【www.cy316.com - 泡黑茶步骤】
黑茶属于六大茶类之一，属后发酵茶，制茶工艺一般包括杀青、揉捻、渥堆和干燥四道工序，每一个步骤都非常的严格，所以黑茶的品质非常高，那大家知道黑茶的冲泡方法吗？不知道的话下面我们就一起来了解一下吧！
黑茶的冲泡步骤
1、置茶
控制好茶/水比例，为浓淡打好基础。100ml盖碗，投茶10克。这个投茶量基本保证了比例的协调。个人可根据口味自行调整。同时调整每泡时间，加以配合。比如说泡几巡者可以加大投茶量，同时在开始几泡尽量快速出水。
2、洗茶
湿润茶叶，清洁茶面。从洗茶开始，请温柔注水。可旋可吊，但水流一定要平和，稳定。不要使茶叶猛烈翻腾。洗两次者，第一洗可以略提高注水点，拉细水线，降低洗茶的水温。第二洗可以适当降低注水点，提高水温洗茶。洗茶后尽量彻底沥净茶底。洗茶时一般需要温杯，但既然洗茶有清洁的考量，那就不宜以洗出来的茶水温杯。
3、前三泡
抑制杂味，提升汤感。基本方法：定点吊水，缓慢注入。把水和茶的相对运动降到最低。注得够缓够稳时你会发现盖碗中水色很浅，不会像猛冲那样一下把橙黄色的茶汤甚至渣子都翻腾起来。出汤时，建议使用公道杯。这样颜色、滋味物质会在公道杯中重新融合，缓慢吊水浸泡出的茶汤很软、很粘，但没有什么气味。每泡出汤完毕后，建议沥净茶底。留汤冲泡虽然会增加泡数，但会改变滋味物质浸出的节奏和协调性，为冲泡增加很多不稳定性。
4、中间三五泡
有香有水，协调交融。基本方法：缓慢旋水，稳定注入。不可猛冲。要把水温，以及水和茶的相对运动控制在比较合理的水平上，可以兼顾香、水，达到协调。稳定旋水说来简单，实则很考技术。
5、最后三泡
香高水滑，汤甜味淡。基本方法：急冲注水，叶底保持持续高温。冲既可高亦可低，既可定点亦可旋水。重要的是冲击、翻腾叶底，同时保持高水温，以充分激发陈香。
黑茶的喝法
1、煮制
平日冲泡黑茶时，可以用专门的养生壶来煮制黑茶，在煮茶以前应该把养生壶用热水烫一遍，增加壶的温度，然后再把茶叶投入到湖中，按1:40的比例加入清水，接通电源进行煮茶，等到茶叶煮到沸腾以后，直接截断电源，五分钟以后取出茶汤，直接饮用就可以。
2、泡制
黑茶还可以和普通行业那样，直接用沸水冲泡，平时可以选择钙丸或者紫砂壶，把适量的黑茶准备好，用沸水把茶具都烫一遍，然后投入适量的茶叶再按1:20的比例注入沸水，三分钟以后直接出汤，倒入茶杯中直接饮用就可以。
3、焖泡
黑茶是一种耐泡性特别强的茶叶，平时还可以用闷泡的方法来泡制黑茶，这时茶具应该选择保温壶，再投入茶叶，以前应该把保温壶用开水烫洗一遍，让壶的温度提高，然后再按1:20的比例投入茶叶，最后倒入沸水，盖好保温壶的盖，闷泡一小时左右，取出的茶汤就能直接饮用。
4、调饮法
黑茶在冲泡时还可以加入不同的配料，平时人们把黑茶放在养生壶中煮制出茶汤，以后取出再加入适量的奶或者酥油以及白糖等调味料，可以制成酥油茶或者奶茶，能让人们品尝到不一样的黑茶滋味。
综上所得，黑茶是一种非常好的茶叶，对于冲泡有着严格的要求，所以建议大家在冲泡黑茶的时候一定要掌握好冲泡黑茶的方法，一定不要随便冲泡，要不然会影响茶叶的口感！
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黑茶怎么煮好喝？盘点煮黑茶的5大步骤
黑茶因成品茶的外观呈黑色，故得名，是中国六大茶类之一，是中国特有的一大茶类，属于后发酵茶，在发酵的过程中黑茶的内质逐渐发生变化，所以黑茶温和，喝黑茶具备很多的功效，且黑茶宜煮宜泡，下面我们就来看一下黑茶怎么煮好喝吧？
