荷叶茉莉花茶。
茉莉花茶与荷叶是两种非常常见的中草药材料，它们在茶叶中的搭配可以产生许多有益功效。茉莉花开放时，散发出浓郁的花香，荷叶则有清热利湿的作用。茶叶与草药的搭配，可以最大限度地发挥它们的功效，提供更多的营养和疗效。
茉莉花茶和荷叶搭配可以帮助降低血压。茉莉花茶含有黄酮类化合物，具有降低胆固醇和改善血液循环的作用。荷叶则含有丰富的纤维素和维生素C，可以加强心血管系统的健康。二者搭配饮用，不仅可以降低血压，还可以减少心脏病和中风的风险。
茉莉花茶和荷叶搭配对消化系统也有积极的影响。茉莉花茶具有促进消化、舒缓胃肠道的作用，可减轻胃酸过多和胃痛的症状。荷叶则具有清热利湿、解毒的作用，可以帮助消化系统排除废物和毒素。所以，饮用茉莉花茶与荷叶搭配的茶水，可以缓解胃部不适，促进肠胃蠕动，改善消化功能。
茉莉花茶和荷叶搭配还可以提高免疫力。茉莉花茶富含维生素C和抗氧化物质，可以增强免疫系统，预防感冒和其他常见疾病。荷叶含有多种维生素和矿物质，有助于维持身体免疫功能正常。两者的搭配可以提供更多的营养，增强人体抵抗力，使身体更加健康。
同时，茉莉花茶和荷叶搭配还具有美容功效。茉莉花茶中的黄酮类化合物具有抗氧化作用，可以减少皮肤老化和皱纹的产生。荷叶含有多种维生素和矿物质，对皮肤有保湿和滋润的作用。将茉莉花茶和荷叶浸泡后用于洗脸或敷面膜，可以清洁皮肤毛孔，滋养皮肤，使肌肤更加光滑细腻。
茉莉花茶和荷叶搭配还有安神助眠的作用。茉莉花茶具有舒缓神经和提高睡眠质量的效果。荷叶则具有清热安神、镇静安眠的作用。两者的搭配可以缓解焦虑和失眠，帮助人们获得更好的睡眠，保持良好的精神状态。
在茶文化中，茉莉花茶与荷叶的搭配是常见的组合。茉莉花茶带来了芬芳和香气，而荷叶则提供了多种营养和草药的功效。茉莉花茶和荷叶的搭配可以在口感和健康方面带来双重享受。无论是在白天还是晚上，饮用茉莉花茶与荷叶搭配的茶水都能带来舒适和健康的体验。所以，不妨尝试一下这种搭配，给自己带来更多的健康益处。
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