喝青茶的好处和坏处。
溪黄茶是茶叶的一种，但它是用溪黄草为主要原料经过加工以后得到的一种茶叶，它口感独特，香醇诱人，而且具有出色的保健功效，能保肝利胆，平时人们喝溪黄茶的好处有很多，但也有一些坏处存在，下面我就专门为大家说说喝溪黄茶的好处与坏处分别有哪些。
喝溪黄茶的好处
1、喝溪黄茶能利水排毒
溪黄茶能清肝炎也能排毒，还能利水，它对人类的身体水肿与小便不利都有很好的预防和缓解作用，平时经常冲泡饮用溪黄茶能让身体水肿和小便不利的症状很快好转。
2、喝溪黄茶能清肝利胆保护肝脏
溪黄茶能提高肝脏的解毒能力，也能调节胆汁分泌，还能修复受损的肝细胞，平时冲泡饮用不但能清肝利胆，还有保护肝脏，对人类高发的肝炎和肠炎以及胆囊炎都有很好的预防和缓解作用。
3、喝溪黄茶还能疏肝止痛
生活中患有肝炎和肝硬化的人群，都会出现腹部不适或者疼痛的感觉，这些喝一些溪黄茶就能让疼痛的症状好转，而且减少肝脏负担，加快病情恢复。
喝溪黄茶的坏处
溪黄茶是一种性质温和的茶叶，平时冲泡饮用，没有什么明显坏处，但是平时冲泡饮用时用量不能过多，不然会引发腹部不适或者腹泻，也会对身体健康不利。
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溪黄茶的好处有哪些 溪黄茶能养肝
溪黄茶是我国才有的一种茶，算得上是中国的特产茶了，它生长的地方是大山的深处，由于生长的地方很环保，纯天然并且无污染，所以这溪黄茶也是特别环保的一款茶饮。经常饮用溪黄茶的朋友，通常他们的肝脏功能是特别好的，因为溪黄茶在很大的程度上是对我们的养肝护肝有帮助的。
肝炎包括乙肝和丁肝;其中就数乙肝和甲肝的传染率是最高的，所以大家对它们的了解才更多。到目前为止还没有能将乙肝治疗彻底的办法，所以我们只能考虑用药物和良好的生活习惯去养肝;而这里所说的溪黄茶就是我们养肝护肝的最好的一种保健茶，也是最好最有效的药。除此之外，大家还要有良好的生活习惯去配合治疗;这样才能起到更好的效果。
溪黄茶中所含的维生素、蛋白质、氨基酸等，这些都是人体所需的，常喝溪黄茶能帮助肝脏分解毒素，而溪黄茶还能促进排尿，肝脏的毒素通过排尿来将其排出，从而达到治疗肝炎和养肝护肝的作用。
溪黄茶所含的成分，对于治疗肝炎是很有效果的;治疗肝炎上至专家下至民间的游中医都推荐用溪黄茶来进行治疗和护肝。没有肝炎的人喝了，也能起到保健的作用，可以令你的肝脏减轻负担。
如果你想拥有一颗健康的肝脏，那小编还是建议你可以时不时饮用一些溪黄茶，毕竟这溪黄茶的保肝护肝功效是看得到的。大家在平日里喝茶的时候也要注意千万不要一次性喝很多，也切忌喝浓茶，这样反而对我们的肝脏的损伤比较大。
喝浓茶的好处和坏处
茶是中国最常见的饮品之，生活中许多都喜欢它，而且有些人还对浓茶偏爱。浓茶也就是说泡茶时加入的茶叶量超过四克，产生的茶颜色深，味道浓。只是人们喝浓茶是坏处大于好处的，也许对于小编的这种说法，有些人并不认同，但是大家看过小编对喝浓茶好处和坏处比较以后，就会同意小编的说法了。
喝浓茶的好处和坏处
喝浓茶的好处有哪些喝浓茶平时更多的是一种个人爱好，可以满足人们对味觉上的要求，另外喝浓茶还有提神醒脑的作用，茶叶中的茶碱可以让人们的神经处于兴奋状态之中。
喝浓茶的坏处有哪些1、失眠就是喝浓茶最大的坏处之一，因为浓茶之中的茶碱和咖啡碱都能让人们的神经一直处于兴奋的状态下，人们神经在这种状态下是很难入睡的，也就使得大量人群因饮用浓茶而出现了失眠。
2、损失人体骨骼也是喝浓茶的最大坏处之一。因为人们在饮用浓茶以后，浓茶中的咖啡碱会控制人体中多个器官对钙的吸收，而钙又是组成人体骨骼的重要成分，因此常喝浓茶的人会患有多种骨骼方面的疾病。
3、伤害心脏也是人们喝浓茶的坏处之一。因为有浓茶中咖啡碱的作用下，人们经常会出现心跳加速以及血液流动过快等症状，随着这些症状的出现，人们心脏的负担就会加重，心律不齐等多种心脏病也就会出现高发持情况。