黑茶怎么煮
1、准备工具
沸水（润茶用）、煮茶器、黑茶
2、煮制
（1）在煮茶之前，先用沸水把安化黑茶润一润，就像醒茶一样；
（2）煮茶器盛好适量水，放置在桌上，插上电源，待水煮开；
（3）水煮开后，放入适量已准备好的安化黑茶，不用加壶盖，继续煮；
（4）水再次煮开，2分钟后关电，加盖焖泡3到5分钟；
（5）最后把渣过滤后即可饮用。
黑茶的其喝法
1、泡制
黑茶还可以和普通行业那样，直接用沸水冲泡，平时可以选择钙丸或者紫砂壶，把适量的黑茶准备好，用沸水把茶具都烫一遍，然后投入适量的茶叶再按1:20的比例注入沸水，三分钟以后直接出汤，倒入茶杯中直接饮用就可以。
2、焖泡
黑茶是一种耐泡性特别强的茶叶，平时还可以用闷泡的方法来泡制黑茶，这时茶具应该选择保温壶，再投入茶叶，以前应该把保温壶用开水烫洗一遍，让壶的温度提高，然后再按1:20的比例投入茶叶，最后倒入沸水，盖好保温壶的盖，闷泡一小时左右，取出的茶汤就能直接饮用。
3、调饮法
黑茶在冲泡时还可以加入不同的配料，平时人们把黑茶放在养生壶中煮制出茶汤，以后取出再加入适量的奶或者酥油以及白糖等调味料，可以制成酥油茶或者奶茶，能让人们品尝到不一样的黑茶滋味。
饮用黑茶禁忌
1、忌饭后喝茶
茶叶(以绿茶为主)中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。因此，正确的饮用时间是:餐后一小时。
2、忌发烧喝茶
茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
3、溃疡病人忌喝茶
茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。
4、忌经期喝茶
月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合症。
5、忌喝新茶
新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。因此，黑茶类新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
6、忌喝头遍茶
茶叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。因此，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
7、忌空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能。同时，水吸收率高，可使茶叶中不良成分大量入血，从而引发头晕，心慌，手脚无力等症状。
以上就是煮黑茶的方式，总的来说，黑茶性温和，苦中回甘，有清热去火，促进消化的功效，适合多个年龄段、不同人群的人饮用，且黑茶有醇、陈的特点，煮着喝效果更好喔！
黑茶如何泡才好喝？简述冲泡黑茶的8大步骤
黑茶是历史的产物，是几百上千年以来我国劳动人民集体智慧的结晶，早期的人类社会，人类在将残余食品留存的过程中，无意中发现了发酵的茶叶效果更加，且随着社会的发展，黑茶的功效越来越得到大家的广泛关注，那大家知道黑茶如何泡才好喝吗？不知道的话下面我们就来了解一下吧！
黑茶的冲泡步骤
1、茶具
冲泡安化黑茶宜选择粗犷、大气、可过滤茶汤的茶具。一般用厚壁紫砂壶、陶壶冲泡；公道杯和品茗杯则以透明玻璃器皿为佳，便于观赏汤色
2、用水选择
泡茶用水一般以泉水、井水、矿泉水、纯净水为佳。
3、水温
