浅谈祁门红茶的功效

发布时间 : 2020-11-04
祁门红茶功效 祁门红茶的功效和作用 祁门红茶功效作用

祁门红茶功效。

最近很多茶友都在找茶经网小编了解关于“浅谈祁门红茶的功效”的知识,于是给大家收集整理了下面这些“浅谈祁门红茶的功效”有关内容,感谢阅读,希望大家能够喜欢!

祁门红茶原产地在安徽省祁门地区而得名,为红茶中的精品,红茶具有很不错的养生保健功效。

祁门红茶提神益思功效

提神益思:红茶茶叶中含有咖啡碱成分,而咖啡碱能够刺激大脑皮质,使神经中区产生兴奋感,达到提神益思的效果。

祁门红茶降压降脂功效

降压降脂:红茶茶叶中的茶多酚、维生素C和维生素P都是防治高血压的有效医药成分。茶多酚在改善毛细血管的功能和儿茶素化合物和茶黄素对血管转换酶的活性有着抑制作用,能够直接起到降低血压的作用。

祁门红茶生津消疲功效

生津消疲:红茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等物质能与人体产生发应,使人感到清凉,同时在咖啡碱等物质的作用下,加快人体中杂物的排出,达到消除疲劳的效果。

祁门红茶抗衰老功效

抵抗衰老:茶叶中的的多酚类化合物能防止过度氧化嘌呤生物碱,可间接起到清除自由基的作用,从而达到延缓衰老的目的。

祁门红茶杀菌解毒功效

杀菌解毒:茶叶中的儿茶素能与病菌细胞中的蛋白质相结合,从而达到杀菌的效果。同时咖啡碱能够吸附重金属和生物碱,并沉淀分解达到解毒的效果。

cy316.COM精选阅读

祁门红茶的功效 祁门红茶有哪些功效


红茶是我们生活中常喝的饮品,祁门红茶又以其醇香温和的特质深受茶友们的欢迎,祁门红茶的自然品质以祁门县历口、闪里、平里一带最优,本文为你介绍祁门红茶历口品牌的品质特征、功效以及制作工艺等。

一、祁门红茶历口品牌的品质特征:

祁门红茶主产地为安徽省祁门县,历口有祁门红茶创始地之称,从品质上说,历口所产祁红向来优异,在祁门红茶发展过程中历口品牌一直是高品质祁门红茶的代名词,可以说历口祁门红茶早已经深入人心。

品质特征:历口牌祁门红茶生产基地分为三域:

1、由溶口直上到侯潭转往祁西历口:其茶叶底厚薄适中,味醇眷幽,色润泽,发酵时间以1个半小时为准;

2、由闪里、箬坑特到渚口:其茶叶底薄,条线好,味浓色佳,发酵只需1小时;

3、由塔坊直至祁红转出倒湖:其茶叶底厚、味浓、色暗、枝粗大,发酵须2小时以上。

二、祁门红茶历口品牌的功效:

1、历口祁门红茶有较强的防治心梗效用。

2、历口祁门红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。

3、历口祁门红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心肌功能。

4、历口祁门红茶的抗菌力强,用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒。

5、历口祁门能预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。

祁门红茶的功效


祁门红茶原产地在安徽省祁门地区而得名,为红茶中的精品,红茶具有很不错的养生保健功效,下面我们就来看看祁门红茶的功效有哪些吧。

提神益思:红茶茶叶中含有咖啡碱成分,而咖啡碱能够刺激大脑皮质,使神经中区产生兴奋感,达到提神益思的效果。

降压降脂:红茶茶叶中的茶多酚、维生素C和维生素P都是防治高血压的有效医药成分。茶多酚在改善毛细血管的功能和儿茶素化合物和茶黄素对血管转换酶的活性有着抑制作用,能够直接起到降低血压的作用。

生津消疲:红茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等物质能与人体产生发应,使人感到清凉,同时在咖啡碱等物质的作用下,加快人体中杂物的排出,达到消除疲劳的效果。

[page]

抵抗衰老:茶叶中的的多酚类化合物能防止过度氧化嘌呤生物碱,可间接起到清除自由基的作用,从而达到延缓衰老的目的。

杀菌解毒:茶叶中的儿茶素能与病菌细胞中的蛋白质相结合,从而达到杀菌的效果。同时咖啡碱能够吸附重金属和生物碱,并沉淀分解达到解毒的效果。

除了上述所说的功效外红茶在降血糖、抗癌、防辐射、养胃、利尿、防治龋齿、防治糖尿病、减少心血管疾病等方面都具有不错的保健功效。

祁门红茶的功效特点


祁门红茶的功效特点包含了茶叶共有的功效特点,也包含了自己本身的功效特点,具体如下:

