喝菊花茶有好处吗。
在我国有一类特有的再加工茶——花茶，是用一些可食用无毒的植物的花、果或者叶子干制冲泡的茶。花茶既有茶的味道又花的香味，两者可谓是相得益彰，而且常喝花茶有养生的作用。
现在很多人都有喝花茶的习惯，那喝花茶的功效与作用都有哪些呢？下面小编就来为大家介绍一下。大家可以根据自己的实际情况来选择，毕竟每一种花茶的效果是不大一样的。
1.美容养颜
正所谓：爱美之心人皆有之，以喝花茶来美容养颜的人不在少数，其中女性是占大多数的存在。若是想要达到这种效果，可以选用玫瑰花茶、牡丹花茶、薰衣草花茶、苹果花茶、玫瑰果、黄金桂花茶等。
2.去火清热、清心明目
如今人们使用和观看各种电子产品的时间越来越长，这势必会造成我们的眼睛疲劳和视力下降。而喝花茶能缓解和预防这种情况，可以选用勿忘我花茶、白菊花茶、野菊花茶、波斯太阳菊花茶等。
3.降血压和预防心血管疾病
现在的人压力大，饮食也不够健康，患心血管病的人很多，而常喝花茶则能够改善高血压和心肌梗死等心血管病症。具有这类功效的花茶有牡丹花茶、菩提子花茶、田七花花茶、洋甘菊花茶等。
4.降血脂血糖、防止动脉硬化
某些花茶还具有降低血脂血糖、防止动脉硬化的作用，比如飞燕草花茶、甜菊叶花茶、玫瑰果、龙舌叶等。
5.瘦身健体、帮助消化
很多的减肥的人士会在减肥的期间去选择喝花茶以帮助达到瘦身效果，想要减肥瘦身的朋友可以选用黄金桂花茶、百里香、迷迭香等。
花茶精选阅读
玫瑰花茶这样喝，有这么多好处，早知早受益
玫瑰花茶有美容养颜的作用，玫瑰花茶有活血的作用，可以使气血运行畅通，能够使面色红润看起来十分好看;同时玫瑰花茶中还有丰富的维生素C，维生素C有美白皮肤的作用，能够让皮肤变得更好。玫瑰花茶最近可是很受女性欢迎，但玫瑰花和什么一起泡又会有什么效果呢？我们一起来看一下：
玫瑰花茶这样喝，有这么多好处，早知早受益
玫瑰花+红枣
红枣被称为天然的维生素药丸，含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维、钙、铁等营养物质，红枣有美容养颜、滋养脾胃、养气血等功效。
玫瑰花和红枣都有美容养颜的作用，二者搭配一起泡水喝有很好的美容养颜的作用，同时还有滋补脾胃的效果。
玫瑰花+枸杞
枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，起到美白作用。
而玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。
枸杞玫瑰花茶有助于女性滋补肝肾，养肝明目。
玫瑰花+金银花
金银花除了抗病毒、抗菌、通经活络、清热解毒的功效之外，还对人体具有保护和修复作用，保健养生、减肥、美容的作用也是比较明显的。
玫瑰花和金银花搭配让女性皮肤有呵护的作用，越来越显年轻。
玫瑰花+山楂
山楂不仅可以用作食材也可以用作药材，山楂能够防治心血管疾病，对老年人常见的心脏疾病也有益处，它还可以开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，甚至很多助消化的药中都采用了山楂。
山楂和玫瑰花泡水喝最常见的功效就是可以健脾开胃，缓解人的精神压力，同时还具有杀菌消炎，提高身体免疫力等功效。
万万没想到，喝菊花茶竟有这么多好处！
采菊东篱下，悠然见南山！一饮涤昏寐，再饮清我神！秋天到了，赏菊、尝菊正当时。
饮用菊花茶在我国已有上千年历史。菊花茶不仅赏心悦目颇具观赏性，更因其具有较高的药用价值而备受现代人们欢迎，其中金丝皇菊便是菊花茶中的上品。