水温要高，一般用100度沸水冲泡；也可用沸水润茶后，再用冷水煮沸其滋味更佳。
4、茶水比例
高档砖茶及三尖茶茶水比为1：30左右，粗老砖茶为1：20左右。
5、冲泡方法
新茶一般选用飘逸杯、盖碗，比较好掌握。可根据个人喜好来决定，一般八至十克，解茶时尽量让茶成块状或坨状，因为黑茶紧压茶的面茶和里茶选料及陈化程度有所不同，这样做的好处是能够尽量完整地品好这一款茶。
6、投茶量
置放相对于茶壶五分之一到五分之二之间的投茶量。
7、浸泡时间
约十秒至三十秒（第一泡是洗茶）。
8、冲泡次数
约二十次左右。
冲泡黑茶注意事项
1、滚水烫杯
茶具用滚开的热水浇烫1分钟，如在办公室的话，先接一杯热水使杯子变热变暖，这样是为了让茶叶在适宜的温度下更好的泡出香味。尤其在气候寒冷的冬天，直接用冰凉的茶具泡茶，会让茶叶在热水中极速收缩，失去原有的茶香。
2、洗茶
据试验，茶叶第一次接触到水后，3秒内，茶多酚、氨基酸、醚浸出物等有益成分就会逐渐渗出，洗茶超过3秒，茶汤滋味和有益成分就会开始大量流失。因而，洗茶过程当如行云流水，快进快出不停留。
3、出汤要更快
撬茶时细碎多或者压制松散的茶，洗茶时茶叶就已经充分舒展，内含物释放速度快，因而无需等待，可马上出汤；而紧压的茶，洗茶两次并不能令茶叶充分舒展，可等待5秒后再出汤。
4、头三道茶要淡喝
所谓“淡喝”就是指在茶水2-3道时不要泡太久，否则浓度太重影响口感。由于茶叶中的营养物质在刚开始泡时会发挥60-70%，除了营养物质之外更有咖啡因等同时发挥出来，喝太多反而对健康不好。
5、第2-4泡需要快速出汤
茶叶已经舒展开，内含物释出量正旺，此时快速出汤才能浓淡得宜。
6、每增加一泡，等待时长增加5-8秒
为了使每泡茶汤的浓度相差不大，从第5泡起，每增加一泡即增加5-8秒的时间，以此类推。
以上就是正确冲泡黑茶的方式，总的来说，冲泡黑茶不是一个简单的过程，需要掌握很多的东西，且喝黑茶是一个不断探索和学习的过程，需要大家去一一时间才知道！
安化黑茶的制作，安化黑茶的5大制作步骤简述
安化黑茶是湖南安化县的特产，用于黑茶制作的毛茶要求外形条直，色泽黑润，具有纯正的茶香味，若带有松香烟味为更佳，制作主要是分为5个步骤，具体的下面我们就来了解一下吧！
安化黑茶的采摘
在制作黑茶前，是新鲜茶叶的采摘。所采茶叶的品质对成品黑茶的质量有着很大的影响。一般来说，制作黑茶的鲜叶原料要有一定粗老的程度，但是对天尖、贡尖两种却要采用较嫩的鲜叶原料。就品级来说，1-2等级的茶采用的是一芽3叶、3-4等级的茶用的则是一芽4叶到6叶的原料。
而鲜叶采摘的时期也是很讲究的。由于黑茶原料要求有一定的粗老的程度，再加上安化地区天气较冷，所以在黑茶的产区，鲜叶的采摘一般比较晚。而且不同品级的黑茶、采摘的时期叶不同。1-2级的采摘在立夏前4-6天；3级的采摘在立夏后3天；4级的采摘时间就到小满后的5-6天了。为保证黑茶的品质，采下来的鲜叶应该尽快进行制作，所以茶区有“日采夜制”的传统习惯。
安化黑茶的制作
1、杀青
简单来说就是用热锅煸炒鲜叶，整个过程中茶农对温度和时间的把控，决定了鲜叶杀青的成败。杀青的目的在于破坏茶叶中酶的活性，阻止酶促进鲜叶物质的变化；同时也蒸发了鲜叶内的水分，使鲜叶柔软便于揉捻。所以杀青的好坏关系到后面揉捻渥堆的好坏，也是决定黑茶成品质量的关键步骤。
2、揉捻
在传统工艺中，揉捻都是用脚揉的，是的也许有些读者决得难以接受，不过现在一般都用机器揉捻代替了。揉捻的主要目的是揉破叶细胞，使汁液流出来聚集在叶表面，这样容易冲泡。同时揉捻过程可以使叶片成条，外形美观，叶细胞破碎后叶可以促使渥堆时茶叶的发酵更加迅速与彻底。
