选购普洱茶的时候都有哪些注意事项?

发布时间 : 2020-07-17
花茶注意事项 红茶冲泡注意事项 牛蒡茶注意事项

花茶注意事项。

买茶叶要注意什么呢?近来茶叶的质量都是要靠消费者自己把关了。随着今年茶市的变动,目前茶叶卖的最火的有乌龙茶,红茶,还有普洱茶,那么买普洱茶要注意什么呢?

买普洱茶最关键的就是分辨好坏了。而最基本的分辨,就是要根据普洱茶国家标准必须符合四个原则:

第一,普洱茶保护区域,主要是云南省的普洱、西双版纳、临沧、保山等11个州市、75个县(市、区)、639个乡(镇、街道办事处)现辖行政区域。不是以上保护区域生产的茶,都不是普洱茶。这个主要看普洱茶的外包装。

第二是大叶种。在云南普洱茶的保护区域中,有大叶种、中叶种、小叶种的茶叶,但是生产普洱茶的只能是这个区域中的大叶种。这个主要是看普洱茶的外观。

第三是晒青。普洱茶青毛茶的干燥方式,必须是"日光干燥",即晒青。晒青的目的,是为了保持普洱茶酶的活性,保证它的后发酵。这是普洱茶区别于其他茶的关键工艺之一。

第四是后发酵。普洱茶是在晒青毛茶的基础上,紧压成型然后自然发酵,或者是用晒青毛茶经过人工渥堆发酵,这两种方式都是后发酵,区别于红茶、乌龙茶的发酵过程。这两点主要是看茶汤的味道。

真正的普洱茶必须符合以上四个条件,普洱茶国家标准必须遵循以上四个原则。买普洱茶还要注意茶叶的外形与茶汤的味道。至少要保证茶叶的安全与健康。

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喝老熟茶都有哪些注意事项?


现在买老熟茶,喝老熟茶的人越来越多。比起新出厂的熟茶,完全没有渥堆味的老熟茶更容易被人接受。但是在冲泡的方法上,老熟茶又与新熟茶有些许不同。

只有掌握了这些技巧,才能冲泡出来老茶的真味。

首先老茶是需要醒茶的,而且醒茶的时间不能短。绝大部分的普洱茶都存放在仓库当中。尽管现在都是干仓存放,茶几乎都没有仓味,但是陈味还是有的。

老熟茶,我前前后后喝了也有十多款了,根据我的经验,老熟茶的醒茶时间要比老生茶久一些。

以山东沿海为例,刚从仓库里取出来的老生茶大约醒个三五天就可以品饮了。但是老熟茶必须要醒茶一周以上,否则那种醇厚的味道会带有陈味,对茶比较挑剔的人是不会满意的。

其次是泡茶的方式,大部分老熟茶最佳的冲泡方式是煮,老熟茶大多用料比较粗糙。茶梗多于茶芽,这样的茶通过冲泡的方式很难泡出它的内质,只有长时间的小火慢煮才能品尝到它真正的味道。

我曾见过一个老茶客煮九十年代的中茶7581,他在电磁炉上煮了整整一夜,最后满屋子都是熟茶的枣香,喝这样的茶除了枣香,还有一股蘑菇香。

茶汤醇厚的程度,绵滑顺畅,那感受此生难忘,也颠覆了我对老熟茶的看法。近几年在买茶的过程中,只要碰到合适的老熟茶,我向来也不会放过。

最后是老熟茶的存放,很多人认为熟茶是经过人工发酵的茶叶,已经没有后期了。所以在存茶的过程中,为了防止茶叶发霉,尽可能在极为干燥的环境下存放茶叶。

这样大错特错,其结果使老茶失水,很多物质都会散失殆尽,等到最后冲泡的时候,茶汤寡淡无味。如果老茶用料非常考究,做工也很细致,被这样的存放环境所破坏,毫无疑问,这是一个巨大的损失。

