生姜红茶一个月。
前段时间去朋友家去看望她，看她正在喝菊花茶，有些纳闷，菊花茶性微寒，孕晚期可以喝吗？只听朋友说，菊花茶不但有清肝明目、清热解毒的功效，还能有效预防孕期高血压的作用。
那么孕期喝菊花茶有什么好处呢？
1、有助于睡眠，孕期身体的臃肿、行动不便，有时还连睡觉都困难。翻来覆去的很焦虑。孕晚期很多准妈妈都会非常紧张，尤其是第一次生孩子的，担心自己会承受怎样的痛苦。菊花茶香气浓郁，能松弛神经，可以缓解焦虑的情绪，有助于睡眠。
2、降血压，孕期有的孕妇会有高血压的症状，菊花茶还能起到降血压的功效。
3、预防便秘，孕期孕妇大多会有便秘的情况，菊花茶中有丰富的抗氧化物质，可以有效的防止出现便秘的情况。
喝菊花茶要注意什么？
1、菊花茶性寒，喝多了会伤胃，因此要适量，一次性不要喝太多。
2、胃寒的孕妇最好不要喝菊花茶。
3、清淡为主，菊花茶属于寒性，所以泡茶的时候少放点，不要太浓。（来源：宇轩烟雨，图片来源：网络）
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一个月喝几次玫瑰花茶？一个月喝10次左右即可！
玫瑰花茶所采用的茶坯有红茶、绿茶，鲜花除玫瑰外，蔷薇、桂花和现代月季也具有甜美、浓郁的花香，也可用来窨制花茶，是一种得到广泛青睐的饮品，很多的人都想要天天喝，这其实是不可取的，那一个月喝几次玫瑰花茶呢？
一个月喝几次玫瑰花茶？
玫瑰花茶是大家十分青睐的一种花茶，被称为“花中皇后”，它不仅味道清香宜人，并且有着美容养颜的功效，但不宜长期饮用，一周喝3—4次即可，一个月喝10次左右即可，而且不能过量饮用。
玫瑰花茶的功效
1.活血散淤
玫瑰花茶可以说是女性朋友喜欢的饮品，它具有很好的活血散淤功效，特别是对于缓解女性朋友痛经的症状有很好的帮助，生活中如果我们出现了痛经，那么可以饮用玫瑰花茶来调理。经常出现痛经可以在日常生活用玫瑰花和枸杞搭配一起，能够帮助人们改善症状。
2.理气抗抑郁
很多人不知道，其实玫瑰花茶具有很好的理气解郁的功效，要知道现在的人们生活的压力越来越大了，比如买房、买车、养家人等多重压力，如果我们一些不好或是负面的情绪不能及时的排解，那么就会出现抑郁症。适当的喝一些玫瑰花茶可以有抗抑郁和缓解抑郁的功效。
3.降火
玫瑰花茶降火效果非常好，现在人特别容易上火，比较因为天气的原因，或是吃了一些容易导致上火的食物。一旦出现上火我们的身体会感觉到不适这时候除了吃一些水果和蔬菜降火以外，也可以饮用一些茶水缓解症状，其中玫瑰花茶酒是有降火的功效。
4.美容、调理血气
女性朋友经常喝玫瑰花茶能调理血气，达到美容的功效。这主要是因为玫瑰花茶中的微量元素能加快新陈代谢，会使我们的皮肤越来越白和细嫩，气色也会越来越红润，每天都容光焕发。
5.消除疲劳、提神
喝茶一般都可以消除疲劳和提神的，其中喝玫瑰花茶消除疲劳主要原理是因为能够温养人的心肝和血脉，舒发体内的一些郁气。当你在一天工作当中有疲劳的情况出现时，喝上一杯有一定缓解的功效。
6.愈合伤口
当你的身体伤口结疤的时候是可以喝玫瑰花茶的，中医认为主要起到的作用是它能够活血散淤，对于有些久久不能愈合的伤口有一定的治疗作用。
7.可以丰胸
玫瑰花茶可以促进乳腺发育的功效，长期喝的话对女性朋友来说具有一定的丰胸作用，一般会搭配枸杞使用。
