松针黑茶。
松针茶的好处包括最大限度地提高免疫系统，改善视力，预防呼吸道感染，促进血液循环，避免慢性病，提高认知能力，加强心脏健康，加快愈合。仅北美地区就有一百多种松树，因此正确使用松针茶非常重要，因为某些品种可能含有毒素或会产生不良副作用。 什么是松针茶？
松针茶已被认为是数千年来土着文化的重要药用工具，虽然正式研究在这个问题上受到一定限制，但轶事证据（其益处）是不可否认的。大多数松树原产于北美，这是主要生产和享用松针茶的地方，虽然松针茶的预包装松树针也可在世界的其他地区使用，以便每个人都可以享受令人印象深刻的健康影响。
如果您患有感冒，咳嗽，支气管炎，视力问题，慢性病，高血压，坏血病，循环不良，阿尔茨海默病或心血管疾病，除了正在从手术中康复的患者外，喝松针茶还是有效的，伤害或者延长病情。对于那些想要避免含有咖啡因的饮料的人来说，这也是一个很好的选择，但全天仍然可以享受温暖的营养饮料。 松针茶的功效与作用
饮用松针茶的功效与作用除了抗氧化活性和预防退行性疾病和慢性疾病的能力外，还与心血管，循环系统，免疫系统和呼吸系统有关。这些有益的功效与作用是高水平的维生素C，维生素A，多酚化合物，各种B族维生素，钙，铁，钾和磷以及甾醇和类胡萝卜素的结果。 免疫系统提升
关于松针茶的功效最令人印象深刻的事实是，它含有比橙汁多4-5倍的维生素C，而橙汁通常因其免疫促进性能而备受赞誉。这种高剂量的维生素C可以刺激白细胞的产生，促进全身抗氧化活性，降低慢性疾病的风险，加速愈合和胶原蛋白的生成。 视力健康
虽然维生素C的含量不如维生素C高，但在松针茶中发现维生素A的浓度很高。这种抗氧化维生素特别有助于视力健康，并且可以帮助预防眼部组织周围的氧化应激，减缓白内障发作并预防黄斑变性。 呼吸状况
松针茶经常被土着文化用于祛痰和减充血的作用。它可以迫使粘液痰被驱逐，这有效地消除了的细菌等病原体生活在那里。减充血剂有助于清除你的鼻窦，缓解压力和鼻窦头痛。 血压
肥胖人群中的氧化应激可能是一种致命的组合，并可能导致动脉粥样硬化，心脏病发作和中风的高发生率。松油中的抗氧化剂，如类胡萝卜素，甾醇和多酚类化合物可以帮助降低心血管系统的炎症和血压，保护身体免受这些潜在致命的健康状况的影响。 速度治疗
如前所述，松针茶中含有大量维生素C，它是胶原蛋白生产的关键组成部分。如果没有胶原蛋白，我们不能再生组织，肌肉纤维，骨骼，肌腱，器官组织或皮肤，所以如果您患有疾病或受伤，体内维生素C的巨大增加是必要的。 预防慢性疾病
已经对松油对慢性疾病的影响进行了研究，如癌症，心脏病甚至自身免疫性疾病。茶叶中抗氧化物浓度高被证明可以抵消自由基的影响，并保护人体不受这些条件的影响。 循环
松针茶中的一些挥发性成分对于生产红血细胞（包括维生素A）是必需的。这有助于促进红细胞的生成，从而改善血液循环，并为人体四肢提供必需的营养物质。 认知功能
早期关于这种强效茶对阿尔茨海默氏病和其他神经退行性疾病的影响的研究已经显示出有希望的早期结果。松针茶中的抗氧化剂可以降低β淀粉样蛋白沉积的水平，β淀粉样蛋白沉积是大脑中破坏神经连接并损害记忆的斑块。 松针茶的做法
制作自己的松针茶很容易，只需要新鲜的松针和热水！但是，如前所述，选择合适的松针是当务之急。已知有20种已知的松树有毒品种，因此要彻底研究或从训练有素的草药学家或天然药物学者处获得松针。一些最知名的有毒品种包括黄松，香脂冷杉，洛奇和蒙特利松。在泡茶时避免使用这些和其他品种。
也有不少树被称为“松树”，但实际上是有毒的模仿者，如英国的红豆杉，诺福克岛的松树和松树。这些不应该用来冲泡松针茶。
第1步-首先，收集或购买新鲜的松针。一小撮应该足够一杯浓茶。
第2步-切断针头的任何棕色末端或鞘-也可以将它们拔掉。
