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普洱茶国家标准的出台再次引起了公众对普洱茶的关注。
普洱茶具有降低血脂和血压的保健功能，这是公认的。专家提醒，一方面，在购买普洱茶时，有必要认识地理标志。另一方面，普洱茶只有正确冲泡和饮用，才能充分发挥保健作用。
然而，尽管有些人说普洱茶只有煮熟后才有味道，专家明确指出:& ldquo普洱茶仍然泡得很好，最好不要边煮边喝。&rdquo。
因为它是煮沸和饮用，浓度很容易过高，这将影响脾胃。同时，控制香气和味道也不容易。只有一些老茶和粗茶可以煮和喝，但时间应控制在3至5分钟内，煮的时间不能太长。
专家说普洱茶可以冲泡多次，通常高达10-15次，而好的普洱茶可以冲泡20次以上。
然而，第一杯茶必须倒出。由于普洱茶在人工种植、加工和包装过程中不可避免地会受到农药、灰尘等污染物的污染，所以在制作第一杯茶时，只需将开水倒入茶中几秒钟，即可将茶中的污染物冲走倒出，茶中的味道不应该被浸泡掉。
专家说正确保存普洱茶也很重要。市场上最常见的压制普洱茶是蛋糕、砖或碗的形状。喝之前，最好把它打碎，分开，放在通风条件好的地方，定期转动，让茶自由呼吸，提神醒脑。大约半个月后，新空气进入发酵后，普洱茶的原味将慢慢显现。这时，酿造后味道会更好。
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立正。在6种情况下不要喝普洱茶
1.喜欢喝新茶:由于新茶储存时间短，含有多种非氧化多酚、醛类、醇类等物质，对人体胃肠粘膜有很强的刺激作用，容易诱发胃病。因此，建议少喝新鲜茶，避免饮用储存时间少于半个月的新鲜茶。
2.空腹喝茶:空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，并以高吸收率加水，导致茶中大量不良成分进入血液，引起头晕、心悸、手脚无力等症状。
3.发烧喝茶:茶含有茶碱，可以提高体温。给发烧的病人喝茶和以前没什么不同。火上浇油。。
4.月经期间喝茶:月经期间喝茶，尤其是浓茶，会诱发或加重月经综合征。医学专家的研究发现，与不喝茶的人相比，由于喝茶习惯而导致月经紧张的风险要高2.4倍，而每天喝茶超过4杯的人的风险要高3倍。
5.肝病患者不应该喝茶:茶中的咖啡因和其他物质主要由肝脏代谢。如果肝脏有病，喝太多的茶会损害肝脏组织，如果它超过肝脏的代谢能力。
6.孕妇不应该喝茶，尤其是浓茶:茶叶含有大量茶多酚和咖啡因，这些物质对母亲子宫内胎儿的生长有许多不利因素。为了使胎儿的智力正常发育，避免咖啡因对胎儿的过度刺激，孕妇应该少喝或不喝茶。
最后，我们需要提醒大家，喝普洱茶是最适合减肥的时间，大约40分钟。如果你吃完后喝，茶中的单宁酸会影响胃液的消化，从而导致腹胀和便秘！
普洱茶最好煮几次？
普洱茶的酿造时代
普洱茶比普通茶更耐泡，可以连续冲泡10次以上，直到汤尝起来很淡。普洱茶通常用95-100℃的沸水冲泡。高温有利于茶香的扩散和快速浸出。当煮沸纯净水或山泉水时，过度煮沸不适宜避免水中氧气过少，否则会影响茶叶的活性。
为了使香味更加纯净，有必要先用水冲洗不朽的脸，也就是说，第一次冲洗下来的沸水应该立即倒出。普洱茶在正式冲泡前通常需要温茶，可以冲泡1-2次。它不仅能去除普洱茶的杂味，清洁茶叶，还能起到提神醒脑的作用。然而，洗茶的速度必须快，以免影响茶汤的味道。对于第二种饮料，酿造时间控制在10-20秒内。第三次酿造时间比第二次酿造时间长，可延长至30-40秒。从第四次输液开始，我们需要仔细观察汤的颜色，掌握溶解物质的量，并控制输液时间。茶叶冲泡次数越多，讨论的茶叶浓度就越多，冲泡时间就越长。
普洱茶是相对抗泡的茶之一。普通熟茶可泡8~10泡。相对较新的生茶可以泡15-20个泡泡。老茶的年龄越大，抗泡沫的程度越高。如果你以200毫升水/5克茶的比例冲泡。一杯可以浸泡5-7次，茶应该先洗。一般来说，普洱茶应该用7克茶叶在200毫升杯中冲泡7次，用5克茶叶在150毫升杯中冲泡7次。
普洱茶确实经久耐用，不起泡。事实上，我们看到的只是表面。它抗泡沫的原因是普洱茶中的物质在起作用。乔木普洱茶树已经生长了几十万年。它的叶子和芽积累了丰富的营养，必须酿造多次才能释放出来。这就是为什么我们觉得它能持久。冲泡次数与水温、茶叶质量、茶叶数量、茶叶年限、每次冲泡浸泡时间等因素有很大关系。
普洱茶可以煮着喝吗 普洱茶泡饮好还是煮好
普洱茶可以煮着喝吗?有的人说，不行，煮茶浓度太高会伤身，煮茶温度太高会使得茶叶本身的一些有益物质丧失，营养价值会大打折扣;有的人说煮茶好，煮茶更甘美，茶的内含物质可以最大限度的浸出。那么到底普洱茶可以煮着喝吗?