总之在喝老茶的时候,除了生茶,更要试试熟茶。上好的老熟茶所带来的感受丝毫不逊于老生茶。

喝老熟茶都有哪些注意事项


现在买老熟茶,喝老熟茶的人越来越多。比起新出厂的熟茶,完全没有渥堆味的老熟茶更容易被人接受。但是在冲泡的方法上,老熟茶又与新熟茶有些许不同。

只有掌握了这些技巧,才能冲泡出来老茶的真味。

首先老茶是需要醒茶的,而且醒茶的时间不能短。绝大部分的普洱茶都存放在仓库当中。尽管现在都是干仓存放,茶几乎都没有仓味,但是陈味还是有的。

老熟茶,我前前后后喝了也有十多款了,根据我的经验,老熟茶的醒茶时间要比老生茶久一些。

以山东沿海为例,刚从仓库里取出来的老生茶大约醒个三五天就可以品饮了。但是老熟茶必须要醒茶一周以上,否则那种醇厚的味道会带有陈味,对茶比较挑剔的人是不会满意的。

其次是泡茶的方式,大部分老熟茶最佳的冲泡方式是煮,老熟茶大多用料比较粗糙。茶梗多于茶芽,这样的茶通过冲泡的方式很难泡出它的内质,只有长时间的小火慢煮才能品尝到它真正的味道。

我曾见过一个老茶客煮九十年代的中茶7581,他在电磁炉上煮了整整一夜,最后满屋子都是熟茶的枣香,喝这样的茶除了枣香,还有一股蘑菇香。

茶汤醇厚的程度,绵滑顺畅,那感受此生难忘,也颠覆了我对老熟茶的看法。近几年在买茶的过程中,只要碰到合适的老熟茶,我向来也不会放过。

最后是老熟茶的存放,很多人认为熟茶是经过人工发酵的茶叶,已经没有后期了。所以在存茶的过程中,为了防止茶叶发霉,尽可能在极为干燥的环境下存放茶叶。

这样大错特错,其结果使老茶失水,很多物质都会散失殆尽,等到最后冲泡的时候,茶汤寡淡无味。如果老茶用料非常考究,做工也很细致,被这样的存放环境所破坏,毫无疑问,这是一个巨大的损失。

总之在喝老茶的时候,除了生茶,更要试试熟茶。上好的老熟茶所带来的感受丝毫不逊于老生茶。

普洱茶熟茶散茶的选购注意事项


普洱茶是云南一大特色产品,受到众多茶友的喜爱与好评。普洱茶是一种茶叶的名称,属黑茶类;而普洱茶本身就有很多茶叶品种,按其外形分可分为散茶、沱茶、砖茶等;按其制作过程又可分为湿仓、干仓等,而最主要的两种类别是生茶与熟茶。我们在购买过程中该如何选购普洱熟散茶呢?现如今茶市普洱茶是热销产品之一,而一些不法商人就会以假乱真、以次充好,在购买过程中一定要谨慎选购。

普洱散熟茶,其品质的高低,重点看色泽、汤色与滋味进行辨别。

先看外形条索和色泽,侧重色泽。条索主要看条形松紧、重实的程度,以条形肥壮紧结、重实的为好,条形粗松、轻飘的为差。色泽看含芽毫的多少,色泽的深浅是否均匀一致,以色泽褐红、均匀一致、金毫显露为好,色泽发黑或花杂有青张、枯暗为品质差的表现。高品质的普洱茶外形金毫显露,条索紧结、重实,色泽褐红、润泽、调匀一致。

然后看内质汤色、香气、滋味和叶茂,侧重汤色与滋味。如何选购普洱熟散茶只要注意以下几个要点:

汤色:普洱茶汤色要求红浓明亮,深红色为正常,黄、橙黄或深暗的汤色均不符合要求,如汤色橙黄或深暗是“发酵”工艺掌握不好,发酵不好或发酵过度均可出现此种情况。如汤色混浊不清,属品质劣变。

香气:普洱茶要求有陈香味,其他各种型都不符合要求。

滋味:主要看醇和、爽滑、回甜。

醇和:味清爽带甜、鲜味不足、刺激性不强、普洱茶因经过“后发酵”工艺,茶多酚进一步氧化,使绿茶的滋味得到转化,需要突出“醇和”的滋味。

爽滑:爽口,有一定程度的刺激性,不苦不涩,滑与爽口有一定的相同意义,“滑”与“涩”反意,茶汤入口有很舒服的感觉,不涩口。“醇滑”是陈年普洱茶的滋味,一般普洱茶滋味“醇和”。普洱茶忌苦、涩味及酸味,如有苦、涩、酸味,均系发酵不好或品质太新。