3、渥堆
渥堆是黑茶制作工艺中特有的工序之一。经过揉捻的茶叶在堆积过程中充分进行发酵，这时叶片内的物质发生生物和化学反应，形成了黑茶独有的色、香、味和汤色。渥堆过程中，叶片由暗绿色变成暗黄色，减少了青涩的味道。渥堆这一工序是决定黑茶成品的关键。
4、复揉
复揉的作用在于使茶叶内部的物质进一步揉出附在表面，增进茶叶的色泽，且更加容易冲泡。同时复揉也可以提高茶叶香气，使茶叶条索更加紧卷。复揉时把渥堆茶先进行解块松散，揉法和之前的揉捻相同，只是揉捻的时间有所不同。
5、干燥
干燥是形成黑茶色泽乌黑油润，香味醇厚的工艺过程。由于黑茶要求具有松香味，其实这种香气的主要来源于燃料。所以黑茶要制得正宗，干燥的时候得要使用松柴。
安化黑茶的种类
1、安化三尖茶
以安化县境内生产的黑毛茶一、二、三级为主要原料。根据采用原料等级的不同，分为天尖茶、贡尖茶和生尖茶3个等级，是安化黑茶的上品，采用谷雨时节的鲜叶加工而成，曾经是西北地区的贵族饮品，清·道光年间（1825年前后），天尖和贡尖列为贡品，供皇室饮用。“三尖”茶采用篾篓散装，是现存的最古老的茶叶包装方式。
2、安化茯砖茶
安化茯砖茶，是以安化黑毛茶为原料，经过筛分整理、拼堆、渥堆、计量、蒸茶、压制定型和发花干燥等工艺生产的块状安化黑茶成品。按照品质分为特制茯砖和普通茯砖2个等级，按照压制方式分为手工压制和机械压制。茯砖茶内的“金花”学名称为冠突散囊菌，内含丰富的营养素，对人体极为有益，金花越茂盛，则品质越佳，干嗅有黄花清香。
3、黑砖茶
安化黑砖茶，是以安化黑毛茶为原料，经过渥堆、干燥、筛分整理、拼堆、计量、汽蒸和压制定型等工艺生产的块状安化黑茶成品。按照品质特征分为特制黑砖、普通黑砖2个等级。
4、花砖茶
花砖茶，以安化黑毛茶为原料，经过渥堆、干燥、筛分整理、拼堆、计量、汽蒸和压制定型等工艺加工而成，且砖面四边均具花纹的块状安化黑茶成品。按照品质特征分为特制花砖、普通花砖2个等级。
5、安化千两茶
又称花卷茶，是以安化黑毛茶二级、三级为主要原料，经过筛分整理、拼堆、计量、汽蒸、装篓、滚压定型和自然干燥等工艺加工成的产品。安化千两茶的包装材料极其讲究，用蓼叶、棕叶衬内，外套花格篾篓捆压而成，外形呈长圆柱体状，包括千两茶、五百两茶、三百两茶、百两茶和十六两茶等规格。
综上所述，安化黑茶之所以有这么高的品质，除了原料本身之外，最重要的还是制作，安化黑茶的初制过程包括杀青、揉捻、渥堆、复揉、干燥5个工序，每一个步骤都非常重要，不可获缺！
安化黑茶适合人群，简述适合喝安化黑茶的5大人群！
安化黑茶是六年夜根本茶类之一，是中国黑茶的鼻祖，现已经被天下茶学界、医学界公以为21世纪最安康饮品之一，是一种质量出格高的茶叶，茶性平和，合适良多的人饮用，那大师晓得安化黑茶合适哪些人饮用吗？没有晓得的话上面咱们就来理解一下吧！
安化黑茶的适合人群
一、任务沉重的下班族
古代社会糊口节拍很快，任务工夫也很长，招致古代人的压力都十分年夜，偶然候真的是身心怠倦。这时候候来点黑茶，关于减缓你的疲惫会有很年夜的协助。
这是由于安化黑茶中具备丰厚的氨基酸，再加之钙、锌、镁、钾、磷、碘等元素，这些物资对于咱们的身材城市有很好的保健后果。当你下班累了的时分，能够喝一点华莱健黑茶，可以协助你排除疲惫的形态，还能明目清心，同时也能增进身材的推陈出新。
二、年老晚辈或者三高人群
之以是说安化黑茶合适暮年人以及三高人群，是由于正在黑茶中含有茶氨酸，这类物资能起到按捺血压降低的感化。正在黑茶中所含的生物碱以及茶黄酮物资，也能能使血管壁败坏，从而添加血管的无效直径。