茶叶共有的功效特点

茶对人体的生理调节功能除了早期就众所周知的提神、明目、益思、除烦、利尿外,近二十多年来,随着对茶叶研究的深入,它对人体的生理调节作用,特别是对生活水平提高、工作节奏加快后引发的人体代谢不平衡的调节功能不断被人们认知。

一是杀菌抗病毒,改善肠道微生物环境。茶叶对肠道内微生物环境的作用是双向的:

一方面对霍乱弧菌、痢疾菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等有害细菌有很强的杀菌和抑菌作用,一般饮茶浓度就能达到这种杀菌效果;

另一方面,茶对维持肠道健康有重要作用的双歧杆菌有促进生长和增殖的功效,有利于提高肠道免疫力。

茶对引起呼吸道、消化道疾病的病菌也具有很强的抗御和抑制作用,特别是绿茶作用强于其它茶类。

二是抗衰老,增强免疫力,茶叶中的茶多酚、维生素C、维生素E都是抗氧化活性很强的物质,能有效地清除造成人体衰老的过量的自由基。

饮茶还能提高人体的白血球和淋巴细胞数量和活性,增强免疫力。

三是降血脂、降血糖。茶叶中含有儿茶素、茶多糖,儿茶素能抑制人体细胞中胆固醇的合成,因此饮茶可降低血浆中胆固醇总量和低密度脂蛋白含量。

儿茶素和茶多糖都能有效地降低糖尿病患者的血糖、尿糖水平。此外,饮用绿茶、乌龙茶还能有效地防治皮肤癌、肺癌、肝癌、食道癌等癌症。

祁门红茶本身包含的功效特点

养胃

红茶它是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。另外,这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化,因此红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。

提神消疲

红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果。

利尿

在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

解毒

红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音。

此外,祁门红茶还具有防龋、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射、减肥等功效。

祁门红茶能冲泡几次 祁门红茶的功效作用


祁门红茶能冲泡几次

1.很多人喝茶泡茶会冲泡一次就扔掉了,也有很多人是冲泡上好几次甚至到第二天还喝。冲泡一次就扔掉茶叶的那是土豪哈~但如果冲泡到第二天还喝的这样可能不太好,毕竟也是隔夜茶了,不管什么茶隔夜都是不好的。

2.那么祁门红茶能冲泡几次呢?据了解,类似祁门红茶这样的红茶类是可以冲泡上三到四次的。而另外很多花茶或者绿茶等一般只能冲泡一次就要扔掉了,因为这和茶叶的加工时有关系。加工时的茶叶是经过切和揉的,这样在制作过程中就把茶叶的细胞破坏掉了,所以在冲泡时就很容易被泡分解掉。

3.在平常我们喝的很多茶中,有些很高级的名贵茶虽然很嫩,但是冲泡2次后就基本没什么茶味了。而祁红红茶可以冲泡上三四次,说明它是很耐泡并且和嫩度有很大的关系。

了解完祁门红茶能冲泡几次,接下来我们再来看看祁门红茶对身体的好处~

祁门红茶的功效与作用有以下四点:

