绿茶黑眼圈。
饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围等原因都可能造成黑眼圈。黑眼圈如何进行饮食调治呢？
海带
由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。
猪肝
猪肝也含有丰富的铁元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血，供血不足所致。所以做好补血，就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。
胡萝卜
除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。
芝麻
芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。cy316.com
绿茶
绿茶所含有浓缩多酚，能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢，让人比较不容易有疲劳感觉。
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绿茶可去除黑眼圈 告别熊猫眼
熬夜的时候，常常出现黑眼圈，看起来像从动物园出来的熊猫，有人形象的称之为国宝，但这对于女性朋友来说，黑眼圈可是影响美貌的一大天敌，那怎么样才能去除这烦人的黑眼圈呢?其实绿茶可去除黑眼圈，下面详细的给大家讲解一下如何用绿茶去黑眼圈。
绿茶去黑眼圈的方法如下：
(1)喝绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。
(2) 取5-10克绿茶茶叶在碗中用开水泡开，然后将眼睛靠近碗的正上方，睁大眼睛让茶的热气上蒸到眼部，用茶的热气暖和眼的周围，过一会再换一只眼，如何反复数次。
注意：要把握眼睛与茶碗的距离，不要让热气烫伤眼睛。
(3) 外敷绿茶包也能起到减缓黑眼圈的作用。只需将饮用后的绿茶包滤干后放在冰箱里冰镇一会儿，拿出来敷在眼睛上20分钟，黑眼圈现象即可得到一定的缓解。
绿茶去黑眼圈时，记住一定要将绿茶包滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。因此，在使用以以上方法的时候，记得要注意方法，但如果有对绿茶过敏的朋友就不要用了。相信大家对于绿茶去除黑眼圈已经有了了解，但记得要坚持，坚持就是胜利。
巧用茶叶渣消除黑眼圈
品茶是很多人的习惯，这个习惯非常好，在很古老的时候就有用茶漱口的习惯，原因是茶叶能够保护口腔，但是人们喝完茶以后往往都会把茶叶渣倒掉，其实茶叶叶渣的好处有很多。
柔嫩肌肤
茶叶渣的好处有很多，我们千万不能浪费了。绿茶能深层清洁肌肤，具有柔软角质层、使肌肤细嫩美白的功效。收集饮茶后的茶渣，自然晾干后装入棉布袋中，系紧袋口后投入浴缸，浴后会感觉到肌肤柔和嫩滑。
消除黑眼圈
黑眼圈是现在人们最讨厌的了，茶叶渣的好处是可以让我们去除黑眼圈。产生黑眼圈的主要原因在于睡眠不足、用眼过度、缺少维生素B12等。用喝过的茶叶包敷眼是消除黑眼圈最简单有效的方法，既方便又省钱。
既然茶叶渣能够帮助我们去除黑眼圈，那么我们该怎么使用呢？用隔夜的茶包敷眼睛，可以有效缓解因熬夜、水肿等原因引起的暂时性黑眼圈、眼部水肿，令双眼焕发神采。另外，自己在家做眼膜时，先用温热的茶包敷在眼部，10分钟后去掉再敷眼膜，会加速眼部血液循环，更好地吸收眼膜营养，提升效果。
美白肤色
茶叶渣中所含的单宁酸成分可增加肌肤弹性，有助于润肤养颜。另外，除了美白皮肤，茶叶渣还具有杀菌作用，对粉刺、化脓也很有疗效。
茶叶渣既然能够帮助我们美白皮肤，那么我们该怎么使用呢？先将茶叶渣研成末，然后将茶末与纯水放在一个盒子里调成糊状，其好处就是可以完全溶解于水，没有颗粒。然后加入甘油，进行搅拌，再加入1/2数量的洗面奶，搅匀即可。用的时候取一小勺，涂于面部，待15分钟后冲洗，面部顿感滑滑的，非常舒服。
好处真不少
男士美容的有很多，但是用茶叶渣美容的却很少，其实是因为男人不知道茶叶渣的好处，如果知道的话，肯定不会把这么好的美容产品丢掉的，品茶能够给我们带来身体上的健康。
而茶叶渣能够给我们带来皮肤上的健康，茶叶真的是一种好东西。
红茶包真能去黑眼圈吗
什么原因导致我们的眼睛周围出现黑眼圈，有的是工作压力大，心情烦躁等原因常常导致我们睡眠质量下降甚至失眠，睡眠不足就会有黑眼圈，那么如何去掉黑眼圈呢?然而就有不少的朋友说用红茶包可以消去黑眼圈。那么红茶包真的可以消除黑眼圈吗?下面就由来为大家解答下红茶包去黑眼圈的解答吧。
眼睛周围皮肤是分娇嫩的，若不注意日常的护理(特别是涂了眼影卸妆不彻底的话)是很容易造成黑眼圈另外，吸烟，睡眠不足也会有黑眼圈。值得注意的是，睡觉时枕头太低也不行。
虽然敷茶包没有用，但是我们可以通过改变饮食习惯来去除黑眼圈。
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。
2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。
5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
或许你会说红茶包真的能够去黑眼睛吗?但是通过以上这些文章的介绍，相信大家也都对红茶包有一定的了解。的确红茶包具有消灭黑眼圈的方法;最根本的方法还是大家的作息习惯来决定。
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