三、瘦削人士
安化黑茶具备减肥后果置信良多人都晓得，这也是良多女性比拟爱好黑茶的缘由。如今社会的瘦削人比拟多，瘦削是由于体内的脂肪聚积，而黑茶中的纤维素有着良多年夜份子，能天生一些低份子从而协助你肃清肠胃去除了脂肪，保持喝黑茶，可以协助瘦削人士去除了脂肪。
四、临时应付的人
不论是正在任务中仍是正在糊口中，咱们都少没有了应付，正在应付中天然就少没有了烟酒这两样工具，咱们也理解理睬烟酒对于身材会形成严峻的损伤。实在咱们能够经过多喝黑茶来减缓烟酒对于身材的损伤。
由于黑茶中另有一种物资，这类物资能无效增进淀粉和卵白质的消化汲取，还可以能改进人体的肠道功用。同时黑茶另有很好的利尿感化，也可以协助喝酒的人实时醒酒。
五、摄生人群
摄生是如今良多人都比拟存眷的话题，黑茶就具备杰出的摄生后果，假如咱们能正在平常保持喝一些黑茶，对于身材的益处良多，协助你排毒养颜，提神醒脑，可以让你的身材调理到比拟好的形态。
喝安化黑茶的留意事变
一、没有要正在餐前饮用
黑茶中的酵素有去清淡的成效，饭后喝黑茶能够实时排挤体内的过剩脂肪，可是正在饭前喝则会将身材堆积的脂肪分化失落，最初的后果是让你胃口年夜开，吃患上愈加多。因而喝黑茶减肥要掌握好工夫。
二、没有喝头遍黑茶
因为茶叶正在种植与加工进程中遭到农药等无害物的净化，茶叶外表总有必定的残留，以是，头遍茶有洗濯感化应弃之没有喝。
三、没有空肚品茗
空肚品茗可浓缩胃液，低落消化功用，加水汲取率高，导致茶叶中没有良成份少量入血，激发头晕、心慌、四肢举动有力等病症。
四、没有宜喝新茶
因为新茶寄存工夫短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物资，对于人的胃肠黏膜有较强的安慰感化，易引发胃病。以是新茶宜少喝，寄存缺乏半个月的新茶更应忌喝。
五、早晨宜喝淡茶
早晨喝黑茶时要少放茶叶，没有要将茶泡患上过浓。平常心情简单冲动或者比拟敏感、就寝情况欠佳以及身材较弱的人，早晨仍是以少饮或者没有吃茶品茗为好。
综上所述，安化黑茶属于发酵茶，是一种质量出格高的茶叶，次要是内含有良多的养分物资，适合的饮用对于咱们的身材有良多的协助，合适良多的人饮用！
安化黑茶怎么泡？安化黑茶现泡方法简述！
安化黑茶属于后发酵茶，揉捻后经过渥堆发酵，或者制成绿茶后再发酵而使叶子变黑，汤色深浓。安化黑茶制作工艺不同，形成叶色黑润、香气纯正，滋味醇和，汤色深橙黄带红、叶底色泽都较暗褐的品质特征，那大家知道安化黑茶怎么冲泡吗？不知道的话下面我们就来了解一下吧！
安化黑茶冲泡方法
1、置茶
控制好茶/水比例，为浓淡打好基础。100ml盖碗，投茶10克。这个投茶量基本保证了比例的协调。个人可根据口味自行调整。同时调整每泡时间，加以配合。比如说泡几巡者可以加大投茶量，同时在开始几泡尽量快速出水。
2、洗茶
湿润茶叶，清洁茶面。从洗茶开始，请温柔注水。可旋可吊，但水流一定要平和，稳定。不要使茶叶猛烈翻腾。洗两次者，第一洗可以略提高注水点，拉细水线，降低洗茶的水温。第二洗可以适当降低注水点，提高水温洗茶。洗茶后尽量彻底沥净茶底。洗茶时一般需要温杯，但既然洗茶有清洁的考量，那就不宜以洗出来的茶水温杯。
3、前三泡
抑制杂味，提升汤感。基本方法：定点吊水，缓慢注入。把水和茶的相对运动降到最低。注得够缓够稳时你会发现盖碗中水色很浅，不会像猛冲那样一下把橙黄色的茶汤甚至渣子都翻腾起来。