回甜:茶汤浓而刺激性不强,普洱茶味韵暖甜,茶汤入口有明显的回甜味。

普洱茶属后发酵茶,滋味既不同于绿茶,又不同于红茶,高档普洱茶的内质是:汤色浓艳剔透,香气陈醇,滋味醇滑回甘。

叶底主要看嫩度、色泽、匀度,侧重匀度。因为匀度好,叶底色泽均匀一致的,表示“发酵”均匀。相反,叶底如有“焦条”叶张不开展,甚至叶底碳化成黑色,表明“发酵”堆温过高,发生“浇心”产生焦条,这种情况下,一般汤色较浅,滋味淡,叶底如有“青张”,说明后发酵不匀,滋味苦涩,无陈香味或陈香味不足,是品质较差的表现。

对于如何选购普洱熟散茶就讲解到这,希望本文的介绍对大家了解这一知识有所帮助。普洱茶外形与内质之间是相互联系的,要综合起来看。市场上所售普洱茶质量的高低,可从所标称的级别来看,一般分为:特级、一级、二级、三级、四级、五级、六级、七级、八级、九级、十级,品质依次从高到低。

冲泡普洱茶的注意事项冲泡普洱茶的注意事项


冲泡普洱茶要注意三点:

1、投茶量:冲泡普洱茶时,投茶量的大小与饮茶习惯、冲泡方法、茶叶的个性有着密切的关系,富于变化。就饮茶习惯而言,港台、福建、两广等地习惯饮酽茶;云南也以浓饮为主,只是投茶量略低于前者。江浙、北方喜欢淡饮。就云南人的饮茶习惯而言,采用留根闷泡法时,冲泡品质正常的茶叶,投茶量与水的质量比一般1:40或1:45。对于其他地区的消费者,可以此为参照,通过增减投茶量来调节茶汤的浓度。

2、泡茶水温:水温的掌握,对茶性的展现有着重要的作用。高温有利于发散香味,有利于茶味的快速浸出。但高温也容易冲出苦涩味,容易烫伤一部分高档茶。水温的高低,一定要因茶而异。

3、冲泡时间:冲泡时间长短的控制,目的是为了让茶叶的香气、滋味展现充分准确。冲泡时间的掌握,就规律而言:陈茶、粗茶冲泡时间长,新茶、细嫩茶冲泡时间短;手工揉捻茶冲泡时间长,机械揉捻茶冲泡时间短;紧压茶冲泡时间长,散茶冲泡时间短。具体掌握时,要根据茶叶的特性决定。

最后再提醒大家,在冲泡普洱茶过程中一定要注意茶量、泡茶水温、冲泡时间等,只有这样一杯好的茶汤才能呈现在你面前。

喝普洱茶有哪些注意事项?


普洱茶的养生作用一直为茶友们津津乐道,但其独特的发酵手法造成了它独特的味道、形态和物质构成,这就使普洱茶容易和一些食物产生冲突,发生化学反应,产生有害物质,同时对人体健康造成损害。那么,和普洱茶相克的食物都有哪些?

相克之一:酒

我们一直被一句话迷惑着:“酒后喝茶好,利肝还醒酒”,真正喝高过的朋友大概最能最能体会到这句话错得有多彻底。喝多了再喝普洱茶,人会更难受,冒虚汗不说,胃里更是翻江倒海,饮完酒后喝普洱茶是十分不明智的,加大心脏负荷很容易造成酒后事故。喝醉了来杯热牛奶睡一觉,第二天吃完早饭以后再喝熟普,对受损的肠胃才有帮助。

相克之二:蛋白质

茶中的酸性物质和蛋白质糅合在一起,会减少肠道的蠕动,使肠道里水分减少,影响消化系统,造成便秘。一般来说,吃了高蛋白食物如牛肉、牛奶、鸡蛋等,3小时之内不要喝普洱茶比较好。