如果是普洱生茶，那么最好还是不要煮了，直接冲泡来喝更好;如果是熟普洱茶，那么可以用来煮着喝，也的确是不错的。
其实从现代科学对茶叶测试来看，茶叶里的物质大多数还是对人体有益的。而煮茶在中国是有着悠久历史，很多少数民族都有煮茶习惯。如果会对人体有害，那么长历史以来都煮茶喝，肯定有人要生病。所以这种方式并没什么坏处，煮茶可以让茶叶里对人体有益的水溶性物质等浸出，比如脂类物质，对人体肠道是大有裨益的。
还有人担心煮普洱茶时候，茶汤浓度太高，会对人体有害，其实我们在煮普洱茶之前，可以先用紫砂壶泡个五六遍，再开始煮茶，这样也可以避免说茶汤浓度太高哦。
所以你问普洱茶可以煮着喝吗?这就不能笼统的说好还是不好，要是从功能性角度上来说，小编还是推荐清饮，用盖碗或者紫砂壶冲泡。不过如果喜欢煮茶后的口感，也不妨在冲泡几遍后煮一煮，这样也会更适宜。想要煮好一壶普洱茶，也是有诸多讲究的，不知道如何煮，想知道更多注意事项的朋友就到吧。
普洱茶能不能治便秘 普洱茶还有哪些泡法
普洱茶可以说是如今茶类中最受欢迎的一种健康茶饮，因为普洱茶的成效有许多，常常被人拿来预防、医治各种疾病，其中最惹人争议的即是普洱茶能不能医治便秘，有人就以为普洱茶没有这个成效，那么普洱茶到底可不能够医治便秘?
依据普洱茶的特性，茶水里茶多酚类物质很多鞣酸具有收敛性的鞣酸蛋白质，这种蛋白质能使肠蠕动减慢，然后延伸粪便在肠道内停留的时刻，容易构成便秘。同时，茶叶都利于消化，改进肛部静脉丛的血液循环，而消化好了的话，天然不会构成便秘，而许多人觉得喝茶“清火”，也能起到改进便秘的效果。
普洱茶泡法
1、加蜂蜜
普洱茶早在唐朝时就远贩西藏新疆等地。那时的西北人喝茶都会在里面加上奶、盐、蜂蜜等调料。如今也不破例，加蜂蜜使普洱茶的味道更加好，并且长时间喝还能够防止感冒。
2.加干花
在普洱茶中加上玫瑰花、茉莉、贡菊、桂花、熏衣草等，能够添加茶的香气，淡化普洱茶的陈味，关于女人来说还能起到养颜美容的效果。(最佳加古茶花——惋惜很少。)
3.加陈皮、干桔皮
加了陈皮的普洱茶会略微有些苦味，但关于化痰、顺气、止咳都有极好的辅佐效果。
4.西式普洱
喝红茶最专业的英国人也迷上了普洱茶泡法，英国最新的普洱茶泡法，是在普洱茶中加上生果。比如在茶汤中参加哈密瓜，然后放入冰箱冰凉后饮用，果香醇美，十分可口。
经过以上全文咱们了解到了普洱茶是如何来医治便秘的，因而咱们得出了普洱茶能够医治便秘这一说法，其实在咱们平常生活中，普洱茶不只仅能协助咱们通便，并且在睡觉前饮用普洱茶还能有效地提高咱们的睡觉质量。
红茶可以连续煮几天。红茶不能连续煮！
红茶属于六年生茶之一，属于后发酵茶。泡茶过程一般包括四个过程:到达、滚动、堆积发酵和钻孔。红茶的原料非常粗糙和陈旧，发酵水平相对较高，所以红茶非常耐煮。红茶能连续煮吗？谜底可以否认，红茶不能连续煮！晚上喝红茶的风险
首先，可以形成石头
晚上用开水冲泡好茶叶后，剩下的茶叶将安排一个晚上。茶叶放置一夜后，茶叶中的巨大颗粒物质被固结和积累，并发生了一些变化。茶叶和水的混合结构也趋于波动。如果浓茶被暂时饮用，体内出现结石的可能性会增加。
第二，消化不良的形成
与新型茶相比，夜间茶发生了一些变化，所以它含有更多的细菌。如果胃不好，那么你一定不要喝夜间茶，否则很容易在胃里形成消化不良，还会引起打嗝。
第三，会使皮肤变黄
过夜茶的颜色比新沏的茶更加混浊，特别是最初的绿茶，放一夜后变得非常黄。这种黄色色素物质会进入人体，减少皮肤暗黄和肤色暗沉的结果。
四、简单地增加酒石
晚上茶中的牙垢会导致牙齿发黄、斑驳的牙垢以及一系列结果，如口气和口臭。
