菊花茶作为一种常见的花草茶，在中医传统中有着悠久的历史，并被广泛应用于中草药学和中医养生理论中。菊花茶不仅味道怡人，还具有多种功效和作用。在饮用菊花茶时，也要注意一些禁忌事项。
让我们来了解一下菊花茶的功效与作用。菊花茶具有清热解毒、消肿止痛、消炎抗菌、明目养肝等作用。菊花茶中富含的花青素、黄酮、维生素C等活性成分，具有较强的抗氧化能力，能够帮助清除体内自由基，减少细胞的氧化损伤，延缓衰老过程，增强免疫力。
菊花茶有明目的作用，对于由于长时间用眼过度、眼疲劳、眼干涩等引起的眼睛不适症状有一定的缓解效果。同时，菊花中的营养物质也有利于眼睛的保养和健康。
菊花茶能够清热解毒，对于感冒引起的发热、咽喉肿痛、鼻塞流涕等症状有一定的缓解作用。菊花中的芳香化合物具有杀菌作用，可以抑制病原菌的生长繁殖，帮助预防感染。
另外，菊花茶对于保护肝脏也有一定的功效。现代生活中，肝脏常常受到工作压力、生活压力、不良饮食习惯等因素的影响，容易出现肝气郁结、肝火旺盛等情况，菊花茶可以起到清热养肝的作用，有助于保护肝脏的功能。
饮用菊花茶也需要注意一些禁忌事项。孕妇和哺乳期妇女不宜大量饮用菊花茶，因为部分活性成分可能对胎儿或婴儿产生影响。菊花茶对于过敏体质的人来说要慎重饮用，以免引发过敏反应。特别是对于花粉过敏的人群，应避免接触菊花茶。菊花茶具有清热的作用，体质虚寒、寒性食欲不佳的人要慎用，以免引起消化不良。由于菊花茶具有一定的降压效果，高血压患者饮用菊花茶时要控制饮用量，以免血压过低引发其他问题。
茶经网小编认为，菊花茶作为一种传统的草本茶，在中医养生理论中有着重要的地位。它具有多种功效和作用，如清热解毒、消肿止痛、消炎抗菌、明目养肝等。在饮用菊花茶时，也需要注意其一些禁忌事项，如孕妇慎用、过敏体质慎用、寒性体质要慎用等。只有根据个人情况选择适量饮用，才能发挥出菊花茶的最佳效果，达到保健养生的目的。
《菊花茶功效与作用禁忌》一文由茶经网花茶栏目提供，我们力求提供优质的2024花茶相关知识点，以及准备大量关于花茶相关的专题，如：胎菊花茶功效与禁忌