存茶温度是多少合适。
你喝过普洱茶时有没有注意到茶叶温度的细节？小编也纠结，泡好就能马上喝吗？马上喝会不会很热？还是放一下才喝？那要放多久才能喝？
你和小编有同样的经历吗？可能就像，渴望有更好的口味，所以我不敢轻易喝;与此同时，有了这种心态，立即饮用最高营养，或让它味道好一段时间是对的吗？
茶刚刚起泡，水漂浮。你先吹一口，然后把蒸汽吹到茶汤上，以免烧到嘴边。然后吹第二口，吹掉茶汤上的漂浮物。最后一击，温度适中，温暖进入喉咙。
当它刚酿造时，味道是最积极的。此时，虽然温度高，但它可以融化茶的味道并使香气留在口中。当你吹，是不是很可惜？
还有一类人从不关心喝茶的温度。他们甚至认为关心喝茶是荒谬的。怎么会有如此多的关注？
知道茶的朋友知道普洱茶需要有合适的水温，茶类可以区别对待，以确保最佳的酿造质量。饮用茶温可以保证最佳的饮用质量，也与饮茶者的健康有关。
最好与小编一起来看看：国内外对茶叶温度的研究有哪些：最佳茶叶饮用温度约为60℃，59℃和56℃三个值。因此，最好在喝茶时将温度控制在60°C左右。众所周知，食道上的粘膜是一种非常脆弱的膜状结构，可以承受约50至60℃的温度。当一杯茶刚出来，至少85°C，只喝一杯，它怎么能不燃烧粘膜？
那么，如何掌握喝茶的温度？
首先，用于制茶的水的温度非常重要。制茶也是决定茶是否好的重要因素。太冷的水不会在茶中闻到。太热的水很容易破坏茶的有效物质。在适当的温度下，先冲泡一下这杯茶的味道。通常，新鲜茶是在约95度的低水温下酿造的，而旧煮熟的茶是用沸水冲泡的。
其次，“冷”和“热”是不可取的，饮用“温茶”效果最好。温暖的茶叶，不会有冷热气体伤害，不会有“火”引人注目，气质中性，最适合入口。
第三，选择散热杯。很多人会忽略这样一个事实，即装满茶汤的杯子也会影响茶的温度，最好不要使用保温杯，这样不利于散热。
所以，小编做了一个小小的总结：
饮用茶的温度应在60摄氏度左右，过冷和过热的饮食习惯会损害食道粘膜的健康，温茶效果好，感觉茶温再喝茶，科学茶可以健康！
扩展阅读
适量喝茶才能养生 每天喝多少茶合适
很多人都知道，喝茶不但可以令人身体健康，而且还 能够养颜美容。多喝茶，好处也多，而且坚持喝茶的话也能够喝出一个好身材。但是茶叶并不是喝得越多就越好的，每天喝多少茶合适呢?
有些人会认为，喝茶就等同于喝水，什么时候想喝就什么时候喝。茶和水是一样的，难道还会中毒吗?所谓物极必反，不管是多好的东西喝太多了其实也不科学。每天饮用过量的茶，不仅会导致心脏、肾脏超负荷。而且还可能会妨碍到胃液分泌无法正常消化。喝多了，反而会让人肠胃难受，出现心悸、失眠等症状。
另外有些人则认为，喝茶就像吃饭一样也必须有讲究。每天要有固定的时间用来饮用固定量的茶。比如说按照三餐的标准，早起一杯，午睡后一杯，晚饭后一杯。这种方式看起来似乎是科学的、也是可取的，但是对于休息时间以及吃饭时间不固定的人来说，想要做到固定地饮茶还是有些难度的。此外，人的身体都是比较敏感的，晚饭有时候又吃得比较晚，如果在晚饭之后喝茶，很有可能会导致晚上失眠，尤其是老年人，晚上喝浓茶对其身体健康非常不好。
为了能够达到喝茶养生的效果，每天喝多少茶合适呢?其实，喝茶并没有必要如此讲究，但是也不能随意乱喝。可以保证每天喝三杯茶左右，杯子的容量在500毫升左右。此外，需要注意的是，贫血及身体极度虚弱的人就不宜饮用浓茶，能不喝就别喝。
泡茶放多少茶叶合适
常有读者问，泡茶放多少茶叶合适。业内人士表示，对于这个问题实在难有标准答案，因为用茶量的多少，因人而异，因地而异。