喝冷泡茶的好处和坏处
传统的生活饮茶文化，多以热开水来冲泡，既可享受茶叶散发的优雅香味，品尝茶汤中甘甜味醇的滋味，也是一种闲暇嗜好。随着人们生活节奏的加快，冷泡茶这种生活方式开始被大众广泛接受。那么喝冷泡茶的好处和坏处是什么呢？
喝冷泡茶的好处
一、便捷
外出旅游、爬山、乘火车或无法煮热水的场合，只要有纯净水或矿泉水就可冲泡茶饮。清凉可口的冷泡茶不仅可解渴消暑，同时，只要有矿泉水或经煮沸冷却的水即可冲泡，不必再加热，这样冲冷泡茶可节约大量的电能或煤气等能源。而且口味较一般茶饮料更纯正、更清爽。此外，在大、中型商务会议中，在矿泉水旁配上一袋速溶茶，轻松制作出的冷泡茶不仅可以提神益思，还可以清热解暑。
二、降血糖
茶多酚为茶叶中富含的多酚类物质的总称，已被证实有降糖、降脂、预防高血压、脑血栓、动脉硬化、癌症等功效。茶色素是茶多酚的氧化聚合物，也能与茶多酚一样，对糖尿病有一定的防治作用。另外，茶色素也有降低胆固醇的作用，对糖尿病并发症——心脑血管疾病和动脉硬化等也有一定的预防和治疗作用。
而当热水冲泡后，茶叶中有降糖作用的多糖类物质会被严重破坏，且热水很容易将茶碱和茶中的咖啡因泡出，这都无助于降糖。而冷开水泡茶因为需要较长时间，这样茶叶中的多糖成分能被充分泡出，进而对2型糖尿病患者具有较好的辅助治疗效果。
三、营养健康
茶叶富含700多种物质，具有极高营养价值，但经沸水冲泡后，很多营养物质被破坏。近年来，茶学专家纷纷尝试用各种办法来解决既保留茶叶的口味，又保留茶叶营养成分的双重问题。冷泡茶便是其中成功的一个方法。儿茶素抗氧化的效果早已有证实，冷泡时，游离型儿茶素比热泡茶茶汤高。整体而言，冷泡茶茶汤各化学成分含量会随浸泡时间增长而增多，在浸泡两小时之内变化量为最大，但一定时间后，溶出量变化不大。浸泡8小时以后，除咖啡因含量外，其余各成分均高于热泡茶茶汤。
四、不影响睡眠
茶叶中的咖啡因具有一定的提神效果，这是为什么很多人喝了茶晚上失眠的重要原因。而将绿茶在冷水中浸泡4-8小时，对身体有益的儿茶素便能有效地泡出，而咖啡因只有1/2以下，这样的泡法可以降低咖啡因的释放，不伤胃也不影响睡眠，因此敏感体质或胃寒者均适合饮用。
喝冷泡茶的坏处
1、越喝越渴
很多人在夏季喝冷饮的时候都是因为要解渴，但是如果你真的要这样的话就是错的。因为现在很多冷饮都是含有糖分的，这些糖分会刺激消化液的分泌速度，并且其所含有的热量还会让我们的身体加速水分的蒸发，从而让我们越喝越渴。
2、降低食欲
大家都知道冷饮基本都是一种含有糖分的高热量食物，而这些就可以补充人体所需的热能，但是因为冷饮缺少身体其他所需的物质，所以如果喝太多的冷饮之后，就会导致我们的食欲降低。
3、伤害肠胃
肠胃一直都是一个受不了刺激的器官，而如果经常大量的喝冷饮，就会使肠胃一直都处于一个冰冷的情况，这样就非常容易伤害肠胃。所以夏季如果喝太多冷饮的话是很容易伤害肠胃的，严重的话还会引发腹泻、腹痛的情况。
4、诱发咽喉类的疾病
当喝下冷饮的时候，冷饮会经过我们的咽喉，而其冰冷性就会导致咽喉部位的血管收缩，让血流慢慢的减少，使其免疫力下降，这样就会让其他的细菌有了可乘之机，进而引发咽喉类的疾病。
喝冷泡茶有好处也有坏处，建议各位在家可以用茶叶及水1比50的比例冷水浸泡，放在冰箱4到8小时，作为外出携带型便利解渴饮茶，会是生活中一种随手创意。出门在外想要喝茶，随即到便利商店买瓶冰矿泉水以相同比例时间处理。顺便提醒您注意泡过久的（超过24小时）茶，基于卫生的考量还是不要喝，重新再做一瓶。
喝柚子茶的好处和坏处
柚子茶是一种我们非常常见的，老少皆宜。很多人每天都会喝上一杯柚子茶，那么喝柚子茶的好处和坏处是什么呢，下面就和大家讨论下。
