【www.cy316.com - 喝天山雪菊茶有什么好处】
天山雪菊茶与王老吉凉茶有异曲同工之妙，很多人都有喝茶的习惯，这是一个不错的习惯，很多人都会在晚饭之后享受着喝茶看电视的美好时光，通常人们只是喝一些铁观音龙井等普通的茶，那么不知道大家有没有喝过天山雪菊茶呢？经常喝天山雪菊茶的人不仅能够美容，而且对我们的身体还大有裨益，相信很多人都还不知道天山雪菊茶，下面就让我们一起来了解一下吧。
功效：
1.玫瑰荷叶茶减肥效果虽然还可以，但是仍旧赶不上荷叶灰的减肥效果。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药，到现在依然有人在喝荷叶茶减肥。其实在喝荷叶灰的同时还是需要配合运动和饮食才能有效发挥其功效，而且对于超级肥胖的美眉们来说，有氧运动最适合。
2.玫瑰荷叶茶能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外，可以使你轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然。
笔者以为，减肥瘦身不可心急，依靠药物容易产生依赖感，时常刚刚减下来没几斤又反弹上去了，甚至会挫伤身体。纯植物饮品还是健康放心的。中医汲取了各种植物的精华，顺其自然，坚持下去是可以一点点的改变的，所以女性朋友在减肥的时候一定要注意健康减肥。
3.玫瑰荷叶茶能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外，可以使你轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然。
4.药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。“荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。
以上内容为我们介绍了天山雪菊茶的做法，也给我们介绍了天山雪菊茶特有的功效，通过对以上内容的了解，我们应该多饮用一些类似天山雪菊茶这些对人体有益的茶类，而且做法非常简单，希望以上内容对大家有所帮助，通过喝茶喝出健康。
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天山雪菊多少钱一斤天山雪菊一次泡几朵合适
天山雪菊是非常好的菊花茶，有很好的美容功效。生长在海拔很高的地方，价格自然不菲。那么天山雪菊多少钱一斤?下面小编将为大家解答!
天山雪菊多少钱一斤
一、海拔在1200米左右的昆仑雪菊
价格在100元至300元左右
二、海拔在2000米左右的昆仑雪菊
价格在500元左右
三、海拔在3000米以上的雪菊
价格在700元至900左之间
天山雪菊一次泡多少合适
(1)失眠者、希望减肥美容、日常保健
每天开水泡，一次取2-4朵冲泡，对经常失眠者效果特别好;
功效：具有去除体内垃圾，利于消脂减肥和排毒养颜的功效，也适合经常失眠者长期饮用。
(2)预防高血压、高血脂患者、亚健康
一次取3-5朵冲泡，可预防高血压、高血脂;
功效：具有疏风清热、解毒消肿、健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果;并且对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。
(3)患有高血压、高血脂患者
一次取5-8朵冲泡适用于高血压、高血脂患者。对患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。
功效：具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾、达到人的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。