出汤时，建议使用公道杯。这样颜色、滋味物质会在公道杯中重新融合，缓慢吊水浸泡出的茶汤很软、很粘，但没有什么气味。每泡出汤完毕后，建议沥净茶底。留汤冲泡虽然会增加泡数，但会改变滋味物质浸出的节奏和协调性，为冲泡增加很多不稳定性。
4、中间三五泡
有香有水，协调交融。基本方法：缓慢旋水，稳定注入。不可猛冲。要把水温，以及水和茶的相对运动控制在比较合理的水平上，可以兼顾香、水，达到协调。稳定旋水说来简单，实则很考技术。
5、最后三泡
香高水滑，汤甜味淡。基本方法：急冲注水，叶底保持持续高温。冲既可高亦可低，既可定点亦可旋水。重要的是冲击、翻腾叶底，同时保持高水温，以充分激发陈香。
安化黑茶冲泡注意事项
1、选择优质的茶叶
新制湖南黑茶茶味浓烈，有霸气，涩后回甘；而陈年黑茶陈香醇和，汤色透亮，滋味圆润，同一壶茶泡上十数道而汤色无大改。
2、选用适合的泡茶器皿
湖南黑茶一般宜用紫砂器具、景德镇瓷器冲泡，如果没有，也可用其它的容器替代。
3、讲究水质的好坏
古人对泡茶用水的选择，讲究活、甘、清、轻。自来水氯化物的气味很重，可先将水贮存在罐中，放置24小时后再用。
4、茶叶与水的用量。每次茶叶用量多少，主要根据茶叶种类、茶具大小而定；其次，还与消费者的饮用习惯和年龄层次有着密切的关系。
注意冲泡黑茶的水温
泡茶烧水，要大火急沸，以刚煮沸起泡为宜，用这样的水泡茶，茶汤香味皆佳。冲泡安化黑茶，因每次用茶量较多而且茶叶粗老，一般用100度的沸滚开水冲泡。
5、冲泡时间的长短
冲泡时间以茶汤浓度适合饮用者的口味为标准。一般讲，品饮湖南黑茶，冲泡时间宜短，一般约2分钟左右，冲泡黑茶的次数可达5—7次，随着冲泡次数的增加，冲泡时间应适当延长。
冲泡时最好先倒少量开水，浸没茶叶，随即倒掉，谓之洗茶，能除去茶的尘垢和冷气，这样，烹出的茶水味道甘美。再加满至七八成，便可趁热饮用， 当喝至杯中剩三分之一左右茶汤时再加开水二次冲泡，继续喝至三分之一茶汤时，再冲泡第三次，这样可使前后茶汤浓度比较均匀。
以上就是关于安化黑茶冲泡方式的介绍，综上所述，安化黑茶茶树历经了长时间的生长，它的叶芽上积攒了丰富的营养物质，在饮用时，一定要经过合理的冲泡，这样才能最大程度的喝到好喝的安化黑茶！
喝黑茶的5大潜规则
做人做事有潜规则，其实，喝黑茶也有“潜规则”，深入了解黑茶的“潜规则”，帮助我们把黑茶喝懂、喝明白。
喝黑茶潜规则一：
不能太烫嘴
有相关专家研究表明，热饮温度超过65度会烫伤食管，还会增加致癌风险。所以说，我们平时喝黑茶也一定要注意，煮好黑茶过一会再喝，不能太烫嘴。
不仅仅是黑茶，所有食物、热饮都要注意这个问题，不要让温度过高的饮食毁了健康。
喝黑茶潜规则二：
黑茶茶梗是宝不是草
有些初次接触黑茶的朋友，由于对黑茶缺乏了解，对黑茶的茶梗耿耿于怀。其实对于黑茶来说，茶梗必不可少。
茶梗可以增加黑茶的营养、自然香气，提升口感，而且有利于茯茶“金花菌”的生长繁殖。
所以千万不要小看了茶梗，对于黑茶来说，茶梗是宝不是草。
喝黑茶潜规则三：
黑茶茶渣有妙用
黑茶经过几次煮泡之后，剩下的茶渣不要急着扔掉，完全可以再利用。
比如可以用来擦镜子、玻璃，擦门窗，去除衣服上的油渍，还可塞进鞋子里除臭。晒干的茶渣还可以作为枕头填充物。
喝黑茶潜规则四：
黑茶煮比泡更好喝
黑茶砖茶是紧压茶，通过沸水熬煮，可以让黑茶的味道更彻底的释放出来，使茶汤更加甘醇。此外，经过熬煮的金花菌，也能更充分发挥其对身体的益处。
喝黑茶潜规则五：
黑茶越陈越香
黑茶是后发酵茶，在储存一段时间之后，会发生一系列化学变化。存放时间越长，口感越佳，对身体的益处越大，被誉为“能喝的古董”。