五、身体水肿的形成
夜茶会引起身体水肿，因为它不能被人体很好地吸收和排除。假设你在睡觉前喝了点夜茶，第二天醒来时，你的脸会有些浮肿。抽象的黑人和白人通常是不吉利的。
如何煮红茶
(1)用茶刀撬6-8片茯砖茶叶；
第二，将水煮沸直到沸腾，壶壁充满鱼眼气泡(约80℃)；
(3)将茶叶放入锅中；
4.一年一度的夜火煮沸后，转而用文火煮沸3-5分钟。
五、火、滤渣、热饮。
夜间茶的使用
一、止血
夜茶含有丰富的酸，可以防止毛细血管出血。如口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血等。，可以用隔夜茶漱口来治疗。溃疡脓肿和皮肤出血也可以用它洗澡。
第二，提高视力
夜间红茶中含有的茶多酚具有抗菌和抗炎作用。假设有一天你发现眼睛里有红色的丝绸，你可以停止每天用隔夜茶清洗。
第三，止痒
用温热的隔夜茶洗头或擦身。茶中的氟化物可以快速止痒和预防湿疹。
Iv .毛发生长
晚间茶洗发水还有其他促进头发生长和消除头皮屑的作用。如果你认为你的眉毛很细，你可以每天晚上用刷子刷眉毛。随着时间的推移，你的眉毛自然会变得浓密明亮。
五、清洁牙齿
茶中的氟化物和牙釉质钙化会增强牙齿对酸性物质的抵抗力，增加龋齿的发生，氟化物还会破坏牙菌斑，最好饭后用茶漱口两三分钟。
六、除了口臭
茶含有精油，气味芳香。晚上刷牙后或饭后，你能冲多少口夜茶，能使口气清新。经常用茶漱口可以消除口臭。
总而言之，红茶可以煮很长时间，但这并不意味着红茶可以煮很长时间。同样，红茶现在最好煮着喝。由于红茶在长期储存后质量会下降，所以没有建议要煮多次！
普洱茶宜泡不宜煮 煮茶会造成营养流失吗
你是怎么喝普洱茶的?在日常泡普洱茶的时候，人们通常喜欢用紫砂壶或盖碗来冲泡，但是有些普洱陈茶的口感较重，茶叶紧结，因此有些茶友喜欢用煮的方式来喝普洱茶。但是普洱茶并不适合煮，为什么普洱茶不适合煮开饮用呢?
扫雪煮茶，这是古人的风雅。但是，煮茶对于现代的茶叶来说并不适用。在古代，人们喝的茶叶是通过蒸青工艺制成，并且将茶叶制成茶饼，在喝茶时要先将茶饼炙烤，再碾磨、过筛，最后放入锅里煮开后再饮。而现代的茶叶却是用炒青的方式制成，茶叶原料也较为鲜嫩，直接冲泡就可以释放出茶叶的精华了，如果用煮茶的方式饮用，反而会造成营养元素的流逝，茶水的口感也会遭到破坏。
普洱茶作为一种黑茶，具有降脂降血压等保健作用，但是要通过正确的冲泡方式才可以达到其 保健的功效。如果煮着喝，普洱茶的浓度容易过高，喝太浓的茶会损害脾、胃的健康，同时，也不容易控制香气和滋味。只有一些茶叶粗老的陈茶，可以煮饮，但是时间应控制在3~5分钟左右，煮茶的时间千万不能过长。
用煮的方式很难控制普洱茶精华的析出。因为普洱茶的第一道茶一定要倒掉。因为普洱茶在人工种植、加工、包装的过程中，难免会受到农药、尘土等污染，因此，在泡第一道茶的时候，只需将沸水倒入茶中冲泡几秒钟，将茶叶中的污染物洗出后倒掉即可，不应将茶叶中的味道浸泡出来。如果用煮的方式，在第一道就浪费了普洱茶。
普洱茶不适合煮，但是却很耐泡。上好的普洱茶能泡到10~15道而仍有余味，陈年的普洱茶甚至可以泡到20道以上。煮茶很容易造成普洱茶营养元素的流失，但是在喝老白茶的时候，却可以用煮的方式，让老白茶的滋味完全释放出来。不同的茶叶有其不同的特质，应该区别对待。
谁不能喝普洱茶
说到普洱茶，一定有很多人喝过，很多人也非常喜欢。普洱茶叶是黑色的，干燥后相对较小，但在沸水中煮时却很大。普洱茶喝后胃部感觉不明显，仔细品尝后很甜，这也是很多人喜欢喝普洱茶的主要原因之一。然而，不是每个人都能在任何时候喝普洱茶。那么，谁不能喝普洱茶呢？
