干桂花茶的功效与作用。
桂花是一种常见的中药材，具有丰富的营养价值和药用功效。从中医角度来看，桂花性味苦、辛、温，归肺、大肠经，具有活血化瘀、消肿止痛、调气化痰、解毒益肝等作用。下面详细介绍桂花的功效与作用，并了解正确的冲泡方法。
1. 活血化瘀：桂花具有促进血液循环的作用，可以消散淤血，改善血液循环，从而缓解疼痛，促进伤口愈合。
2. 缓解胸胁疼痛：桂花有温经止痛的作用，可以舒缓因寒冷引起的胸胁疼痛。
3. 促进消化：桂花有温中化湿的功效，可以促进胃肠道的消化吸收，改善食欲，缓解消化不良和脘腹胀满。
4. 调节气味：桂花具有开窍作用，可用于治疗鼻塞、流涕等症状，同时还有镇静神经的作用，可以缓解焦虑、失眠等情绪不良。
5. 改善肝功能：桂花具有保肝的作用，可以帮助排除体内的毒素，减轻肝脏负担，对肝功能不佳的人群有益。
正确的桂花冲泡方法如下：
1. 准备材料：适量的干桂花和清水。
2. 温水冲泡：取适量的桂花放入茶杯中，用80度左右的温水冲泡，大约5克的桂花可以用250毫升的水。
3. 盖上茶杯：冲泡后用茶杯盖盖上，在温水中浸泡大约5至10分钟，使桂花充分释放出香味。
4. 喝茶：待茶水冷却后即可饮用，也可以加入适量的蜂蜜或冰糖进行调味。
需要注意的是，桂花具有温热性质，敏感体质、有火热症状或孕妇应慎用。同时，也不需要过度饮用桂花茶，因为它具有一定的药性，在合理使用的前提下才能发挥最佳效果。
桂花是一种营养丰富且具有药用价值的中药材。它的功效与作用包括活血化瘀、缓解疼痛、促进消化、调节气味和改善肝功能。正确的桂花冲泡方法是用温水冲泡数分钟后饮用，不宜过度饮用，也需根据个人体质来调整用量。
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