若饮茶者是茶人，可适当加大茶量，泡上一杯浓香的茶汤；如是脑力劳动者或初学饮茶、无嗜茶习惯的人，可适当少放一些茶，泡上一杯清香醇和的茶汤。家庭泡茶通常是凭经验行事，一般来说，每克茶叶可泡水50至60毫升。但茶类不同，用量不一。倘用乌龙茶，茶叶用量要比一般红、绿茶增加一倍以上，而水的冲泡量却要减少一半。
茶叶冲泡时间的长短，对茶叶内含的有效成分的利用也有很大的关系。一般红、绿茶经冲泡三至四分钟后饮用，获得的味感最佳，时间少则缺少茶汤应有的刺激味。时间长，喝起来鲜爽味减弱，苦涩味增加。只有当茶叶中的维生素、氨基酸、咖啡碱等有效物质被沸水冲泡浸提出来后，茶汤喝起来才能有鲜爽醇和之感。
细嫩茶叶比粗老茶叶冲泡时间要短些，反之则要长些；松散的茶叶、碎末的茶叶比紧压的茶叶、完整的茶叶冲泡时间要短，反之则长。
对于注重香气的茶叶如乌龙茶、花茶，则冲泡时间不宜长。而白茶加工时未经揉捻，细胞未遭破坏，茶汁较难浸出，因此其冲泡的时间相对延长。通常茶叶冲泡一次，可溶性物质能浸出55%左右，第二次为30%，第三次为10%，第四次就只有1%-3%了。
茶叶中的营养成分，如维生素C、氨基酸、茶多酚、咖啡碱等，第一次冲泡80%左右被浸出，第二次95%被浸出，第三次就所剩无几了。香气滋味也是头泡香味鲜醇，二泡茶浓而不鲜，三泡茶香尽味淡，四泡少滋味，五泡六泡则近似于白开水。所以说茶叶还是以冲泡二三次为好，乌龙茶则可五次，白茶只能泡二次。其实，任何品种的茶叶都不宜浸泡过久或冲泡次数过多，最好是即泡即饮，否则有益成分被氧化，不但减低营养价值，还会泡出有害物质。茶也不可太浓，浓茶有损胃气。
各类茶枕的价格是多少
正宗茶枕，是以茶叶作为填充物的。往往选用当年新采的茶叶作为填充物。这样的茶枕，茶叶不易变碎，茶末较少，且不外露枕芯，上下两面还加上一定厚度的优质树脂棉，因此不会硌头。茶叶中含有多种对人体有益的成分，散发阵阵芳香，可改善室内空气，备感清新，如沐茶园，又能够改善睡眠、利于健康。好的茶枕面料选用高密纯棉，夹层加充树脂棉，使用更舒适，在这样的枕套保护下枕心3年内质量依然有保证。这种茶枕的价格是多少呢?材质与做工的结合，这样的茶枕价格在50-250左右。
决明子茶枕，用决明子制成的枕头，略带青草香味，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。决明子天然理疗用途较多，同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域。另外决明子特有的凉爽性，夏天使用特别舒适，尤其符合中医“凉头热脚”的基本理疗理论。决明子茶枕的价格在50-150左右，因为决明子的质量不会相差太多，价格在一定范围之内。
花草茶枕，这种茶枕顾名思义就是以花草茶作为填充物。可以使单种，也可以是多种的组合。花茶的干花与干草都是对人体有益的。通常要选质地轻柔的花、叶子类药物。药枕作用缓慢，枕中药物一般只能用一季，若枕头有异味或者药味淡了，可重新填充一个药枕。并且应当注意防潮，多通风、晾干。花草茶枕的价格在50-100左右。
人生约有1/3的时间处于睡眠中，充分利用枕头治病,是非常物美价廉的药方。如果你有神经衰弱、失眠、颈椎病、高血压等慢性疾病，那就试着买一个茶枕来用吧。
茶经网（cy316.com）茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2023茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《喝茶合适的温度是多少？》一文由我们精选撰写，希望对您有所帮助！我们还准备了如存茶温度是多少合适专题供您阅读！