相克之三:药

无论中药还是西药,和普洱茶似乎天生就是相克的,茶中的物质易与药物中所含的元素发生化学反应而产生沉淀,影响药效,所以吃药期间禁止喝茶,特别的茶气很足的普洱茶。

相克之四:动物肝脏

动物的肝脏多有造血功能,所以其中含有大量对人体有益的铁元素,如果吃肝脏时喝普洱茶,会大大减少人体对铁元素的吸收,等过三五个钟头再来喝却是极好的,能有效降低胆固醇,防止三高。

相克之五:芹菜木耳等降脂蔬菜

普洱茶降脂,再和这些寡淡到不行的蔬菜一起吃,身体里没点油水,很容易贫血、低血压,比起高血压,低血压的危害也不小,容易造成人体抵抗力下降,浑身无力,易受感冒等病毒的侵蚀,所以要注意食物间的平衡。

收藏普洱茶有哪些注意事项?


2007年普洱茶市场崩盘,随后整个市场都在崩盘过后重生。

古树茶开始在市场当中崭露头角,现在许多茶客也都开始晒藏品,对于刚进入市场的新人来说,收藏普洱茶是迈向老手的过程,少走弯路最重要。

这里我就说几点与市场相关,很少有人知道的秘诀。

大宗茶集邮便可

新人刚接触普洱茶的时候,肯定会接触到88青、92方砖这类传说茶。

与88青相对的7542便成为很多新人收藏的对象,其实这是一个误区。88青的时代,7542是小众茶,总产量也不过几十吨而已。

自2004年大益茶厂改制后,7542的产量突飞猛进。现在茶商保有大宗茶的数量往往都数以千吨,这类茶有几片集邮就行了。

想喝对应的老茶,市面上有的是。

有兴趣的茶友关注下2010年~2013年的7542,这都属于中期茶到老茶区间段的产品,价格是要多实惠有多实惠。这类茶自己藏真的没必要,茶商的仓库多专业啊。

名山古寨量力而行

名山古寨的古树茶是当前普洱茶的投资热点没错。未来投资茶市场古树茶老茶肯定有一席之地,同时还属于老茶的高端位置,格局放在那里,这也是谁都无法改变的事实。

但现在不比过去,古树茶真的是特别贵,并且找真货得下一番功夫。不是所有的古树茶老茶都能价格飞天,对于经济并不宽裕的茶客来说,喝在当下最重要。

真要是几十片或是上百片的入手名山古寨茶,真的没有必要。万一选错了山头,选错了品牌,这资金占用可就海了去了。

做品饮的茶商最靠谱

所有成名的老茶都是以品质胜出,都是口感决定的价格,这没有一款茶是例外的。

现在做普洱茶的茶商有两类,一类偏投资,以短期炒作为主。一类做品饮,以消耗长期收藏为主。

就我个人来说,后者远远比前者靠谱。因为我从来没见过一款老茶没人喝,价格就能起飞的(民国时期的除外,特殊年代下的文化价值,这就是纯文物属性了)。

喝普洱茶注意事项有哪些?


普洱茶越来越代表健康、时尚的饮品,但是很多茶友开始喝普洱茶的时候总会犯一些简单的错误,今天我就简单为茶友介绍几种喝普洱茶的注意事项。

1、冷冻后能去味由于普洱茶有种特别的味道,不喜欢其味的人,可将泡好的茶先放进冰箱里,冷藏后再饮用。

2、买正宗产品普洱茶的后发酵工艺是很难掌握的,没有几个厂家能做好,但市面上的熟茶却很多,仿冒名牌的也很多,使得不懂普洱茶的朋友在才开始喝茶的时候,就买到了不好的茶,减肥效果也大打折扣。所以购买普洱茶一是要到信誉好、懂茶的店去买。

3、体热人喝新普洱茶容易上火、便秘普洱是热性茶,体质湿热的可不能喝太多。体热的人喝新的普洱熟茶容易上火,可以在熟茶中加点新的生茶,经济条件好的就喝5年以上的老茶。