天山雪菊和昆仑雪菊有什么区别
昆仑雪菊、天山雪菊都是一样的，只是人们的叫法不同罢了。
一、简介
昆仑雪菊不是一个独立的物种，其实是生长在新疆的蛇目菊的商品名称，又名天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊。据专家考证，昆仑雪菊在喀喇昆仑山脉默默绽放了3000年，生命力极其顽强，卧冰俯雪、历经寒暑，吸纳昆仑山脉天地之灵气。生长环境极其恶劣，终年积雪，人烟绝迹，且周期慢，花期短，采摘非常艰难，产量极为稀少，且昆仑山3200米以上的自然环境恶劣，到处是荒漠戈壁，适合种植的区域只有雪水融化经流绿洲。中干堂为您提供的有机绿色、优质的昆仑雪菊。由于雪菊花特殊的生长环境，有降血压、血脂、清热解毒等作用。
二、生长形态
一年生草本，高达50厘米，茎平卧或斜升多少被毛;叶菱状卵形或长圆状卵形，长1.2-2.5厘米，全缘，少有具齿，两面被疏贴短毛。头状花序单生于茎、枝顶端，径约1厘米;总苞片被毛，叶对生，基部生叶2一3回羽状深裂，裂片呈披针形，上部叶片无叶柄而有翅，基部叶片有长柄。头状花序着生在纤细的枝条顶部，有总梗，常数个花序组成聚伞花丛，花序直2~4cm。舌状花单轮，花瓣6~8枚，黄色，基部或中下部红褐色，管状花紫褐色。总苞片2层，内层长于外层。瘦果纺锤形，千粒重0.259，种子寿命3~4年。花期8~9月。同属作一年生栽培的有金鸡菊外层总苞片基部软骨质，雌花约10-12个，舌状，黄色或橙黄色，顶端具3齿，两性花暗紫色，顶端5齿裂;托片膜质，长圆状披针形，麦秆黄色;雌花瘦果扁压，三棱形，顶端具3芒刺;两性花瘦果三棱形至扁，暗褐色，顶端有2刺芒或无刺芒，边缘有狭翅，外面有白色瘤状突起或无小瘤而成细纵肋。
三、作用
1、雪菊成分中含有多种黄酮类物质、多种人体必需的矿物元素、20多种氨基酸、数十种芳香族化合物、丰富的有机酸、维生素、酶类、多糖等，具有超过一般花茶的药理功效。将雪菊冲泡，香味浓郁，汤色绛红而清透，具有清热解毒、活血化疲,治疗燥热烦渴疖肿毒片。和胃健脾、高血压、降血压、降血脂和降血糖之功，还可心慌、胃肠不适、食欲不振、痢疾及肿毒。
2、抗糖尿病作用
昆仑雪菊提取物对葡萄糖井酶的抑制活性，将昆仑雪菊干燥花序粉碎，分别用水提法和乙醇法制备5种提取物，采用葡萄糖井酶体外活性抑制模型，测定昆仑雪菊的5种提取物对葡萄糖井酶的抑制活性，结果表明，这5种提取物对葡萄糖井酶活性均有较强的抑制作用。
3、抗衰老作用
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现代药理研究表明，雪菊中黄酮类、氨基酸类、皂井类、绿原酸、挥发油等生物活性的天然成分，具有明显的抗微生物性，可抵抗病原体、增强毛细血管抵抗力。其中黄酮类物质含量高达1200，远远超过其他各种菊类，它是一类很强的氧化剂，可有效地清除体内的氧自由基，阻比氧化的功能是维生素E的10倍以上，可以阻比细胞的退化、衰老及癌变的发生。
4、降血脂和降血压作用
雪菊水提液可以降低SD高脂人鼠模型血脂指标中TC,I_DL工的含量，说明其具有降血脂作用，而且能减少SD人鼠肝脏的脂肪细胞数量，对肝、脾脏器系数有一定的影响，研究表面与决乌汤结合使用效果更佳。使用昆仑雪菊的正丁醇提取物、乙酸乙酷提取物、石油醚提取物、氯仿提取物、总提取物5种物质，用累积给药的方法，采用不同浓度对比观察5种提取物对氯化钾预收缩与基础状态的血管环张力的影响及舒张程度，研究表明，氯仿提取液对氯化钾的舒张作用最为明显，其降压作用相对安全。
5、抗癌作用
雪菊花中分离得到的蒲公英赛烷型三砧烯醇类对由TPA引起的小鼠皮肤肿瘤有较显着的抑制作用;另外，从雪菊花中分离得到的l;p个三砧烯_醇及三醇对由12-O十四酸人戟_砧醇-13-酸(TPA)诱发产生的BV-EA旱期抗原均具有明显的抑制作用，其中6种化合物对肾癌、肺癌、脑癌、结肠癌、卵巢癌、自血病等60种人类肿瘤细胞进行体外细胞毒活性实验，结果发现化合物Amidiol对自血病HL60细胞具有极其显着的细胞毒活性。