第3步-将针头切成1/4英寸的大块。
第4步-把一壶水煮沸，然后加入新鲜切割的松针。
第5步-盖上锅盖，让针陡3-4分钟。
第6步-从锅中取出锅，但要保持锅盖并让其继续浸泡。
第7步-一旦所有针沉入底部，茶已冷却，通过一个过滤器倒入杯子，享受！ 松针茶副作用
由于种类繁多的松树在酿造成茶时可能有毒或有害，因此在制作一批自己的茶之前，考虑到副作用至关重要。一些副作用可能包括：
刺激喉咙和嘴巴
皮肤上发炎的斑块
呕吐
恶心
头晕
头痛
腹泻
如果大量有毒松针茶被消耗，副作用可能会更糟。然而，在安全的松树品种中，副作用只与潜在的松树过敏有关。而且，冲泡茶时释放的松油可能对皮肤和胃具有炎症作用，导致某些人胃部不适。由于松针茶的效力和不可预测性，不建议孕妇，哺乳期妇女或母乳喂养的妇女。
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安化松针茶叶保健功效
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减肥降脂保健功能
人体进食大量脂肪后，部分脂肪在胃肠,腹膜内堆积，早期腹部肥胖。当脂肪过多，被动员到肝脏氧化、可使肝脏中的脂类增多，且在肝脏堆积，形成‘脂肪肝’,部分脂肪经转化后变为：总胆固醇、酯、甘油三脂等。脂质在体内增多了，胆固醇在动脉壁上堆积，形成动脉粥样硬化，血管硬化，血流不畅。在现代生活中，随着人们的生活不断改善，中国肥胖者也不断增多，因此，养生保健、关爱健康也提到了人们的日常生活中。尤其是中老年人的心血管病在不断上升。人体脂质代谢障碍的危险因素包括饱和脂肪酸摄入过多。脂质代谢障碍，缺少活动的生活方式可导致继发性高胆固醇血症的系统疾病。总胆固醇水平高于200mg/dl（5.2mmol/L）的患者病死率显著升高，而且当总胆固醇水平达到240mg/dl(6.24mmol/L)时，病死率急剧上升，在200mg/dl(5.2mmol/L)以上每增加50mg/dl(1.3mmol/L),心血管的病死率就会翻一翻[5]。可见人体脂质过氧化，是人类健康的大敌！国内研究表明。花茶内含的茶多酚和B族维生素，它可以使甘油三脂降低50%。同时能增加胆固醇的氧化，增加粪便中性固醇的排泄，阻碍游离胆固醇的脂化作用而减少脂蛋白的合成。花茶还有效地清除人体内的‘自由基’（即是人体在呼吸、代谢过程中，在消耗氧的同时产生的一组有害物质，）。降低或减少胆固醇的摄入，有很好的氧化脂肪、降低脂质。经常适量饮用花茶是促进健康减肥降脂的有效办法之一。
增强心脏血管保健功能
冠状动脉粥样硬化最重要易患因素是高龄、男性、高血脂、高血压、吸烟和糖尿病。其考虑是该动脉内膜和部分中膜的血供应是管腔直接供给。血中氧和营养物质直接透入内膜和中膜。因而脂质亦易于透入，加之循环血液血小扳聚集率增加，发生释放反应[6]，造成冠状动脉粥样器质性狭窄和心肌缺血，心肌活力减少。部分患者可直接由冠状动脉痉挛，冠脉供血减少，产生一系列副反应。近年来在中国冠心病死亡率：男性约42/10万—49/10万。女性约为31/10万—32/10万；男性死亡率高于女性；城市高于农村，总体呈上升趋势。可见冠心病、心肌梗、脑溢血和脑血栓等疾病对人类的健康构成了严重的威胁。花茶中含有的茶色素、维生素C等具有减少组织胆固醇沉积，增加纤维蛋白溶解活性和减少纤维蛋白原的浓度，同时还有扩张周围血管、防止血栓形成。有助于防止血管阻塞性病变和病情的发展。也可作用于心肌梗塞后预防复发和预防动脉血栓栓塞。对于中老年人饮用花茶极有好处，能有效地保护心脏，预防心血管病。每天能坚持饮上花茶，养成一种良好习惯、可使原有心脏病发作的危险因素降低约45%。
松针茶百搭还是白搭