4、当减肥成功后,应该继续保持喝普洱茶的习惯,这样可以保证体重不会反弹。

5、一定要用沸腾滚烫的水来泡普洱茶。

6、分清生茶和熟茶普洱茶分生茶和熟茶两类,生茶用自然发酵,对肠胃刺激比较大,熟茶用人工发酵,比较温和。基本鉴别方法就是生茶所冲泡出来的水是青绿色,熟茶冲泡出来才是金红色。

7、女人在特殊时期不能喝茶。需要注意的是女士在三期经期、孕期、哺乳期的时候不能喝茶,吃药的时候也不能喝。

品评普洱茶注意事项


普洱茶茶性:

1、普洱茶茶性温和,不伤胃。现代人紧张、压力大的生活模式,胃疾普遍,气血偏虚,食不正常,喝一点普洱茶对调血理胃是有好处的。

2、普洱茶是有科学根据的保健饮料。现代人“以命博钱”者,比比皆是,普洱茶的防癌保健功能一经医界证实后,“以小钱保长命”的观念,不但强化了爱茶人的信念,同时吸纳了许多新进茶友。此外,普洱茶去脂消食,减肥瘦身的药理特性,更是风靡了无数爱美塑身族、中年发福者的心。

3、普洱茶易冲耐泡,操作平易随和。陈化得宜的普洱茶,不苦不涩,即使久浸亦能入喉,陈韵十足,妙味非其他茶品能比。

4、普洱茶是“活的有机体”,其主要特点在于茶体完成后,所持续进行的“后发酵作用”(或称后熟作用、陈化作用),随着时间的延长,它的风味转换越趋稳定内敛,不同陈期的茶体所拥有的风味皆不尽相同,这也是品茶茗,藏茶者某种程度地参与了“茶叶的制作与完成”,其实,一饼普洱茶的最终完成可能长达数十、近百年之久,因为打从茶叶离树起,直到热水冲入壶中,它都在无时无刻不在转化进程中。

茶性是指茶叶表现出的性味及其特性,包含有凉(寒)性、中性和温性。品评普洱茶应注意三个问题:一是合理利用舌头;二是把握好茶汤的“评味温度”;三是评茶前不吃刺激性食物。

人体的味觉器官——舌头,各部分的味蕾对不同味感的感受能力是不一样的。舌尖主要品评茶叶的“甜味”;舌的两侧前端主要评定茶的醇和度;舌两侧的后端主要评判普洱茶是否“发酸”;舌心(中央部位)主要感受普洱茶的“涩味”;舌根则重点体会普洱茶的“苦味”。由于舌的不同部位对滋味的感觉不同,品评普洱茶时,茶汤入口后,应在舌头上循环滚动,充分感受各种滋味物质的状况,这样,才能正确的,较全面的辨别普洱茶的滋味。

品评普洱茶一般以50℃左右较适合评味。茶汤太烫,味觉受高温刺激而麻木,影响正常评味;茶汤温度过低,一是低温滋味由可能的协调而到不协调,影响评定的准确性。

品评普洱之前,最好不要服食具有强烈刺激味觉的食物,如辣椒、葱蒜、烟酒、糖果等,以保持味觉和嗅觉的灵敏度。

喝普洱茶的注意事项


需要注意的是,以下几种人群不宜喝普洱茶减肥

空腹喝茶

空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

发烧喝茶

茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

经期喝茶

在月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。

肝脏病人忌饮茶

茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。

孕妇忌饮茶

尤其是不宜喝浓茶,茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。

肥胖已经成为全人类共同的健康问题,过高的体重不仅给生活工作带来不利影响,还会给细胞带来额外负担,并随之诱发心血管疾病。普洱茶作为有机绿色产品,以较低热量、高有益成分的天然优势,成为降脂减肥的首选饮料。

普洱茶贮藏的注意事项


普洱茶的贮藏方式有干仓贮藏法和湿仓贮藏法,那么普洱茶贮藏的注意事项有哪些呢?普洱茶贮藏的注意事项有哪几点呢?