8.祛痘
喝玫瑰花茶可以调节人体因分泌失调引起的脸部长痘情况，主要用法是搭配桃花一起，能够有效的祛痘补水。
9.保护人体肝脏胃肠
玫瑰花茶含有维生素和单宁酸，适当的饮用的话可以保护人体的肝脏和胃肠。
总的来说，喝玫瑰花茶能够帮助我们身体提供需要的营养物质，对于预防一些疾病还有不错的功效，可以说是一种很有营养的饮品了，平时喜欢喝玫瑰花茶的朋友可以多喝一点，
喝花茶原来有这么多好处，你知道吗？
在我国有一类特有的再加工茶——花茶，是用一些可食用无毒的植物的花、果或者叶子干制冲泡的茶。花茶既有茶的味道又花的香味，两者可谓是相得益彰，而且常喝花茶有养生的作用。
现在很多人都有喝花茶的习惯，那喝花茶的功效与作用都有哪些呢？下面小编就来为大家介绍一下。大家可以根据自己的实际情况来选择，毕竟每一种花茶的效果是不大一样的。
1.美容养颜
正所谓：爱美之心人皆有之，以喝花茶来美容养颜的人不在少数，其中女性是占大多数的存在。若是想要达到这种效果，可以选用玫瑰花茶、牡丹花茶、薰衣草花茶、苹果花茶、玫瑰果、黄金桂花茶等。
2.去火清热、清心明目
如今人们使用和观看各种电子产品的时间越来越长，这势必会造成我们的眼睛疲劳和视力下降。而喝花茶能缓解和预防这种情况，可以选用勿忘我花茶、白菊花茶、野菊花茶、波斯太阳菊花茶等。
3.降血压和预防心血管疾病
现在的人压力大，饮食也不够健康，患心血管病的人很多，而常喝花茶则能够改善高血压和心肌梗死等心血管病症。具有这类功效的花茶有牡丹花茶、菩提子花茶、田七花花茶、洋甘菊花茶等。
4.降血脂血糖、防止动脉硬化
某些花茶还具有降低血脂血糖、防止动脉硬化的作用，比如飞燕草花茶、甜菊叶花茶、玫瑰果、龙舌叶等。
5.瘦身健体、帮助消化
很多的减肥的人士会在减肥的期间去选择喝花茶以帮助达到瘦身效果，想要减肥瘦身的朋友可以选用黄金桂花茶、百里香、迷迭香等。
万万没想到，喝菊花茶竟有这么多好处！
采菊东篱下，悠然见南山！一饮涤昏寐，再饮清我神！秋天到了，赏菊、尝菊正当时。
饮用菊花茶在我国已有上千年历史。菊花茶不仅赏心悦目颇具观赏性，更因其具有较高的药用价值而备受现代人们欢迎，其中金丝皇菊便是菊花茶中的上品。
它不仅气味幽香、入口甘绵、沁人心脾，而且黄酮素含量极高，富含多种氨基酸、维生素和微量元素，具有生津润喉、疏风去火、提神明目、降压醒脑、调节心肌功能、降低胆固醇等功效，还适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。近年来由于我国空气质量不断恶化，雾霾严重，在日常生活中我们更应该经常饮用金丝皇菊，以达到清肝平肺的效果。
金丝皇菊的原产地在江西省修水县，修水盛产皇菊花，修水人喜欢喝菊花茶已有几千年历史，皇菊花加入盐制成的腌菊花是秀水最流行的喝法。后来，安徽也从修水引进了金丝皇菊苗，开始大规模种植，但大概因为气候原因，安徽产的金丝皇菊花朵较小、花瓣稀薄，味道也差很多，无法和正宗修水金丝皇菊相比。
在纷繁的尘世，我们都在追寻心底的那一份宁静与清凉，饮一朵香甜的金丝皇菊，多么令人惬意！最好的祝福送给最真的你，最好的金丝皇菊送给你最爱的人！
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