一、祁门红茶可以给人们提供丰富的核黄素、叶酸、胡萝卜素、生育酚及叶绿醌,并且是食品中氟化物的重要源泉。

二、低热能:祁门红茶每100克的热量低于1244千焦。

三、提供大量的维生素:祁门红茶中含有大量的维生素C,含量仅次于绿茶。

四、提供矿物质和微量元素:祁门红茶中含有丰富的钙、铜、钠、磷和锌等矿物质和微量元素。

日本大阪市立大学实验指出:饮用红茶一小时后,测得经心脏的血管血流速度改善,证实红茶有较强的防治心梗效用。

美国杂志报道:红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。

健康保健方面:红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心肌功能。

预防疾病方面:红茶的抗菌力强,用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。

祁门红茶的功效与作用主要有以上几点,由此可见祁门红茶除了具有红茶的功效外,还有其特殊功效,它对预防疾病有很好的作用,大家闲暇时不妨泡杯祁门红茶来喝喝。

了解祁门红茶的功效与作用,选购祁门红茶就到祁门红茶网


日本大阪市立大学实验指出:饮用红茶一小时后,测得经心脏的血管血流速度改善,证实红茶有较强的防治心梗效用。

美国杂志报道:红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。

健康保健方面:红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心肌功能。

预防疾病方面:红茶的抗菌力强,用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。

红茶在加工过程中发生了以茶多酚促氧化为中心的化学反应,鲜叶中的化学成分变化较大,茶多酚减少90%以上,产生了茶黄素、茶红素等新的成分。

祁门红茶的功效与作用有以下四点:

一、祁门红茶可以给人们提供丰富的核黄素、叶酸、胡萝卜素、生育酚及叶绿醌,并且是食品中氟化物的重要源泉。

二、低热能:祁门红茶每100克的热量低于1244千焦。

三、提供大量的维生素:祁门红茶中含有大量的维生素C,含量仅次于绿茶。

四、提供矿物质和微量元素:祁门红茶中含有丰富的钙、铜、钠、磷和锌等矿物质和微量元素。

祁门红茶,中国历史名茶之一,因其产地在于祁门县,所以称为祁门红茶。众所周知,红茶富含许多有益人体健康的营养物质,有胃肠消化、去油腻、开胃口、助养生等许多功效。了解祁门红茶的功效与作用,选购祁门红茶就到祁门红茶网

祁门红茶养胃吗祁门红茶的功效有哪些


祁门红茶是我国最著名的茶叶之一,与武夷山的正山小种红茶、四川的川红功夫并称为中国三大功夫红茶。祁门红茶还曾经被献给英国女王,从而成为了英国王室最钟爱的茶饮。祁门红茶茶汤艳红,口感甘甜,还带有特别的果香。但是除了口感之外,祁门红茶的功效也是十分的出色。祁门红茶的功效有哪些呢?

养胃

红茶的暖胃养胃功效非常突出。祁门红茶经过发酵,多酚类转化多,因此其对人体肠胃刺激较小。另外,茶多酚的氧化产物——茶黄素、茶红素等还能促进人体消化,因此红茶不仅不伤胃,反而能够养胃。红茶在中医理论上属于温性,更适合胃寒的人饮用。祁门红茶中含有的丰富蛋白质和糖类,以及其它丰富的营养元素,能够增强人体的御寒能力,蓄养阳气,生热暖胃的作用。

杀菌消炎

在炎热的夏季,天气反复无常,人反而最容易感冒,这个时候,多喝红茶可以预防流感病毒。红茶中的茶黄素具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等作用。所以每天用红茶漱口,可预防感冒和流感。多喝红茶还可以杀灭食物和肠道中的细菌,避免腹泻、腹痛、食物中毒等现象。

降血压

科学研究证实,祁门红茶中所含有的茶色素、茶多糖等,具有松弛血管、增强血管韧性、舒张血管的作用。常喝祁门红茶,可以减慢心率,使血压逐渐调整至正常水准。因此,三高患者和老年人也十分适合饮用祁门红茶。

祁门红茶的功效还不止于饮用,祁门红茶具有杀菌消炎的功效,外用还可以杀灭细菌,改善肌肤炎症。常用祁门红茶漱口,可以清除食物残渣,杀灭口腔里的细菌,使牙龈坚固,减少蛀牙的几率。喜欢喝红茶的茶友们,一定不能错过祁门红茶。

红茶皇后祁门红茶的功效介绍


祁门红茶,因其产地位于安徽省祁门县,所以得名祁门红茶,与印度大吉岭茶、斯里兰卡的乌伐季节茶,并列为世界三大高香茶。大家都知道红茶富含许多有益人体健康的物质,那么,你知道祁门红茶的功效有哪些吗?下面就跟随小编一起来看看了解吧。

一、生津清热。夏天喝祁门红茶能止渴消暑,因为祁门红茶中含有的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生反应,剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感。

二、养胃。祁门红茶是经发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性因此减小。此外,这些茶多酚的氧化产物还能促进人体消化,所以喝红茶不仅不会伤胃,反而可以养胃。

三、提神消疲。祁门红茶所含的咖啡硷能够提神,促进思考力集中,它还能对血管系统和心脏起兴奋的作用,从而强化心搏,加快血液循环,促进新陈代谢。同时,还可以促进发汗和利尿,达到消除疲劳的功效。

四、抗氧化、延缓衰老。祁门红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径,从而达到抗氧化、延缓衰老的功效。

五、消炎杀菌。祁门红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,儿茶素类能够与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,以此来抑制和消灭病原菌。

红茶皇后 祁门红茶的功效介绍


欢迎来到本网站,下面为您提供的是《红茶皇后 祁门红茶的功效介绍》内容,感谢阅读!