对于普通人来说，普洱茶通常可以饮用。普洱茶作为一种茶，也有一定的养胃作用。因此，肠胃不好的人可以经常喝普洱茶。然而，实际上，有些人不适合喝普洱茶。有鉴于此，我们来谈谈谁不适合喝普洱茶。
1.生理期间不宜饮用普洱茶养生减肥茶
每个月当生理周期到来时，月经血会消耗体内大量的铁，所以女性朋友应该在这个时候补充更多富含铁的蔬菜和水果。但是，如果你习惯于在正餐时喝茶，茶叶中高达50%的单宁酸会阻碍我们肠粘膜对铁的吸收，大大降低铁的吸收程度，因此很容易与食糜中的铁或肠道补血药中的铁结石一起沉淀。
2.普洱养生减肥茶妊娠期不宜饮用。
孕妇不适合在怀孕期间喝茶。一般来说，浓茶中咖啡因的浓度高达10%，这将增加孕妇的排尿量，增加心跳频率，增加孕妇心脏和肾脏的负荷，更有可能导致妊娠中毒。因此，最好少喝茶。因此，孕妇必须更加注意自己的饮食。
3.普洱茶养生减肥茶不适合母乳喂养。
如果母乳喂养的母亲喝大量的茶，茶中所含的高浓度单宁酸会被粘膜吸收，从而影响乳房的血液循环，抑制乳汁分泌，导致乳汁分泌不足。茶中的咖啡因会渗透到牛奶中，并间接影响婴儿，这对婴儿的健康不利。鉴于普通消费者极难鉴别陈年普洱茶养生减肥茶的真伪和品质，建议初入普洱茶的朋友不要购买陈年普洱茶，以免上当受骗。此外，建议购买前少买多尝，因为不同厂家生产的普洱茶养生减肥茶口味不同，所以必须符合自己的口味。购买后，他们应该咨询更有知识的人或邀请他们一起喝酒。
总之，我们可以知道普洱茶是不允许女性在生理时期饮用的。孕妇也不允许喝普洱茶。此外，普洱茶也禁止哺乳妇女。事实上，仍然有很多人不适合喝普洱茶，所以我们普通人最好不要多喝普洱茶。
喝煮普洱茶有什么好处？
喝普洱茶有很多好处。例如，普洱茶含有茶化合物，具有抗衰老的作用。因此，经常喝普洱茶有延年益寿的功效。此外，经常喝普洱茶有以下好处。
1.降血脂、减肥、降血压、抗动脉硬化。法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任埃米尔·卡罗比(Emile Carobbi)博士利用云南普洱茶临床试验证明:“云南普洱茶具有良好的降脂降胆固醇效果”。昆明医学院还对云南普洱茶治疗高脂血症进行了55项临床试验，并与降脂效果更好的药物安托万治疗的31例进行了对比。普洱茶的疗效比安托万高。长期饮用普洱茶可以降低胆固醇和甘油酯，因此长期饮用普洱茶对肥胖有治疗作用。喝普洱茶会引起血管舒张、血压下降、心率减慢、脑血流量减少等生理效应，因此对高血压和脑动脉硬化患者有很好的治疗效果。
2.抗癌，抗癌。梁明达教授和胡美英教授用细胞培养和电子工业显微镜方法对普洱茶的抗癌作用进行了十多年的研究。发现普洱茶的抗癌效果最强，即使是浓度为1%的普通茶叶也有明显的效果。喝普洱茶可以预防癌症。
3.滋养和保护胃。在适当的浓度下，喝温和的普洱茶不会刺激胃。稠、甜、滑、醇的普洱茶进入胃，形成一层附着在胃表层的薄膜，为胃创造有益的保护层。长期饮用普洱茶可以滋养和保护胃。
4.健康的牙齿和牙齿保护。普洱茶含有多种生理活性成分，具有杀菌消毒功能。湖南医科大学曹金教授用普洱茶进行变形杆菌黏附抑制试验。发现普洱茶具有抗菌菌斑形成的作用，浓度为1%时效果最好。
5.消炎、杀菌和治疗痢疾。医学研究和临床实验证明云南普洱茶具有抑菌作用。浓茶汁一天可以喝十次，治疗细菌性痢疾，这与云南大叶茶中丰富的茶多酚直接相关。
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