它不仅气味幽香、入口甘绵、沁人心脾，而且黄酮素含量极高，富含多种氨基酸、维生素和微量元素，具有生津润喉、疏风去火、提神明目、降压醒脑、调节心肌功能、降低胆固醇等功效，还适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。近年来由于我国空气质量不断恶化，雾霾严重，在日常生活中我们更应该经常饮用金丝皇菊，以达到清肝平肺的效果。
金丝皇菊的原产地在江西省修水县，修水盛产皇菊花，修水人喜欢喝菊花茶已有几千年历史，皇菊花加入盐制成的腌菊花是秀水最流行的喝法。后来，安徽也从修水引进了金丝皇菊苗，开始大规模种植，但大概因为气候原因，安徽产的金丝皇菊花朵较小、花瓣稀薄，味道也差很多，无法和正宗修水金丝皇菊相比。
在纷繁的尘世，我们都在追寻心底的那一份宁静与清凉，饮一朵香甜的金丝皇菊，多么令人惬意！最好的祝福送给最真的你，最好的金丝皇菊送给你最爱的人！
原来绿萝花有这么重要的功效，你都知道吗？
说起绿萝花，大家第一想到的大都是办公室家庭常见的绿萝盆景，今天我们说的此绿萝花非彼绿萝花。今天介绍的是藏药绿萝花，想必大家对此并不是很熟悉，下面为大家详细解说下。
绿萝花，藏药，产于西藏寒冷地带，喜马拉雅山脉，性微寒，生长期只有40多天，西藏特有珍贵草本植物。在青海青藏高原上也有生长。
绿萝花作为藏药有着非常重要的功效，对于绿萝花的这些功效我们可以大致的分为以下六个方面：
功效一：降低血糖，平衡糖分在血液中的含量，有效地减少并阻止并发症的发生。
功效二：降低血脂，有效的降低血液中的血中胆固醇和甘油三酯的含量，达到血液清淤的效果。
功效三：降低血压，平稳血压，有效地预防脑卒中和急性冠心病以及引起严重的肾功能衰竭。有助于预防心脑血管疾病和其它非传染疾病。
功效四：对于冠心病活血、软化动脉血管，有扩张血管与增进冠状动脉流量的作用。
功效五：行气活血，抗菌消炎。对于血管炎症、高热惊风，咽喉肿痛很好的药效。
功效六：增强机体免疫力，长期服用还有抗癌的功效
那么有什么方法可以既简单又方便的服用绿萝花，使他的功效与作用发挥出来呢？
我们可以泡饮绿萝花茶，泡的时候最好用透明的玻璃杯，每次放上4-6粒，再用沸水冲泡即可。
绿萝花茶适合以下人群食用，中老年人士，肥胖者，高血压，糖尿病，冠心病患者。平时也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻后再喝。一般1-2个月就会有明显的效果了。
要泡一壶好看又好喝的花草茶可是相当讲究的。
下面就教大家三种方法使绿萝花茶几好看又好喝：
诀窍一：茶水的比例
花草茶有单一材料及混合材料的两种冲泡方式。在份量的拿捏上。单一的花茶材料。如用500CC的沸水来冲泡。应取份量为5～10克；混合式的花茶。则每一种材料各取2～3克。就可制造出一壶色彩缤纷的花草茶了！
诀窍二：味道的拿捏
一般来说。1人份的花茶材料约1小匙。可搭配2小匙的冰糖或蜂蜜。调味时最好也浸泡2、3分钟。再用汤匙来搅拌均匀。味道较佳；如要泡分量较多时。以一整壶茶500CC来看。理想的花茶和冰糖或蜂蜜比例为3g：2g。平均的冲泡时间则不宜超过5分钟
诀窍三：先冲后泡的方法
1、先冲后泡最基本的冲泡方式。是将花茶材料放入壶中。倒入热开水
2、待花茶冲开，焖3至5分钟。待茶汁入味再添加其它调味。
玉兰花茶好喝吗喝玉兰花茶居然有这么多好处
玉兰花茶听起来就给人一种清新的感觉，玉兰花有着独特的风味和口感，玉兰花茶是一种健康的茶饮，人们常常喝花茶来美容养颜，尤其对于女性很多都爱喝花茶，因为花茶的功效强，对美容美颜都有一定的作用，那么有的人就问玉兰花茶好喝吗，下面小编就带大家来讲讲玉兰花茶好喝吗，快来瞧瞧吧~