喝柚子茶的好处和坏处
一、喝柚子茶的好处——降脂减肥
柚子茶可以有助于减肥，柚子茶能够降低人体中的血脂和胆固醇，促进身体窈窕轻盈起来。喝柚子茶可以综合调理我们体内的酸碱度，帮助机体恢复平衡。所以多喝柚子茶能够降脂促进消化。另外柚子茶中还有丰富的维生素C物质，可以有助于胆固醇排出体外。
二、喝柚子茶的好处——延年益寿
喝柚子茶对人体的好处还在于可以起到抗老的效果，和柚子茶能够从中获取维生素和多糖物质，帮助增强人体的心脏机能，恢复血管弹性。从而提高人体免疫力，起到抗老延年效果。
三、喝柚子茶的好处——防癌抗癌
喝柚子茶可以提神醒脑，帮助我们提高人体的抗癌能力。最近的研究发现，柚子茶不单单对消化系统有帮助，还对于皮肤和肝脏都有好处。茶叶中的有机物质例如维生素和儿茶素对身体帮助很大。
四、喝柚子茶的坏处——刺激心脏
喝柚子茶过量会刺激心跳，柚子茶中的咖啡碱浓度很高，如果是身体较为虚弱的人或者例如孕妇，过度用柚子茶会导致心跳加快。
溪黄茶的副作用 喝溪黄茶的注意事项
溪黄茶大家可能都听说过，也知道它是一种能保肝护肝清热解毒的保健茶叶，但是很多人听说溪黄茶中使用的主要材料，都是中药材，就担心平时冲泡饮用溪黄茶会有副作用，会对身体不利，那么溪黄茶有什么副作用呢？人们的担心有道理吗？一会我就专门为大家说说这个问题，同时也会告诉大家喝溪黄茶要注意什么。
溪黄茶的副作用
溪黄茶虽然对人体有多种好处，能预防和缓解多种疾病，但是溪黄茶的原材料多是中药材，是药三分毒，它们加工成的溪黄茶也有一定副作用，平时不能过量饮用，不然会让毒素会人体内堆积，会引发多种身体不适，而且人们饮用溪黄茶时间与数量不同，产生的副作用也会各不相同。
喝溪黄茶的注意事项
1、注意用量
平时喝溪黄茶时，最应该注意的就是它的用量，平时冲泡溪黄茶，茶叶的数量最多不能超过6克，应该在四到五克左右，一次放入的茶叶，可以反复冲泡多次，但是一天中只能饮用一次茶叶泡出的茶汤，也就是说一天的用量不能超过6克，不然会让人们出现一些腹部不适。
2、溪黄茶不能代替药物
很多人在看过对溪黄茶的功效介绍以后，会把它当成治疗肠炎与痢疾以及肝炎还有肝硬化等常见病的理想用药，会把其他药物停掉，这么做是不对的，因为溪黄茶只是一种保健品，对病情有辅助治疗作用，但是想只依靠溪黄茶让病情完全康复是根本不可能的，所以后生病以后可以服用溪黄茶，但是不能用它做具体治疗。
溪黄茶什么人不能喝 溪黄茶的副作用
溪黄茶是一种纯天然野生茶，它能清肝益肾，也能补充多种维生素和氨基酸，但是溪黄茶主在成分溪黄草也是一种中药材，很多人担心饮用以后会有副作用。那么生活中哪些人不能喝溪黄茶呢？溪黄茶又有哪些副作用呢？一会小编就专门为大家说说这些问题。
溪黄茶什么人不能喝
溪黄茶药性温和，无毒，根据现在人们对它的了解，还没有不能喝溪黄茶的人群存在，但是喝溪黄茶时一定要注意用量，因为过量饮用溪黄茶会加重人类肝脏的负担，会诱发肝损伤，那样不但不能治疗肝病，还能让病情加重，对人体健康不利。
溪黄茶的副作用
溪黄茶性质温和，无毒，几乎没有什么副作用存在，但是溪黄草也是一种中药材，平时不能过量饮用，另外溪黄茶性质寒凉，平时经常喝会引发脾胃虚寒，会让人们的消化不良与肠胃不适高发。
溪黄茶的功效
1、溪黄茶能调节人体机能
溪黄茶的主要原料溪黄草生长在深山之中，没有污染也不含添加剂，是一种天然饮品，它能为人体提供充足的蛋白质和维生素还有多种氨基酸，平时人们经常饮用可以调节身体机能，提高身体免疫力。
2、溪黄茶能清热祛湿净化体液
溪黄茶能清肝火排肝毒，它能祛除人体内多余的水分，也能帮助人体利尿排毒，可以让人体内积存的毒素随小便排出体外，从而也就起到了清热祛湿和净化体液的重要作用。另外溪黄茶还能清肝利胆，也能养肝护肝，对人类的黄疸以及肝功能减退等多种常见病都有很好的预防和缓解作用。