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寻茶记可以与天山雪莲齐名的昆仑雪菊
由于昆仑雪菊近年才逐渐走出昆仑山区为世人所了解且产量非常有限，货源及销售渠道网络都很少，因此很多人可能至今仍无缘品尝到原产地昆仑雪菊的神奇和美妙，甚至还没听说过这种名贵天然菊花，对昆仑雪菊的功效、价格、冲泡、饮用方法及注意事项等更是知之甚少。
本文就带你走进那神奇的昆仑世界，去摘那枝美妙的雪菊。
雪菊不是一个独立的物种，其实是生长在新疆的蛇目菊的商品名称，其学名是：蛇目菊、双色金鸡菊。新疆的人们称之为：雪菊、昆仑雪菊、昆仑血菊、天山雪菊、高寒雪菊、高寒香菊等。原产美国中西部地区，我国部分地区广为栽培。
天山雪莲一般仅用作药物，而昆仑雪菊则可以作为家庭或办公室的日常饮品，还可以作为高雅礼物赠送亲朋好友，随着越来越多的网络传播，相信昆仑雪菊的名字一样会家喻户晓。
昆仑雪菊的由来
上世纪末，世居于喀喇昆仑山北麓的维族牧民在昆仑山的雪线之上发现了一种小黄花，这种小黄花状如雏菊，花瓣金黄，花蕊棕色，生长于昆仑山3000米以上的冰峰峭崖中，采昆仑之灵气，集天地之精华，耐酷寒之磨砺，经冰雪之纯化……
昆仑山脉是亚洲中部大山系，也是中国西部山系的主干。昆仑山在中华民族的文化史上具有“万山之祖”的显赫地位，古人称昆仑山为中华“龙祖之脉”。出于对万山之祖的崇敬，也出于对这种小黄花朵的喜爱，牧民采摘了一些带回家里，并随手将其置于门外，经过自然的风干，这种黄花依然鲜艳不减。牧民的把这种风干的小花放在开水之中冲泡，发现汤色鲜艳红，特别招人喜爱，其味清香入肺，令人精神振奋。
于是，经常将这种风干的小黄花当茶泡水而喝，一段时间下来，发现家人的一些长期身体不适竟奇迹般好转。于是，这种神奇的小黄花被当地人称作“古丽恰尔”(维吾尔语，意即花茶)。随着这种小黄花对人体的神奇效果在被不断传播，当地人将其作为一种神圣礼品赠送给珍贵的客人，这种小黄花及其神奇的效果被传播到乌鲁木齐甚至北京、上海等全国各地，受到的各级人士的高度重视!
昆仑雪菊的五大特点
1、生长环境特殊：正宗的野生昆仑雪菊生长在昆仑山脉北麓海拔3000米雪线的部分地区，花期短暂，每年八月，雪菊只绽放一次。
解析天山雪菊是红茶吗？
雪菊茶的功效与作用
野生雪菊花茶的饮用方法
雪菊茶叶的功效
雪菊是种具有独特功效的稀有高寒植物，与冰山雪莲齐名，有着“茶中贵族”的美誉，且具有不错的药用价值，泡茶饮用对身体的益处很多。下面，我们就来了解下雪菊茶叶的功效。
雪菊茶叶的功效
1、调节神经缓解失眠
雪菊花茶中含有的菊花干和一些天然多糖，能直接作用于人类的神经，能让人们的中枢神经得到深度放松，它能有效缓解，预防人类的失眠，经常饮用还能预防记忆力减退提高大脑功能。
2、净化血液保护血管
雪菊花茶被称为人类血液的净化剂，它能清理人类血液中淤积的多种毒素，而且能增加血管弹性，促进血液循环，更能维持人体内部酸碱平衡，它对人类高发的高血压，高血脂以及冠心病都有明显预防作用，对维持人体心血管健康有很大好处。
3、抗菌消炎抗病毒
雪菊花茶时用的铁菊花，是一种性质寒凉能疏风，清热解毒消肿的中药材，把它制成花茶以后能起到消炎杀菌的重要作用，它对人类的肺炎，鼻炎和气管炎都有一定缓解作用。雪菊花茶还能抗病毒它能抑制多种病毒的活性，对人类经常出现的病毒性感冒、病毒性肠炎以及流脑、乙脑等症也有一定预防作用。
雪菊茶叶适宜哪些人喝？
雪菊茶具有清肝明目，润肠通便，降脂降压的功效，所以适用的人群十分的广泛。
首先，雪菊茶适合失眠者饮用，它有改善睡眠的作用，每天开水泡上3到6克，对经常失眠者效果特别好；
其次，雪菊茶对三高人士来说，是不可多得的降压饮品，一次取2-4朵冲泡，可预防高血压、高血脂；