玉兰花，又名玉兰、木兰、应春花、望春花，属木兰科植物。玉兰花茶是中国传统的花茶之一：这是一种优雅微妙的花茶，带有新鲜的玉兰花。很容易培养出温和芳香的木兰花茶的激情，它具有可辨别的甜味和奇妙的花香，余味完美的组合。每杯使用一茶匙。用开水冷却至90摄氏度注入3分钟。这是一种精心采购的茶，因其独特，均衡的风味而被选中。玉兰花茶使茶具有完整的风味特征。这种混合花茶是在早春创造的，因为玉兰花刚刚开始绽放，空气开始变甜。玉兰花茶的花香，美丽和旺盛的时间，这种新鲜，诱人的玉兰花茶混合。
玉兰花洁白如玉，先花后叶，外形极像莲花，花洁白美丽且清香浓郁，花瓣展向四方，早春开花时满树晶莹清丽，如冰似雪，使庭院青白片片，白光耀眼，具有很高的观赏价值。
玉兰花茶好喝吗玉兰花茶很好喝，香气浓烈持久，有和气、消痰、益肺功效。加蜂蜜尤佳。玉兰花茶香气鲜浓持久，滋味醇厚，汤色黄明。玉兰花茶是由玉兰花加工而成的一种保健茶品，它精心调制而成，香韵独特、滋味醇厚、是健康养生的一种茶饮料，可以预防多种疾病的发生。
玉兰花茶，采用优质五指山春绿茶与优质白玉兰鲜花为原料，精心调制而成，香韵独特、滋味醇厚、回甜，是健康养生茶饮料。玉兰花不仅花大而艳美，花姿婀娜，气味幽香，观赏价值高，病虫害少，而且其花蕾名辛夷，历来是中医治鼻病的主药。
喝玉兰花茶的好处玉兰是中国名贵的园林花木，它的观赏价值特别高，每年玉兰花开时，都会一片洁白，花香能飘出很远。这些玉兰花在采收以后还能制成玉兰花茶，人们冲泡饮用这种玉兰花茶能吸收丰富的营养，也能预防一些常见疾病。
1、祛风寒
玉兰花还具有能够祛风寒，并且能够治疗伤风感冒，头痛鼻塞的症状，因为玉兰花是一种含有热量较大的一种植被。
2、止头痛
玉兰花能够增强身体的正气，而且能够御寒，所以对于治风湿头痛风寒也有一定的效果，所以在平时的生活中可以常备一些玉兰花茶。
3、治鼻炎
玉兰花还能够收缩鼻黏膜，并且达到止血的效果，所以患有鼻炎的朋友们也可以试试用玉兰花来治疗，玉兰花茶治疗鼻炎有较好的疗效。
4、化痰止咳
化痰止咳是玉兰花茶的重要好处之一，它含有大量的挥发油和芳香类物质，能通利九窍，也能消炎杀菌可以消灭人体内的多种细菌与病毒，能让痰液稀释并尽快排出体外，平时人们出现咳嗽痰多以及呼吸不畅时多喝一些玉兰花茶对病情恢复大有好处。
玉兰花茶的副作用1、虽然说玉兰花茶可以降血压、消痰、益肺、降血糖的功效，所以它比较适合中老年的朋友喝，但是对于失眠的人或是孕妇、儿童、哺乳期等人群不宜喝，会产生不利的影响。
2、玉兰花也是中药材中的一种，其挥发油中含柠檬醛、丁香油酚、l，8-枝叶素，性味辛温，能祛风通窍，可治头痛、鼻塞不通、齿痈。
3、玉兰花茶煎泡后的气味香烈，如果是头痛伴鼻塞的人，可在服药茶前用口鼻吸入其蒸汽，可迅速缓解鼻塞。
玉兰花茶是一种花茶，非常的好喝，是一种保健茶饮，长期饮用对皮肤，身体都有一定的改善，不妨试试吧~
蜂蜜桂花茶的功效原来有这么多！
喝花茶一直就很受欢迎，因为花茶的好处多多。而蜂蜜也一直是非常受欢迎，不管是泡水喝还是加在其它食物上都很美味，而且有很高的的营养价值。
当蜂蜜遇上桂花茶，两者之间的益处就相得益彰，更加的凸显。蜂蜜桂花茶对身体的好处非常多，尤其是对于广大女性而言。下面就说说桂花蜂蜜水的功效与作用、蜂蜜桂花茶的功效。
一、桂花蜂蜜水的功效与作用
1、润肠通便。用于便秘的防治。
2、润肺止咳。由于肺虚引起的咳嗽,食用蜂蜜有效。