温度计已经跳到了38℃，家住临安的王芸芬正在自家厨房里忙活。锅灶上热气腾腾，年近40的王大姐正在煮要带去单位的清凉饮料——揭开锅来，可不是清热解暑的绿豆汤，也不是生津润燥的夏令食品，而是满锅的松针在跳舞。
王大姐家这个夏天的凉白开就是这些松针茶。
松针茶，这个新鲜的名词在这个夏天正成为杭州许多马大嫂众人皆知的“秘密”。
疗效很多，听着很神
为了DIY，双休日上山找松树
王芸芬已经喝了将近一个月的松针茶。口口相传的源头，是她的小姐妹。王芸芬说，她身边煮松针茶喝的人不少，她自己也是听人说有效果才抱着试试看的心态喝了一口。
“酸酸的，味道带着松仁的清香，初入口时还有点微涩。”这是王芸芬记忆中第一口松针茶的滋味。
一天后没有什么不良反应的她开始按照小姐妹的“教程”自己DIY，这一做就坚持了下来。她说，做起来很方便，只要把洗好的松针剪成三段，放水在锅里煮，差不多半小时就好了。早上起来煮上满满一锅，早上两杯，晚上再喝上两杯。
松针茶在传闻中有着很百搭的效果——减肥、美容、抗衰老、祛风活血、明目安神、夜盲症、高血压病……听着有点十八般病痛样样手到病除的意思。“我那些小姐妹说我这段时间脸上的斑少了，肚子也小了不少，我自己看看，还真这么回事儿，想来想去，应该就是松针茶的功劳。”
家附近就有一座小山，王大姐休息天都跑到山里采松针。“他们跟我说，一定要用野山松才有效。”虽然电视上也有做松针茶的广告，但王大姐还是相信自己采的松针，“我自己摘的松针又新鲜又便宜，肯定比电视上卖的产品效果好。不光是松针，我听说只要是松树的一部分都有用，有时我还用水煮松树皮喝，效果也好的。”
在记者的调查中发现，像王芸芬一样因为恋上了松针茶而“就地取材”的马大嫂不在少数，除了临安、余杭外，万松书院旁边最近也多了许多松针收集者。
吃树叶，啃树皮，网购照亮现实
淘宝上“全松茶”热卖
松针茶究竟有多火？
结果和天气一样火热——记者在淘宝网上仅搜索“全松茶”这个关键词，就显示宝贝5447件。其中卖得最好的一个卖家，这一个月中就售出了6043件。
记者以买家的身份进行咨询，发现在所有的产品介绍中，都表示全松茶源自近日在日本流行的一种鲜为人知的全松食疗法。淘宝上卖的全松茶，不是原始自制的松树皮、松针，而是经过了一定的加工。
在卖家Junjie的介绍中，他说全松茶适用几乎所有人，除了美容、减肥外，对心脑血管疾病患者和糖尿病患者也会有意想不到的改善，甚至对女性的更年期症状亦有作用。
“最近这东西很火，都快成了我店里的招牌产品了。”杭州金华的卖家“便宜实惠”坦言，不仅是回头客，每天来询问的新买家也是络绎不绝。
记者又联系了九洲大药房文三店，得到的答案与淘宝上的情况基本一致，他们店里有关松针茶的产品销量很不错，回头客很多。
养生热、偏方潮带旺松针茶
专家建议不应神话，自制要谨慎
松针茶为什么会热？记者在采访中发现，几乎每个服用松针茶的人都认为，这是中草药，那就肯定没问题。近几年，网络上关于保健养生的偏方铺天盖地，很多人对中草药到了近乎盲目追求的阶段。“效果不一定，但起码没副作用”，是松针茶迅速蹿热的一大原因。
那么松针茶是否真有那么神？专家认为未必。
“首先，这里有一个误区。松针一般都不会被归为中药，它是一种草药。”浙江大学中草药专家方尚土说有句话要记得：是药三分毒。常人所提到的“松针治百病”说法，本意是“可提高免疫力和抗病力”，并不能“包治百病”或“药到病除”。
“根据中医理论，依据每个人的不同体质，食用松针肯定效果也是不同的。一般的马尾松还是可以用的，民间用的最多也是这个。”松树的品种很多，许多市民分不清楚哪些可以吃，哪些不能吃，方尚土提出建议，尽量不要摘5年内的幼松和高度低于3米的松树，“一方面是保护幼松，另一方面低矮的小松树营养成分不全。”