祁门红茶,因其产地位于安徽省祁门县,所以得名祁门红茶,与印度大吉岭茶、斯里兰卡的乌伐季节茶,并列为世界三大高香茶。大家都知道红茶富含许多有益人体健康的物质,那么,你知道祁门红茶的功效有哪些吗?下面就跟随小编一起来看看了解吧。

一、生津清热。夏天喝祁门红茶能止渴消暑,因为祁门红茶中含有的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生反应,剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感。

二、养胃。祁门红茶是经发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性因此减小。此外,这些茶多酚的氧化产物还能促进人体消化,所以喝红茶不仅不会伤胃,反而可以养胃。

三、提神消疲。祁门红茶所含的咖啡硷能够提神,促进思考力集中,它还能对血管系统和心脏起兴奋的作用,从而强化心搏,加快血液循环,促进新陈代谢。同时,还可以促进发汗和利尿,达到消除疲劳的功效。

四、抗氧化、延缓衰老。祁门红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径,从而达到抗氧化、延缓衰老的功效。

五、消炎杀菌。祁门红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,儿茶素类能够与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,以此来抑制和消灭病原菌。

关于本文《红茶皇后 祁门红茶的功效介绍》的内容到这里就结束了,如果还想了解更多相关知识,可以关注我们!

多喝祁门红茶好吗 祁门红茶的功效有哪些


祁门红茶产于安徽祁门地区,祁门地区地理条件得天独厚,因此产出的祁门红茶品质上乘,受到消费者的欢迎。作为红茶中的精品,祁门红茶的养生功效也是杠杠的。那么,多喝祁门红茶好吗?祁门红茶的功效有哪些呢?

提神抗疲劳——祁门红茶功效之一

祁门红茶中含有的多酚类、醣类、氨基酸、等物质能与人体产生发应,使人感到清凉,达到消除疲劳的效果,同时,祁门红茶的茶叶中含有咖啡碱等成分,在咖啡碱等物质的刺激作用下,人的神经中枢会产生兴奋感,因此可以达到提神的效果。所以,对于上班族而言,在午后喝一杯祁门红茶可以起到提神抗疲劳的效果。

杀菌解毒抗衰老——祁门红茶功效之二

祁门红茶中的儿茶素能够与病菌细胞中的蛋白质相结合从而达到杀菌的效果,同时,祁门红茶茶叶中的咖啡碱能够吸附对于人体不利的重金属和生物碱,经过沉淀分解来进行解毒。除此之外,祁门红茶汇总的多酚类化合物具有防止过度氧化嘌呤生物碱,既能促进代谢的正常进行又能起到清楚自由基,延缓衰老。

消脂降压——祁门红茶功效之三

为何说多喝祁门红茶好呢?因为祁门红茶的功效多多。而茶叶中的茶多酚起着很重要的作用,祁门红茶茶叶中的茶多酚具有很好的改善毛细血管的功能,并且能够抑制抑制血管转化酶的活性,从而起到降低血压的作用。同时,祁门红茶的茶叶还含有丰富的维生素C和维生素P,而这两样物质也具有相当的防止高血压的功效。

以上就是小编提供的祁门红茶的功效,看了此篇文章,你懂得了祁门红茶的功效有哪些了吗?

祁门红茶功效众多


祁门红茶是产于安徽的一个红茶的种类,不仅仅味道好而且茶叶形状漂亮,更重要的是对于我们身体有很多的好处,所以,我们今天就要来给对于这一种茶不认识的朋友讲解一下了呢,祁门红茶有什么功效?有什么作用?下面小编来为你详细介绍!

祁门红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

红茶它是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。另外,这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化,因此祁门红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。

关于祁门红茶的功效和作用其实远远不止上面的这几种,还有许许多多的功效作用因为一些原因就没有给大家进行一一地列举了,总之,大家只要知道这是一款好的好茶,如果有兴趣的可以每天适当地喝一点其实是更好的呢。

世界四大红茶的冲泡方法

武夷山大红袍口感好

怎么看祁门红茶茶毫细说茶毫与茶叶品质之间的关系

祁门红茶的功效有哪些?