当然，前提是保存得当，要注意通风换气，不要密闭，不要阳光暴晒，不要雨淋。
认真对待黑茶的“潜规则”，才能真正喝出黑茶的价值。
黑茶的功效，简述喝黑茶的10大功效
黑茶，我国六大茶类之一，属后发酵茶，性温，暖胃，同时黑茶中的维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，黑茶有很强的解油腻、消食等功能，具体如下！
黑茶的功效
1、清脂肪，减肥胖
安化黑茶中的多酚类及其氧化产物能溶解脂肪，促进脂类物质排出；还可活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低体内脂肪的含量。因此安化黑茶被韩国人称为“瘦身茶”；日本人称为“美容茶”；台湾人称为“消食茶”。
2、清肠胃，助消化
安化黑茶富含膳食纤维，具有调理肠胃的功能，清肠胃；且有益生菌参与，能改善肠道微生物环境，助消化。我国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、消化不良的传统。
3、清血管
安化黑茶中富含茶黄素，能软化血管，有效清除血管壁内的粥样物质，被称为“心血管的清道夫”。
4、降血压
茶氨酸有效抑制血压升高，类黄酮物质能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，降低血压。
5、降血糖
安化黑茶中特有的茶多糖具有类似胰岛素的作用，能降低人体内的血糖含量,研究证明:给小白鼠注射茶多糖7小时后，其血糖含量下降70％。
6、降血脂
多酚类及其氧化产物能溶解脂肪，促进血管内脂类物质排出，降低血液中胆固醇的含量。
7、清毒素，护肝肾
安化黑茶中独特的益生菌的功能因子和多酚类氧化物、儿茶素等多种化合物成分，参与人体内新陈代谢，对人体内脏具有特殊的净化功能，吸附体内的有毒物质（酒精、重金属、体内垃圾）排出体外，能深层排毒；又对病菌有抑制作用，保护肝肾。
8、暖胃
黑茶是后发酵茶，且是通过蒸压加工而成，刺激胃的咖啡碱通过汽蒸挥发减少，已经不刺激胃肠了；黑茶中富含茶黄素等温性物质，热喝具有很好的暖胃效果。
9、安神
与绿茶、红茶相比，黑茶中咖啡碱含量明显降低，茶多糖、没食子酸等含量明显增加。所以，饮黑茶不会引起失眠。且国内外研究均表明，黑茶具有明显安神效果。
10、抗衰老，调节脑神经
黑茶中的儿茶素和复杂类黄酮物质，能保护人体健康长寿。
黑茶的适宜人群
1、想要减肥祛脂的人
黑茶是一种后发酵茶，内含有丰富的黄铜类物质，这类物质有很好的抗氧化、延缓细胞衰老的作用，并且还可以有效的分解脂肪，排泄出身体外的特点，因此黑茶是很适合那些想要年轻漂亮的女性饮用的。
2、血糖、血压高的人群
黑茶中的茶多糖成分，有类似于胰岛素的作用，可降低人体血糖含量，多酚类、氧化产物，可以溶解脂肪，促进血管内脂类物质的排出，从而降低血液中胆固醇的含量；并且还可以降低血压，适合有高血压的人群饮用。
3、便秘人群
黑茶中内含的“金花”，是一种对肠道有益的益生菌，这些菌类可帮助调节肠胃，对于便秘、泄泻都有很好的调节功效，因此对于肠胃不好，尤其是便秘的人群来说，饮用黑茶，可保持肠道畅通哦。
4、经常抽烟喝酒的人群
黑茶中内含的咖啡碱成分，有很好的利尿作用，可帮助排泄出一些不好的物质；并且喝淡黑茶，可解酒度；黑茶中的茶多酚，可清除饮抽烟所进入肺部、身体内的自由基，可降低烟毒对我们身体的毒害。
综上所述，边疆游牧民族的饮食以牛、羊肉和奶酪为主，黑茶成为其生活必需品与之“去肥腻”、“解荤腥”的功效直接相关，当然的，除了这个功效之外，黑茶的功效还有很多！
