乌龙茶禁忌。
在我们的身边，茶被作为能沼百病的药草，喝茶能让人更健康，茶对于健康生活的意义不同凡响，茶饮是吸收营养最迅，最便利的方式之一，对身体健康颇多助益，下面小编就给大家介绍一下乌龙茶的作用吧！
乌龙茶的作用
1、改善听力wWw.CY316.cOm
乌龙茶具有养颜、排毒、利便、抗化活性，消除细胞中的活性氧分子等功效。中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力。对男性听力的保护作用明显大于女性。虽然喝乌龙茶对听力有保健作用，但也不能饮之过量。一天喝茶的量以1~2杯为宜。
2、减肥功效
乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分——单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系。乌龙茶可以降低血液中的3、胆固醇含量。
乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪的堆积。
4、降血脂
乌龙茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用乌龙茶还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环。体外血栓形成试验，也表明乌龙茶有抑制血栓形成的作用。
5、抗衰老
乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效。在每日内服足量维生素C情况下，饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C具有抗衰老作用。因此，饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。
喝乌龙茶的禁忌
1、忌空腹饮用
空腹喝茶带来的危害是显而易见的。空腹喝茶,可轻易稀释胃液,降低消化功能,加上胃肠的吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,将引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
2、忌睡前饮茶
乌龙茶还有丰富的茶多酚等元素,如果睡前饮用它,很容易导致我们产生足够的兴奋情绪,将很难在正常的作息时间内得到入眠和休息!
3、忌饮冷茶
乌龙茶冷后性寒,对胃不利,还可能引发冷感冒;乌龙茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,冷茶入体内,使体内得不到足够铁的来源,加剧有患贫血疾病的患者病情恶化!
4、忌生理特殊时期饮茶
茶叶有分解脂肪的功能,营养不良的人,再饮茶分解脂肪,会使营养更加不良。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展!哺乳期饮浓茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。
怎么选购乌龙茶
1、看外观
福建闽南、闽北两地的乌龙茶外形不同，闽南的为卷曲形状，闽北的为直条形状,都带有光泽度。外观比较粗散、粗松、不紧结、无光泽、颜色比较暗、失去鲜活的茶叶属于中下品或者是陈年茶。同时，还要看外观是否整齐均匀、洁净无杂物，有无茶梗、茶片、茶末和其他物质。最好再用手抓一把茶叶掂一掂，感觉茶叶轻重，重者为优，轻者为次。
2、闻香品味
闻香气一是要闻其花香是否纯正，是什么香型；二是看花香是高是低，稍有花香还是有酵香；三是看其花香是不是自己喜欢的香型。品其滋味应注意滋味是浓是淡，有否韵味或品种味。茶汤滋味不应带有苦味、涩味、酵味、酸味、馊味、烟焦味以及其他不正常的味道。
3、观茶汤
一般应掌握茶汤颜色为金黄色或橙黄色，而且要清透，不浑浊，不暗，无沉淀物。冲泡三四次而汤色仍不变淡者为贵。
综上所得，乌龙茶是茶叶中的精品，内含有的很多的营养物质都是我们的身体所必需的营养成分，所以适宜饮用乌龙茶的好处是非常多的，当然的，前提是要正确饮茶！
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喝乌龙茶有哪些禁忌_乌龙茶
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乌龙茶是中国六大茶类之一,也是品种较多的一个茶种。乌龙茶的功效与禁忌,各国的研究机构以及研究者的实验发现,乌龙茶对人体的健康在各方面都有着积极作用。
乌龙茶图片
那么喝乌龙茶有哪些禁忌呢？
1、空腹或饭前不宜喝茶；
茶友们都知道我国自古以来都有“不饮空心茶”的说法；是指不能空腹饮茶；空腹喝茶就会被茶性侵入脾胃，而导致脾胃受寒，脾胃受寒后吃些不常吃的食物可能会拉肚子或腹痛；所以空腹或饭前就尽量不要喝茶吧，以免影响身体健康。
2、冷茶烫茶不宜饮；
冷却茶喝多了会导致身体受寒、痰多等毛病；经常喝烫茶会引致胃壁损伤，而出现胃部疾病；最好的茶温在50度以下15度以上，这样喝才能提神醒脑，有益身体。
3、浓茶和多次泡的茶不宜喝；
浓茶内含有过多的茶碱和咖啡因，喝了对身体没有益处，喝浓茶的后不但没有提神醒脑，还会失眠和头痛；而三次泡用的茶水，这时已经没有了营养，而且也泡出了危害人体的物质；喝了不但会头痛、还睡不着而且对身体没有益处，这样的浓茶和多次泡用的茶你还敢喝吗？
4、时间长和隔夜茶不能喝；
搁了很长时间的茶水中没有了有益人体的维生素，而且因长时间受了环境的污染，而滋生了许多对人体有害的细菌；所以搁了长时间的“好茶”就别心疼了，为了身体着想还是把它倒掉吧。
喝乌龙茶起什么作用 乌龙茶有什么作用
许多朋友，尤其是大多数上了年纪的人都挺喜欢喝乌龙茶的。乌龙茶在我国有着非常悠久的历史，许多上班族都喜欢在工作之余喝上一点，这就是乌龙茶的魅力。乌龙茶有着自己特有的茶香味道，闻起来能够让人心旷神怡，那么究竟乌龙茶为什么这么受欢迎呢?喝乌龙茶起什么作用呢?
首先，需要为大家介绍的就是乌龙茶的第一个作用，那就是生津，也就是平常我们说的解渴。有时候我们很渴的时候，喝多少水都感觉不行，那是因为我们对水的吸收不行，但是乌龙茶不一样，喝下去之后口渴的感觉减退了很多，这就是喝乌龙茶起什么作用的第一个答案——生津。
喝乌龙茶起什么作用呢?第二个答案就是帮助我们调节内分泌。都市中的上班族，有时候长时间的面对计算机，对自己皮肤上的辐射特别大，容易造成自己体内的内分泌失调，这就是我们为什么喝乌龙茶的目的。乌龙茶有着很好的调节内分泌的作用，能够帮助我们拥有一个健康的身体。
喝乌龙茶起什么作用呢?第三个答案就是能够去除扰乱心神。有时候，我们在剧烈的运动之后总是气喘吁吁的，这个时候如果喝上一杯乌龙茶的话就可以很快的让内心平静下来，这就是乌龙茶的作用所在。
喝乌龙茶起什么作用?大家在日常生活中喝的话就可以体会到这些作用了。建议长时间高强度工作的朋友们去闲聊之时喝上一些。