再者，雪菊茶能够能提高心输出量增加心肌供氧量保护缺血心肌正常生理功能，适用于高血压、高血脂患者。对患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。
雪菊茶叶能天天喝吗？
雪菊茶性温，每天饮用是可以的，但要适量的喝，有过敏体质的人如果想要喝雪菊茶，应先泡一两朵试试，假如没问题再多泡，但也不应过量饮用。一般情况下，昆仑雪菊茶最适合血压高、血脂高、头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺等人群饮用。
高寒雪菊的功效
高寒雪菊为一、二年草本植物，生长在新疆和田部分山区，具有很高的药用价值，可以泡水饮用，能够起到调理身体健康的作用。那么，高寒雪菊的功效是什么呢？下面一起来了解看看。
高寒雪菊的功效
（1）调节三高：野生雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生，保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。
（2）减肥养颜：由于雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。
（3）抗菌消炎：中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。
（4）营养心肌：野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。
（5）改善睡眠质量：长期饮用雪菊对经常失眠者效果也很不错。
高寒雪菊冲泡方法
第一步：需要按照符合个人需求的用量将雪菊放入茶杯或茶壶中。
第二步：将水95摄氏度左右的开水冲入已放入雪菊的茶杯或茶壶中(1/4的水量)，快速冲洗雪菊(10秒以内)，以去除雪菊自然晾晒时的细沙。
第三步：往已经冲洗好的雪菊茶杯或茶壶中注入3/4的水量，水温在85~95摄氏度即可，10秒左右后即可品饮。
高寒雪菊的菊瓣入水，沸水浸泡，朵朵雪菊在杯中绽放，令人爱不释手，艳黄花瓣包裹紫色花蕊，花型完整迷人，顷刻即淡红，速至琥珀红，蓦然，绛红通底，熠熠生辉、晶莹透亮，绚丽如霞炽。浸泡时间愈久，绛红汤色不减一分。
饮用注意事项
（1）失眠者：每天开水泡上3到6克，对经常失眠者效果特别好；
（2）预防高血压、高血脂患者：一次取2-4朵冲泡，可预防高血压、高血脂；
（3）患有高血压、高血脂患者：一次取6-8朵冲泡适用于高血压、高血脂患者。对患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以起到平稳降脂的作用。
高寒雪菊又名昆仑雪菊、天山雪菊、冰山雪菊等，是菊目、菊科的一、二年生草本植物，本身具有很高的药用价值，适量的泡饮饮用对身体的益处很多。
雪菊茶的保健功效！
雪菊由于生长环境较少污染、富含多种对人体有益成分，已经逐渐作为一种茶饮普及开来。我国的维吾尔族医生把雪菊作为药材应用，认为其有清热解毒、活血化淤、和胃健脾的功效，泡茶饮可治疗燥热烦渴、高血压、心慌、胃肠不适、食欲不振、痢疾及疮疖肿毒。
民族医学里把其作用归结为以下几个方面：
1.调节三高的作用
野生雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物，具有降血脂、软化血管、去除体内垃圾的作用，降三高建议与陈志谦决乌汤茶结合使用效果更佳。
2.明目润肠的作用
雪菊有清肝明目、益肝补阴、润肠通便的作用。
3.减肥养颐的作用
由于雪菊具有抗氧化、去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。
4.改善睡眠质f的作用
长期饮用雪菊对经常失眠者的效果也不错。
5.营养心肌的作用
现代药理研究表明，雪菊中的挥发油、总皂昔、氨基酸、黄酮类物质，可抵抗病原体，增强毛细血管抵抗力。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护心肌的正常生理功能。