此外，他特别提醒孕妇不宜服用：“中医里一般拿松香治疗跌打损伤，可以起到活血化淤的功效。但也正因为它有活血的作用，孕妇是不适合服用的，同时女性经期也要谨慎服用。”
浙江工商大学生物科学与食品学院院长励建荣则更多地从环境污染的角度来看问题，在他看来，松树倒不会吃死人，从古到今都有人把它作为养生之用，但不是所有松树都能吃。“现在城市里的很多松树，特别是路边的松树往往被汽车尾气长期污染，服用后反对健康不利。”他的建议是，对松树养生有兴趣的市民可以选用安全有保证的松树保健产品，但一定要认清是正宗大厂出产的，以免得不偿失。
松针茶可抗氧化抗衰老 水煮效果最好
松针茶系高档保健茶，富含蛋白质、抗菌素、叶绿素、植物纤维，植物酵素、8 种氨基酸和多种微量矿元素、多种维生素等活性物质。具有抗氧化抗衰老的作用，能增加人体免疫力，可用于预防和辅助治疗动脉硬化症、高血压、高脂血症等心脑血管疾病。下面小编就来具体说说松针茶的常用方法、功效与作用及喝茶注意事项，一起来看看吧。
松针茶常用方法
松针茶最常用的方法就是水煮和焖茶。
松针茶水煮：先将洗净松针切成三段，放水600 毫升，在砂锅或不锈钢器皿里煮，煮至 300 毫升水即可(大约需10～15 分钟)。
焖茶：将洗净松针切成三段放到热水瓶里冲入开水，焖半小时即可。一般松针可以煮泡数次，每次的口感和成分都不同，平时可以代茶水喝。如果以保健为目的，无需煎得太浓，用量与茶叶差不多即可。
松针茶的功效与作用
松针是松树药用的代表部位，味苦、无毒、药性温和，它的提取物中含有植物酵素、植物纤维、生长激素、蛋白质、脂肪和 24 种氨基酸，松针具有降血压的作用。松针中含有丰富的β -胡萝卜素、维生素C、维生素 E，这三种物质被称为抗氧化的“金三角”，三者共同保护人体组织细胞免受氧化，延长了细胞的寿命。
松针精油和松针黄酮有独特的水溶性，能和松针所含的不饱和脂肪酸透过血管壁进入血液：通过增加胆汁分泌，减少胆固醇的积累，通过清除胆固醇，预防动脉硬化、扩张末梢血管、改善红细胞携氧能力，促进人的血液循环。人类心脑血管疾病的几大症状：心绞痛、心悸、喘息、浮肿、晕眩、呼吸困难，饮用松针茶后，都得到了不可思议的改善。世界各研究机构多种实验证明，松针没有任何毒副作用，无致癌突变性、无致畸胎性、无致过敏性。
心脑血管病症患者都靠化学药物减缓症状，这些西药的副作用同样对人类有极大的杀伤力。轻症病患者，喝几天松针茶后病情有所控制，就能停服辅助医疗的西药或减用西药，西药自然可以减量至停用;病症重者，需在医生的指导下酌情减量。治疗高血压、低血压，高血脂、高胆固醇、糖尿病的西药具有较大副作用，停服西药，许多症状自然消失。松针茶芳香清纯，回味悠长。它含有丰富的前青花素,生物黄铜,能有效的清除人体内的自由基,增加血管弹性,使人体达到抗氧化抗衰老的作用，增加人体免疫力。可用于预防和辅助治疗动脉硬化症、高血压、高脂血症等心脑血管疾病系高档保健茶。
喝多长时间才好?
由于个人体质以及病因、病状的不同，感受松针的效果也不同，据调查，有20%的人效果不显著。同时有两种以上病症者，有的症状效果显著，有的症状效果不显著，这也是正常的、喝松针茶，要遵循渐进的原则。有的人适应松针茶喝得浓一些，有的人适应松针茶喝得淡一些，每个人要找到自己的适应点。不适应松针茶的味或排斥这种口味的，可先喝得淡一些，适应后开始加浓，有好的反应后，再喝得谈一些，以利长期调养。
特别需指出的是我们虽然在此倡导大家利用松针特殊的治病抗衰老的效果，为人类健康长寿服务。但松针毕竟不是仙丹，不能包治百病。据研究，以下所列的40多种病症松针对其有疗效，大部分人的这些症状可以通过喝松针茶好转或痊愈，也有许多人需要通过配合其它治疗才能有效。
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