3、解毒、医疮、止痛。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒,治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多,临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。
4、众中益气。用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。
5、调和诸药,提高药性。蜂蜜性平,味甘(甜),常作引药用。
二、蜂蜜桂花茶的功效
蜂蜜桂花茶是我们平常喝的一种花茶，很多人都喜欢桂花茶的香味，而且桂花茶还有很好的通气、口味清香、消肿止血、健胃消食、润喉通肠和胃作用，在临床上还具有清秋热、消炎、通便解毒的独特辅助疗效。
桂花茶的功效：桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。桂花茶性温，有暖脾胃、助消化的功能，可以促进食欲;桂花王茶具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。
多喝蜂蜜可以抗疲劳，因为蜂蜜中含有果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，对于劳动者来说，提高精力充沛与体能。
桂花喝蜂蜜一起泡茶，能提高身体免疫力，经常喝蜂蜜桂花茶可以消除疲劳，不会那么劳累。蜂蜜桂花茶在补充体能的同时，还能美容、延年益寿、缓解便秘。可见蜂蜜桂花茶的饮用价值是非常高的。
能让你变美的玫瑰花茶，98%的人都不知道竟然有这么多好处！
提起玫瑰，想必每一个人都不陌生，它在女性心中总归与其他花类不同，鲜艳炽烈的颜色象征着轰轰烈烈的爱情。
而经过热水冲泡后的玫瑰花茶，性质温和，花形唯美，香气氤氲，入口甘柔，能起到令人舒缓情绪，释放压力等作用；同时玫瑰花茶还能够美容养颜，经常饮用可以使皮肤嫩白自然，深受女性的喜爱。
那么，玫瑰花茶到底有哪些好处呢？适合哪些人群饮用呢？
美容养颜调气血
玫瑰花中含有多种的维生素与矿物质元素，有助于消除体内的自由基，起到调理气血、延缓衰老的作用。
另外玫瑰花茶中的微量元素能够加速新陈代谢、滋阴养颜，经常饮用会使皮肤越来越红润、白嫩并富有弹性，每天都能够容光焕发！
清热祛火消疲劳
夏季气温较高，非常容易上火，所以更应品饮些花茶来降火。玫瑰花茶中含有丰富的维生素以及单宁酸，能够改善内分泌失调，调节机体免疫力等。
而且玫瑰花茶性质温和，能够温养人的心肝与血脉，舒发体内的郁气，不仅可以缓解日常的压力，同时对消除疲劳也有很好的帮助。
理气解郁好心情
现在人们生活的压力越来越大，亚健康的情况也是越来越多，而玫瑰花茶具有很好的理气解郁的功效，常喝玫瑰花茶是一个很好的选择。
玫瑰花中含有的精油成分能够舒缓情绪，给人比较放松的感觉，当精神压力过大、产生情绪的时候，不妨可以喝一些玫瑰花茶，能够起到镇定、安抚的作用，给你一个好心情。
玫瑰花茶的冲泡
玫瑰花茶一般利用鲜玫瑰花的嫩尖儿按照一定比例调配而成，带有着玫瑰特有的香气，但玫瑰花茶的冲泡方法对茶具和水质都有着一定的讲究，只有正确的冲泡方式才能达到最优的效果，那么到底要怎么冲泡才正确呢？
冲泡玫瑰花茶的茶具最好选用瓷器或是玻璃茶具，这样能看到玫瑰花在水中慢慢展开，看到汤色一点点的变化，仿佛在杯中上下浮游舞蹈着，冲泡的过程中充满了美感。
先将杯子预热，放入适量的玫瑰花茶，这时水温尤为关键，最好冲入80℃左右的开水，过高的水温容易使玫瑰花中的营养成分流失，可以适当加入冰糖或蜂蜜，用勺子轻轻搅拌均匀即可。
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