黑茶怎么泡最好？推荐5种泡法！
在唐朝之前，茶都是用于熬煮后饮用的，其功能成份才气被人体充实吸取。从唐朝起头，茶才盛行冲泡饮用，到宋朝期间到达鼎盛。黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。那黑茶怎么泡最好呢？
黑茶的5种泡法
1、功夫泡法
安化黑茶平时可以来冲泡功夫茶，冲泡时需要经过温杯投茶冲泡以及茶水分离等多道步骤，最后得到茶汤以后需要慢慢品饮，而且冲泡时茶叶用量比较大，茶叶与水的比例应该是1:40，水的温度必须保持在100℃。
2、烹煮泡法
安化黑茶的耐泡性特别强，平时冲泡时还可以把它放在沸水中煮制，需要时可以取15克安化黑茶，先在小湖中放水，烧开以后把茶投入再到水沸腾，用文火煮至两分钟，停火以后取出过滤，降温以后就能直接饮用茶汤。
3、茶杯冲泡法
安化黑茶平时还能直接用茶杯冲泡，冲泡时最好选择紫砂茶杯或者陶瓷茶杯，茶叶的用量应该在五克左右，把茶叶放入茶杯以后，冲入刚刚烧开的沸水，盖盖儿以后闷泡三分钟，然后打开杯子盖降温以后就能饮用。
4、做奶茶
安化黑茶还可以用来做奶茶，在制作奶茶时，应该在，小湖中放水，把茶叶放在壶中煮制，然后过滤取出茶汤，再加入适量的鲜奶，调匀以后加少量食用盐，就是具有浓郁西部特色的奶茶。
5、做凉茶
安化黑茶做凉茶也特别好喝，平时可以把茶叶与水按一比五十的比例准备好，把水烧开茶叶放入煮制三分钟，然后取出过滤，得到的茶汤降温以后可以存入冰箱冷藏，三四个小时以后自制的凉茶就能做好，取出以后饮用清凉爽品，特别好喝。
喝黑茶的禁忌
1、喜喝新茶：由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物资，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
2、空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，下降消化功效，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量进血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
3、发热喝茶：茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发热病人喝茶无异于“火上浇油”。
4、饭后喝茶：茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食品中的铁元素发生反应，天生难以溶解的新物资，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。准确的方法是：餐后一小时再喝茶。
5、喝头遍茶：由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
此外，患有严重的动脉硬化、高血压病人不能喝黑茶，至少在病情不稳定时不宜饮浓黑茶，因为黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质，这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险，它可能促使脑血栓的形成。
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