喝祁门红茶具有比较多的好处,它不光可增强现代人的思思维逻辑和自控能力,可以挺好的抵御变老,阴补阳,此种对身体体质极为有益于的茶。

一、祁门红茶能使人欢欣鼓舞,提高思维逻辑和自控能力。

二、祁门红茶能缓解眼睛疲劳,推动代谢率,并有保持肾脏、微血管、肛肠等没问题功效的意义。

三、食用祁门红茶对避免虫牙有极大好处。 据德国的连续调研反映,少年儿童每天品茶虫牙可防止65%。

四、祁门红茶含有的草酸能消灭各种各样真菌,故能防控牙龈炎、咽喉炎,及其秋天很容易出现的急性肠炎、病毒性肠炎等。

五、祁门红茶能刺激神经中枢,增强体育运动能力素质。

六、祁门红茶能减缓皮肤老化,使人显得更年轻。祁门红茶的耐老化意义是维C的23倍上下。

七、祁门红茶有减轻和减低微血管内膜脂类软斑出现的意义,促使减低血栓、静脉曲张和心脏病。

八、祁门红茶有减缓肿瘤的功效,品茶能明显地减缓恶性肿瘤的发育。

九、祁门红茶有优秀的瘦肚子和美容祛斑实际功效,对粉刺也有必须功效。

十、祁门红茶中带有比较多对身体体质有益于的维生素。

上面所说就是说喝祁门红茶的功效,必须注意的是,在喝祁门红茶的那时候必须要注意茶的浓度值,太浓的茶对身体体质是不利作用的。

浅谈红茶的营养价值,功效及其作用!


红茶属全发酵茶,是我国六大茶类之一。红茶滋味醇厚,香气迷人,是多数人喜欢喝的茶品。红茶当中富含人体所需的微量元素,长时间饮用红茶对我们的身体健康有着很好的保健功效及其作用。

红茶的营养成分

红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。红茶在发酵过程中多酚类物质的化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大,会产生茶黄素、茶红素等成分,其香气比鲜叶明显增加,形成红茶特有的色、香、味。

红茶的功效与作用

1、提神消疲

红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更加敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质,达到消除疲劳的效果。

2、生津清热

夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。

3、利尿

在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

4、消炎杀菌

红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

5、解毒

红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音。

6、强壮骨骼

2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查,指出饮用红茶的人骨骼强壮,红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了防治女性常见骨质疏松症,建议每天服用一小杯红茶,坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬,强壮骨骼,效果更强,在红茶中也可加上各种水果,能起协同作用。

7、抗衰老

在过去的5年里,美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究,研究结果表明,绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。波士顿贝斯以色列女执事医疗中心血管流行病学主任墨里?密特尔曼医生说:“红茶与绿茶的功效大致相当,但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多,尤其是对心脏更是有益”。美国杂志报道,红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。

8、养胃护胃

人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服,这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用,在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的。红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。

9、舒张血管

美国医学界一项研究与红茶有关。研究发现,心脏病患者每天喝4杯红茶,血管舒张度可以从6%增加到10%。常人在受刺激后,则舒张度会增加13%。

喝红茶的注意事项

新茶并非越新越好,喝法不当易伤肠胃,由于新茶刚采摘回来,存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,这些物质对健康人群并没有多少影响,但对胃肠功能差,尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说,这些物质就会刺激胃肠黏膜,原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。因此新茶不宜多喝,存放不足半个月的新茶更不要喝。

新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质,这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋,有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用,而且不宜在睡前或空腹时饮用。

不要用茶水送服药物;服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒;饭前不宜饮茶;饭后忌立即喝茶;少女忌喝浓茶。

红茶尤其适合老年人、胃不好、心脏不好的人,失眠者及女性饮用,特别是经期、孕期女性以及更年期女性。红茶含丰富的类黄酮化合物和钾元素。类黄酮具有很强的抗氧化作用,而钾对心脏保健有益,能防止中风和心脏病,而且红茶是全发酵茶,温和不刺激,可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并增强心肌功能;红茶的抗菌力强,用红茶漱口可预防滤过性病毒引起的感冒,并预防蛀牙。

相关文章