1、较好在干仓中陈化

普洱茶的贮藏方式有两种,根据不同的口味可以选择不同的贮藏方式。但较好干仓,因为不会发生发霉,虽然转化较为缓慢,但能保持普洱茶的真性。

2、温度不可骤然变化

仓内温度如果过高,温差变化太突然,将会影响茶汤给予口感的活泼性,甚至仓内温度太高,形成闷热,会将原本的生茶砖变为普洱茶,此种情况在香港的茶库时有发生。

3、避免杂味感染

茶叶吸附异味的能力很强。所以环境必须清洁无异味。放入茶叶之前,可以先洒一把干燥茶叶,吸收空气中的异味。

4、注意包装

为了便于普洱茶贮藏过程的变化,可以采用通风包装。

5、注意普洱茶的寿命

普洱茶的贮藏寿命,到底是六十年,或一百年,或数百年,没有定论资料,往往只靠品茗者的直觉研判其陈化的程度。所以在普洱茶的贮藏中最值得注意的是,当它的品质特征已经达到了最高点,必须像其他的茶类一样加以密封贮藏。如果在常温,有氧的条件下继续贮藏,就会造成茶性逐渐消失,品味衰退败坏。也就是说,普洱茶虽然贮藏的时间长,但并非是越陈越香,只能说是在一定的时间内越陈越香。

普洱茶的储存注意事项


普洱茶的储存注意事项

大家都知道普洱茶陈放越久越好,之所以如此,是因为在存放过程,这种的云南大叶种茶叶采制的普洱茶是在不断变化。要让这个变化越来越好,就需要创造适宜的变化条件。这个条件,在于空气、温度、湿度等几方面。

一、流通的空气

流通的空气中有较多的氧份,有利于茶叶中一些微生物的繁衍,因而可加速茶叶变化,但不能将普洱茶挂置在阳台上,这样放置的茶,茶气都给吹走、茶味都给吹散了,饮用起来感觉淡然无味。所以要有适度流通的空气,但不能放于风口。另外,要注意周围环境不要有异味,否则茶叶是会变味的。因此,不可以摆放于厨房中或其他有生活异味或工业异味的环境里。

二、恒定的温度

普洱茶放置的温度不可太高或太低,温度应以当地环境为主,不用刻意地人为创造温度,正常的室内温度就好了,最好是长年保持在摄氏20—30度之间,太高的温度会使茶叶加速发酵变酸。相对来说,春、夏、秋三季普洱茶的变化会比冬天变化快,无论什么时候,普洱茶不可被太阳照射,在阴凉处为好。

三、适度的湿度

现在好的普洱茶都讲究要干仓存放,干仓就是指在干爽的环境中存放,忌湿。湿度应人为相应控制,年平均湿度不要高于75%,由于沿海一带温暖的海洋性气侯,湿度在梅雨季节会高于75%,湿度可能更大,要密闭存茶房间,加一些吸潮的东西,如生石灰、栗炭等,严重的话,就要加抽湿机了。

普洱茶:喝普洱茶的注意事项


喝普洱茶好处很多,但也有一定的副作用,主要是针对一些女性朋友在特殊的时期及不同的体质,选择喝普洱茶的时候还有一些问题是需要注意的。

1、生理期来临时:每个月生理期来临时,经血会消耗掉不少体内的铁质,因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。如在此时喝茶的话,普洱茶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收,大大减低铁质的吸收程度,因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。

2、怀孕期:孕妇正值怀孕期也不适合喝普洱茶,一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%,会增加孕妇的尿量,增加心跳次数,加重孕妇的心脏和肾脏的负荷,更可能会导致妊娠中毒症,因此最好少喝普洱茶为妙。

3、孕妇临产期:孕妇将要临产前也不宜喝太多普洱茶。如产前若喝太多茶的话,茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠,倘若孕妇在产前睡眠不够,那可能会导致分娩的时候精疲力竭,甚至还会造成难产的情况出现。

4、产妇:生产后亲自哺乳的产妇也不宜喝太普洱茶。因为这期间如果喝下大量的茶,则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收,进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌,容易造成奶水分泌不足。同时,茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿,对婴儿的身体健康不利。

5、正值更年期的妇女,除了头晕和浑身乏力之外,有时还会出现心跳加快“脾气不好”睡眠品质差等现象,如喝太多普洱茶会使这些症状更加严重,因此,喜欢喝茶的如若正值这个特殊阶段时,最好不要饮用普洱茶。

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