胃寒的人不宜喝凉性茶

发布时间 : 2019-12-24
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古时茶以药用为主。经过几千年的变化,先已渐渐的变为一道可口的饮品。中国茶类众多,但并不是随便一款茶都适合你。选茶不能盲目,尤其是胃寒的人更要注意不能喝凉性茶。什么样的茶是凉性茶?

1.菊花茶:清肝明目,对上火引起的口干、眼干以及由风寒、湿热引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有功效。但是需要注意的是菊花性凉,脾虚胃寒、易腹泻者忌喝;血压偏低的人少喝;处于经期的女性及受寒感冒患者不宜饮用。

2.苦荞茶:软化血管,活血化瘀。血糖血脂高的人经常饮用可以起到排毒、消食健胃的作用。但是苦荞偏寒性,胃寒或有胃病的茶人建议不要饮用,以免引起腹泻等不良反应。

3.柠檬茶:很多茶人都知道柠檬富含维C,长期饮用能美白、排毒清肠。这也是令广大女性朋友爱不释手的原因。除此之外,柠檬茶对降低胆固醇、预防高血压、肾结石、缓解感冒症状等都有很好的效果。畏寒、胃溃疡、胃酸分泌过多的人不宜喝了,柠檬酸过多易伤肝,夏秋饮用较春季效果更明显。

4.铁观音:绿茶能防癌、抗氧化想必很多茶人都知道。常喝铁观音不仅能清凉败火,甚至能美容养生预防疾病。但是这里需要提醒的是心脏病、高血压患者忌喝。

以上都是凉性茶,如果是脾胃虚寒者都不宜饮用,那怎么办呢?凉性茶喝不得何不尝试着喝一些热性茶和温性茶。比如枸杞茶、红茶、普洱茶、大麦茶都是不错的选择。

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胃寒的人喝什么茶最为合适


胃寒是种常见的胃病,秋冬季多发,常见症状有胃脘疼痛,呕吐清涎,食不化,舌淡苔白滑等。胃寒的人喝普洱茶和红茶都可以,但是,千万不要喝绿茶。

茶是人们喜欢的饮品,不过医学专家提醒:喝茶需辨清体质,适当饮用,否则极易伤身。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。

常见的茶叶主要分为绿茶、清茶、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言,绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低,属于凉性的茶;清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶,而红茶、普洱茶属于温性茶。

茗山茶业提醒大家,有抽烟喝酒习惯,容易上火、热气及体形较胖的人即燥热体质者)喝凉性茶;肠胃虚寒,平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者,应喝中性茶或温性茶,老年人适合饮用红茶及普洱茶。不过要特别注意的是,苦丁茶凉性偏重,清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好,最适合体质燥热者饮用,但虚汗体质的人绝对不适宜饮用此茶。

不过,现代都市人的体质却不能以燥热、虚寒简单划分,有的人从表现看两种体质兼而有之:体形较胖容易上火,但是吃点生冷的东西就拉肚子;还有的人体形偏瘦明显脾胃虚弱,但又十分热气。这主要是现代都市人,有抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯,从而导致体质的多样化,但是每个人的体质都会表现出主要症状,饮茶时应以主症状作为依据。

处于亚健康的都市病患者,应喝大红袍、红茶及普洱等中性、温性茶,最多在茶中加点奶,做成奶茶效果会更好。如果血糖本身不高的话,还可考虑在茶中加糖。可能有部分人吸收功能较差,喝奶茶可能腹泻,那就只喝熟普洱茶(发酵程度较高),因为熟普洱发酵后会产生很多微量元素能促进食欲和吸收。

治疗胃寒

1、桂皮红糖饮桂皮15克,水煎去渣取汁,加入红糖10克,调匀热饮。此饮具有温胃散寒的功效,可治疗胃部受寒所致的胃痛、胃胀等。

2、白胡椒红枣丸取红枣10枚,每个枣内放白胡椒5粒,上蒸锅蒸熟,然后捣烂制成绿豆大小的丸子,每次服用7~10丸。

3、白糖腌鲜姜鲜姜500克,白糖250克,腌在一起,每日3次,饭前吃,每次吃1勺(普通汤匙);坚持吃,直至好为止。

胃寒的人要喝什么茶


胃寒是种常见的胃病,秋冬季多发,常见症状有胃脘疼痛,呕吐清涎,食不化,舌淡苔白滑等。那么,胃寒的人要喝什么茶?

胃寒的人喝普洱茶和红茶都可以,但是,千万不要喝绿茶。

有抽烟喝酒习惯,容易上火、热气及体形较胖的人喝凉性茶;肠胃虚寒,平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者,应喝中性茶或温性茶,老年人适合饮用红茶及普洱茶。不过要特别注意的是,苦丁茶凉性偏重,清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好,最适合体质燥热者饮用,但虚汗体质的人绝对不适宜饮用此茶。

不过,现代都市人的体质却不能以燥热、虚寒简单划分,有的人从表现看两种体质兼而有之:体形较胖容易上火,但是吃点生冷的东西就拉肚子;还有的人体形偏瘦明显脾胃虚弱,但又十分热气。这主要是现代都市人,有抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯,从而导致体质的多样化,但是每个人的体质都会表现出主要症状,饮茶时应以主症状作为依据。

处于亚健康的都市病患者,应喝大红袍、红茶及普洱等中性、温性茶,最多在茶中加点奶,做成奶茶效果会更好。如果血糖本身不高的话,还可考虑在茶中加糖。可能有部分人吸收功能较差,喝奶茶可能腹泻,那就只喝熟普洱,因为熟普洱发酵后会产生很多微量元素能促进食欲和吸收。

健康提醒:胃不好的人,不宜喝绿茶


据山东诸城一家茶叶专卖店的王经理介绍,绿茶是没有经过发酵的茶,较多地保留了鲜叶内的天然物质中茶多酚等,有防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等功效,但是对于胃不好的人群,建议不要喝绿茶,可以适当喝一些红茶,养胃又养颜。对于经常饮酒的人群,王经理说,酒后可以先饮用一些普洱茶,然后饮用一些绿茶,既利于解酒又利于清热解暑、消食化痰、去腻减肥。当记者问到一天中在不同的时间饮茶有什么讲究时,王经理说,早上起来泡上6~7克绿茶,上午喝上一杯茉莉花茶,晚上泡上8克左右的红茶,是一种比较健康又快乐的生活方式,尤其是上班族和中老年人。

选购绿茶时应该注意什么?王经理介绍,一看颜色和外形。凡色泽绿润,茶叶肥壮厚实,或有较多白毫者一般是春茶。扁形绿茶茶条扁平挺直,光滑,无黄点、无青绿叶梗是好茶;卷曲形或螺状绿茶,条索细紧,白毫或锋苗显露说明原料好,做工精细。二闻香气,香气清新馥郁、略带熟栗香的是好茶。绿茶相较于其他茶叶,是最容易氧化及变质的茶叶。由于绿茶强调新鲜清新的风味,所以保存期限是最短的,买回来后应尽快喝完,不喝时也要冷藏保存,以免破坏原有的味道和营养成分。三探产地,由于各种茶适合生长的地势、土质不同,因此不同地方所产出的茶叶品质也有差别。可以自己选购试喝,也可选购著名产地的茶叶。

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