6.抗菌消炎的作用
雪菊提取物对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌及痢疾杆菌有较强的抑制作用，因此对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显疗效，具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。
常喝雪菊的功效
雪菊茶的药用价值高，其中含有18中氨基酸，7种微量元素，如蛋白质、糖类、黄酮类、生物碱等，泡饮有利于身体健康，一般人群都适宜饮用，是绿色健康的花茶饮品。那么，常喝雪菊的功效是什么？下面一起来了解看看。
常喝雪菊的功效
1、具有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便特性对于些用眼过度造成视觉疲劳与饮酒造成肝脏伤害等症状有定缓解作用；
2、能提高心输出量增加心肌供氧量保护缺血心肌正常生理功能；
3、有抗菌消炎作用杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎功效；
4、对于有伤口部位可以采用雪菊来消炎；
5、具有减肥养颜特效以及去除体内垃圾功效。
雪菊可以长期喝吗？
雪菊可以长期喝，但每次不要喝太多。雪菊茶是能够作为平日养生保健的一味茶饮，没有什么副作用，适量的饮用雪菊茶可以很好的起到保健的效果，要是一次性喝过多的雪菊会容易产生胃寒，因此要控制好用量。
雪菊茶饮用禁忌
雪菊花茶味道清香，具有超强的降血压作用，生活中那些本身就患有低血压的人群，禁止喝雪菊花茶，不然会让血压进一步下降，容易引发身体不适。另外生活中那些患有胃寒的人群也禁止喝雪菊花茶，不然会让人体内寒气加重，会让人们出现胃痛或者消化不良。
雪菊茶泡饮方法
冲泡雪菊茶，用透明玻璃器皿最佳，沸水冲泡，第一泡倒入水后直接出水，前几泡滋味汤色容易泡出，出水要快，待汤色为绛红色即可饮用，冲泡次数视不同茶具会有差别，汤色随冲泡次数由红慢慢转为金黄，也就是花蕊中颜色先入茶汤，花蕊中颜色出来后就呈现出花瓣的颜色。浸泡时间愈久，颜色愈纯正。
对于水质的要求以矿泉水或纯净水为上，第一泡水温应在98度，后续水温在80度以上即可。另外，建议第一次用一杯四成左右的开水冲洗菊花后倒掉，除去杂质，从第二泡开始饮用。
昆仑雪菊的功效
昆仑雪菊是功效不错的一款花茶饮品，正确合理的泡饮能够调理身体健康，一般多数人群都适宜饮用，能够起到不错的保健功能。下面，我们就来了解下昆仑雪菊的功效。
昆仑雪菊的功效
1、调节三高
调节三高是昆仑雪菊的重要功效之一，它不单能预防高血脂和高血压，还能软化血管，清理人体内淤积的垃圾和毒素，而且还能调节人体内分泌，能防止血糖升高，对现在中老年人群出现的高血压，高血脂与高血糖都有良好预防作用，而且能降低冠心病和动脉硬化的发病率。
2、降脂减肥
昆仑雪菊还是一种能降脂减肥的天然中药材，它能加快人体对脂肪的燃烧及代谢，而且能清理人体内淤积的胆固醇，能让它们随人体代谢排出体外，可以防止脂肪在身体内堆积，经常食用可以降脂减肥，也能预防人体肥胖，可以让人们的身材变得越来越苗条。
3、营养心肌
昆仑雪菊中含有大量的菊醇，荷菊内脂，还含有丰富的氨基酸和矿物质，这些物质被人体吸收以后，能营养心肌，提高心脏功能，而且对人类的心血管有明显保护作用，它能预防心肌缺血也能防止心脏功能减退。
4、抗菌消炎
抗菌消炎也是昆仑雪菊的重要功效之一，它能疏风清热，也能见到明目，而且能解毒消肿，对人体力的金黄色葡萄球菌以及链球菌，还有流感病毒和肺炎球菌，都有明显抑制和消除作用，平时人们坚持用昆仑雪菊泡水喝，能预防咽喉炎，气管炎和鼻炎，还能防止病毒性感冒发生。
5、美容养颜
