越香的特点，而且许多人士认为，普洱茶性微凉，具有降脂降压的功效，怎么还会上火?其实道理是一样的，普洱茶的最后一道工序是干燥，干燥方式通常分为两种，一种是晒干、一种是烘干。这两种方式都会让茶存在一定的火气。所以喝新茶易上火。普洱茶制成后至少存放一个月左右才能喝。
茶叶放多久才能消火，茶友们这下了解了吗?当然，茶叶多久消火，也并没有规定得那么死。一些茶叶放了半年，可能还是会带着一股火味。如果你喜欢茶叶的那股碳火味，就可以喝，只要确保自己不会上火就可以了。如果喝新茶喝得上火了，可以喝一些降火的花果茶，或者杨桃、鸭梨一类的降火水果。
喝浓茶后失眠怎么办
喝浓茶会造成失眠，解除失眠的方法主要有睡前不要饮用茶水，喝些牛奶，适度锻炼，调整饮食和泡脚。
喝浓茶失眠的解决方法：1、停止喝茶，如果想缓解喝茶失眠，首先要停止睡前喝茶的习惯。可以早上或中午适当喝一些淡茶。
2、睡前喝牛奶，每天晚上睡觉之前，可以喝一杯热牛奶，热牛奶有助于人体的睡眠，每天喝一杯热牛奶可以缓解人体出现失眠的情况。
3、适度锻炼，适当的锻炼可以促进身体内部产热，帮助体温升高，有助于缓解失眠的情况，同时还能够促进身体内部的血液循环，帮助缓解失眠。
4、调节饮食，平时可以多吃一安神清心的食物，比如桂圆、大枣、百合等。不仅缓解失眠，还有美容养颜的作用。
5、晚上泡脚，每晚用温水泡脚10分钟，用手按摩脚，可以促进血液循环，促进睡眠，预防失眠。
不适合饮用浓茶的人群：1、患有心脏病、高血压、胃病、便秘、失眠、神经衰弱、甲状腺亢进、缺铁性贫血的人，喝浓茶等于"雪上加冰"，会引起胃肠不适。
2、正在哺乳的妇女，不要喝浓茶，因为茶中多酚，对乳汁有收敛作用，影响乳汁分泌。
3、大量饮用浓茶会使心跳加快，这对心动过速的冠心病人，有诱发和加重病情的作用。
茶经网（cy316.com）茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2023茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《胃热怎么办 喝这些茶可以去胃火》一文由我们精选撰写，希望对您有所帮助！我们还准备了如胃火喝绿茶专题供您阅读！