4款养颜美容茶 让你轻松变美丽

发布时间 : 2020-08-10
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美容养颜花茶。

1、灵芝茶

配方:灵芝草10克,绿茶少许。

做法:将灵芝草切成薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。

功效:既补精益气,又增强筋骨,能保持青春,白嫩肌肤。

2、玫瑰蜜枣茶

配方:加州蜜枣5颗,粉红玫瑰一小撮即可(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)。

做法:准备500~600CC的水将蜜枣和粉玫瑰都放进去。放在炉火上加热到滚沸,熄火即可。

功效:蜜枣,可提供纤维质。长期饮用的话,可清除宿便,维持新陈代谢的功能正常,当然就能让皮肤看起来细嫩,而且也不容易在体内堆积肥油,可达到减肥的效果。

3、山楂橘皮茶

配方:山楂、橘皮、玫瑰。

做法:将三种材料各2茶匙,放入茶壶。然后,加入热开水冲泡,并加入适量的蜂蜜或冰糖,即可饮用。

功效:玫瑰能美白,山楂和橘皮可促进消化、消除体内毒素。

4、大枣菊花茶

配方:红枣、甘菊花、冰糖。

做法:把大红枣去核后撕碎,然后与甘菊花一起放入杯中,加入热水冲泡;另外,可以根据自己的口感适当加一些冰糖进去,不过冰糖不要加太多,因为这样会影响茶水的口感。

功效:这款排毒养颜茶能够清热解毒,很适合夏天饮用,而且具有很好的补血效果,让脸色更加红润光泽。

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美容养颜 喝这几款茶让你面色红润


生理期不仅会带来干燥的肌肤、疲惫的精神,还会带来烦躁不安的心情。在身体不适的困扰下,坏心情会越来越严重,脸色也越来越难看。此时不妨泡一杯淡淡的花草茶,在迷人的芬芳中放松身心,呵护和安抚不平的情绪。心情舒畅,气色自然红润如常。

1玫瑰苹果花茶

材料玫瑰花1匙,苹果花1匙。

步骤:玫瑰花和苹果花一同放入茶壶中,加入热开水冲泡,闷泡3~5分钟。待茶水温度不再烫口时加入适量的蜂蜜或冰糖,搅匀即可饮用。

功效玫瑰花能调经补血,苹果花能让体内气血运行通畅。二者搭配,能让原本苍白的脸色变得红润,原本干枯的肌肤恢复润泽,还能缓解内分泌、体内毒素导致的粉刺问题。

2红巧梅补血茶

材料红巧梅2匙,柠檬果1匙。

步骤:将红巧梅和柠檬果一同放入茶壶中,加入热开水冲泡,闷泡大约5分钟。待茶水不再烫口之后,加入适量的蜂蜜或冰糖调匀,即可饮用。

功效:红巧梅具有补血、通经络的功效,能让气血运行流畅,还能调节紊乱的内分泌,促进新陈代谢,让原本黯淡无光的肌肤变得富有光泽和弹性。

3玫瑰蜂蜜红茶

材料玫瑰花1匙,蜂蜜适量,柠檬1片,红茶包1个。

步骤:将清水倒入壶中,煮沸后加入红茶包,煮6分钟。将6朵玫瑰放入红茶水中,继续煮几分钟,关火,加入1片柠檬,凉温后加入蜂蜜,即可饮用。

功效:玫瑰和蜂蜜都能调理气血,促进体内的血液循环,从而达到养颜美容的目的。此外,这道茶还能消除疲劳,保护肠胃和肝脏。

每天都要对着电脑,再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。就算你不近视也要注意经常冲泡菊花茶,它对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助。

制作方法:菊花10朵,金莲花5朵,决明子5克,枸杞子3克,沸水冲泡5分钟即可饮用。

抗辐射:玫瑰花茶

辐射是办公室的大敌,不可不防,玫瑰茄是强抗氧化剂,对电子辐射有防护作用。

制作方法:玫瑰花8朵,玫瑰茄(又名洛神花)2朵,绞股蓝2克,绿茶2克,用90℃水冲泡5分钟即可饮用。

排毒美容:金银花茶

办公室征候最显著的还有便秘和脸上长痘痘,它们源自空气污染、辐射等多重危害,金银花可清热解毒,消炎去痘,应该经常喝点。

适合女士冬季养颜美容的4款茶


又干又冷的冬天即将来了,在冬天女人一定要好好保护自己,在冬季常喝一些养生茶对女士大有好处哦,下面看看有哪些女士冬季养生茶吧。

女士冬季养生茶

1、枸杞茶

枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用,因为本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题对上班族的女士很大的帮助。

2、绿茶

绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。

3、菊花茶

有明目清肝的作用,有些人就将菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁对女士很有帮助哦。

4、决名子茶

决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的女士还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。

以上就是今天小编为你介绍的4种女士冬季养生茶,女士们不要错过哦。

4款白领美容养颜茶 容颜焕发展现自信


众所周知,茶叶在我们生活中成为不可或缺的饮品,尤其是都市白领,都市白领常饮茶,不仅可以美容养颜,而且还可以减肥、防辐射、提高白领自身的免疫力,远离亚健康,让白领拥有自信的身材、健康的身体,现在让小编为你介绍4款白领养颜茶,让白领顿时容颜焕发,展现自信的一面。

白领专属养颜茶:金橘红茶

制作:

1、首先将8颗金橘洗干净并去蒂,然后再开口削成十字花状,待用;

2、其次将玫瑰作为辅料,再放入少许草莓丁和猕猴桃丁即可;

3、然后准备袋泡红茶1包;

4、最后将金橘、红茶和其他辅料一同放入杯中,再倒入沸水冲泡,2分钟后即可饮用。

评语:新鲜金黄的金橘开口去蒂放入红茶,红茶的好味不变然后加上金橘的清香,二者的香味融合得恰好;又因红茶性温,去寒暖胃,金橘去火,所以成为养生的妙方。 白领最俏皮养颜茶:混合水果茶

制作:

1、首先将猕猴桃、苹果、梨、草莓等时令新鲜的水果切丁;

2、其次沏好一杯红茶以备用;

3、最好再把水果丁统统放进水杯,然后倒上泡好的红茶即可饮用。 白领最窈窕养颜茶:草莓蜂蜜红茶

制作:

1、首先将新鲜的草莓洗干净并切成半;

2、其次将新鲜柠檬再切成片状;

3、最后将红茶包、草莓和柠檬一起放入杯中,然后再倒入沸水冲泡即可饮用。

评语:红红的草莓加上蜂蜜红茶,简单的果香融入了浓厚的口感,再加入柠檬的酸使得浓郁的香甜少了几分黏腻,饮用后满口回甘。 白领最经典养颜茶:柠檬红茶

制作:

1、首先将新鲜柠檬切成片状;

2、其次将柠檬片、红茶包一同放入杯中,再倒入沸水冲泡即可饮用;

3、如果想加入少量蜂蜜,可以等待茶温冷却后再加;而如果要加入冰糖,就可以和红茶一起冲泡。

评语:柠檬与红茶的香好像天生就很融合,加入蜂蜜或是冰糖,让柠檬酸彻底软化。

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