美容养颜也是昆仑雪菊的重要功效之一，它不但含有丰富矿物质和维生素，还含有一些局内脂和天然多糖，这些物质可以滋养细嫩肌肤，而且能增强皮肤的抗氧化能力，平时人们经常用它泡水喝，可以淡化色斑，也能让皮肤变得爽滑细嫩而有弹性。
昆仑雪菊适合哪些人喝？
1、适宜三高人群食用：平时喝点雪菊对于高血压、高血脂、高血糖的人群有一定的辅助作用，
2、适宜减肥养颜的人群食用：雪菊归肺、肝经，有利于消脂减肥，和排毒养颜，同时还能清肝明目、美容养颜、润肠通便。
3、适宜失眠人群食用：雪菊有改善睡眠质量的作用，适量的应用昆仑雪菊对失眠者效果有一定的效果。
4、适宜心血管疾病人群食用：雪菊提取物中的黄酮物质对心血管系统有一定的保护作用
5、适宜上火、发炎人群食用：昆仑雪菊性味苦、微寒，有清热解火的作用，对患有对肺炎、鼻炎、支气管炎的人群有一定的辅助作用。
昆仑雪菊饮用方法
昆仑雪菊冲泡饮用方法简单，既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡，也可以像红茶或普洱那样用茶壶冲泡。冲泡雪菊第一泡要用刚烧开的水，水温最好在95°以上，续冲时对水温没有特别要求，刚烧开的水或者80度以上的开水均可。一般来说，用茶壶冲泡每泡的汤色比较均匀，色泽和味道都更胜一筹，而用杯子冲饮则方便易行，不受条件限制，尤其适合办公室工作期间或者出差旅行途中饮用。
用法用量
(1)一般饮用者(日常保健、失眠、减肥美容等)：每天1-2克(或12-15朵)，可用杯子直接冲饮，第一泡用少许95°以上的开水快速冲洗后倒掉，洗去杂质和沙尘，每杯可冲泡5-6次，或到颜色基本退去为止。如在晚饭后饮用，对经常失眠者有较好效果。
(2)预防及调节三高：每天3克，可分为3杯，每杯1克(12-15朵)，每杯可冲泡5-6次，到颜色基本退去为止(方法同上)，也可以将3克雪菊一起用小茶壶冲饮。
(3)高血压、高血脂、高血糖患者：每天3-6克，可用悦享本草昆仑雪菊替代茶叶长期饮用。如用茶壶冲饮，每壶3克雪菊，可冲泡6-8次(茶壶容量以250毫升为例)。茶杯冲饮则每杯投入雪菊1.5克左右。通常在连续饮用雪菊一个月左右(合计100-150克)，三高症状即有显著改善。
本次内容就介绍到这里。昆仑雪菊的功效是很不错的，可以泡水饮用来调理身体健康。不过，冲泡的时候要控制好用量，不宜大量饮用，适量即可。
昆仑雪菊有哪些功效 昆仑雪菊有什么功效
人人都说一年四季要喝不同的茶，虽然有一定的道理，但忙碌的人们哪里有时间慢慢去挑选茶叶。如果是我，一定一年到头都钟情于一种茶叶，显得专一又能免掉很多麻烦。
这些天天气忽冷忽热，人也容易感冒。身体一难受，睡眠也不安稳。有人劝我喝点预防感冒的药，但我拒绝了。俗话说，是药三分毒，能不吃药就尽量不吃药。我一向爱喝昆仑雪菊，而昆仑雪菊也有预防感冒、抗菌消炎，甚至还有药物所达不到的改善睡眠的功效。这些天，天冷就喝了几杯，人也确实舒服不少，晚上也睡得香甜。
中医认为，昆仑雪菊性凉，能解毒消肿，每天喝一杯昆仑雪菊其实能代替药物很好地改善鼻炎、支气管炎等随季节变化出现的顽固疾病。
都说喝茶能养生，对此我也是深信不疑。特别是女性，在听说了茶能养颜美容，谁还不多泡上几壶来喝。昆仑雪菊有一个令人感到惊喜的功效，它能帮助人体去除体内的垃圾，养胃养身体，长久喝下来，对于苦恼自己太过富态的人来说就能明显地察觉到体重以及外形的变化。不要以为减肥只是女性的专利，特别是爱喝酒的男性，经常喝昆仑雪菊也能减减啤酒肚、将军肚。
保持好身材其实也是健康的一种体现。不只是多余的肥胖，身体内部的机能也十分重要。昆仑雪菊中的多重营养活性成分对心血系统有明显的保护作用，能增加心肌供氧量，达到人体体液平衡。对三高人士来说，昆仑雪菊有着特殊的功效，连续喝一个月就即有显著的改善。
对着电脑这么久了，眼睛也有些疲劳。不多说，我现在正忙着去泡一杯清香四溢的昆仑雪菊来缓解缓解我的视觉疲劳。
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